陳璟翰推廣壁球 有願也有力

(台北內科週報第754期/2026年10月5日-2026年10月11日)

【本報專訪】創業,是很多人的夢想,雖然有大多數的人都放棄了,但是有少數的人仍然圓了自己的夢。對早在19年前(2007),已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰教練來說,創業不是夢,而是為了推廣壁球才想創業。換言之,在壁球運動出人頭地,才是他的夢想!

在10月2日舉行的「願力與企業經營」研討會中,陳璟翰教練抱著學習的心態,他表示,「我在推廣壁球,希望改變臺灣目前現有壁球的生態,我認為創業或許可以增加更多不一樣的機會,雖然我不確定是不是真的可行…出發點是不要讓當初我的遺憾,在別人身上發生」。

雖然還沒有創業,但是陳教練說:「我打壁球已經20年,從事壁球教學也15年了,起初教學是為了生計,後來因為受傷,重心逐漸轉移到教學方面,由於當時的沒有太專職的教練可以帶著教育訓練,很多訓練都是我們自己摸索嘗試,但這樣的效果有限,所以改變了我對壁球教學的理念:讓他人更有效率的提升壁球能力!」

▲陳璟翰教練帶著學生,前往參加在重慶舉辦的壁球比賽(照片係陳璟翰教練提供)。

有願就有力,而願與力的交融很重要。陳璟翰指出,「現在的我算是已經建立好1套教學系統,能讓每位新人在第1次接觸壁球時,都能夠自己練習打3顆球以上,讓壁球更容易上手了。雖然有了教學系統,但我認為發展有限,因臺灣目前壁球場地數量不足,導致很多想嘗試壁球運動的新人都在抽號碼排隊等待學習。這也是我創立了JH SQUASH壁球教學團隊,以及參與了『愛我壁球聚樂部』,來集結大家的力量把壁球推廣的更蓬勃。」

目前JH SQUASH壁球教學團隊,主要是推動成人與兒童壁球課程,以團體班和個別班為主軸,這也是目前國內教練多半的教學課程模式,此外,陳教練和他的夥伴還會舉辦壁球比賽,讓學員從比賽中更瞭解壁球,也藉此更熱愛壁球,甚至他們即將安排了到國外交流的活動,如10月23日將出發前往馬來西亞檳城,讓參加者體驗當地壁球教學與切磋球技,同時可以去旅遊。總之,透過教學、辦比賽、出國旅遊的方式,讓大家更愛壁球。令他們感到不足之處,便是個人的經營力畢竟是有限,若能成立企業組織才可以進一步發展。

從這次「願力與企業經營」研討會,陳璟翰教練得知,「善循環組織」正籌組「隱形顧問團隊」,感到很興奮,以他自己來說,對企業經營是毫不瞭解,因此遲遲不敢創設公司,若有了「隱形顧問團隊」相助,就可以少了很多顧慮。


銀青同桌共遊 體會現金流管理

(台北內科週報第754期/2026年10月5日-2026年10月11日)

【銀青共享特稿】藉桌遊互動拉近世代距離,並一起探討財務規劃課題,富邦人壽與臺北大學社科院USR計畫及高齡中心再度攜手合作,持續第3年推動青銀「現金流」桌遊活動,同時,這項活動也結合劉素芬、林子晴老師共授的「藝術輔療與高齡社會服務」課程,由大學生與在地社區長者混合組隊。

9月24日當天,由富邦人壽業務部蔡昀叡經理擔任講師,並由富邦人壽富鴻團隊12位同仁協助,偕同27位同學及社區長者11位,於社科院203教室共度兩小時;透過遊戲間的互動,大家不僅輕鬆學會區分資產負債、認識收支結構,更在模擬體驗中共同探索「財務自由」的多元可能,將金融知識變成青銀世代共同受用的經驗。

在講師蔡昀叡經理的引導下,活動前半小時先建立財務報表基礎,協助參與者理解「工資收入」與「非工資收入」(被動收入)的關鍵差異。由學員抽籤選擇醫師、教師或工程師等職業,填寫個人財務紀錄表,並以非工資收入超過生活總支出為目標。在隨後兩小時的模擬人生中,大家體驗了買房、投資股票或創業等決定,但也同時歷經生小孩、失業或意外支出等隨機事件。

▲藉桌遊互動拉近世代距離,並一起探討財務規劃課題(照片係臺北大學社科院USR計畫提供)。

經過兩小時的桌遊體驗,蔡昀叡經理指出,現場呈現出1件極具啟發性的現象,即「一開始收入最高的人,不一定最快達成目標」。高收入職業往往伴隨較高的生活支出,反而是保留足夠現金、抓住適合投資機會的中收入玩家,能更有效增加每個月的現金流,並更快跳出「老鼠圈」(以老鼠不斷繞圈,來比喻1種財務上的惡性循環)。

遊戲結束後,蔡經理邀請與會者回顧個人決策,於是,有人發現自己過於害怕風險而錯失良機,也有人過度投機,更有人忙於賺錢與計算報酬率,卻遺忘了最初選擇的「夢想」,總之,這場體驗讓討論超脫遊戲籌碼,延伸至對真實人生決策的心態檢視。

在這場活動最後20分鐘,蔡昀叡經理帶著大家回顧現實中的「老鼠圈」迴圈——工作、領薪水、繳帳單,再繼續工作的循環。藉此次課程引導大家思考環境、心態、人脈及記帳對生活的實質意義,並延伸介紹ESBI(受僱者、自僱者、企業經營者、投資者)等4種工作與收入型態,讓與會者明白:人生角色並非固定不變!


敢大膽問自己 此生所為何來嗎

(台北內科週報第753期/2026年9月28日-2026年10月4日)

【以書會友】凡是人都有生必有死,但卻1天過1天,不知何時才會離世而去?很少人有勇氣會自問:「此生所為何來?」但是麥可.喬丹的人生導師,也就是傳奇教練喬治.瑞夫林卻留下《這一生所為何來》的遺作,讓世人可以參考。他在書中指出,「對籃球之神麥可.喬丹來說,勝利從來不是偶然,而是1種每日實踐的習慣。他連續22年參與自己創辦的青少年訓練營,每天到場、親自上陣,為的不是名氣或金錢,而是對籃球的熱愛與對承諾的堅持」。

人活在世上,歸根究底最重要的是,「熱愛」與「堅持」,有如定海神針!心有所屬,就可以活得生氣蓬勃;堅持不改其志,更能百折不回!瑞夫林的書中,最值得吸收的是,「他在面對人生不同賽道時的思考與選擇」;人其實是活在思考與選擇中。可是也有些事不容人選擇,例如,生在什麼家庭;瑞夫林不只是黑人,而且是孤兒,靠著修女、神父,以及一些貴人的提攜,他有了精彩的人生。

瑞夫林的一生,可說是1部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年帶領美國奧運男籃奪金,也曾堅定的說服麥可.喬丹與Nike合作;更曾在「華盛頓大遊行」中擔任金恩博士的保鑣,意外成為〈我有一個夢〉演講原始手稿的守護者。

▲既然不知道何時終場,那麼,勇敢的問自己:「此生所為何來」,然後去實現它(照片係書封,為本報記者所攝)。

在書中,瑞夫林回顧自己躋身籃壇到成為教練的奮鬥歷程,娓娓道來與頂尖球星並肩、與產業巨擘共事的幕後故事。他回顧自己一生的體悟,字字真切,使得全書不僅是1本回憶錄,更是1份讀者的指引,希望幫助每個人找到與回應自己的生命召喚。

要回答「此生所為何來」,只有先從根源開始,也就是追溯到你可以自己做決定的時候。像瑞夫林在《這一生所為何來》最後1章〈好好生活〉說的「別人不會記得我們這一生活了多久,而會記得我們曾經做了什麼。衡量我們一生的,不是勝負成敗等指標,而是我們是否曾經真誠地問自己:他是個好人嗎?他是個善良的人嗎?他們真真切切地活過嗎?」好好生活的好,就在每個人的自省中!

你知道:人生,有多長嗎?幾乎沒有人能夠知道人生有多長,只能如瑞夫林所說:「親愛的讀者,我明白你們當中許多人或許比我年輕得多。但事實是,人生不像籃球比賽有固定的長度,終場哨聲隨時都可能突然響起……真正重要的不是你還剩多少時間,而是你是否意識到時鐘每1秒都在滴答作響……。」既然不知道何時終場,那麼,勇敢的問自己:「此生所為何來」,然後去實現它!


研討願力交融 發現殊勝不可言

(台北內科週報第751期/2026年9月14日-2026年9月20日)

【善循環交流平台特稿】願,是發自人的內心;力,是從人的精神湧現。願與力的交融,創造了人間歷史文化!為了探究與印證「願有多大,力就有多大」的真實性,9月10日有7位來自不同領域的善心人士,齊聚位於「下灣仔福德宮」隔壁的中信房屋不動產內湖4期加盟店2樓會議室,更於短短的2小時交流,見證願力交融的殊勝情懷。

主持這場富有深度聚會的「善循環組織」曾季隆執行長表示,「許願和夢想絕對不同。夢想,可以拋開任何的束縛、儘管想!做不做得成,也不必罣礙!因此,常常夢有多大,卻是願難成。而願的緣起,雖可能是受到一時的刺激,但對發願的人則『願』始終都不離身,甚至連睡覺的時候也和它同在。換言之,願一開始便有力隨行了」。

曾執行長也指出,「許願不是訂目標,因為目標有階段性的,但是所發的願是沒有終止的時候。它也許實踐的過程分成幾個目標,卻一直向前延伸。也就是,1個目標達成之後,繼之以下個目標」。

擔任與談人的李嘉琪會計師,她則現身說法,以自己為證地說:「我高中時期,曾立志要當『職業學校的老師』,民國71年,報考臺灣教育學院(現彰化師範大學),雖會計科目獲高分,卻因國文科目不及格,敗在詩詞沒有背誦,從此無緣當老師,而當1扇門關了,卻為我開了另1扇門,同年,我考取臺北商業專科學校夜間2專部會計統計科,開始半工半讀的人生。

此後,從會計事務所工讀生做起,看到公部門與民間的關係文化、職場人際關係,尤其專業經驗在職場前輩是不輕易教導的,只有從觀察、思辨、紀錄、邏輯推演做中學,學習成果經1年多歸納得出產業別會計處理、公司行號商業登記流程,但無法進一步接觸其他專業工作,就決定離職轉換至公司會計職務。

順著因緣,我25歲考取會計師,也歷經貿易風起、配偶創業,將真實的商戰血淚,淬鍊成深刻的『內控與內稽』智慧。在名利面前,我更因堅守誠信,而選擇自立門戶,踏上成為企業導師之路。當年錯失的教師夢,如今化為更大的志業。我願用一生的淬鍊實現願望,將用溫暖的數據指引經營者免於迷航,並守護台灣中小企業逆風前行!」

▲他們參加這場富有深度的「願與力研討會」,發現「願與力」交融殊勝不可言;左側自前而後是林耀燦創始人、洪小玲、諶其騮(中);右側自前而後是祝經愷、邱宗泓、呂連枝及李嘉琪會計師(照片係本報記者所攝)。

隨後,台北市下灣仔福德文化協會呂連枝理事長,以自已過往的親身經歷,來驗證「有願就有力」,他說:「我是中原大學建築系畢業的,民國69年才22歲的時候,便加入草創時期的慈暉之友會,它是中原大學校友所成立的。幾乎是沒錢沒人,嚴格說來,彼時只有陳盈學、祝經愷及我3個未婚死黨,我們連工作都不知在哪裡、涉世未深的小夥子,而1個組織要走的遠,『價值觀』也就是所謂的核心價值很重要,這方面我們不擔心,因為秉持『利他』的信念,可是若只靠一時的熱情,一定不易持久,當然,最實際的是錢的問題,很幸運地遇到1位慈暉社同期校友李世昌,他總是每年數10萬甚至數百萬的資助經費,持續長達20年以上,我個人在這樣的淬鍊,影響一輩子的做人做事,迄今、有幸自民國113年起,擔任社團法人台北市下灣仔福德文化協會(下轄下灣仔福德宮)理事長,更深信『有願就有力』,也頗獲信眾認同及廣泛參與,粗估信眾蒞廟人數與捐款金額,每年均有10-20%成長,這對鄰里間的地方小廟來說,仍有相當大的成長空間」。

身為「善循環組織」創始人之1、服務於跨國集團的林耀燦資深顧問表示,「年輕時,我的『願』是把事情做好;中年時,我的『願』是把團隊帶好;走到人生下半場,我更大的願,是幫助人把財富,善及福傳承好。其次,在生活中,我69歲後持續挑戰壁球,在世壯運時打敗日本,拿下銅牌,說明年齡增長不該停止成長,願望與夢想不是年輕人的專利。只要心裡有1個願,身體就會找到力量。」

林耀燦進一步指出,「長期在『財富傳承』專業領域服務多年,我發現比『傳財富給下一代』更重要的是,長輩要能夠傳遞福氣、智慧及家風,讓財富不是禍端而是幸福的守護神。我正在做的就是學習、分享、連結人、幫助家庭解決財福傳承的問題,持續推動善循環。總之,『願』讓我們看見更遠的地方,『力』卻讓我們『千里之行,始於足下』。」

從某大學退休的諶其騮老師,也是「善循環組織」創始人之1,他說:「我小時候害怕痛苦、忘不掉痛苦、想逃避痛苦,也害怕死亡但又知道躲不掉,讓我對生命很悲觀!因此,我變得不重名利,想追求道理、想解決災難痛苦。這個大而近乎不切實際的心,無法凝結成1個人具體的『願』。更何況自己能力缺失很多,從來沒有許願。可是,我知道我的心還在,也一直常盤算著我1個人該怎麼作、怎麼走才好,才能保有機會,容許自己去參與一點解除痛苦的行動。雖然沒有明顯的願力,但是這顆心始終帶著我,在人生路上的許多抉擇中,讓我選擇能涵養自我的空間、保留可以持續關注解除人世種種痛苦的機會,也許這就是我隱晦而持續的『願力』。」

最後,服務於金融業的洪小玲表示,「在金融業工作35年,我發願靠自己努力賺取人生第1桶金,而在利己的道路上,逆境與不如意是家常便飯,強大的意志 讓我不輕言放棄!父親影響我一生甚鉅,他2014年撒手人寰,我痛不欲生,沉潛數月之後,決定奉行他的遺訓『創造被利用的價值』,這是他從警45年的座右銘,他認定警察是服務業,也是對我在金融服務業的期許。當然,創造被利用的價值,這句話看似功利,實則是職場與人際關係中非常通透的生存智慧與強大願力的展現。當我具備被利用的價值,意味著我擁有解決問題的能力,能為他人帶來貢獻,我不再只是被利用,而是主動發願去利他,用自己的能力去成就我的親朋與客戶,於是,被利用的價值升華成了影響力」。


Hiker meditating on a rocky summit before snow-covered mountains

願與力的交融 不可思議

曾季隆/撰文

(台北內科週報第751期/2026年9月14日-2026年9月20日)

當年,釋迦牟尼佛坐在菩提樹下,靠堅定的誓願:「我如果不能成等正覺,發誓不離開這個座位」,便產生了不可思議的力量,不只能夜睹明星而成正覺,更為世人帶來永世的明燈!

在62年前,有個15歲少年看到他就讀的成功高中附近,某晚報的記者盛氣凌人的態度,當下發願「我此生要出人頭地,一定要辦報!」所辦的報紙,必定驅動媒體,再以媒體驅動社會改善。從那天起,他1輩子只做成這件事,竟耗費他1甲子的心力,即使沒人沒錢之下,卻也辦成「無紙報+有紙報」的1份創新報紙。可見「有願就有力」,而值得探討的是,願與力是如何交融,才會產生不可思議的力量。

由於他不夠偉大,所以不能瞭解古聖先賢是怎樣行願的,不過他也可以說是過來人;走過的路、發生的事,點點滴滴都在心頭。首先,要知許願和夢想絕對不同。夢想,可以拋開任何的束縛、儘管想!做不做得成,也不必罣礙!因此,常常夢有多大,卻是願難成。而願雖可能受到一時的刺激,但對發願的人則願始終都不離身,甚至連睡覺的時候也和它同在。換言之,願一開始便有力隨行了。

Hiker meditating on a rocky summit before snow-covered mountains

其次,許願不是訂目標,因為目標有階段性的,但是所發的願是沒有終止的時候。它也許實踐的過程分成幾個目標,卻一直向前延伸。也就是,1個目標達成之後,繼之以下個目標。那麼,願與力是如何交融在一起?最關鍵性的是,心念!在發願的一剎那,彷彿自己的心與念就自然指引著怎麼做了。

失敗,在許願人的心目中,只不過是路過的小石頭,搬開就是了!若搬不開的大石頭,也難不倒他,只需繞「道」而行。這個「道」,便是換個方式或換個辦法。天下事,總是有辦法解決。許願人無不抱著:「天下無難事,只怕有心人」的信念!何況「願有多大、力就有多大」。值得許願人掛心的僅是:自己心志夠堅定嗎?若沒有佛陀的願力,就不能許下如此終極的願!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代)


由孔子之言 引起的省思

林均燁/撰文

(台北內科週報第745期/2026年8月3日-2026年8月9日)

子曰:「學如不及,猶恐失之。」這句話是說:「沒有學到,會有趕不上而迫不及待想要學習的心態;學到之後,又怕失去而必須時常溫習。」那麼,值得我們探討的是,「是甚麼妨礙了個人與組織的學習成長?」

電影《美麗境界》講述美國數學家John Forbes Nash Jr.傳記。台詞點破當下教育最大的問題:「有位老師說:『我天生具有兩個有用的大腦,但卻只有半個有用的心。』大部分同學已經在發表文章,『我不能浪費時間在這些課程與書本上。記住那些不重要的假設』。我需要看透管理動力學(governing dynamics),『找到真正的原創想法。這是唯一能夠使我永遠與眾不同的辦法。上課會使你大腦變遲鈍,消滅富有重大創造性的潛能。』」

這電影隱喻了Sir Ken Robinson所說的「教育扼殺小孩創造力」的觀點,以及「尊重內心幻想產生原創性的重要性」、「從社會現實問題中探究跟因、尋找解答的過程」等等觀點!

▲林均燁博士於產學界卓有貢獻,尤其是美國創新大師Langdon Morris長期合作夥伴,更從管理跨足創新與企業教練(照片係林均燁博士提供)。

「生、練、熟、精、通」應該是個人到組織學習成長的必然歷程。然而,為什麼日本管理學家大前研一在「低智商社會」書中指稱,「當代社會陷入了『集體不思考、集體不學習與集體不負責』的3大惡性循環」?美國企業家、作家、勵志演說家Jim Rohn所說的:「領導者,無論是家庭、企業、政府或教育領域,都不能將自己的意圖誤認為是個人的成就。」這句話應該從家庭、社會、學校與企業詮釋了大部分低智商社會形成的要因了!

電影《撕裂的末日》引用、並改寫William Butler Yeats浪漫詩作《He Wishes for the Cloths of Heaven》內容而闡述:「而我孓然一身,徒留我的夢想,在你腳下展開夢想之翼,『輕輕地踩著步伐,因為你踩在我的夢想之翼上』。」電影中,闡述著「有些人只是為了自己的生存在努力、在掌控,但卻忘了別人的生存、別人的感覺與需求。」而「沒有愛,呼吸只不過是擺動的時鐘。」這句話不就是闡述著「沒有同理心,感官只是1種自我感覺良好的偏頗擺動。」

不論是在哪種組織,「不專業領導專業、卻又因為自己的意圖或野心而用不專業的能力阻擋專業的發展!《撕裂的末日》正是強調『自私且過度的控制與防堵就是產生組織破口的最大根因!』」

(本文作者係美國亞利桑那州立大學機械與航空工程學系博士,現為霖諾維新社會企業公司首席顧問;商戰教練引導領域:教育變革、成功激勵、未來趨勢、經營與變革管理、創新發展、創業模式、品牌發展)


乃思文化沙龍 孕育著夢想變現

(台北內科週報第731期/2026年4月27日-2026年5月3日)

【神來快訊】4月28日,是個值得紀念的日子,在這天下午兩點,來自不同領域的10幾位帶著夢想小故事,應邀參加「善循環組織」主辦的「夢想變現善循環」研討會,他們沒料想到這將為自己產生怎樣的改變,也許只想和老朋友、新朋友聚聚。

這場別開生面的研討會,係由「善循環組織」主辦,廣博勵進會、神來咖啡書友會協助舉行,不只展現與會者充分的交流成果,而且透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台,將能持續的推展「夢想變現善循環」,而產生漣漪效應。

首先,擔任主持人的「善循環組織」曾季隆執行長表示,「歡迎各位新朋友和老朋友蒞臨參加,今天大家能在『乃思(Nice)文化沙龍』研討『夢想變現』,實在感謝『善循環組織』,對於夢想變現的『現』有3個含意,1是『現實』的現;2是『實現』的現;3是『現金』的現!有夢想的人一定不能不顧『現實』,而要排除現實構成的障礙,就不能不先找到人和錢,尤其過程中這3個『現』字都要寫得好。」

在「乃思(Nice)文化沙龍」舉行,對夢想變現來說,具有很大的特殊意義,這個地方提供的不是一般場所,它的誕生,是希望在台灣建立1種新的場域,讓咖啡重新成為思想與人文的容器,也讓空間不只是使用,而是交流與生成的地方。基於這樣的理念,它的創辦人、理範全球時尚技藝學院王杉財院長說:「我們也提出1個核心思維:希望成就『善循環』,使好的知識、好的風味、好的人,在乃思(Nice)彼此流動,彼此成就!當然,乃思,自然不是1個品牌名稱,而是1種狀態——在這裡,人會慢下來,思想會開始發生。」

▲「夢想變現俱樂部」開張了,善循環組織邀來10多位有夢想的朋友,會後,王彬財院長(後排左5)與大家合照(照片係理範全球時尚技藝學院提供)。

當天,王杉財院長應邀擔任引言人,他在會中率先提出創建「咖啡共和國」的夢想變現,「過去,咖啡產業往往建立在對土地與農民的單向索取;但在『咖啡共和國』的藍圖中,咖啡是與森林共生的。當咖啡樹生長在森林之下,動物得以回歸,土地重新找回活性,這種『林下共生』的模式,正是將生態、經濟與人重新連結的關鍵。如果我們僅將其視為理想,它便止步於口號,但如果將其視為1個必須成立的『事業』,則需精確面對現實:我們想要什麼?我們在哪裡?下一步怎麼走?」

王杉財院長的一席話,很快引發與會者的回應,尤其是中西整合醫學醫師與社會企業經營者謝邦俊董事長分享了1個震撼全場的「變現」實例。他表示,早在3、4年前,便偕同輔仁大學3位教授,共同投入近新台幣1000萬元的資金,成立了專項輔導基金。他們更鎖定花蓮舞鶴地區1位種有500餘株咖啡樹的農民,進行深度的產業分工。這筆基金的介入,讓農民得以免除行銷、廣告及行政管銷的後顧之憂,專心致力於高品質的耕作與風味提升。這個案例證明了:當後端資源願意承擔風險,前端的「農民尊嚴」與「土地永續」才能真正落實。這正是「咖啡共和國」想要擴大推廣的專業分工模式。

隨後,聯亞藥前董事長、德州大學奧斯汀分校微生物系陳啟祥博士,以及順天堂藥廠李明宗協理,從生命科學出發,強調此模式能讓農民擺脫價格壓榨。換言之,當消費者飲用1杯咖啡時,他們同時也在支持1個對環境友善、對生命負責的系統。而台北精品咖啡商業發展協會張文蔚理事長對此高度肯定;志勇科技譚雲龍董事長則指出,隨著AI浪潮到來,更完善的資料庫將能提供農民最精準的風味數據,讓「綠金」產品質量齊飛。

最難得的是,參與這場聚會的人士,還包括了退休後正在攻讀博士學位的蔡瑾韓、下灣仔福德文化協會呂連枝理事長,以及會中、86歲高齡的杜高閔老師(前國防醫學院藥學專家)以敬畏生命的心情,分析了咖啡中綠原酸的抗氧化價值與其對心血管健康的正面影響。總之,結束正是另1階段的開始,他們將可透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台持續互通訊息,並進行互助互補的變現活動。


書中藏有什麼 前世今生兩不同

曾季隆/撰文

(台北內科週報第731期/2026年4月27日-2026年5月3日)

【以書為友】書,在資訊科技發達的時代,反而愈來愈少人看書,可是它卻不因少人看,變得愈來愈沒有價值。這,引起我的興趣!究竟書對當代的人,和以前的人有什麼不同?

從前,有首《勸學詩》指出,「富家不用買良田,書中自有千鍾粟。安居不用架高堂,書中自有黃金屋。娶妻莫愁無良媒,書中自有顏如玉。出門莫愁無人隨,書中車馬多如簇。男兒欲遂平生志,六經勤向窗前讀。」而今天讀來,真正的感受到時代的變遷之大!在那個時代(約是宋真宗)書不多,不像今天的出版業發達,出書的速度遠快於看書!

以筆者來說,和書的因緣起於51年前,也就是民國64年,當時剛從政大新聞研究所畢業,意氣風發,想到此後看書便看書,不為升官發財,更不為搏取學位看書。這樣,天天興之所近看書,沒想看了幾10年居然練出1天看1本書的功夫。何況,「以書(作者)為友」、「以書會友」,也交了很多好朋友,最後甚至「以友為書」,從朋友身上和口裡學到不少書中所沒有的寶貴經驗。

▲以書為友,可以豐富人生,又能「以書會友」而廣結善緣,最後,還能「以友為書」學習書中所沒有的寶貴經驗(照片係本報記者所攝)。

講到「書中藏有什麼」,我樂於向大家報告,以今日的態勢,早就遠勝於《勸學詩》所談的內容了。換句話說,任何問題的解答全部都在書中,可是要先懂得在那本書裡。

若要比電腦還好的頭腦,才能夠很快找到你需要的資料,便必須做到3件事。第1件事,要能以書為友。每本書總有至少1位作者,有時候是幾個人合寫的,就不只1位了。想以書為友,即是以作者為友,而不是為師。我們看書的目的,不是向作者學習,他書中講的也不一定對。只不過是拿他當朋友,聽聽他的意見而已,多少參考一下;所謂開卷有益即是如此!同時,書想看得快,必須像編輯看稿一樣,從書的結構看,而不是1行1行、1字1字的看。尤其一看到自己已懂得部分就翻過去了,不用細看!

其次,第2件事是「以書會友」。常言說,獨學而無友,則孤陋而寡聞。由這句話,不難瞭解以書會友的重要性,但怎樣才能做得到、做得好呢?不是如同讀書會的「會」,單純聚在一起讀同樣的1本書,那效果不大,而且很浪費時間。何況現在和以前大不同了,現成的有網路可用,我們應該將看書後的實踐心得寫出來,藉《無紙報-台北內科週報》的傳播力廣為發表。

第3件事是「以友為書」,這更和以前的人看書不一樣。事實上,「以書會友」與「以友為書」可說是異曲同工。前者是透過書去認識作者的思想,而後者剛好是以看書的方法去認識自己的朋友。那,我們豈不是能夠活讀書了嗎?有興趣以我為書嗎?只要以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),將會很快收到「我」這本書!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA,正聯合各方群英共襄盛舉)


夢想變現俱樂部 什麼時候開張

曾季隆/撰文

(台北內科週報第729期/2026年4月13日-2026年4月19日)

【神來快訊】夢想和現實之間,總是存在著很大的鴻溝,能跨得過去的人畢竟是少數,從這些少數人之中,卻可以發現夢想變現的路徑,尤其英國首席經濟學家約翰.凱(John Kay)教授,在他2011年出版的《迂迴的力量》(Obliquity)書中指出,「直接的解決辦法沒有效率,結果迂迴的做法反而更直接把問題解決掉」,更揭露了前人所未發現的成功之道,那就是「山不轉,路轉!」走迂迴的路,反而可以更快抵達目的地。

很多夢想家都認為自己的idea非常棒,只要能夠做出來,必定是一炮而紅,殊不知「做出來」雖只有3個字,卻是很難寫的3個字,何況即使做出來,也不確定可以如他所願。反而,務實的夢想家懂得一步一腳印的往前進,走到沒路走的時候,他更瞭解怎樣從岔路中選1條路走。這也就是John Kay所說的「迂迴之道」。

事實上,夢想變現的過程如同登山一般,在山腳下仰頭一看,要爬到樣高的地方實在不可能!可是轉念一想,有很多人都爬過啊,他們是如何辦到的?於是,自己便跟著前人的腳步走,但半途那人就走不下去了,最後,只剩下他不願放棄。這時候,他發現旁邊有條小路更好走。就這樣堅持「崇高的目的」、累積中間目標的成果,終於走到頂峰!

雖然,提姆.明欽(Tim Minchin)在他寫的《你不必有個夢想》書中表示,「1個人不需要有偉大的夢想,也能過得很好」,但是如果有夢想又有機會實現,那不是過得很稱心如意嗎?而夢想要「變現」的「現」,可以是「實現」、「現實」的「現」,當然也是「現金」的「現」;無論是哪個「現」字,都是要走得通才是「現」啊!

▲馬年當奮起,哪怕山高路又遠!

從「實現」的角度來看,並不需要「一步到位」,尤其你的夢想大的時候,比如川普要讓「美國再度偉大」,就不是喊一喊即可實現的夢!其次,必須看清楚「現實」的「現」,不能整天做著「白日夢」。此外,依照「迂迴之道」來走,便需要將夢想分段落。只要最終目標不變,在過程中則要順勢而為,3拐5灣之後,必定可以「實現」了。

在實現夢想的過程中,有1句老話,請有心的你千萬要記在心中,那就是「1個人走得快,1群人卻走得遠」,若你想走得快、又走得遠,那麼最好是和有不同夢想的朋友常常交流,彼此將可互相鼓勵,也可以互助共榮。

有一些熱心的朋友,希望《無紙報-台北內科週報》能夠發起成立「夢想變現俱樂部」,讓大家可以借重它為交流平台,又能由它找個聚會的地方,豈不是能夠「線上線下」隨時都可交流!在他們的敦促下,於是很快就籌備起來了,甚至快到你想像不到!

目前,將由身心靈健康管理公司出面主辦,並由廣博勵進會、神來咖啡書友會協助,且即將於4月28日下午2時,在「乃思文化沙龍」(設在台北市民權東路6段296巷103號;文湖線葫州捷運站附近)舉行第1場的「夢想變現善循環」研討會,使有不同夢想的人,可以小談自己正進行中的故事,全程120分鐘的活動安排如下:引言人報告(15分鐘)、與談人回應(10分鐘)、與會者發言(每人5分鐘談1小段「夢想變現」想法,共75分鐘)、綜合座談(20分鐘);報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),每人只收900元,可於現場繳交(預定4月23日截止報名,額滿將提前截止)。


朢角遇上飛番 咖啡香溢滿花博

(台北內科週報第701期/2025年9月29日-2025年10月5日)

【本報銀青共享特稿】2024年5月,開普經管顧問公司熊維強總經理,啟動了他的夢想,「朢角咖啡」也誕生了;取名源自於南非好望角的故事。而「朢角咖啡」的命名,也反映出熊維強對咖啡的喜好與希望,如同南非好望角先有「風暴角」再轉成「好望角」一般。對他來說,代表絕望到希望的轉角,尤其是「朢角咖啡Good Hope Coffee」,意味著透過咖啡的連結來溝通彼此、點燃希望!

▲國際知名咖啡品牌「朢角咖啡」與台灣本土特色咖啡品牌「飛番咖啡」正式宣布攜手合作,並在理範全球時尚技藝學院精心策劃下,於2025年台北商圈嘉年華雙品牌聯合登場(照片係開普經管顧問公司提供)。

與咖啡融合的熊維強說:「我使用『朢』,音同望,這兩字在許慎說文解字指出是相同的字,朢為望的古字,為彰顯我張大眼睛用心為客戶尋找咖啡好豆所以採用『朢』字。首先挑選能踏上充滿咖啡瑰寶土地,親自杯測好豆,才裝櫃運送的進口商,而且這進口商應能提供當地農工優渥的產地回饋計畫,以確保生豆來源的品質。接著委託取得認證咖啡品質評鑑師資格的負責人來烘焙製造烘豆。為確保提供最適熟成風味穩定圓潤的烘焙豆,我採小量即時訂製制度、搶鮮提供,也藉此經常與顧客聯結溝通。」

▲「飛番」寓意如飛翔的勇士;此傳說成為部落代代相傳的力量象徵。(照片係開普經管顧問公司提供)。

國際知名咖啡品牌「朢角咖啡Good Hope Coffee」與台灣本土特色咖啡品牌「飛番咖啡Formosa Runner Coffee」正式宣布攜手合作,並在理範全球時尚技藝學院精心策劃下,於2025年台北商圈嘉年華雙品牌聯合登場,將帶給大家意外驚喜!此次合作,更象徵著東西方咖啡文化與風味的精彩交會。

朢角咖啡將特別引進被譽為藝伎之母的LUCY GEISHA露西藝伎,此品種來自全世界藝伎咖啡的發源地——衣索比亞班奇馬吉的瑰夏地區。這品牌對你的承諾,所選咖啡豆皆是在生物多樣性保護下,血統最純正的頂級藝伎;品牌願景是讓每1杯咖啡都能為顧客帶來開心、健康、溝通順暢,並留下幸福的好韻味。

▲「朢角咖啡Good Hope Coffee」,意味著透過咖啡的連結,來溝通彼此、點燃希望!(照片係開普經管顧問公司提供)。

熊總經理表示,「飛番咖啡」的靈感源於1段可追溯至1726年的傳奇故事。當時,平埔族勇士程天與在林間發現1種火紅欲滴的果實,食用後精神振奮、充滿力量,奔跑起來如展翅飛翔般迅捷。族人因此尊稱他為「飛番」,並獲得乾隆皇賜碑銘3次面聖的榮耀。它寓意如飛翔的勇士;此傳說成為部落代代相傳的力量象徵。今天,飛番咖啡品牌正是將這份傳奇力量與台灣在地精神注入每1杯咖啡之中,期待大家在10月3日至5日上午11時至下午6時,來到圓山花博A41攤位品飲。