（台北內科週報第733期／2026年5月11日-2026年5月17日）

【善循環交流平台特稿】球場，有時候如戰場，尤其青少年更是重視輸贏。太極門弟子黃子堯，從學生時代就喜歡棒球，成為老師之後，便長期兼任球隊教練，兩個兒子也從小跟著他練球。2025年大兒子升上高中，他便到兒子的學校帶球隊。對他而言，那不只是帶球隊，更像是在陪1群孩子學習如何面對壓力與挑戰。

黃子堯指出，2025年球隊參加「114年高雄市教育局推動中小學社區(團)學生棒球發展計畫交流賽高中軟式組」棒球比賽。比賽開始時，場上氣氛緊繃，有的孩子急著揮棒，有人失誤後悶著不說話，整個人陷入情緒之中。當輪到兒子上場打擊時，他在場邊以手勢提醒對方穩住節奏。兒子短暫停頓後，重新調整呼吸與步調，再進入打擊區，最終耐心掌握擊球點，擊出安打。回到休息區，父子兩人沒有多言，僅互看一眼，彼此都感受到那份轉變。

自從在太極門修練氣功後，黃子堯逐漸體會到，比起打球技巧，真正影響表現的是「心」。比賽中孩子的情緒反應十分直接，落後會急、失誤會懊惱，這些都再自然不過。他回憶著說，過去看到孩子表現不如預期時，自己也容易心急，甚至提高音量責備。但在修練太極門氣功後，尤其觀察師父以不同方式引導弟子認識與覺察自我，他開始轉換帶隊方式。當孩子表現不理想時，不再急著糾正，而是先詢問「你剛剛在想什麼？」然後，透過理解再進一步引導。

這樣的改變，讓球隊氛圍逐漸不同，黃子堯表示，當有人失誤時，隊友會主動給予鼓勵而非責怪；當有人狀況不穩時，彼此也會提醒放慢節奏、重新調整。總之，若每個人的內心更穩定，整體的默契與表現也會隨之提升。

除了球場訓練外，黃子堯運用從太極學到的，也陪伴孩子認識不同升學方向，協助思考未來。有些畢業生回到學校分享經驗，甚至參與帶隊。對他而言，看著學生逐步成長，那份成就感往往勝過比賽的勝負。

棒球場如同人生縮影，黃子堯認為，有順利也有挫折，有高峰也有低潮，若能學會穩住內心，就不易受情緒左右。身為教練與父親，他期望孩子帶走的不僅是球技，更是在壓力來臨時，懂得讓自己慢下來、穩下來的能力，讓比賽成為面對人生的學習機會。

（台北內科週報第629期／2024年5月6日-2024年5月12日）

【逐夢築夢】在公益團體之中，屢獲政府表揚，尤其去年榮獲最高榮譽「2023國家人才發展獎」的千禧龍青年基金會，成立於天變地動的「921」年代，24年來帶領團隊，扶持多少徘徊在十字路口的青少年，陪伴他們、輔導他們，更感動他們，獲得這份獎彰顯即使不是大財團、仍然可以在1個人帶領著團隊實現1波波人的夢想；這個人，就是謝彩鳳董事長！

去年，南投縣許淑華縣長曾表示，千禧龍青年基金會深耕南投23年，從她擔任縣議員、市長、立委到縣長，千禧龍深入各角落，幫助青年朋友，無論是中輟生、還是生活陷入困境的同學，經由千禧龍輔導，重回正軌的學校道路。

千禧龍不是具有大財團的背景，之所以能夠堅持最初的理念，24年來幫助年輕人重返正途，已有很多的成果，靠的是整合資源與力量，日前，運用勞動部勞動力發展署中彰投分署公益彩券回饋金，舉辦參訪活動，讓輔導對象能接觸成功的業者，達到「見賢思齊焉」的效果。

過去24年來，謝彩鳳董事長和她的團隊總是不分前線與後備，常常需扮演救火隊的人員，使一時困惑、迷失的青年能受到他們服務熱誠感動，而恢復奮鬥的勇氣與信念。

由於他們的對象是青少年，所以無法純粹訴之以理，常常必要動之以情，而和他們建立起信任感，必須花費極大的心力，在2021年榮獲行政院表揚為「反毒有功團體」時，該基金會林彥邦執行長表示，「千禧龍服務青少年21年了，一路走來我們從最前端的推廣正當活動（志工、台灣壯遊）到基礎犯罪預防（脆弱家庭、非行、高關懷），後端犯罪後輔導與陪伴（保護管束少年與毒品預防）都深耕許久，此次獲獎是1個連續不間斷的資源整合與我們服務同仁合作的成果」。

最讓林彥邦執行長引以為自豪的是，他的團隊能不計個人的得失，而投入心力服務需要關懷與幫助的青少年個案，同時又要承擔專案推動，講1個人當3個人用，實在毫不誇張！他說：「我要跟我的同仁說，你們真的很棒！但要記得未來我們的目標是成為中部地區青少年輔導的專業機構，所謂的專業包含不單單只是別人覺得我們做的不錯，更應該建立完整的系統來讓更多夥伴參與，讓我們的能量傳達給更多一起服務青少年的單位、組織」。

（台北內科週報第621期／2024年3月11日-2024年3月17日）

【逐夢築夢】隨著國內貧富差距逐年擴大，今年更是近12年來差距最大的1年，對於身處弱勢的近貧家庭而言，處境更險峻。這些家庭的孩子，尤其在國中到大學關鍵的成長階段，他們可能因為身處偏鄉、隔代教養、父母離異、離鄉工作等多重因素，導致家庭功能失調，連3餐溫飽都成問題，更不要說穩定就學、獲得學習資源及關懷陪伴。如果沒有社會支援，他們恐怕又將落入下1個貧窮循環。

為了能夠給予近貧弱勢孩子實質的幫助，李俊賢、劉淙漢與何麗梅夫婦，以及指揮家李振聲教授共同商討籌劃，並在絃舞音樂工作室的協助下，成功邀請到南韓吉他女神朴葵姬（박규희）蒞臨十二寮天使教堂舉辦吉他慈善音樂會，希望在充滿神聖與溫暖的美麗教堂中，讓音樂家透過樂曲為近貧弱勢的青少年應援。

南韓吉他女神朴葵姬慈善音樂會，已於3月10日在新竹縣峨眉鄉十二寮天使教堂圓滿落幕。這次音樂會透過捐款換票，共募得新台幣42萬8000元，全數捐贈給長期扶助近貧弱勢青少年的普仁青年關懷基金會，以幫助近貧弱勢青少年穩定就學、勇敢追夢！

普仁青年關懷基金會感謝主辦單位公益信託李其鈺社會福利基金、天主教天使教堂基金會，以及絃舞音樂工作室與促成此盛會的各界支持者，更感謝每位投入愛心的社會大眾，「您們的支持，將為普仁帶來更多力量，繼續為未來社會的中流砥柱、照亮眼前的道路，支持他們穩定就學、勇敢追夢！」

當天活動演出曲目有巴赫〈夏康舞曲〉、奧古斯丁．巴里奧斯的〈茱莉雅芙羅里達〉、〈森林之夢〉、海托爾．維拉-羅伯斯的〈第一、二、三號前奏曲〉、〈第一號就羅曲〉、〈第12號練習曲〉，以及羅蘭．迪恩斯的〈天秤座小奏鳴曲第三樂章-火熱的快板〉，傳統與現代兼具，每首樂曲皆扣人心弦，音樂家精湛的演出反映在現場所有觀眾陶醉的神情中，演出結束後掌聲不斷，人人拍手叫好。

普仁青年關懷基金會成立24年來，在全台默默地幫助累積超過21萬人次的近貧弱勢青少年，服務人數從國中至大學總計有1614人，並透過助學、引導、育成三大計畫陪伴、支持處在社會經濟邊緣的近貧弱勢青少年，除了給予經濟的支援，讓孩子們穩定就學，更精心規劃了許多培育課程與體驗活動，以期提升孩子們的競爭力及眼界。懇請社會各界持續支持，服務專線：02-77231288。

（台北內科週報第609期／2023年12月18日-2023年12月24日）

【逐夢築夢】1個人有夢，比不上1群人的夢想；1群人的夢想，也比不上1個人帶領著團隊實現1波波人的夢想。什麼是實現1波波人的夢想？千禧龍青年基金會發展中的故事，對這問題給了最好的答案。

新近榮獲最高榮譽「2023國家人才發展獎」的千禧龍青年基金會，成立於那天變地動的「921」年代，23年來帶領團隊，扶持多少徘徊在十字路口的青少年，陪伴他們、輔導他們，更感動他們，獲得這份獎彰顯即使不是大財團、仍然可以在1個人帶領著團隊實現1波波人的夢想；這個人就是謝彩鳳董事長！

青少年，是今日社會的骨幹，也是國家未來的希望；如何讓骨幹變成棟樑，如何讓希望不會落空？當他們因天變地動、家庭變故，以及振翅之際卻失翼，而沒有感時，若有人肯付出愛心、耐心陪伴他們，才有機會再造人生，重新追求光明的未來！無疑的，常受到各界支持與肯定的「千禧龍青年基金會」，便是最佳典範！它能從106家脫穎而出，並且榮獲「2023國家人才發展獎」，令人一點也不意外！

謝彩鳳董事長並不是大財團的負責人，她和千禧龍青年基金會創辦人2000年成立這個團隊，也不是只著眼於推動公益活動而已。20年來，日復一日，對千禧龍來說，每天都接受挑戰和考驗。他們過慣了沒米沒鹽沒菜的日子，但卻過不慣失去理念和願景的生活。換言之，他們過的是，看到需要幫助的人的成長，即使成長的很緩慢，也從來不會懈怠！

由於他們的對象是青少年，所以無法純粹訴之以理，常常必要動之以情，而和他們建立起信任感，必須花費極大的心力，謝彩鳳表示，「前些時，曾於101年接受我們輔導的孩子，傳簡訊給千禧龍，說他現在是從事營造建築，想回來機構貢獻做義工，也可以當講師，我就覺得很感動，這應該就是使我們的工作具有最大的意義跟價值了」。

千禧龍工作團隊在謝董事長與林彥邦執行長帶領下，能不計個人的得失，而投入心力服務需要關懷與幫助的青少年個案，同時又要承擔專案推動，講1個人當3個人用，實在毫不誇張！

夢想要能築夢踏實，而築夢的過程需要很多人相助，每次獲得政府獎勵的時候，謝董事長總是說：「得獎是1份榮譽與受肯定，更是1份責任。除了對團隊士氣的鼓舞，更是對整個方案推動方向的影響力。讓我們有信心、策略及執行。引導陪伴徘徊十字路口的青少年，透過就業與就學的未來人生目標，鼓勵其回歸正常生活，追求屬於自己夢想中的亮麗人生，更成為社會的棟樑之才，便是千禧龍始終如一的目標！」

2024年即將到來，千禧龍受到這麼大的鼓勵，走起未來的路就更有勁了，尤其歷年所獲的獎，其實，是證明1波波贊助者寄託在千禧龍身上的夢想沒有落空，今後，大家期望謝彩鳳董事長和她帶領的團隊，從此飛騰而上，陪伴失落的青少年也能夠振翅再起！

（台北內科週報第579期／2023年5月22日-2023年5月28日）

【本報銀青共享特稿】千禧龍青年基金會於5月13日，再度以創意、創新精神，為年輕人樹立了典範，透過「寓教於樂」的方式，與南投縣政府在中興新村大操場舉辦「菁音草地音樂祭」，結合野餐、兒童市集、青年文創市集、美食攤、保護兒童機構、少年警察隊、家庭暴力暨性侵防害防治中心設攤，兼有宣導和專業藝人Control T的精采演出，也提供中部地區青少年上台展現才藝的機會。

每位參加的民眾皆可獲得1張摸彩券，最大獎除了電視以外，更有各式實用家電…等，獎品豐富摸採品贈送，吸引數以千計民眾闔家出席同樂，渡過1個愉快周未假期。

帶領千禧龍團隊的謝彩鳳董事長表示，這是首次將音樂祭、野餐及兒童市集，結合社區親子活動一起舉辦，希望能夠透過社區的參與，而能有更好的親子交流與互動關係，也藉此機會倡導兒童權利公約概念，重視孩子的4大基本權利，包含了表意權、禁止歧視權、最佳利益權與生存及發展權，讓他們能在健康快樂的環境下安全的長大。

事實上，千禧龍青年基金會曾於2019年榮獲中華民國觀護協會頒給「第18屆金舵獎」，在短短的不到兩年，2021年又獲行政院表揚為「反毒有功團體」，這1份難得的殊榮，也再度激勵謝彩鳳董事長和她帶領的團隊。

謝彩鳳董事長並不是大財團的負責人，她和千禧龍青年基金會創辦人2000年成立這個團隊，也不是只著眼於推動公益活動而已。她接棒以來，日復一日，對千禧龍來說，每天都接受挑戰和考驗。他們過慣了沒米沒鹽沒菜的日子，但卻過不慣失去理念和願景的生活。換言之，他們過的是，看到需要幫助的人的成長，即使力量有限，也從來不怕難、不怕苦，更不會懈怠！

由於他們的對象是青少年，所以無法純粹訴之以理，常常必要動之以情，而和他們建立起信任感，必須花費極大的心力，該基金會林彥邦執行長表示，「千禧龍服務青少年22年了，一路走來我們從最前端的推廣正當活動（志工、台灣壯遊）到基礎犯罪預防（脆弱家庭、非行、高關懷），後端犯罪後輔導與陪伴（保護管束少年與毒品預防）都深耕許久，能得到社會的肯定，都是1個連續不間斷的資源整合與我們服務同仁合作的成果」。