（台北內科週報第731期／2026年4月27日-2026年5月3日）

【神來快訊】布施，是佛教的修行法門之1，星雲法師曾談布施，他說：「現在的人常常把布施侷限在金錢的施捨上，其實佛教對布施不是那麼狹隘的見解。從廣義來說，布施不光只是給錢，有錢出錢，這是初等的；比金錢布施再高一點的是出力，我願意布施時間、勞力、專業的技能或智慧，到寺院做義工。再者，就算沒錢，也沒有時間做義工，沒關係，可以說好話，把善美之舉的好人好事散播開來，這是說好話的布施。如果，你不擅言詞，那也不要緊，別人在布施、說好話、做好事，你能存好心，心生歡喜，功德是一樣的」。

4月27日，在內湖的「乃思（Nice）文化沙龍」場域，有1場「施與受的善循環」研討會，9位來自不同的生活環境，卻聚在一起探討「布施之道」，並以自己親身經歷來印證「施即是受、受即是施」的心念，在短短兩小時，每個人都有發言，講出1段小故事，達到研討的目的。

這場別開生面的研討會，係由「善循環組織」主辦，廣博勵進會、神來咖啡書友會協助舉辦，不只展現與會者充分的交流成果，而且透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台，將能持續的推展「施與受的善循環」，而產生漣漪效應。

擔任引言人的「善循環組織」曾季隆執行長表示，「請各位想想看，沒有受者會有施者嗎？沒有施者又會有受者嗎？其次，明明是你在布施，為什麼我剛才說『施即是受』呢？星雲法師說：『布施看起來是給人，實際上真正受益的是自己。這就如同將種子播種到田裡，將來收成的當然是自己。布施又如佛經裡1個比喻，一顆尼拘陀樹的種子種在土裡，長大後結出萬千的果實，所以布施有『種1收10，種10收百』的利益』。他這個比喻實在是淺顯易懂！」

隨後，曾執行長也引述星雲法師說的話：「布施也像深井汲水，你愈捨得提起桶水，給人灌溉，給人飲用，井裡的水就愈是源源不斷。這就是所謂『捨得、捨得』，能捨才能得，從布施中能捨去內心的慳貪，廣結善因好緣，自然能獲得無限的法喜和自在」；他說：「表面上看，自己捨去了多的東西，其實卻得到自己原先沒有的東西。那麼，施者不也是受者嗎？」

受者，為什麼也是施者呢？曾執行長指出，「試想，我的引言報告只花15分鐘，卻能得與談人的10分鐘和各位每人5分鐘，加起來共有55分鐘。那麼，請問各位、施比受有福嗎？還是施與受皆有福報？若要談布施之道，我可以很負責任的說，多多布施、人生才能大豐收！陶朱公當年三散其財，卻仍然是大富豪。巴菲特也是捐出家財，而不只沒有變窮，反而省掉很多有錢人的煩惱，有一天他回天上後，子女也不會為爭財產而纏訟不已。」

當天，最讓人感動的是，應邀擔任與談人、大半輩子都善心善行不斷的梁美霞老師，係來自於台南白河區，她聽到這場很有意義的活動，便不以路途不便而推辭，才能成就整場研討會，同時，每位與會者更是把握發言與綜合討論的機會，對布施之道有相當深入的探討（後續，本報會分別報導與會者及與談人的發言內容）。

（台北內科週報第731期／2026年4月27日-2026年5月3日）

【善循環特稿】1封信，透露了1段感人的情事，卻為善不欲人知，更增添平凡中的不平凡。日前，新竹縣立竹東高中在歡度80週年校慶時，各界校友與貴賓齊聚一堂，共同見證該校長年深耕教育的成果，尤其創校以來，始終秉持「誠、樸、勤、毅」校訓，致力培育兼具品格與能力的青年，歷經80年發展，已成為新竹地區重要的教育重鎮。

當天，臺北榮民總醫院新竹分院陳曾基院長亦應邀出席。他長年關注偏鄉醫療與健康教育的推廣，更於近年積極推動醫院與學校之間的交流合作，讓學生有機會走進醫療現場，認識醫療專業的真實面貌。

在校慶活動現場，陳曾基於操場間行進時，受到4位女學生主動上前問候，並遞上1封手寫感謝函。信中，她們表露出今年1月參訪新竹分院後的心中感觸，也表達對醫院安排導覽與專業解說的感謝，並提及透過實地參訪，更清楚瞭解醫療工作內容與各職類分工，對未來升學方向產生具體影響。

據瞭解，4名學生中已有兩人透過推甄錄取護理系與營養系，另有1人正準備參加多所護理相關科系面試。校方表示，此類參訪活動讓學生得以接觸職涯現場，有助於探索興趣並建立學習目標，對於升學與生涯規劃具有實質幫助。

陳曾基院長表示，醫院舉辦參訪活動雖需投入人力與時間，但能看到學生的正向回饋，深感值得。他也指出，醫療不僅是專業服務，更是1種社會責任，透過與學校合作，可讓年輕世代提早理解醫療體系與健康觀念，對社會長遠發展具有意義。

長期以來，陳曾基對於各類公共活動均親力親為，無論是社區健康講座或榮民之家聚會，皆秉持「參與即全程投入」的原則，展現務實風格。在新竹地區醫療與社區互動中，建立良好口碑，也深受民眾肯定。值得一提的是，他近期亦入選全球前2%頂尖科學家，在臨床醫學與醫療研究領域具備國際能見度。然而，在地方活動中，他仍然付出不少心力，並以親和態度與民眾互動，對於現場提出的健康問題多能即時回應，展現專業與平易近人的雙重特質。

過去，陳院長曾經提出，臺灣醫學教育應「分散設校」；若醫學院集中於大都會，資源與人才必然囿於都市，學生畢業後不願返鄉，醫療落差愈形嚴重。日本的分散模式，讓地方子弟在地受訓、深耕社區，值得借鏡。

另方面，他當初在專科選擇上，就以務實思維選擇家庭醫學科。理由很簡單，他說：「進可攻，退可守」。何況在醫院裡，家醫科肩負預防醫學、慢性病照護，都與社區緊密連結；若離開醫院，亦能回歸基層行醫。相較那些高度專業、舞台受限的科別，家醫科更能連結社會需求，也符合他心目中的價值。

（台北內科週報第729期／2026年4月13日-2026年4月19日）

【本報專訪】在這個快速與碎片化的時代，人與人還能如何相遇相知、激發出深度的連結？新近成立「乃思（Nice）文化沙龍」的「理範全球時尚技藝學院」院長王杉財博士回答說：「我曾在歐洲蔚藍海岸一帶——從摩納哥、坎城到尼斯之間，參與多場國際會議與文化交流。那裡給我最深刻的感受，不在於奢華，而在於一種生活與思想並存的節奏：人們可以在咖啡館中討論哲學，可以在午後光影裡閱讀、思考，更可以在1杯咖啡的時間裡，完成1次深度對話，這種文化不是消費，而是1種體現『文明的日常』！」

在王杉財院長的心目中，「乃思文化沙龍」的誕生，是希望在台灣建立1種新的場域，讓咖啡重新成為思想與人文的容器，也讓空間不只是使用，而是交流與生成的地方。基於這樣的理念，他說：「我們也提出1個核心思維：希望成就『善循環』，使好的知識、好的風味、好的人，在乃思（Nice）彼此流動，彼此成就！當然，乃思，自然不是1個品牌名稱，而是1種狀態——在這裡，人會慢下來，思想會開始發生。」

講到咖啡的殊勝性，這位「咖啡共和國」的創辦人，神采飛揚的說：「來這裡可以喝到的是，曾獲2017年台灣最佳伴手禮獎與2018年台灣金杯獎的『蔚藍海岸經典咖啡』，我們的配方不只採優良產區的咖啡豆，更採用雙處理法，獨立烘焙後由國際杯測師調合而成，是5星級商務餐廳咖啡師的最愛。何況『蔚藍海岸』帶有香醇濃厚的風味，入口香甜、回甘，加上多層次水果韻味，具濃郁的黑櫻桃香氣，直覺地甜蜜強烈巧克力風味。長久以來，『蔚藍海岸』代表法式的浪漫、柔美的藍調營造絕美的質感，承襲了歷史元素的經典性，輕巧地咖啡甜酸氣息和慢緩生活步調交織成安逸的海韻。」

更難得的是，王院長運用他的人際關係，特別邀請3位技藝傑出的好友相助，1位是城市咖啡文化的推動者、台北精品咖啡協會許時正監事，及山林與文化的連結者柯有騏老師；另有1位係世界級調酒師，獲台灣調酒冠軍、世界賽亞軍的榮譽，也是跨界風味創造者的周新翔老師，他們將形成1組「立體的咖啡文明」，並於不同的時間，出現在乃思與大家結緣。

據王杉財院長表示，他成立乃思（Nice）的目的，是要營造1個咖啡促進文化思想的空間（設在台北市民權東路6段296巷103號；文湖線葫州捷運站附近），希望提供給文化活動使用，每場為兩小時，可容納15人，連咖啡、場地、設備，每人僅收500元，合計包場費用7500元（含稅），但必須提前預定，詳細情形可洽：0952-836186曾顧問。

（台北內科週報第729期／2026年4月13日-2026年4月19日）

【善循環交流平台特稿】處於超高齡化社會，即使是年輕人也將承受社會變遷的衝擊，但在快速轉動的世界裡，任何人的話語往往是為了回應他人，而非表達自己，那些來不及處理的情緒、無法言說的疲憊，更經常只好堆疊在心底深處。

事實上，「自由書寫」是1個很好的練習，可以練習讓腦袋裡的檢查員休息，並讓筆尖成為心靈的出口。這不關乎文學造詣，而是對自我內在真實的審視。任林教育基金會表示，我們將舉辦「《自由書寫》拾筆耕心工作坊」，以進行1場「全感官」的探索旅程！透過媒材從文字延伸到食物、氣味及動態影像，讓覺察變得具象且充滿層次感。

第1階段就是「建立安全的避風港」，在第1週「初探筆尖的自由」課程中，將從認識自由書寫的脈絡開始，最重要的事情是建立「信任」、信任這支筆，也信任這個團體，更將共同打造1個保密的、不批判的空間，讓每位成員都能安心地放下防備，並開啟與自己的對話。

到了第2週的「我看見，我存在」課程中，則將視野從內在延伸到周遭，探索環境與他人帶給自己的安全感與挑戰。換言之，在人我關係的邊界中，練習看見限制，同時看見在邊界之中依然存在的可能性。

隨後的第2階段是「喚醒沈睡的感官與記憶」，將進入第3週的「舌尖上的生命印記」課程，媒材係「童年與舊時光的零食」。而嗅覺與味覺是人類最原始的記憶開關，透過品嚐與分享那些帶有「時光感」的零食，將書寫下那些關於家庭、成長及個人喜好的細節。這些片段的文字，將帶領學員看見那些形塑今日自我的深刻連結。

接著，在第4週的「氣味導航與夢想航行」課程中，係以「精油與交通工具卡片」為媒材。由於精油的香氣能安撫神經系統，有助於觸碰深層的平靜。然後，藉由「交通工具」的卡片意象，回顧過往的生命歷程，尤其是那些曾經過境的風景、那些尚未抵達的夢想。因此，透過書寫、重新釐清自己此刻身在何處。

於是，進入第3階段的「在影像中看見共同的靈魂」，也將進行第5週的「3分鐘的共鳴瞬間」課程，係以「精彩動人短影音」為媒材。有時，因為別人的故事正是自己心靈的倒影。相信透過觀賞精心挑選的短片，可練習在感動之餘進行書寫，並分享那些與影片情節重疊的人生時刻。在共鳴中，自然會發現自己並不孤單。

最後則是第6週的「電影長鏡頭裡的生命整合」課程，將以「6分鐘電影短片」為媒材。在這堂課，透過更高張力的影像，回顧6週來的覺察，並將學會如何將自由書寫化為日常的「自我照顧工具」，在課程結束後，依然能持續地、穩定地照顧自己的內在。

在今天，不分老中青都歡迎報名參加「《自由書寫》拾筆耕心工作坊」，有關此次課程資訊如下：主辦單位：任林教育基金會；上課期程：5/8-6/12每週週五上午10時至12時；講師：梁美霞老師、袁美玲老師、林蕙茹老師；上課地點：任林台中學習中心（台中市西屯區文心路2段560之8號2樓之1）；費用：2,800元；報名連結：https://www.jenlinst.org.tw/Activity_2.aspx?tid=149&no=3042（將於5月7日截止報名）。

（台北內科週報第727期／2026年3月30日-2026年4月5日）

【神來快訊】「德國小甘菊」，不只是德國歷史最悠久的天然保養品品牌之1，而且他們的經營理念更受到社會大眾的肯定，此次普仁基金會與「德國小甘菊」攜手合作，邀請您「在呵護自己的同時，也溫柔守護孩子的未來」，成為護持弱勢孩子穩定就學的力量。

以小如生活環境為例，她的祖父母患有慢性病，繼母不但得照顧4歲的妹妹，並要接送兩個弟弟上小學，而無法外出工作，一家8口生活在偏鄉，沒有政府補助，只靠父親從事油漆工作的收入過活，然而，父親的工作又十分不穩定…。在這樣的環境下，小如仍努力求學、體貼家人，早熟像個小大人、令人心疼不已！

事實上，在為人疏忽的社會角落裡，仍有許多像小如這樣的「弱勢家庭」，他們生活在貧窮線之下，卻未能獲得補助，成為制度外求助無援的邊緣戶，因經濟困境與教育資源不均，造成這些孩子在學習上處於明顯劣勢，即便再努力，也難以擺脫貧窮宿命！

19年前，普仁即已推動「大手拉小手-青少年助學計畫」，讓弱勢學子也能有逆轉人生的機會，截至目前，他們在社會愛心支持下，已陪伴超過8千名經濟弱勢青少年，提供經濟扶助、品格教育、生活支持及體驗活動，翻轉未來！讓接受幫助的孩子，日後成為幫助其他弱勢族群的人。

普仁助學計畫服務內容如下：一、經濟扶助：每月提供助學金，減輕家庭經濟壓力，讓孩子穩定就學；二、生活教育輔導：與學校老師合作，提供學習與品格成長輔導；三、連結多元資源支持：依學生實際需求，轉介並媒合社會善心資源；四、多元體驗學習活動：舉辦遊學與夏令營活動，拓展孩子視野、累積生命經驗。

2025年起，為因應通膨與物價上漲壓力，普仁提高經濟扶助額度，每月增加500元助學金，即國中生：1,500元/月；高中生：2,500元/月。然而，隨著申請人數逐年攀升，服務規模不斷擴大，助學計畫支出從2023年的1928萬元，提升至2025年的2453萬元，兩年間增加超過520萬元的經費支出，再加上普仁自去年起調升每月經濟扶助金額，種種因素使他們承擔更加沉重的財務缺口，在資源需求不斷擴大的此刻，普仁需要更多人的支持！

現在，普仁基金會與德國小甘菊攜手合作，推動「呵護自己．守護孩子-德國小甘菊助學計畫」（https://www.you-care.org.tw/Online/DonatePage.aspx?ActID=61），主要辦法如下：方案1，定期定額捐款300元／月(設定12期)，即可獲贈「小甘菊」經典護手霜20ml+手足龜裂修護霜20ml；方案2，定期定額捐款600元／月(設定12期)，即可獲贈「小甘菊」特潤旅行組(洗髮、沐浴、護膚3件組)1套；方案3，定期定額捐款900元／月(設定12期)，將可獲贈「小甘菊」經典修護唇膏組(5入)1組；方案4，定期定額捐款1,500元／月(設定12期)，將可獲贈「小甘菊」呵護大禮包(方案1+2+3的回饋禮)。

普仁基金會表示，感謝愛心企業夥伴「德國小甘菊」熱心公益贊助，這次活動募得款項，將全數投入普仁助學計畫，幫助近貧學子穩定就學，同時，對善心人士在定期定額捐款首次扣款完成後，回饋禮將於20個工作天寄出，請填寫完整「收件資訊(收件人/收件地址/聯繫電話)」與「收據資訊」，但上述預定的回饋禮數量有限，送完為止。

（台北內科週報第726期／2026年3月23日-2026年3月29日）

【善循環交流平台特稿】當世界充滿對立與不安，是否讓人的內心也感到流浪，而不知安定自己的地方？想安心自在嗎？追求幸福，再也不必走遠路了！

對親子關係與家庭教育甚為關心，並於20幾年來投入心力的任林教育基金會，即將於4月8日起，在台中學習中心舉辦為期9週的核心課程：「任林幸福學」工作坊，更由該基金會王進財董事長親自領軍，帶領大眾從「覺察」出發，將愛轉化為日常的感知能力。

任林教育基金會王進財董事長，是很實事求是的人，在他寫的《察覺圈與我：幸福─遇見真實美好的自己》書中，以親身經歷印證，他說：「從2000年認識任修女和林美智老師起，最大的受惠是經由『察覺圈』練習，我打開了心裡的另1扇窗，1扇通往幸福、陽光、喜樂的窗；學會看見我的起心動念，知道我此刻的想法、感受、情緒和意欲，以及我在做什麼，我想做什麼，我不想做什麼」。

王進財董事長認為，「生命的歷程都是在關係中前進，包含自我關係、婚姻關係、家庭關係、工作關係、社會關係等等；生命的品質和素養也呈現在旅程的關係中；同時，自我意識的創傷也在與外在環境的互動關係中留下傷疤」。

事實上，人生最幸福的是，活得自由自在；心中沒有煩惱，也沒有恐懼。這次，王進財董事長無私的分享，願意現身說法，確實機會難得！9堂課宛如生命的洗禮，更是翻開心靈的土、看見內在小孩的良機！給自己1次發現幸福在哪裡吧！趕快報名參加！您將會翻轉過去，並走向幸福之路的第1步。

無論您是感到疲憊的「三明治族群」，還是渴望改善人際關係的自我成長者，都歡迎走進這份幸福的能量圈；報名須知資訊如下：一、課程名稱：「任林幸福學」工作坊；二、上課期程：2026/04/08～06/17（共9堂，每週3上午9時30分開始）；三、上課地點：任林台中學習中心（台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1）；四、報名連結：報名連結：https://www.jenlinst.org.tw/Activity_1.aspx?tid=149&no=3017、洽詢電話：04-23109533；五、費用︰3,600元（含課程教材）。