江淳義十年功　健康早餐上桌了

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（台北內科週報第749期／2026年8月31日-2026年9月6日）

【銀青共享特稿】吃早餐的好處，是很多人早已知道的事，但是大都不知道要吃對早餐。換言之，早餐應該怎樣吃？營養學家梅淑蘭（Marissa Meshulam）表示，「吃早餐讓你有機會攝取蛋白質、健康脂肪、纖維及抗氧化劑，這都是保持健康的要素。」然而，有沒有簡單易行的方式，能讓每天都能有個好的開始呢？

優穀食品江淳義董事長講了1個和早餐有很大關係的故事，他說：「2015年，我70歲時再次創業，設立優穀食品，以全穀雜糧、低加工、高纖維、高蛋白、無添加化學調味料為目標。之後，推出『U-高蛋白穀粒』，希望在這塊土地上的人及下一代都能夠對吃的食品有所選擇。2016年，終於在桃園龜山設立了研發工廠，能夠傳承食品加工技術給2代，可是隔行如隔山，沒有想到連虧10年，還好是規模不大，我們克服了一切的困難，而過去的10年，實在推展得很辛苦！」

心存善念、腳踏實地的江淳義，也許不擅於宣傳，但卻贏得親朋好友的口碑相傳，他表示，「雖然生意尚未做得火紅，但最大的受益者卻是我自己，我想我吃了我的全穀食品，吃了10年，我的身體到底會有什麼變化，便去抽血檢驗看看，抽血的結果，74項只有4項略微超標，我今年已79歲了，因此，我確信我是走在正確的道路上！」

▲江淳義創辦人平常以拉小提琴自娛，激發他的創意（照片係江淳義創辦人提供）。

當江淳義看到美國政府正式發布的《2025–2030年飲食新指南》，他發現，在這份攸關未來5年全球健康趨勢的報告中，官方明確定調：未來的飲食發展必須朝向「高蛋白、全穀類、低糖、低加工」4大方向邁進，並以此作為符合飲食指南概念的「促進健康的飲食建議」與「超高齡社會的飲食需求」。他更是肯定自己的團隊，也證明10年來的心血沒有白費。

事實上，江淳義看的不是眼前的短期獲利，而是超高齡社會的飲食需求，他引以為自豪地說：「我們創立『優穀食品』，從來就不是為了追逐當下的流行趨勢，而是為解決未來健康問題而提前做準備。」

生產全穀食品的過程中，優穀食品掌握了關鍵的核心食品機械技術。這項技術不僅確保了低加工食品的口感與營養保留，更成功取得了美國長達20年的專利保護。這意味著，在過去漫長的歲月裡，當市場還未甦醒時，他們已經在技術的保護傘下，默默蹲馬步、練內功，將「全穀為本、低糖、低加工」的產品打磨到極致。

優穀食品走上的這條路，比美國官方指南公布的時間，整整早了10年，而這10年來，他們不僅累積了厚實的研發經驗，更是對品質與健康承諾的堅持，江淳義說：「我回顧45歲和70歲的兩度創業，始終不變的是，心存善念、多做好事，這樣一路走來，也已走出了自己健康、給人健康的路，歡迎讀友能夠一起來享用『U-高蛋白穀粒』，它是經過SGS檢驗、含13.9%的蛋白質與8.7%膳食纖維，符合高蛋白與高膳食纖維之法規標準。」（線上訂購：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2608194903837）」。

如何維護你的退休保障

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劉邦寧／撰文

（台北內科週報第745期／2026年8月3日-2026年8月9日）

臺灣進入超高齡社會，退休保障已從個人財務問題，轉為企業治理、勞資風險及社會安全問題。許多勞工在工作數10年後，才發現雇主未依法投保、長期高薪低報、未提撥舊制退休準備金，或未足額提繳新制退休金。也有雇主誤以為「已替員工繳勞保，就不必再付退休金」，或者認為「公司勞退專戶沒有錢，就可以拒絕給付」。這些認知都是不正確的！

退休保障應先區分3條法律軸線，即勞保老年給付、舊制退休金及新制退休金。3者可以同時存在。勞工若分別符合資格，可以同時請領勞保老年給付、舊制退休金及新制退休金。換言之，「領勞保」並不會消滅雇主應付的舊制退休金；「領新制勞退」也不代表過去保留的舊制年資自動消失。勞動部亦明確指出，符合3種制度請領條件者，均可分別提出申請。

▲劉邦寧博士（右）博學多能，對勞工退休保障格外關注（照片係劉邦寧博士提供）。

事實上，勞工保險屬強制性社會保險，其目的在分散勞工生育、傷病、失能、老年及死亡等風險。老年給付，並不是雇主發放的退休金，而是勞工符合法定條件後，由勞保局依投保年資及投保薪資核發的保險給付。因此，勞工「離開職場」與「符合勞保老年給付條件」不必然是同1件事；勞工自雇主處退休，也不當然立即符合勞保老年年金的法定年齡。這是應有的概念，免得對自己的權益無法維護。

2026年起，一般老年年金法定請領年齡已逐步提高至65歲；勞工保險年資滿15年者，可提前最多5年請領減額年金，每提前1年減給百分之4，最多減給百分之20；延後請領者每延後1年增給百分之4，最多增給百分之20。至於老年年金則依下列兩式擇優計算：一、平均月投保薪資×保險年資×0.775%＋3,000元；二、平均月投保薪資×保險年資×1.55%。

總之，臺灣勞工退休保障是1個「3層並存、責任分立」的制度。勞保老年給付是社會保險；勞退舊制是雇主依年資與平均工資直接負擔的退休責任；勞退新制則是雇主按月提繳至勞工個人專戶的可攜式制度。3者互不取代，符合條件者可以分別請領。

（本文作者係註冊勞資法務師、國際註冊管理諮詢師、國際註冊風險管理師）

銀髮族多動一動　心肺活力全開

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（台北內科週報第718期／2026年1月26日-2026年2月1日）

【銀青共享特稿】動一動，對健康的維護便有幫助，而面對超高齡社會的來臨，臺北大學社科院USR計畫攜手高齡與社區研究中心，持續透過推動「閱讀健康書庫」方案，期能協助高齡者成為自己健康的主人，並透過閱讀落實良好生活習慣，去（114）年12月3日舉辦第28場健康讀書會，以「一起動起來讓心肺活力全開」為主題，邀請在地「脊優物理治療所」執行長、物理治療師林育炘蒞校，指導3、40位社區長者，即是很好的實例。

林執行長擁有豐富臨床與教學經驗，曾於大學物理治療學系擔任業界臨床講師，專長與骨骼、肌肉、神經及復健皆有相關。當天也邀請3位中高齡長者，依據閱讀骨骼與肌肉相關書籍，分享各自的讀後心得與筆記，以實踐「閱讀健康書庫」方案倡導的核心精神──Reading、Writing、Sharing and Doing，養成閱讀、摘記、分享及實踐的習慣，成為自己健康的最佳保障。

既然談到心肺，林執行長表示，自然就要讓身體動一動。許多長輩常說，他們準備去歐洲或吳哥窟旅行，但擔心樓梯多、路不好走、行李難拉，體力跟不上。其實，影響生活品質與旅行自由度的，不只是肌力與關節，體力與心肺更是關鍵。心臟像馬達一樣，把血液送到全身；心肺功能越好，心臟越省力，老化就越慢。良好的心肺也能預防高血壓、糖尿病和中風，改善睡眠、提升精神與免疫力，是維持生活品質的重要基礎。因此平時量血壓、注意數值變化也很重要，高血壓和血糖高都會讓血管受損，提高中風與心臟疾病風險，而心肺功能好，血壓血糖都比較穩定，身體自然更健康。

▲「脊優物理治療所」執行長、林育炘物理治療師（第1排中），應邀前來指導，並和學員合影（照片係臺北大學社科院USR計畫提供）。

隨後，健康書庫陳建宏志工分享讀後心得時表示，「超奇效心率健走法」這本書能讓大家更瞭解心肺功能的重要。書中提到，提升心肺能力並不需要複雜的儀器，最能直接感受到的是自己的心率與呼吸。運動時如果心跳加快、開始有點喘，就是身體在用氧量增加的表現。真正能強化心肺功能的運動強度，需要達到約六成以上，也就是走路要有一點喘才有效；若只是慢慢散步，雖然有助健康，但無法明顯提升心肺能力。另外，暖身非常重要，尤其是天氣冷或年紀較長的朋友，更需要在運動前先準備好身體，避免受傷。書中也提醒，心肺功能的提升沒有捷徑，補充品只能短暫協助，最關鍵的是持續、正確、適度的運動習慣；不需與他人比較，只要自己的身體進步，就是最好的方向。

輪椅有氧班長期志工溫碧麗大姊則介紹，由陳慕純醫師與瑜伽老師吳妍瑩共同撰寫的內核心呼吸。陳醫師有40多年行醫經驗，自己也曾罹癌，後來透過呼吸自然療法改善身體狀況，因此整理出這套方法。書中提到，內核心呼吸是1種深入腹式的呼吸法，能啟動身體中央的核心肌群，讓脊椎在靜止時維持姿勢，在動作時成為力量來源，因此被稱為身體的「天然鐵衣」。透過這種呼吸，氣息會沿著脊椎傳到腦部，讓身心達到安定，也能幫助改善失眠與自律神經失調等症狀。基本練習包含吸氣時墊腳尖、吐氣時落下，以及推牆拉筋、打開胸腔並延伸脊椎等動作，讓「氣」能在身體上下順暢運行。這些練習能平衡交感與副交感神經，幫助身體在日常緊張與放鬆之間找到良好節奏。書中也收錄許多實際回饋，例如疲倦、頭悶、夜間頻尿等問題都有改善，顯示這套呼吸法確實能帶來身體與精神的調整。凡欲加入讀書會者，請洽02-86741111轉67227林小姐。

王建彬出類拔萃　榮獲學界肯定

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（台北內科週報第714期／2025年12月29日-2026年1月4日）

【本報專訪】2022年接任國家級智庫的商業發展研究院院長王建彬博士，日前榮獲頒發中興法商學院（即台北大學商學院的前身）傑出院友，表彰他長期深耕學術研究、政策規劃及引領產業的貢獻，並在國家經濟發展與服務業創新領域、展現卓越領導與深遠影響。

在那大學錄取率僅約19%的時代，王建彬不只高分擠過「窄門」，更於就學期間下過工夫，他說：「事實上，大學學好基礎理論非常重要，有時間可多修幾門課，我當時因為修了企管輔系，才能考上企管所碩士班與科管所博士班，而獲得管理博士」。

內心充滿感念之情的王建彬院長表示，「讓我念念不忘的是，對大師級的課印象深刻。當時有位部長級教授，教育學生不是理論授課而已，還點出理論來源與實際如何應用。此外，有位業師授課，更開拓我們的產業視野，提早瞭解產業發展，至今和這兩位老師均很有緣份並有連繫。」

學到明師風範，王建彬博士自2011年從工研院轉任商研院，便將自己融會貫通的本事，潛移默化的傳授給產業界，無形之中，提升了服務業的創新力！他指出，「商業的發展日新月異，隨時間演進，新理論不斷精進，模式也不斷創新，AI與物聯網開創新領域，ESG更改變公司治理，數位商業模式來臨，改變理論也精進實務，這是為什麼個人接受臺大商研所暨工商管理系聘書，就是為了實現對臺灣學界、研究機構、商業界貢獻『理論+實務』的初衷」。

▲王建彬院長（右）日前榮獲頒發中興法商學院（即台北大學商學院的前身）傑出院友，深獲學界的肯定（照片係商業發展研究院提供）。

創新，才能有跳躍式的成長，但是創新是要有跨領域的思維。王院長多年的產學兩棲經驗，造就了他的眼光放得開而遠。台灣正邁入超高齡社會，不久之前，他促成「AI智慧長照合作計畫」於11月3日由馬偕紀念醫院、鴻海科技及祥寶長照集團3方攜手啟動。他認為，「從醫療出院到長照之間長期存在斷層，應透過產醫整合、科技串聯與供應鏈合作，打造『以大帶小、群聚創新』的健康產業生態系，讓健康成為台灣的下1個經濟引擎。」

會做學問、也要會做事，更能帶領團隊做事。王建彬院長不僅具備這些條件，他在忙碌中，常常不忘傳承的重要性，利用僅有的空閒時間，他還勤於寫下究心得如何用在實務上，然後不時在報紙上發表。多年的累積，讓自己也不斷的吸收最新的資訊。

此外，他長期致力於國家產業政策、服務業升級、商業模式創新及中小企業轉型升級，主持並參與多項中央與地方政府重要政策研究計畫，研究成果廣泛應用於政策設計與產業實務，對臺灣服務業競爭力提升具有指標性影響。在他領導下，商研院於營運績效、研究量能及社會影響力等多項指標皆創下新高，成為政府與產業高度倚重的智庫機構。之前，他也榮獲「科技管理院士」與帶領商研院獲得多項獎項。

糖尿病真的不可逆嗎　他來解密

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（台北內科週報第711期／2025年12月8日-2025年12月14日）

【銀青共享特稿】糖尿病，位居國人10大死因之1，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。難道糖尿病真的不可逆嗎？欲知其詳，歡迎參加12月16日、大健康生活服務產業聯盟、企業家族辦公室服務聯盟聯合主辦的「健康講座暨檢測諮詢」活動。

▲謝其修博士（右）應邀主講「認識東方整合醫學」的情景（照片係泛亞通國際公司提供）。

這次活動係由泛亞通國際公司承辦，邀請留美醫學博士謝其修為大家解密，講座主題為「血糖不聽話？解密胰島素阻抗，找回平衡開關」，他將深入淺出的剖析什麼是胰島素阻抗，同時，更闡述胰島素阻抗不是血糖的問題，而是「全身代謝同步失衡」的訊號。

謝其修博士係東方整合醫學（The OIM）創始人，現任美國西南德保羅大學教授、天年健康國際公司執行長，他表示，「我將以簡潔專業的論述，並深入卻易懂的方式，讓大家瞭解胰島素阻抗對於糖尿病與其他對於健康有關的關鍵機轉；演講內容也會提供有關胰島素阻抗的解決方案」。

▲謝其修醫師（右）正進行1對1接受與會者的諮詢（照片係泛亞通國際公司提供）。

維護身心健康，是不分世代的，而如何在醫療體系之外，發展「全人健康」的保健服務系統，在我們進入超高齡社會是更為重要的，在大健康體系服務20多年的經驗的泛亞通國際公司宋永同執行長表示，這次講座只有10個名額，以兩聯盟的會員優先，主要內容包括：1)專題講座90分鐘；2)現場檢測、體驗及諮詢全程90分鐘（以1對1方式分次進行），講座時間：114年12月9日起每週2下午2時至5時；講座地點：台北市復興南路2段268號4樓之5（近文湖線科技大樓站）；報名專線：02-23771131莊小姐。

邱家潔暢談　兩代財福相傳之道

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（台北內科週報第710期／2025年12月1日-2025年12月7日）

【以書會友】人到50歲，上有7、80歲的長輩，下有1、20歲的子女，正是傳承的好時節，也是考驗自己能否財福相傳，讓人生可以無憾！對此，幸福家庭賦能協會邱家潔理事長提出，「傳承的意義，並不只是血脈的延續。它更多的是精神的延續、知識的傳遞，以及對這個世界的正向影響。像是湧泉一般，這分傳承源源不絕地滋潤著我們的生活，也滋潤著那些被我們所影響的人的生活」，頗有見地！更喚起中壯年人經營人生下半場、追求幸福的永續之心。

在邱家潔與9位各領域專家合著的《預見50歲後的大小事：生命中不能不知的關鍵時刻》書中，她問說：「當我們站在人生的這1階段，應該深思：我們想要留給後代的，不僅僅是物質財富，更重要的是什麼？」當然，雖然錢財有時盡，但追求幸福人生卻可以代代相傳。

財福的傳承之道，邱家潔在書中指出，「回想我自己的經驗，當我還是孩提時，父母的話對我來說是絕對的。但隨著時間過去，當我已成家立業，擁有自己的孩子時，那種家長向孩子『一言堂』的溝通模式就不再適用。想像一下，當我們年紀逐漸增長，我們的孩子也都已是獨立的成人，甚至他們都有自己的孩子，這時我們還能像以前那樣單方面地給予指令嗎？」

▲邱家潔理事長與9位各領域專家合著的《預見50歲後的大小事：生命中不能不知的關鍵時刻》書中，集各領域專家教你解決中年後的財務、醫療、心理、法律等各種問題（書封照片係本報記者所攝）。

既然生活於超高齡社會，3代同堂將是很普遍的現象，可是「1代親，兩代表，3代散光了」，如果5、60歲的人沒有好好用心，家族的人就各過各的，又談何傳承呢？因此，邱家潔在書中所撰的《傳承不只是金錢，更重要的是精神力量》1文，便建議兩代間要每月舉行「家庭會議」（聽起來很嚴肅，其實就是家庭聚會溝通），她說：「家庭會議不僅僅是1場會議，而是1個機會，1個讓每1代都能夠開放心扉、分享感受的平臺。它為家庭成員創建了1個平等的環境，不僅可以暢所欲言，更可以集體決策，使每個成員都感受到自己的價值」。

再進一步說，家族的凝聚力如何建立呢？自古以來，莫不視「百善孝為先」，但時至今日科技發達的AI時代，似乎「孝心」的培養遭到忽略了。而要維護傳家的動力，又必要提振「孝行」。邱家潔指出，孝在今日是要體認孔子所說：「事父母幾諫，見志不從，又敬不違，勞而不怨」，這是最好的親子相處之道。

邱家潔在文中，對孔子的話銓釋著說：「幾，時機的機，又有微的意思。所以是找對的時機，委婉、不刺激地建議。如果父母不接受，那我們要表示尊重，不需因為覺得自己勞心勞力而埋怨」。她更強調，「其實孝並不是上對下的要求；孝，要求的是自己」。

總之，邱家潔理事長立志很早，她一路走來，也都在這個領域提供專業方諮詢與顧問服務，她表示，「我是幸福顧問安妮，兩歲就決定念心理系，從小對於人性觀察入微，相信人在學校的學習以外，應該有更多探索的自由，大學開始寫《佳音雜誌》專欄《學習零障礙》，輔大應用心理系畢業後出書。完成華神教牧輔導碩士和教育部家庭教育認證後，長期陪伴青少年，發現需要啟發更多成人，方能共同創造下一代的幸福。為了打造永續的社會，正走往企業領域號召幸福領頭羊，相信少數領頭羊可以影響多數，讓我們在迎接人生下半場時，不僅不會成為社會的負擔，還能獲得生命豐碩的祝福。」

風起雲湧　全人健康照護大翻轉

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（台北內科週報第710期／2025年12月1日-2025年12月7日）

【本報專訪】全人健康照護，在超高齡社會已來臨的今天，是更加的重要了，如何翻轉觀念、造成風潮、落實到社區？

發起「全人健康照護高峰論壇」的中華亞健康協會，繼8月8日舉辦「全民健康照護『微』笑論壇」，與台灣自我照護產業協會簽署合作備忘錄之後，更進一步地，於11月19日與臺北市藥師公會聯手，由該公會尹岱智理事長領軍，超過600位藥師點燃公益之火，即將展開全國性健康促進行動，此刻已引領風潮大起，並訂於12月5日在臺北南港展覽館《2025台灣醫療科技展》論壇專區，舉行盛大的「2025全人健康照護高峰論壇」，以鏈結中央與地方，及結合民間的力量，推動企業員工照護應用方案、提供企業參與社區公益活動，更積極引領社區公益倡議服務方向，整合公私協力組織，進而推進在地社區居民自我健康管理。

▲吳天誠執行長（左）表示，「我們舉辦論壇，並提出『全人、全齡、全域、全時』的核心理念」；圖右為台北市藥師公會尹岱智理事長、圖中為籌備會簡淑慧副執行長（照片係全人健康照護高峰論壇籌備委員會提供）。

對於如何整合資源、實現目標，「全人健康照護高峰論壇」籌備委員會吳天誠執行長表示，「全人健康照護不只是1項服務，更是社會責任的承擔！雖然台灣在醫療服務上做得非常好，但我們對健康的理解仍然太狹隘，其實不只是有病時治療，而更應該注重健康促進！」

整個行動方案的第一步，便是喚起民眾對「全人健康照護」有正確的認識，吳天誠說：「在台灣，當談到健康，大家最先想到的是醫院、健保、醫療資源，而不是生活習慣、社區支持、家庭照護或社會連結。這是1個結構性的問題，也是1個文化的缺口。因此，我們舉辦論壇，並提出『全人、全齡、全域、全時』的核心理念。同時，我們倡議『健康的維護要走出醫院，走進家庭、走進社區、走進企業，更要走進每個人的觀念裡』」。

▲吳天誠執行長（第1排中）表示，由尹岱智理事長（右6）領軍，藥師代表於11月19日點燃公益之火，即將展開全國性健康促進行動；圖為當天與會貴賓與藥師代表大合照（照片係全人健康照護高峰論壇籌備委員會提供）。

其次，在舉辦「2025全人健康照護高峰論壇」之後，首先將「建立跨域健康共創平台」，並借助藥師的力量，吳天誠表示，「啟動全人健康照護高峰論壇，不只是開1場會，而是建造1個能長久運行的系統。當然，中央政府是政策的推動者，負責制度設計、跨部會協調及政策示範；地方政府是實踐者，最理解民眾的需求，能形成示範社區與試點模式；企業與民間團體則是加速器，提供創新、資源與永續營運的動力。為此，我們規劃成立『全人健康照護高峰論壇委員會』與『跨域工作小組』，將醫療、社福、教育、科技、社區藥局及自我照護產業串聯起來。尤其重要的是，我們抱著『這不是誰支持誰，而是一起共創未來的健康新典範』，相信能夠得到大家共襄盛舉」。

總之，全人健康照護高峰論壇對「健康台灣」政策目標，扮演重要推手的角色，將整合政府政策、科技創新、企業實踐及公益倡議，並推動AI驅動的全人健康照護生態系，打造全民健康永續新典範，吳天誠執行長表示，預定12月5日在「台灣醫療科技展」中展示初步成果，目前已有中欣實業、連展控股集團、是方電訊等上市櫃企業率先響應，共同推進企業員工健康促進與社區健康公益活動，歡迎社會各界來參與（報名連結：https://reurl.cc/W8qy77）。

點燃公益之火　600藥師齊響應

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（台北內科週報第709期／2025年11月24日-2025年11月30日）

【本報特別報導】《巴黎協定》是由聯合國195個成員國（包括觀察員巴勒斯坦國及聖座）於2015年12月12日在「2015聯合國氣候峰會」中通過的氣候協議，之後，全球掀起永續發展的熱潮，更以ESG為核心，幾乎無人可以置身事外。尤其企業界肩負著社會責任，在ESG的S領域有無盡的發展空間。可是千頭萬緒，如何將社會資源整合起來，發揮加乘效果呢？

追求全人健康，早已是時代趨勢！而社區的轉角，就是健康的起點。中華亞健康協會與臺北市藥師公會，於11月19日攜手展開全國性健康促進行動，首波集結600位藥師，將社區藥局化身「社區健康站」，將透過健康講座、免費量測及APP互動活動，帶動全民從日常生活開始守護健康。

基於有健康才有永續的未來，中華亞健康協會於2025年正式啟動「全人健康照護高峰論壇」，鏈結中央與地方，並結合民間的力量，共同推動健康政策與達成智慧對接。其次，推動企業員工照護應用方案，並提供企業參與社區公益活動，以積極引領社區公益倡議服務方向，整合公私協力組織，進而推進在地社區居民自我健康管理。

▲首波響應的600位藥師代表，點燃了「全人健康照護」的公益之火（照片係中華亞健康協會提供）。

中華亞健康協會繼8月8日舉辦「全民健康照護『微』笑論壇」，與台灣自我照護產業協會簽署合作備忘錄之後，更進一步地，於11月19日由臺北市藥師公會尹岱智理事長領軍，超過600位藥師點燃公益之火，他表示，「600位藥師來自公會中參與藥事服務計畫的藥師，例如家庭藥師計畫、廢棄藥物檢收計畫以及提升用藥品質藥事照護計畫，或是社區藥局委員會的委員與督導藥師及公益促進委員會委員。」

「全人健康照護高峰論壇」對「健康台灣」政策目標，扮演重要推手的角色，將整合政府政策、科技創新、企業實踐及公益倡議，並推動AI驅動的全人健康照護生態系，打造全民健康永續新典範，吳天誠執行長表示，預定12月5日在「台灣醫療科技展」中展示初步成果，目前已有中欣實業、連展控股集團、是方電訊等上市櫃企業率先響應，共同推進企業員工健康促進與社區健康公益活動。

事實上，藥師除了原有的藥事照顧與用藥安全的執業與教育以外，可以提供更多的公共衛生、預防保健、健康促進的照護，尹岱智理事長將發動該公會成員，積極地與臺北市衛生局和相關團體合作，例如癌症篩檢、戒菸防毒、失智症教育等，他更指出，依據世界衛生組織定義，社會中65歲以上人口占比達21％，則邁入「超高齡化社會」，至今年7月底，台灣65歲以上人口占比約19.64%，因此，我們參與「點燃公益永續之火」，讓社區藥局、藥師會員及其親友落實健康促進、減重、減碳，並鼓勵大家積極參與ESG相關活動。

▲吳天誠執行長（左）與尹岱智理事長同心協力，帶動了兩個團隊的齊心投入（照片係中華亞健康協會提供）。

社區藥局未來將持續地整合永續、科技化的健康管理與作為全國安全韌性基礎的健康站，今年首創嶄新典範，臺北市藥師公會首度與中華亞健康協會全人健康照護高峰論壇攜手，推展「全人健康促進計畫」，結合「健康促進×公益永續」雙軸，號召600位藥師投入此計畫，從藥事照護擴展至公共衛生與健康促進，建立「社區健康站」，由藥師提供生活處方箋，讓社區藥局成為「健康守門人」。

尹岱智理事長笑著說：「2025年率先同業投入ESG公益計畫，我們希望每1家藥局都成為健康起點，提供生活處方，讓健康變成日常。」鼓勵藥師與社區里民一同參與「健走減碳」、「減重減碳」的ESG行動挑戰，並從社區藥局出發，落實社會永續。

12月5日的全人健康照護高峰論壇，臺北市藥師公會亦率先響應，分享藥局新典範的發展脈絡，作為全人健康的新興範式，可望有更多的同業投入健康永續公益的道路上，對於健康永續與公益預期有越來越多的新動能加入。

台英合作　智慧在宅照護新契機

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（台北內科週報第709期／2025年11月24日-2025年11月30日）

【產學政研連線】各國醫療體系面臨深度轉型的關鍵時刻，工研院與英格蘭國家醫療服務體系（NHS England）首次展開高層交流，開啟智慧在宅照護的跨國對話，雙方並聚焦在宅照護議題，建立合作橋樑與探索合作可能，後續將在宅科技、健康監測及長照模式等領域持續深化交流，為跨國示範場域與在宅照護科技解決方案的推動奠定互動基礎。

工研院表示，已規劃明（2026）年將回訪英國進行技術交流，並聚焦智慧在宅照護、健康監測、感測晶片及高齡科技服務模式等領域，推動更深層次的合作。未來，雙方將朝向技術整合、臨床驗證與制度對接等方面，共同打造具效率、可擴展的在宅照護科技解決方案，樹立可複製的國際合作新標竿。

經濟部產業技術司戴建丞簡任技正表示，台灣正邁入超高齡社會與慢性病長期化的重大轉折，對國內的醫療體系造成顯著影響。政府將啟動「在宅醫療科技推動計畫」，以科技創新、普及優化及基盤建置為核心，推動醫療服務模式轉型，改善在宅醫療環境與提升照護能量。包括推動採用輕量化醫材、行動診療設備與智慧平台，提高在宅照護的多元性、減輕醫護負擔。

▲工研院與英格蘭國家醫療服務體系（NHS England）展開交流，將共同打造具效率、可擴展的在宅照護科技解決方案；圖為工研院打造的「銀髮聚寶盆」智慧照護驗證試驗場域（照片係工業技術研究院提供）。

戴建丞指出，未來亦將以國際合作為動能，加速台灣在宅醫療模式走向全球。NHS England為全球規模最大、運作最完整的公營醫療體系之1，負責英格蘭全國的醫療政策、制度設計與提供健康服務，每年服務超過5,500萬名民眾，在高齡照護與在宅醫療政策上具全球指標性地位。這次與台灣展開技術與政策交流，具高度戰略意義。雙方已針對高齡人口快速增加、照護人力短缺及城鄉差距等共同挑戰，研擬未來在在宅科技、健康監測與長照模式的可能合作方案。

NHS England全球總監Ged Byrne表示，英國75歲以上族群普遍面臨多重慢性疾病，醫療量能及在宅照護人力長期緊縮，因此運用在宅醫療科技已成為提升照護效率的關鍵。台灣在智慧穿戴、AI健康管理與居家感測等領域，具有高度成熟的技術能量，能與英國的需求緊密銜接。他非常期待，透過台英合作整合彼此優勢，加速創新、優質的在宅照護模式走進社區與家庭，造福廣大民眾！

和年輕人一起找出路

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（台北內科週報第707期／2025年11月10日-2025年11月16日）

【本報社評】高齡化、少子化，同時衝擊著台灣，使銀青兩代必須面對新的態勢，並思考如何來瞭解問題與解決問題。

據國家發展委員會的推估，「老年人口占總人口比率將持續提高，預估於2039年突破30%，至2070年將達43.6%」，這樣的數據，實在讓身在其中的我們膽顫心驚！在這樣的發展態勢下，豈能不握時間設法因應？

處於超高齡社會的今日，固然滋生前所有的問題，但是少子化的趨勢更令人擔憂！李淑瓊在民國110年2月發表「我國少子化問題對策研析」的論述指出，「少子化影響層面相當深遠，在教育方面，造成了學校班級數減少、教師超額、私立學校倒閉等問題；在勞動力方面，導致就業人力萎縮、勞動力高齡化，並造成預期經濟規模的人力結構與需求無法滿足的現象，影響國家人力資源的發展；在財政方面，以年金與健保為例，由於少子化造成的倒金字塔人口結構，將使既存的虧損越來越大，甚而快速惡化。如果少子化的問題持續惡化，將影響國家經濟發展，並將削減國家總體競爭力」。她所說的這番話，才是問題的重心！

我們認為，如何與年輕人一起來找出路，是面對高齡化少子化最好的因應之道。其實，現在的法律規定65歲退休，已不符合時代趨勢。那麼，是不是銀青共創可以解決問題？而今，政府推動的「青銀共創」，正是適得其反！以年輕人來說，他們大專院校畢業，很快進入社會服務，可是如同新兵一般，如何可以發揮各自的長處？

相反的，以「銀青共創」的方式，將可使銀髮族的經驗獲得很好的傳承。其次，他們除了經驗之外，對市場更是有瞭解，而且所建立的人脈，更是年輕人所欠缺的。可是他們年老體衰，加上已無鬥志，又失去子工作，只能靠著退休金過日子。反觀年輕人的所長，不只滿懷壯志，並對新事物的接受能力遠高於長輩，更重要的是，他們年輕力富、幹勁十足！若能由銀髮族帶著年輕人，銀青互補、一起找出路，豈不是可以讓彼此都受益？對國家社會，更是化危機為轉機！