怎樣替自己 快速賺得第一桶金

曾季隆/撰文

(台北內科週報第738期/2026年6月15日-2026年6月21日)

【以書會友】浦田健寫的《魚を与えるのではなく、サカナの釣り方を教えよう 起業家の父から愛する子へ33の教え》,在2020年2月由三采文化為他出版中文版,書名為《致富思維:33個擺脫窮腦袋的財富自由心法》,他的目的是透過這本書希望實現「授人以魚,不如授人以漁」的目標。

雖然,不論古今中外,「授人以魚,不如授人以漁」都是1句極具智慧的話,它意思是給人1條魚,只能解決一時的飢餓,而教會他捕魚的本領,卻能讓他受用1輩子,但在時代進步的今天,從思維著手遠不如直接行動,尤其怎樣替自己快速賺得第1桶金,更是不能等到學會紙上談兵之後,才上商場打拼!

本著「盡信書不如無書」的觀念,我印證浦田健的「33個擺脫窮腦袋的財富自由心法」,並歸納他的33則「致富思維」為下列3步驟:一、自助;二、貴人相助;三、助人以致富。

書中,和自助有關的思維,最重要的3則是「喜歡的事、滿懷熱情的事、有益他人的事,就是你的工作」、「別急著喝杯子裡的水,讓錢為你工作」、「不是等待懂了才開始,去做就會懂,不要只靠腦袋思考,先採取行動最重要」。

▲在時代進步的今天,從思維著手遠不如直接行動(照片係本報記者所攝書封)。

在人助的部分,浦田健講得深獲我心的是下列3則:「溝通好比傳接球,當個投球高手,不如牢牢接住球」;「多跟運氣好的人來往」,而他認為,「吸引好運的5大特質:好奇心、柔軟度、毅力、冒險精神、樂觀性」,換言之,要多和具有這5大特質的人來往;此外,浦田健特別強調要找貴人相助,最好的策略是「行動力帶來吸引力,朝著目標行動,人才自會聚集而來」,也就是得道多助的道理。

當你已有能力助人的時候,要怎樣實現「助人為樂」呢?浦田健在書中所述,我認為下列3則可供參考:「妥善使用、心懷感謝地送出,錢自會回到你身邊」;「把錢用在別人身上(例如捐款,真心的送禮等,替人著想就能改善人際關係形成富足循環)」;「讓創意有共鳴,為他人做出貢獻」。

最後,提供你1個好消息,不必靠自己去實施這3步驟,而是直接加入「所得倍增體驗營」,全程將以《無紙報-台北內科週報》為互助共榮平台,助你運用自己的軟實力,加上我們相助,即有可能達到所得倍增的目的。收費很低廉,體驗1個月只收500元,最少3個月才能有心得(體驗費請匯入下列帳戶:世華銀行內科分行;帳號:048-03-001210-3;戶名:身心靈健康管理有限公司)。報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的姓名、聯絡電話、email及Line的I.D.),請趕快行動吧!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,並兼任「善循環組織」執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代)


開發機緣力 助你達成所得倍增

曾季隆/撰文

(台北內科週報第737期/2026年6月8日-2026年6月14日)

【互助共榮圈特稿】前美國總統歐巴馬曾說:「我看過一些成功人士…他們完完全全相信,他們的成功是由於自己的聰明才智。對此,我感到很驚訝。我常常這麼說,好的,我也很努力,我也有些才能,但是世界上還有很多很多努力且有才能的人啊。…成功裡面有種因素是屬於機會的…屬於機緣的。而你會想看看,自己有沒有可能搞清楚,要如何將這種星塵魔法灑到其他人身上。」

▲所得倍增不是幻想!

對於「善循環組織」正積極推動的「所得倍增計畫」,大家總是抱著觀望的態度,很多人甚至認為,維持現在的收入已經很不容易了,怎敢奢想再倍增?其實要能逆勢成長,也不是難事!曾季隆執行長2025年5月27日在《無紙報-台北內科週報》發表《培養機緣力-做人做事都轉好運》指出,「當事情做得不順的時候,要怎樣才能為自己轉運?於是,我看了幾百本有關的書之後,再看完克里斯汀.布胥博士(Christian Busch)寫的《機緣力》,便恍然大悟!原來任何幸運的人,都是無意中觸動了『機緣點』(serendipity),就和福氣連結上了」。

好!辨識「機緣點」的方法如下:一、做了計畫之後,需要他人協助的地方,找到對的人(不一定找熟人,而是給自己機會和他相遇);二、自己缺的資源,或自己沒有的機會,就必須留意不相關的人和事,其中很可能暗藏「機緣點」;三、謹記作者說的:「機緣力是世界上的一股隱藏力量,機緣力就存在於我們的周圍,從最小的日常瑣事到改造人生的大事,甚至是改變世界的大突破。然而,只有少數人能夠解讀這個密碼,並且培養出能將意外轉變為成功與為善力量的永久思維。機緣力並不只是個剛好發生在我們身上的巧合,而是1個實際上『找出各點並且將點相連』的過程,一旦我們能夠理解這件事,我們便能開始在別人眼中的鴻溝上看見橋梁。到達這個境界時,機緣力就會隨時發生於我們的人生當中」。

▲「善循環組織」曾季隆執行長60年磨一劍,在內科園區耕耘24年,將可助您一臂之力(照片係身心靈健康管理公司提供)。

現在,我們要協助想達到「所得倍增」的朋友,不必靠自己去解開「只有少數人能夠解讀這個密碼」,而是直接提供工具給大家,歡迎你參加「所得倍增體驗營」,全程以《無紙報-台北內科週報》為互助共榮平台,將助你運用自己的軟實力,達到所得倍增的目的。收費很低廉,體驗1個月只收500元,最少3個月才能有心得(體驗費請匯入下列帳戶:世華銀行內科分行;帳號:048-03-001210-3;戶名:身心靈健康管理有限公司)。報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的姓名、聯絡電話、email及Line的I.D.),請趕快行動吧!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,並兼任「善循環組織」執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代)


以善與人結緣 開啟人生新境界

(台北內科週報第737期/2026年6月8日-2026年6月14日)

【善循環交流平台特稿】6月3日下午2時至4時,在內湖「乃思文化沙龍」有1場異乎平常的研討會,讓來自於不同領域的善心善念朋友聚於一堂,可惜場地所限,只能接納13位,但卻產生意想不到的「善循環」效應。

這場由「善循環組織」主辦的「大家來結善緣」研討會,身心靈健康管理公司曾季隆執行長擔任引言人,他表示,想和人結善緣,最好的方法就是以自己的「善」去和他人結「緣」,便能夠實現「廣結善緣」。那,什麼是善?中峰禪師說:「有益於人,是善;有益於己,是惡」。這位禪師和世俗人的看法不同,例如,打人罵人是惡,可是在他眼中只要對人有益,你打罵他就是為他好。又如《聊齋志異》中所講的:「有心為善,雖善不賞;無心為惡,雖惡不罰」。

事實上,緣,開啟了人與人相遇的機會;善緣,則是把握相遇的機會相互認識,而且延續到以後,並有好的結果產生。那如何以自己的善和他人結緣呢?曾執行長說,從前星雲法師曾有「四給」的開示,也就是「給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便」,而要給人這4樣禮物,必須自己要有的東西,換言之,自己有信心才能給人信心,有歡喜心才能給人歡喜,可見施即是受、受即是施!

▲在內湖「乃思文化沙龍」有1場異乎平常的研討會,讓來自於不同領域的善心善念朋友聚於一堂結善緣(照片係許時正老師攝)。

隨後,應邀擔任與談人的台北市下灣仔福德文化協會呂連枝理事長以「談福緣與結善緣」為題,暢談他與土地公結福緣的因緣,他說:「說起和土地公結福緣,要從這件事說起,我讀小學的時候,常常不好好讀書,直到家母說了狠話要我(那時約10歲)到隔壁『土地廟伯公』面前下跪悔過,我趕緊照辦,也才恍然大悟自己的不是,從此,立下好好學習的志願,而這已是60年前的往事」。

由福緣而善緣,呂理事長表示,「我們服務的『下灣仔福德宮』(座落於內湖區民權東路6段180巷42弄1號),廟雖不大,但卻信眾頗多,尤其主祀的土地公淵源久遠,迄今有150多年。個人早晚都和祂親近,無形中,性情變得很有親和力,很多信眾也都樂於和我交流,尤其後來擔任事長,我推動『文化傳承、教育紮根』為主軸,舉辦國中小學助學金與舉生徵文比賽,感謝在座兩位校長的支持與指導,頗有一些績效,更讓我們感到「施即是受」,我們因此得到很多善心人士的肯定」。

當天出席的人士,包括新湖國小郭添財校長、三民國中洪偉盛校長、李嘉琪會計師、台北大風堂扶輪社張穗鳳創社社長、永承理財服務公司瞿文彬董事、鋐潤飲料代工公司楊希弘董事長、智泉資訊公司李鳳珠總經理,以及呂連枝、湯偉晉、王杉財、林耀燦等4位「善循環組織」創始人,在短短兩小時,每個人都有發言,也都講出1段結善緣小故事,達到研討的目的。


福德正神善與緣的啟發

曾季隆/撰文

(台北內科週報第737期/2026年6月8日-2026年6月14日)

談起土地公,可說是最親民的正神,也是台灣最多人奉祀的正神,而且祂賜福給世人,更是不求回報的!在祂的德澤普施,居然南投有泡麵土地公之外,台中豐原也有玩具車土地公,實在真神奇與親民!只要1顆石頭,祂就能寄身,並賜福給社區居民。

去年底,有緣千里來相識,台北市下灣仔福德文化協會呂連枝理事長,在1個line群組發現,我是台北內科週報社長,於是,主動的和我連結起來,談了半個多小時還意猶未盡,便另約見面再細談。見了面之後,愈談愈談得來,他很快成了我的會員。到這個階段並不神奇,最讓我覺得不可思議的是,我民國90年就來到內湖科技園區,到三總附近的福德宮,走路不必10多分鐘,卻直到114年才認識呂理事長,足足走了24年之久。更讓我感到驚奇的是,不只和他一見如故,就是從他口中聽到的土地公故事,也感到非常親切。

更令我們兩人意料之外的是,今年初,呂理事長談到春節和農曆2月2日土地公華誕慶典,我突發奇想,希望成立「善循環組織」,讓天底下的善心、善念、善行能夠串聯起來,只要有10000人連結在一起,每人支持「善循環專案」10000元,便能循環使用而產生不可思議的力量。沒想到,呂理事長聽了之後,第2天見面時,就包了1萬元交給我。這緣起,隨後,陸續進來第2位、第3位,以及第4位,第5位。在有5位創始人參加之後,我就正式設立「創始人會議」群組,也寫好組織發展綱要,於3月19日土地公華誕的前夕,我們更出版了《善循環運轉專刊》。

▲談起土地公,可說是最親民的正神,也是台灣最多人奉祀的正神;圖係福德宮慶典活動的祭祀情景(照片係台北市下灣仔福德文化協會提供)。

一切都像很早就安排好的樣了,我們只要順著路走下去,並且愈走愈順,好點子也愈多。不只是激發出好的構想,更高興的是,做起事來心情好得很!前人說:「千金難買早知道」,可是我們沒花錢就早知道「善」的力量是無窮盡的。雖然早知道,但要怎樣結善緣卻不知道。直到,善心的呂理事長和下仔灣福德文化協會引導,才領悟了「善」與「緣」的結合,便成了真價實的「善緣」。

事實上,神明都是利益眾生的,土地公當然不例外!不是有拜才有保庇,可是為什麼有的人求神會靈驗,有的人卻一點也不靈?根據我個人幾10年拜神的體悟,靈不靈,完全在人而不在神!人要求神之前,要先發善心善念,同時,先求諸於己!所謂「自助、人助,然後天助」,人能夠做到的事卻去求神,那怎麼會靈驗呢?

其次,想和人結善緣,最好的方法就是以自己的「善」去和他結「緣」,便能夠實現「廣結善緣」。那,什麼是善?中峰禪師說:「有益於人,是善;有益於己,是惡」。他和世俗人的看法不同,例如,打人罵人是惡,可是在他眼中只要對人有益,你打罵他就是為他好。正如《聊齋志異》中所講的:「有心為善,雖善不賞;無心為惡,雖惡不罰」。

帶著歡喜心,做到星雲法師講的「四給」,也就是「給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便」,只要自己給得多就收得多。而要給人信心,自己要先有信心;要給人歡喜,自己要能先有歡喜心;要給人希望,同樣的,自己要先充滿希望;要給人方便,我們自己也要先處處做人做事方便。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代)


運用軟實力 讓所得倍增

曾季隆/撰文

(台北內科週報第736期/2026年6月1日-2026年6月7日)

14年前,也就是2012年4月5日,中華經濟研究院王建全副院長在經濟日報,發表《如何讓年輕人所得倍增》的論述,他說:「當然,產業外移,新興產業無以為繼,加上人口老化、少子化的現象致內需下滑,消費減少,能創造的就業機會也跟著減少,薪水也不易增加。展望未來,如何突破薪水停滯困境,讓年輕人薪水倍增?當務之急在於加速服務業產業化創造商機」。

雖以王健全副院長的角度,他言之成理,但站在筆者一輩子為辦報付出的立場(文章連結:他在內科園區 以辦報實現夢想),而且60幾年來身為新聞人、深入社會各階層,個人認為,要讓任何人所得倍增,絕對不能依靠大環境的改善來達到目標。

任何人最好的「所得倍增」方法,幾經我10幾年來的反覆思考,終於在今年初得到突破,我們可以運用自己的軟實力,來使生產力倍增。俗語說:「求人不如求己」,而且「靠山、山會倒;靠水、水會枯」,其實,最可靠的就是自己!換言之,必須自助而後人助,人助後更不忘助人,最後將可得到天助!

▲可以運用自己的軟實力,來使所得持續增加,並實現倍增的目的。

不只人的所得倍增可以從自助、人助、助人,以至於天助,即使是任何組織的成長,也莫不是如此!請看台積電就是現成的好例子,它的成長歷程正是能夠證明。豈是川普胡說的「小偷」?

如果你認同筆者的理念,歡迎你參加「所得倍增體驗營」,全程以《無紙報-台北內科週報》為互助共榮平台,將助你運用自己的軟實力,達到所得倍增的目的。收費很低廉,體驗1個月只收500元,最少3個月才能有心得(體驗費請匯入下列帳戶:世華銀行內科分行;帳號:048-03-001210-3;戶名:身心靈健康管理有限公司);報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的姓名、聯絡電話、email及Line的I.D.),請很快展開行動吧!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代)


練好關鍵技能 不怕AI搶走頭路

曾季隆/撰文

(台北內科週報第733期/2026年5月11日-2026年5月17日)

【以書會友】AI還沒有登堂入室,就已先聲奪人,彷彿「山雨欲來風滿樓」,尤其不論專業人士或一般上班族,都感到莫大的威脅,事實上,人與機器相比畢竟是勝它一籌,友村晉在他寫的《未來力:打造不被AI取代的19種關鍵技能》書中指出,「包括ChatGPT在內的生成式AI的出現,為各行各業的人們帶來巨大的衝擊。人們認為這將為產業注入活力並有助於提升工作效率,但同時也引發許多白領階級和創意工作者的危機意識,擔心自己的工作將被科技取代。同時,許多商務人士對未來感到擔憂,不知道接下來的時代應該選擇從事什麼樣的工作?又應該具備什麼樣的技能?」

友村晉是水蚤株式會社負責人、高級SNS專家、經日本深層學習協會認證的AI全方位人才、經全日本SEO協會認證的網路集客顧問,他很有自信的說:「這19種技能旨在強化『人類感』,而非單純的技術操作」。

▲未來力不是等未來才練的技能,而是現在就須練好的技能,如同孫子兵法所說:「不恃其不來,而恃吾有以待之」(照片係本報記者所攝書封)。

想「打造不被AI取代的19種關鍵技能」的核心思維,就在人與機器趕不上的地方要盡全力發揮。換言之,以上駟對中駟、中駟對下駟,先贏AI兩場即使輸1場,最後仍然是贏!因此,要對人類有信心,不能未戰先潰!

在友村晉書中講的19種技能,他也很懇切的說明,不必樣樣皆精通,反而要選自己有優勢的練好它。筆者就從19種中,選出6樣功夫來,1是「一手資訊收集力」,2是「問題發現力」,3是「科技運用力」,4是「未來預測力」,5是「批判性思考」,6是「自我展現力」。其中,最重要的是「問題發現力」與「自我展現力」。

AI最大的本事是「運算力」與不吃、不喝、不睡,但是它沒有發現問題的能力,更無展現自我的能力。所謂「自我展現力」,就是推銷自我的能力。何況人類可以駕御機器,只要具備科技運用力,即可交給它做非人類能做的事,自己便能將時間和精力用在它不擅長的事。總之,與其天天擔心工作遭到AI搶走了,不如好好練成AI難以企及的技能!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA,正聯合各方群英共襄盛舉)


想清楚再做 讓自己變成常勝軍

曾季隆/撰文

(台北內科週報第732期/2026年5月4日-2026年5月10日)

【以書會友】《孫子兵法.謀攻篇》早就指出,「上兵代謀」,可見思考力的重要性,尤其科技愈發達、生活變化愈快,容不得慢思,卻只能快想,結果很多決策便出了狀況,造成自己後悔都來不及。

夏恩.派瑞許(Shane Parrish)曾經在情報機構擔任電腦科學家,每天面對複雜而高難度任務,事前又無法負料,因此,為了更擅長思考、做出更優質判斷,他花了大量時間,並親身請教數百位成功人士,包括投資傳奇人物巴菲特與蒙格,以及諾貝爾獎得主丹尼爾.康納曼、創投大師納瓦爾.拉維肯、管理大師詹姆.柯林斯、暢銷財金作家摩根.豪瑟等人,最後,他寫成《終局思維》1書(原著書名為Clear Thinking:Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results),希望讀友能夠Clear Thinking。

書中,作者以現身說法的口氣表示,「我的工作內容需要我不斷想辦法達成幾乎沒人認為有可能的事。我面對的除了是全新的複雜問題,更是事關人命。只許成功,不許失敗。」假如你和他一樣,面對影響深遠的事情,這時候能夠「想清楚再做」,就能讓你走在正確的路上。最重要的是,穿越時間的侷限,並「以終為始」的考慮,而不受「人類本能負面糾葛」,那將成為常勝軍了。

▲面對影響深遠的事情,這時候能夠「想清楚再做」,就能讓你走在正確的路上(照片係本報記者攝自書封)。

如何能夠「想清楚再做」呢?派瑞許為了記錄自己的學習歷程,匿名成立了「法爾南街」網站(Farnam Street,fs.blog),向他心目中的高手請益,最後,他在書中表示,「數千場對話,帶來1個關鍵洞見。要獲得想要的結果,必須做到兩件事。一、首先,要為我們的想法、感受與行動,挪出1個思考空間;二、我們必須刻意利用那個空間,把事情想清楚。一旦掌握這項能力,就能擁有無人能擋的優勢。清晰思考後再做出的決定,會讓你愈來愈具優勢,開始出現成功的複利效應」。

最重要的是,派瑞許說:「當你開始強化優勢、管理弱點時(在「想」與「做」之間插入暫停鍵),就能把清晰的思維轉換成有效的決策。」當然,事前要先養成「清晰思維」的習慣。至於從思維到行動,要如何銜接與轉折,便必須依靠個人的修練和運用,不是任何書或作者能夠回答你的。哲學家齊克果(Soren Kierkegaard)曾說過:「理解人生,需要往回看;過好人生,必須往前看。」當你往前看的時候,請先想清楚再做,將可很快成為常勝軍!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA,正聯合各方群英共襄盛舉)


乃思文化沙龍 孕育著夢想變現

(台北內科週報第731期/2026年4月27日-2026年5月3日)

【神來快訊】4月28日,是個值得紀念的日子,在這天下午兩點,來自不同領域的10幾位帶著夢想小故事,應邀參加「善循環組織」主辦的「夢想變現善循環」研討會,他們沒料想到這將為自己產生怎樣的改變,也許只想和老朋友、新朋友聚聚。

這場別開生面的研討會,係由「善循環組織」主辦,廣博勵進會、神來咖啡書友會協助舉行,不只展現與會者充分的交流成果,而且透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台,將能持續的推展「夢想變現善循環」,而產生漣漪效應。

首先,擔任主持人的「善循環組織」曾季隆執行長表示,「歡迎各位新朋友和老朋友蒞臨參加,今天大家能在『乃思(Nice)文化沙龍』研討『夢想變現』,實在感謝『善循環組織』,對於夢想變現的『現』有3個含意,1是『現實』的現;2是『實現』的現;3是『現金』的現!有夢想的人一定不能不顧『現實』,而要排除現實構成的障礙,就不能不先找到人和錢,尤其過程中這3個『現』字都要寫得好。」

在「乃思(Nice)文化沙龍」舉行,對夢想變現來說,具有很大的特殊意義,這個地方提供的不是一般場所,它的誕生,是希望在台灣建立1種新的場域,讓咖啡重新成為思想與人文的容器,也讓空間不只是使用,而是交流與生成的地方。基於這樣的理念,它的創辦人、理範全球時尚技藝學院王杉財院長說:「我們也提出1個核心思維:希望成就『善循環』,使好的知識、好的風味、好的人,在乃思(Nice)彼此流動,彼此成就!當然,乃思,自然不是1個品牌名稱,而是1種狀態——在這裡,人會慢下來,思想會開始發生。」

▲「夢想變現俱樂部」開張了,善循環組織邀來10多位有夢想的朋友,會後,王彬財院長(後排左5)與大家合照(照片係理範全球時尚技藝學院提供)。

當天,王杉財院長應邀擔任引言人,他在會中率先提出創建「咖啡共和國」的夢想變現,「過去,咖啡產業往往建立在對土地與農民的單向索取;但在『咖啡共和國』的藍圖中,咖啡是與森林共生的。當咖啡樹生長在森林之下,動物得以回歸,土地重新找回活性,這種『林下共生』的模式,正是將生態、經濟與人重新連結的關鍵。如果我們僅將其視為理想,它便止步於口號,但如果將其視為1個必須成立的『事業』,則需精確面對現實:我們想要什麼?我們在哪裡?下一步怎麼走?」

王杉財院長的一席話,很快引發與會者的回應,尤其是中西整合醫學醫師與社會企業經營者謝邦俊董事長分享了1個震撼全場的「變現」實例。他表示,早在3、4年前,便偕同輔仁大學3位教授,共同投入近新台幣1000萬元的資金,成立了專項輔導基金。他們更鎖定花蓮舞鶴地區1位種有500餘株咖啡樹的農民,進行深度的產業分工。這筆基金的介入,讓農民得以免除行銷、廣告及行政管銷的後顧之憂,專心致力於高品質的耕作與風味提升。這個案例證明了:當後端資源願意承擔風險,前端的「農民尊嚴」與「土地永續」才能真正落實。這正是「咖啡共和國」想要擴大推廣的專業分工模式。

隨後,聯亞藥前董事長、德州大學奧斯汀分校微生物系陳啟祥博士,以及順天堂藥廠李明宗協理,從生命科學出發,強調此模式能讓農民擺脫價格壓榨。換言之,當消費者飲用1杯咖啡時,他們同時也在支持1個對環境友善、對生命負責的系統。而台北精品咖啡商業發展協會張文蔚理事長對此高度肯定;志勇科技譚雲龍董事長則指出,隨著AI浪潮到來,更完善的資料庫將能提供農民最精準的風味數據,讓「綠金」產品質量齊飛。

最難得的是,參與這場聚會的人士,還包括了退休後正在攻讀博士學位的蔡瑾韓、下灣仔福德文化協會呂連枝理事長,以及會中、86歲高齡的杜高閔老師(前國防醫學院藥學專家)以敬畏生命的心情,分析了咖啡中綠原酸的抗氧化價值與其對心血管健康的正面影響。總之,結束正是另1階段的開始,他們將可透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台持續互通訊息,並進行互助互補的變現活動。


一聲善循環 從內湖向外傳播

(台北內科週報第731期/2026年4月27日-2026年5月3日)

【神來快訊】布施,是佛教的修行法門之1,星雲法師曾談布施,他說:「現在的人常常把布施侷限在金錢的施捨上,其實佛教對布施不是那麼狹隘的見解。從廣義來說,布施不光只是給錢,有錢出錢,這是初等的;比金錢布施再高一點的是出力,我願意布施時間、勞力、專業的技能或智慧,到寺院做義工。再者,就算沒錢,也沒有時間做義工,沒關係,可以說好話,把善美之舉的好人好事散播開來,這是說好話的布施。如果,你不擅言詞,那也不要緊,別人在布施、說好話、做好事,你能存好心,心生歡喜,功德是一樣的」。

4月27日,在內湖的「乃思(Nice)文化沙龍」場域,有1場「施與受的善循環」研討會,9位來自不同的生活環境,卻聚在一起探討「布施之道」,並以自己親身經歷來印證「施即是受、受即是施」的心念,在短短兩小時,每個人都有發言,講出1段小故事,達到研討的目的。

這場別開生面的研討會,係由「善循環組織」主辦,廣博勵進會、神來咖啡書友會協助舉辦,不只展現與會者充分的交流成果,而且透過《無紙報-台北內科週報》的線上交流平台,將能持續的推展「施與受的善循環」,而產生漣漪效應。

▲最讓人感動的是,應邀擔任與談人、大半輩子都善心善行不斷的梁美霞老師(右2),係來自於台南白河區,她聽到這場很有意義的活動,即不以路途不便而推辭;圖係她於會後與王杉財博士(右1)、諶其騮博士(左3)、呂連枝理事長(左2)、湯偉晉博士(左1)等「善循環組織」創始人合照(照片係「善循環組織」提供)。

擔任引言人的「善循環組織」曾季隆執行長表示,「請各位想想看,沒有受者會有施者嗎?沒有施者又會有受者嗎?其次,明明是你在布施,為什麼我剛才說『施即是受』呢?星雲法師說:『布施看起來是給人,實際上真正受益的是自己。這就如同將種子播種到田裡,將來收成的當然是自己。布施又如佛經裡1個比喻,一顆尼拘陀樹的種子種在土裡,長大後結出萬千的果實,所以布施有『種1收10,種10收百』的利益』。他這個比喻實在是淺顯易懂!」

隨後,曾執行長也引述星雲法師說的話:「布施也像深井汲水,你愈捨得提起桶水,給人灌溉,給人飲用,井裡的水就愈是源源不斷。這就是所謂『捨得、捨得』,能捨才能得,從布施中能捨去內心的慳貪,廣結善因好緣,自然能獲得無限的法喜和自在」;他說:「表面上看,自己捨去了多的東西,其實卻得到自己原先沒有的東西。那麼,施者不也是受者嗎?」

受者,為什麼也是施者呢?曾執行長指出,「試想,我的引言報告只花15分鐘,卻能得與談人的10分鐘和各位每人5分鐘,加起來共有55分鐘。那麼,請問各位、施比受有福嗎?還是施與受皆有福報?若要談布施之道,我可以很負責任的說,多多布施、人生才能大豐收!陶朱公當年三散其財,卻仍然是大富豪。巴菲特也是捐出家財,而不只沒有變窮,反而省掉很多有錢人的煩惱,有一天他回天上後,子女也不會為爭財產而纏訟不已。」

當天,最讓人感動的是,應邀擔任與談人、大半輩子都善心善行不斷的梁美霞老師,係來自於台南白河區,她聽到這場很有意義的活動,便不以路途不便而推辭,才能成就整場研討會,同時,每位與會者更是把握發言與綜合討論的機會,對布施之道有相當深入的探討(後續,本報會分別報導與會者及與談人的發言內容)。


書中藏有什麼 前世今生兩不同

曾季隆/撰文

(台北內科週報第731期/2026年4月27日-2026年5月3日)

【以書為友】書,在資訊科技發達的時代,反而愈來愈少人看書,可是它卻不因少人看,變得愈來愈沒有價值。這,引起我的興趣!究竟書對當代的人,和以前的人有什麼不同?

從前,有首《勸學詩》指出,「富家不用買良田,書中自有千鍾粟。安居不用架高堂,書中自有黃金屋。娶妻莫愁無良媒,書中自有顏如玉。出門莫愁無人隨,書中車馬多如簇。男兒欲遂平生志,六經勤向窗前讀。」而今天讀來,真正的感受到時代的變遷之大!在那個時代(約是宋真宗)書不多,不像今天的出版業發達,出書的速度遠快於看書!

以筆者來說,和書的因緣起於51年前,也就是民國64年,當時剛從政大新聞研究所畢業,意氣風發,想到此後看書便看書,不為升官發財,更不為搏取學位看書。這樣,天天興之所近看書,沒想看了幾10年居然練出1天看1本書的功夫。何況,「以書(作者)為友」、「以書會友」,也交了很多好朋友,最後甚至「以友為書」,從朋友身上和口裡學到不少書中所沒有的寶貴經驗。

▲以書為友,可以豐富人生,又能「以書會友」而廣結善緣,最後,還能「以友為書」學習書中所沒有的寶貴經驗(照片係本報記者所攝)。

講到「書中藏有什麼」,我樂於向大家報告,以今日的態勢,早就遠勝於《勸學詩》所談的內容了。換句話說,任何問題的解答全部都在書中,可是要先懂得在那本書裡。

若要比電腦還好的頭腦,才能夠很快找到你需要的資料,便必須做到3件事。第1件事,要能以書為友。每本書總有至少1位作者,有時候是幾個人合寫的,就不只1位了。想以書為友,即是以作者為友,而不是為師。我們看書的目的,不是向作者學習,他書中講的也不一定對。只不過是拿他當朋友,聽聽他的意見而已,多少參考一下;所謂開卷有益即是如此!同時,書想看得快,必須像編輯看稿一樣,從書的結構看,而不是1行1行、1字1字的看。尤其一看到自己已懂得部分就翻過去了,不用細看!

其次,第2件事是「以書會友」。常言說,獨學而無友,則孤陋而寡聞。由這句話,不難瞭解以書會友的重要性,但怎樣才能做得到、做得好呢?不是如同讀書會的「會」,單純聚在一起讀同樣的1本書,那效果不大,而且很浪費時間。何況現在和以前大不同了,現成的有網路可用,我們應該將看書後的實踐心得寫出來,藉《無紙報-台北內科週報》的傳播力廣為發表。

第3件事是「以友為書」,這更和以前的人看書不一樣。事實上,「以書會友」與「以友為書」可說是異曲同工。前者是透過書去認識作者的思想,而後者剛好是以看書的方法去認識自己的朋友。那,我們豈不是能夠活讀書了嗎?有興趣以我為書嗎?只要以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),將會很快收到「我」這本書!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA,正聯合各方群英共襄盛舉)