騎自行車有EBR加持　效果大不同

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（台北內科週報第750期／2026年9月7日-2026年9月13日）

【善循環交流平台特稿】在科技發達的今天，正逢9月9日「國民體育日」，足以彰顯運動若能借助於科技，必能發揮更大更好的效果，並增進身心健康。以EBR來說，它是1套讓自行車直接在跑帶上騎乘的室內騎乘系統，騎乘時不需拆卸前、後輪，能保留真實自行車的操控與平衡感。在9月6日運動部舉辦的「115年國民體育日系列活動記者會暨全民運動成果體驗活動」中，也受到很大的肯定。

明捷公司張瑞旭經理表示，在EBR上騎自行車，車輪將隨著跑帶滾動，騎者並不會跟著移動，雙腳放置於專利設計的踏台上，可先練習單腳上自行車踏板，待取得平衡後，即可雙腳踩踏，而過程當中需用核心肌群來控制身體的發力，雙腳踩踏平均發力、讓自行車保持在跑帶上，再透過坡度的設定調整，可以讓騎者瞭解自身的體能狀況，有效的提昇訓練效果，並可將每次的數據記錄在App中，做為下次訓練的參考。

有數項專利的EBR，確實表現不俗！曾有1位70多歲騎了30多個國家的不老騎士，在EBR上就發現了他自己騎自行車習慣左腳較用力，因此會一直往左偏的情況，透過在EBR上的騎乘，便能有效的改善雙腳施力狀況；另1位鐵人3項的選手則分享他在EBR上的騎乘訓練，能夠更專注的騎車，訓練效果也加倍！

▲李洋部長在EBR騎乘自行車、體驗科技運動，感受運動結合科技的創新服務；右側即是張瑞旭經理（照片係取自運動部官網）。

張瑞旭經指出，綜合試騎者的體驗結果，有下列4項顯著的感受：

一、真實騎乘感，同時具備訓練效果，與固定式訓練台不同，騎士在EBR上需持續控制方向、平衡與車身動態，因此不只是模擬戶外騎乘，也能訓練核心穩定、身體控制與上下肢協調；這些能力不僅適用於自行車，也是不少運動項目的共同基礎。

二、坡度與速度即時變化：EBR可模擬0–13% 坡度，騎士可直接操作加速、減速及坡度變化，在不同負荷下持續維持踩踏、平衡與身體控制，更接近真實道路的運動需求。

三、原車直接使用：公路車、登山車等自行車不需拆輪或改裝即可使用，騎士能以自己熟悉的車輛與騎姿直接進行訓練，並保留不同車種原有的操控特性。

四、自主訓練，也能連線互動競技：除了可透過EBR App自行設定路線與訓練內容，也可連接Zwift等等第3方平台，進行線上騎乘及訓練與競技，以增加互動性與訓練應用。

當然，騎自行車在今日，己成為運動的最佳夥伴了，但是晴雨不拘都能享受樂趣與運動的成果，就需要使用如同EBR這樣的科技系統，張瑞旭說：「EBR歷經3年多專業研發與測試，於今年正式進入量產與市場推廣階段，並已陸續展開海外展會、行銷及通路布局，目前已受到使用者的肯定之外，我們正走向國際市場拓展的關鍵階段。同時，EBR已規劃與臺北市立大學與比利時安特衛普大學展開運動科學相關研究合作，以進一步提供更好、更多的服務，歡迎有興趣詳加瞭解的讀友和我聯繫（電話：0905-939731）。」

鼓勵多多運動　立馬發放運動幣

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（台北內科週報第718期／2026年1月26日-2026年2月1日）

【銀青共享特稿】為提升全民運動風氣，運動部正式將「青春動滋券」轉型為「運動幣」，發放對象也由原本的青年族群擴大至16歲以上的民眾，預計發放60萬份500元運動幣，並將在1月26日至2月8日至動滋網登記；1月31日起則全面開放登記。運動幣除了可全額抵用「做運動」與「看比賽」外，新增「添裝備」類別，強調運動幣不僅是補助，更是引導民眾參與運動的政策工具，未來將持續透過政策引導帶動運動產業發展，讓運動成為國人自然而然的生活習慣。

運動部表示，青春動滋券自2023年推行以來，已累積逾193萬人領券，成功引導青年建立觀賽與運動習慣。為解決過去職業賽事過於集中都會區的限制，並擴大政策效益，正式轉型為「運動幣」，讓運動資源能更有效率地擴散至各年齡層。

▲運動部李洋部長宣布，預計發放60萬份500元運動幣（照片係行政院提供）。

運動部提醒，凡2010年1月1日以前出生之國民，均可於今年1月26日至2月8日期間至「動滋網」（https://500.gov.tw/）登記；為確保系統順暢，首5日將依身分證字號末碼進行分流（1月26日為末碼0、1，以此類推），自1月31日起起全面開放登記，並於2月12日進行公開直播抽籤。

運動部強調，為兼顧產業均衡發展，運動幣除了500元可全額抵用「做運動」與「看比賽」外，新增「添裝備」類別（每人最高抵用200元），民眾可用於購買運動鞋服、器材，全面串連運動消費生態圈。運動幣不僅是補助，更是引導民眾參與運動的政策工具，未來將持續透過政策引導帶動運動產業發展，讓運動成為國人自然而然的生活習慣。

商研院辦活動　協助業者搶商機

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（台北內科週報第702期／2025年10月6日-2025年10月12日）

【產學政研連線】自從商研院（CDRI）提升王建彬博士為院長之後，王院長發輝贊襄的角色，服務業都反到如魚得水，這次最近他和張皇珍副院長分別外和國內各辦了1場活動。

政府於9月9日成立運動部，新任李洋部長表示，將積極推動全民運動。目前國內規律運動人口比例達35.3%，另有高達92.9%民眾有運動習慣，顯示運動已成全民關注焦點，也為運動產業注入龐大發展契機。這要如何結合政府與民間的資源？

王建彬院長表示，將於11月24日至28日首度推出「2025商研院東京運動科技企業參訪團」。此次參訪結合奧運現場觀賽、AI運動科技應用、國際企業交流3主軸，帶領運動產業和相關業者，開拓國際視野，掌握運動與科技融合的最新趨勢。

▲王建彬院長透露，「2025商研院東京運動科技企業參訪團」名額有限，現正熱烈報名中！意者請洽02-77074942/0933-213-179簡小姐，或立即上網填寫報名表單，網址：https://www.surveycake.com/s/3d6Xk。（照片係商業發展究院提供）。

「2025商研院東京運動科技企業參訪團」一連5天的行程，預計參訪多家國際指標企業，其中包括：以世界級動作科學分析技術聞名的NEXTBASE；推動多元運動與健康設施的KONAMI；DOME（Under Armour日本獨家代理），展現品牌經營與運動科技應用的模式；研發智慧鞋墊與足部感測技術的ORPHE；以及專注於運動員健康管理與追蹤平台的EUPHORIA。

據王院長透露，「2025商研院東京運動科技企業參訪團」名額有限，現正熱烈報名中！意者請洽02-77074942/0933-213-179簡小姐，或立即上網填寫報名表單，網址：https://www.surveycake.com/s/3d6Xk。

商研院10月4日起至10月31日將舉辦「礁溪散策．足感幸福」活動，張皇珍副院長表示，結合15間在地特色足浴店家，推出職人導覽、互動任務、數位闖關等系列體驗，打造最chill的療癒小旅行。從街角泡腳池到專業養生館，遊客可邊泡腳、邊探索街區美食與文化，讓身心靈都「足感滿足」。

▲即日起至10月31日，只要加入「宜蘭礁溪足浴1條街」LINE@官方帳號，即可進行《你是哪種療癒系體質》測驗等多項活動；圖為享有盛名的足浴文化（照片係商業發展究院提供）。

宜蘭向來是國人放鬆身心的後花園，「品牌1街」計畫也在當地逐步開花結果。去年「頭城衝浪1條街」展現年輕世代的熱情活力與運動魅力，今年「礁溪足浴1條街」則延續天然溫泉資源，將足浴文化轉化為街區品牌的新動能。透過數位互動遊戲、LINE@平台與抵用券機制，不僅成功帶動人潮與消費，更讓傳統養生產業注入數位轉型新活力，實現文化、觀光與商業三重效益。她也邀請民眾將足浴體驗與在地美食、景點串聯，規劃1專屬宜蘭的療癒小旅行。

於即日起至10月31日，只要加入「宜蘭礁溪足浴1條街」LINE@官方帳號，即可進行《你是哪種療癒系體質？》測驗，解鎖專屬的小旅行路線，沿途發掘在地美食與文化景點。完成測驗後，還可參加數位刮刮樂，獲得指定店家200元抵用券，並透過數位闖關遊戲再抽100元探索體驗券。另有「足浴特派員」任務，參與者受邀至合作店家體驗足浴並回饋心得，即有機會再獲200元抵用券，驚喜連連。

此次串聯的合作店家包括：333莉雷思SPA養生會館、十足養生館、千歲月足體養生德陽店與礁溪公園店、日出足湯養身館、天龍八步養生館、永春養生館一館與二館、足功夫養生館宜蘭礁溪店、非凡足跡養生館礁溪館、金滿足足體養生會館、湯圍溝按摩、泰棧舒壓館、素問足體工坊一館與二館等15家，共同打造最完整的「宜蘭礁溪足浴1條街」。