曾季隆／撰文

（台北內科週報第648期／2024年9月16日-2024年9月22日）

秦始皇想長生不老，結果卻無法如願，其實，天下豈有長生不老的人！現在處於高齡少子化時代，都已讓地球負荷不了！假如人可以長生不老，那該怎麼辦才好？

老，是1件再正常不過的事了！也是很容易瞭解的事。為什麼大家一直數著日子，說什麼高齡、超高齡？難道不接受人會變老的事實嗎？老，會如此困擾我們嗎？如果從另1個角度看，在變老的過程中，認真學習不老術，會有什麼不同呢？

所謂不老術，當然不是長生不老！只不過是在老化的過程，忘了老之將至、已至，而能享受生命的可貴。對今年已75歲的我來說，所擔心的不是一般人口中的老，而是我在生活意識是不是老了。例如，有些事情需要體力，卻是自己無法勝任的時候，我可想出不必依靠其他人就有辦法解決，這樣的心和處理之道，便是不老術！

以我上述提出的觀點，雖然世界上沒有長生藥，但卻可能有不老術！從我開始向台北大學曾敏傑教授學習快樂老化，便不斷利用我創辦的「無紙報-如北內科週報」，刊出很多訊息，尤其我以當事人身份發表「學老筆記」，將自己的野人獻曝公之於世，也得到一些好的迴響。令人感到很多事情必須深一層去看，像「老」這件事，雖然淺有淺的看法，但沒有看深處畢竟看不到它真正的意涵。

不老術，重點不在不老，因為每個人一出生就開始老化了。既然追求的目標不是不老，那是什麼呢？簡易的說，就在「術」；如果想方設法讓自己擁有1顆年輕的心，便成功了一半！另外的一半是，在行動上的改變，本來能挑30斤的，現在則改15斤，甚至更少！凡事量力而為，只要維護好「自理」的體力，即是成功的學到不老術了。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的的新時代）

（台北內科週報第645期／2024年8月26日-2024年9月1日）

【本報社評】看到高齡少子化的趨勢，大學的招生也愈來愈困難，很多科系只好停辦，甚至一些大學開始做退場的準備，而在這個時候，我們發現有一股逆流，居然打著活到老、學到老的旗號，並藉著高齡者少小沒有機會上大學，在新聞媒體鼓吹回校圓夢，似乎將救大學的策略，動到高齡者的頭上，我們期期以為不可！

嬰兒潮世代，如今都已七老八十了，他們是台灣經濟奇蹟的締造者，現在身心狀況都還不差，有很多人仍然退而不休，或未退未休！當然，能夠知老學老、創造第2人生，是難得的際遇。可是勸誘他們重回大學去修學位，不知意義何在？何況，現在的任何大學有什麼師資，可以滿足他們的學習目的？尤其政府很多機構的思想，都是「青銀共創」，而不是「銀青共享」。公務人員都是年紀還未到退休的階段，心態上以青壯年為主力，可是事實上，在即將進入超高齡社會的此刻，最重要的事情是兩世代的「傳承」，將決定我們的未來！

根據聯合報8月12日的有關報導，「台灣師範大學提出『中高齡教育政策建議書』，呼籲政府應該提出政策，讓學習及早融入中高齡者的生活，以維持生理、心理、人際互動及精神方面的健康」，我們深感認同，但是絕對不讚成勸誘高齡者回現在的大學修課程、甚至攻讀學位！

連台師大宋曜廷副校長都表示，「中高齡的長者不是不需要學，是不知道學什麼；不是不需要教他們，是我們不知道要怎麼教。」這真是一言如醍醐灌頂，讓人醒悟過來。中高齡教育的特殊性，是不容不優先考量的！人類，也是到近年才大幅延長壽命。要珍惜這很難得的機遇！在摸石頭過河的時候，不能不小心以對啊！請任何有權、有能力決策的人，千萬不要為了救眼前的大學，貿然去動高齡者的腦筋！

（台北內科週報第612期／2024年1月8日-2024年1月14日）

【本報社評】2004年有1部影片《明天過後》，係由羅蘭‧艾默瑞奇執導的美國科幻災難片，描述全球氣候變遷後，造成的1個新的冰河時期給人類帶來的災難。而1月13日過後，當然不是帶來大災難，可是會帶來什麼？身為辦報的本報同仁，願意就我們淺薄的看法，提請各界指教。

1月13日過後，首當其衝的是，政府團隊改組，有數千人受到影響，然後將產生漣漪作用，往外擴散影響的層面一直到底層，牽動所有國人的生活。可以設想得到，無論內政或外交，甚至國防與國計全部都開始有新的轉變。在這樣的情勢發展下，懂得未雨綢繆的人，一定比以不變應萬變的人要好得多。

易經是五經之首，也是指導世人「求變」的最重要經典，它講變是「變中有不變，不變中有變」，換言之，變與不變都是1回事，而不是兩回事！今天，我們前瞻1月13日過後發現，有3件大事是非變不可的！這3件大事之中，又以台灣與大陸的關係為重，再也不能停留在聽令「已讀不回」的狀況裡。

台灣與大陸的關係在1月13日過後，會有怎樣的變，又會有怎樣的不變？根據我們的愚見，變的是政府重建溝通管道，無論是不是再次政黨輪替，新的國家領導人不能再阻撓人民的交流，而不變的是，台灣仍然是在「中華民國」的國體下和大陸互動，這是我們堅持平起平坐的基石！

其次，有兩大國安問題，也值得國人關切，1是「高齡少子化」，1是「淨零排放」，而這兩大問題其實是相互牽引的。很多人都疏忽了，以為淨零是針對生態環境的保護而言，殊不知它遍及人類的生存、生活及生命，深達累世的永續！高齡少子化不是和生存、生活及生命息息相關嗎？在1月13日過後，我們再不能光以補助來解決少子化問題，更不能視永續發展的挑戰為商機，繼續沈淪下去。若思變，也不是反向操作就能解決問題，而必須知所變、知所不變！

（台北內科週報第609期／2023年12月18日-2023年12月24日）

【逐夢築夢】平反1219行動聯盟、法稅改革聯盟、稅改青年陣線等團體，發起動員令，請大家帶棉被毛毯等鋪蓋，還有用鋼筷敲擊鍋碗瓢盆等鋼杯鋼碗一起到凱道發聲，而人民最基本的需求，就是「要吃飽、要穿暖！」這是最卑微的訴求，也是最強烈的控訴！

不論誰當家作主？政黨如何輪替？上層一直在變動，但是無作為、甚至禍國殃民的官僚卻不論選舉如何，他們都藍綠通吃，數10年來只顧不斷升官發財，自己爽領高額獎金，因為官僚自稱最懂得「依法行政」，卻知法玩法，認為人民不懂法稅，官僚用威權手段，濫用司法與稅法迫害人民的生命財產，將台灣掏空，如今已經造成社會底層青年沒工作、老人貧病交加、兒童吃不飽、穿不暖的現象！

這場〈拒絕躺平、還我未來〉大遊行，就在明天（12月19日）下午3時到4時30分舉行，緊接著，於明天下午5時到6時舉行〈全民捲鋪蓋、流浪到凱道〉記者會，然後，於明天下午6時到晚上10時舉行〈關鍵時刻、搶救台灣〉凱道之夜，讓政府聽聽人民不滿的聲音！

2023年預計超徵3700億，可是超徵來源與用途卻說不清，但全世界經濟成長都放緩的現在，台灣烏龍稅單滿天飛，而且有不少企業倒閉、人民失業跟著來。目前，青年面臨低薪、通膨、高房價，因而不婚、不生，少子化的國安危機正如海嘯般襲來之時，青年世代誰甘心當躺平族？

面對「台灣人民苦哈哈、政府官僚超徵稅收、每年爽領3億多獎金賺飽飽」的悲慘世界，人民只有呼籲3黨總統候選人、立法委員候選人面對問題、解決問題！失業青年將以各種創意造型，並藉由遊行來表達需要工作、需要溫飽的訴求！

主辦單位將邀請台灣法學權威、史學家、白色恐怖政治受難者，甚至資深稅務官員、法稅改革聯盟發起人、媒體、野百合學運領袖等專家學者，輪番站上凱道建言，搶救台灣未來，不能再等了！

剖析台灣財政紀律日益敗壞，稅災淹腳目，救濟制度嚴重失靈。尤其，專家學者稱為法稅228的「太極門冤假稅案」，人權遭迫害長達27年，受害者高達上萬家庭，被稱為台灣法稅照妖鏡，成為國際人權學者高度關注與研究，因此在1219人權紀念日，呼籲全民一起平反冤錯假案，讓台灣不再悲情，讓政府官僚勇於改正錯誤，不再用法稅迫害人民，落實轉型正義，讓台灣邁向真正法治時代！

（台北內科週報第608期／2023年12月11日-2023年12月17日）

【本報社評】日前，中央選舉委員會舉行第16任總統、副總統參選人號次抽籤，顯然可見的是，總統大選已進入最後階段，這時候全國民眾應該關切的，並非誰的民調高、誰的政見好，而必須是，我們如何才能不再遭受愚弄？

值此1個月內就要做出決定的我們，面對候選人無不鋪天蓋地爭取手中的這1票，要如何避免遭到愚弄，恐怕不是1件簡單的事，尤其主流媒體只報導選舉活動的表面，即使有所評論也是點到為止，更增加做正確決定的難度。

當年，五四運動的導師胡適所著的《尋一個不受人惑的人︰談時勢與社會》書中，有篇「贈言北大哲學系畢業紀念」，他說：「禪宗有個和尚曾說，『達摩東來，只是要尋1個不受人惑的人』。我想借用這句話來說：『哲學教授的目的也只是要造出幾個不受人惑的人。』你們應該做些什麼？你們應該努力做個不受人惑的人」。

至於怎樣做1個不受惑的人？胡適說：「你們能夠做個不受人惑的人嗎？這個全憑自己的努力。如果你們不敢十分自信，我這裡有1件小小法寶，送給你們帶去做1件防身工具。這件小法寶只是4個字：『拿證據來！』這裡還有1隻小小錦囊，裝著這件小法寶的用法：『沒有證據，只可懸而不斷；證據不夠，只可假設，不可武斷；必須等到證實之後，方才可以算做定論。』必須自己能夠不受人惑，方才可以希望指引別人不受人惑」。

今天，我們這些辦報的人，實在愧對人民！沒有辦法讓大家根據我們提供的訊息去判斷，也沒有辦法讓大家根據我們提供的訊息去驗證，更沒有辦法讓大家根據我們提供的訊息、做1個不受惑的人！幸好，我們和大家一樣，受一些政治人物的愚弄久矣，即使拿不出證據，但卻能根據多次受愚的經驗，希望讓這次不再受到愚弄。

雖然，我們不是如同胡適一般國際知名的思想家，但是身為人民的1份子，也有3件法寶可以不受愚，第1是，鑑往知來，也就是從這3組人過去的經歷來判斷，例如：柯文哲主席兩任台北市長的表現、賴清德主席當行政院長時的言行、侯友宜市長一路走來的做人做事；第2是，分別檢驗他們對我們最關切問題，提出怎樣的國策來，例如：兩岸關係、高齡少子化問題、淨零的挑戰；第3是，針對他們的領導力評估，例如，他們提出來的國策是否能領導團隊完成。

（台北內科週報第608期／2023年12月11日-2023年12月17日）

【本報專訪】在社會大眾和醫師間架起互通橋樑，讓醫事有了溫度，更使世界上看到台灣醫界值得稱頌的地方，這幕後推手，正是聯合報集團支持下，創辦了「有故事」公司的邱文通！

邱文通執行長創立後，成立「醫學有故事」平台，不斷傳頌醫界的感人故事！從一開始就顯示不流俗的一面，他以資深的新聞人帶領團隊，知道如何避免吹捧。他表示，「在Web2.0流量至上的年代，《醫學有故事》與其跟隨眾人皆迷失在追求流量之中，不如創造、並發揮自身的影響力，因此一開始就定位成『為醫師發聲』、『讓台灣醫療的好被看到』的媒體平台，不要廣告、不做編業，歡迎所有媒體轉載；結果『施比受更有福』，《醫學有故事》因而得到不少醫師的信任與支持」。

《醫學有故事》尋找合作的醫師，基本上有3個要件，邱文通指出，「1是有專業，這是一切的前提和基礎；第2是有理念，然後大家一起討論，找到一起推動的方法，比如採訪醫病故事、出版書籍、拍影片、辦工作坊或論壇等；第3是有願景，能夠永續執行，造福人們，並發揮影響力，例如，馬偕醫院的陳持平醫師和台兒診所的張東曜醫師，他們分別在婦產科遺傳醫學和胎兒高層次超音波醫學上，都是有專業、有理念及有願景的醫師。《醫學有故事》結合有這3大特質的醫師及其團隊，既具有媒體倡議的消極功能，更扮演著資源整合者的積極角色」。

至於邱執行長如何帶領同仁來完成？也有3個主要的作為，他說：「第1是給方向，他《醫學有故事》成立的宗旨，就是要「幫台灣的好醫師發聲，要讓台灣醫療的好被看到」，因此，同仁都有這樣的認知；第2是找資源，《醫學有故事》團隊具有數位主編、書籍編輯，以及活動企劃執行和整合行銷能力，再加上找資深或退休記者擔任撰述委員，採訪撰寫這些好醫師的好故事；第3造願景，推動《醫學有故事》的任務，除了是1份賺薪水養家的工作之外，更要做有意義的事、做有價值的人」。

在出版專書之外，台灣醫界的故事最值得報導的題材還有哪些？邱文通舉例子說，《醫學有故事》今年首辦「成人之美獎」活動，重點突出美容暨整形外科醫師，除了要醫治求治者身體的健康，同時也要關照他們心理的、家庭的、學校的，乃至社會關係的健全，未來仍將持續關注此一主題，廣泛且深化。此外，《醫學有故事》與醫師夥伴共同推動「拯救胎兒計畫」，在倡議少子化的解方：「五權宣言」之後，還將擴大其創新永續的精神與發展，比如精進基因遺傳、胎內治療等多塊處女地，而這些醫學題材的背後，必須有人文情懷，必須有故事！這一切，都已在邱文通創辦人的心胸之中。