探討小電大地 諶其騮細說從頭

(台北內科週報第756期/2026年10月19日-2026年10月25日)

【善循環交流平台專訪】電磁對人體健康,是否會有不好的影響?曾於大學任教,現已退休的諶其騮博士說:「作為1位理工人,雖然很多年前就知道有接地的養生保健主張,但是在閱讀一些反對意見的論述後,同樣也會持懷疑的態度。從量子角度來說,要影響分子鍵的能量,至少要可見光以上的頻率。這些生活中的電磁頻率遠遠低於可以影響生化反應的範圍,我曾經認為接地之說實在大驚小怪」。可是,他在進一步瞭解之後,有了新的體認。

諶其騮博士表示,「改變我想法的是前年1場杜俊賢醫師在中華民國能量醫學學會發表的報告,列舉了一些他對某些病患居家的用電環境調查和改善,大幅改善了病情的臨床案例。這些改善措施通常是把電器關掉、與電器電線及插座保持距離、注意木質家俱的(電介質)傳遞效應、屏蔽及妥善接地。而1次的工本,免除了長期藥物的困擾。杜醫師多年來默默的實踐與突破,展現了他的勇氣,也給我1個當頭棒喝:『實踐是檢驗真理的唯一標準』,喜歡用理論論證的,要『避免理論的傲慢』。理論屬於人類,但實務屬於上帝。」

於是,他參加了杜醫師在中華民國能量醫學會創辦的第1屆清電接地教練的培訓,並成為服務居家(也包括工作場所)環境電磁檢測的教練,也成為研習班的講師。目前他更擔任該學會「環境電磁委員會」的總召集人,協助籌辦研習訓練的活動。期間,也認識了一些從事健康、醫療的人士;他們也有豐富的臨床案例。

▲曾於大學任教,現已退休的諶其騮博士(右),近期投入「小電大地」(即極小化電磁波、極大化接地氣)的宣導;圖係檔案照片(照片係諶其騮博士提供)。

其中,復健科的許書業醫師描述過1個電動床與抽筋的案例如下:患者因病需要使用電動床後,出現抽筋狀況。嚴重時要送醫院,每年這樣至少送醫5次,歷時9年。直到第10年開始想到試著把電動床、電器都接地後就不再抽筋了。他說:「這位就是我媽媽,在她躺在電動床抽筋第10年時,我才想到嘗試斷電接地的方法,接完地之後就不抽筋了。我媽媽有用到電動床、氣墊床、氧氣機、抽痰機、化痰機,但50年老房子沒有接地。媽媽因為抽筋的關係,神經內科的藥一直加、加、加,把她當癲癇治療,加到極限也是這樣,繼續抽筋,就這樣子…。」

根據統計資料,自認電磁超敏反應(EHS)的人口比例全球平均約僅3%–5%。這可能是提醒電磁危害的最大困難。不過,許醫師發現有接地和未接地的筋骨伸縮程度不同,諶其騮博士認為,這是值得進一步確認的工作,他會規畫這方面的研究,讓電磁污染對生理的影響能客觀具體而量化的呈現。

以他自己來說,「我自己一直是電磁不敏感,非常遲鈍的人。但是,那些明確因為電磁減量與屏蔽而得到病情改善的朋友,是不是像礦坑裏扮演瓦斯警告的敏感金絲雀,提醒著我們這些所謂『正常人』:雖然沒有明顯受到電磁的傷害,但是電磁對身體負面的影響已經潛伏了?是否防範電磁污染,也應該成為養生保健的好習慣?我們有什麼經濟可行的防範方案呢?」


哀龍應台101歲母親辭世

(台北內科週報第747期/2026年8月17日-2026年8月23日)

【本報社評】看到世界新聞網尤聰光記者7月31日台東即時報導,「作家龍應台今天(31日)在臉書發文證實,長年罹患失智症的母親美君已於7月31日辭世,享耆壽101歲。她以《天長地久:給美君的信》中的文字,向母親作最後告別,貼文一出,引發各界不捨,眾多網友與讀者紛紛留言表達哀悼與慰問」,我們得知,她享101高壽的母親,是失智多年才離世的,實在令她更增悲痛!

失智在今日超高齡時代,是必須勇於面對的課題。誠如龍應台女士所說:「摯愛的人失智,是她用心靈和你告別;失智的摯愛的人離世,是她用身體和你告別。你才發現:原來一個人,可以永別兩次;愛,可以失去兩次」,讓人感同身受!而她能寫下自己的心境哀痛,並接受永別兩次與失去兩次,也是值得我們為失智者和家屬表達慰問之意。

以設身處地的心態,我們認為,社會面對「失智」的課題,是不能視它為個案,而應該藉群體的力量來支持有失智人的家庭。政府有關機關也不是只有跟在問題的後面,努力來協助解決相關的問題。最好的解決策略,便是抱著「人饑己饑」的精神來想方設法,並從能夠做的地方先做。昔日,曾有「愚公移山」的故事,激勵著肯務實做事的人;今日,我們更應抱著「有1分力出1分力」的態度。如是,也許這課題就能緩解了。

劉秀枝醫師,是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的父母與2姊都失智,她曾提醒大家,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。事實上,「預防勝於治療」,何況目前治療方面並不樂觀!她今年也78歲了,為了預防失智,更是身體力行,她說:「作為1位神經內科醫師,我知道哪些『活動』能預防失智且都有科學和文獻的依據。在我看來,最重要的2個原則是『能活化』及『有興趣』。應優先找自己有興趣的事好好投入,既享受生活又活化腦子,就像吃美食又兼顧營養般兩全其美」。


請教劉秀枝 如何聰明活到百歲

曾季隆/撰文

(台北內科週報第667期/2025年2月3日-2025年2月9日)

【以書會友】生活在超高齡社會,雖然活到百歲對很多人來說,可能都不是什麼大問題,但是能夠「聰明活到1百歲」就不是1件容易的事,劉秀枝醫師在她寫的《聰明活到1百歲》書中指出,「並不是每個人都希望活到100歲,因為百歲的背後意味著慢性病的折磨、失能、失智、孤苦、憂鬱及經濟困窘等等。」

劉秀枝博士曾任台北榮民總醫院神經醫學中心一般神經內科科主任、陽明大學神經學科教授,尤其她很多年前不斷著書立說,將原稱「老人痴呆」正名為「失智」,並喚起國人對這方面的關注。

事實上,據她書中所說,「阿茲海默症的最大危險因子是年齡,隨著年齡增加而增加。60歲以上老人約1%有阿茲海默症,之後每增5歲,罹病率就增加1倍,到了80歲,就有將近兩成的人有阿茲海默症」,令高齡者實在觸目驚心!

▲劉秀枝醫師在她寫的《聰明活到1百歲》書中指出,「並不是每個人都希望活到100歲,因為百歲的背後意味著慢性病的折磨、失能、失智、孤苦、憂鬱及經濟困窘等等」(圖係取自白博客來)。

失智問題棘手的是,1人失智全家都要受到很大的壓力,書中也提及患者家屬的因應之道。劉醫師還表示,有時候照顧者心力交瘁,常常先病人一步就離世了,讓人不勝唏噓!她也提醒照護者,要先照顧好自己才好。

對於如何聰明活到1百歲,劉秀枝醫師以她數10年的研究和臨床經驗,她在書中的第1篇即提出,「每天走路40分,讓你年老不失智」,這雖簡單易行,卻很多人沒有做到。其次是,多動腦與結善緣。看書,是最好的動腦活動,也是簡單易行的事情,可惜很多人每年看不了幾本書,卻將時間花在網路上。所謂的結善緣,便是維持社交關係,尤其是和比自己年輕的朋友來往。

此外,飲食更是同樣的重要,劉醫師在書中舉例說:「過去流行病學的調查發現,飲食中含較多的魚或不飽和脂肪酸的低脂肪攝取民眾,得到阿茲海默症的機會較低」。而讓我受益最多的是,她不只關心失智者和家屬,也同樣給醫師建言,「醫生也要快樂工作」,她自己也提前卸下白袍,以享受「高齡紅利」,並給自己1份最好的禮物!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」(https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA),正聯合各方群英共襄盛舉)