下架民進黨　還是不能解決問題

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（台北內科週報第599期／2023年10月9日-2023年10月15日）

（曾季隆／撰文）【專論】明年的總統大選，已有加溫的情況，近日，看到主流媒體紛紛以很大標題顯示，「最新民調／無論柯侯配或侯柯配都贏賴蕭配」，報導中的最新民調是根據（世界）城市發展交流協會委託趨勢民調10月11日公佈的結果，「無論是柯侯配49.8%或是46.4%侯柯配，都勝過賴蕭配38.0%或40.2%的支持率。」

這份民調值得注意的是，它的主辦單位指出，「這顯示大多數選民期待藍白合，下架民進黨達到政黨輪替的心聲，尤其是『柯侯配』的支持率更高達近50%。」對此，筆者認為，不論「民調」是否代表「民意」，「下架民進黨」是否就能解決我們的問題？這才是大家應該關心的議題！

今天，我們面對的問題是，有沒有「尊重人民」的問題！可是不論哪個政黨，或是哪個總統參選人，迄今只是談一堆「福利」，美其名為政策，其實，並沒有讓我們感覺他是如何「尊重」每個民眾。表面的民主，比沒有民主還對人民傷害。因為外傷很容易療癒，但是內傷卻是傷及內腑而難以治癒；根本沒有藥！

▲民進黨中央黨部內的黨徽及黨旗。

當然，包括筆者在內，我們似乎別無選擇，可是只要仔細想一想，其實還有許多選擇可以在明年1月13日之後，讓我們此後都受到應得的「尊重」。最重要的是，任何政黨的提名，或是獨立參選人在選前講的話，大家必須以存疑的態度，而不是先比較、再做選擇，最後將你的1票投給他。這是每次選舉時，我們都犯下的錯誤。這次，從現在起，聽到哪個參選人講什麼，我們都要以存疑的態度來判斷。

其次，也是更重要的是，從此刻開始，每個有投票權的你我，不管之前是否相識都要連結起來。只有1+1+1+……＝1，可以讓人民在選後、得到執政者的尊重！除此之外，有些政治人物會選前他聽你的1套，選後又有你們要聽他的另1套，讓人民後悔已太遲！

數10年的選舉經驗，我們一定在這次選舉之前必須覺醒，一旦你我覺醒了，請趕快做1件事，現在還來得及，不論是否要下架民進黨，都邀你和我們連結起來（預計藉1×3的模式，快速達成「萬人一心」計畫）。若能得到你和你的3位朋友一起響應，只要加入「爸飛特滾雪球書友會」（入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7），我們即能成為最有力量的組織，時時透過「互助共學」的方式，增進全體書友的成長，並使你我融入組織而壯大自己。1月13日，我們「萬人一心」的書友將向國人證明：唯有真正尊重人民意見的政府，才能為人民解決所有的問題。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代）

玉萍圈首創記錄　五人互助共學

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（台北內科週報第599期／2023年10月9日-2023年10月15日）

【本報專訪】在書和友之間的關係，有3個不同的境界，剛開始以書為友，繼而以書會友，最後以友為書。在以書為友的階段，愛書人要看好的書，就如交友要謹慎。然後，以書會友，找到真心待書的朋友。和看好書的人交朋友，便如孔子所說：「友直，友諒，友多聞，益矣。」這樣的友人雖有如好書一般，但他的見識與視野卻更勝於書。

將書與友連結起來的創意組織，便是本報曾季隆發行人創辦的「書友會」，而率先響應成立的「爸飛特滾雪球書友會」，係由愛書人洪玉萍顧問邀集10多位書友組成，她並於9月30日召開第1場書友見面會，由曾發行人和她引薦的3位朋友（陳惠美書友、李珊珊書友及陳仲賢書友）見面，組成「玉萍圈」，也是第1個書友互動小組，並以不同於一般讀書會的方式啟動，在短短的1小時中，時間毫不浪費，每個人10分鐘談自己的主題，及回應他人的主題。出乎意料的是，相互交流之後，很快就建立了「互助共學」的關係，尤其會後又可以利用「無紙報-台北內科週報」持續交流。

▲洪玉萍創始人（右2）有活躍的一面（照片係洪玉萍創始人提供）。

洪玉萍創始人說：「滾雪球就如同我們的學習滾動效益，即每天只要增加0.1，1年後就是37倍的力量，這個力量不只是等比級數強化，更產生1種持續擴大的影響圈；所有的共振都來自熱情兩字」。

經見面會之後，在「互助共學」的實踐上，洪玉萍表示，「我決定從永續的角度出發，其實我近期呢、打算做一些社群媒體影音的輸出，把自己多年來的知識經驗透過1個簡單易懂的模式輸出；第1步當然就是從我的滾雪球開始。」

▲洪玉萍創始人（左7）勤於充實自已，是跨領域的菁英；圖係她參加某大學EMBA新生營活動所攝（照片係洪玉萍創始人提供）。

當天由洪玉萍主持的見面會，也讓每位與會者都有時間談自己近期目標，並以此徵詢其他書友的建言，她提出了「成立私塾」的構想，她描述著說：「成立私塾是我個人的1個事業規劃，它來自於利他的信念。由於我在職場上擁有了財務、業務、營運管理的經驗，加上產業顧問專業證照，以及目前專研永續的大主題（ESG、碳盤查），我相信能夠協助創業者，或企業的中高階主管一些教練工作，而這不見得是公開班的形式，所以我稱它為私塾班，比較像是客製化、是小班制的傳承」。

她實在是主持會議的高手，尤其在短短的1個小時，能夠實現「以友為書、以書會友」，顯示她具有很好的經驗，會後，希望大家如何進一步交流呢？她回答說：「這可分為兩個部分：第1部分是以書為友，我們當天每個人選定了1本書，第1階段我計畫安排每月1次實體聚會，每人以20分鐘分享重點,我們一共5位1個下午時間就有5本書的收穫，聚會時間也不過兩小時，當然這僅是目前初步的構想，還沒有定案，也許曾發行人有不同的看法；第2部分則是以友為書，也就是智囊團的力量，每個人在事業上在創業上一定會有一些十字路口的徬徨，透過智囊團群策群力、多面向觀點，還有資源，相信能夠有效率的協助突破，發揮『互助共學』的效應！」

怎樣界定人生　讓人己都成贏家

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（台北內科週報第598期／2023年10月2日-2023年10月8日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】人生各如其面，沒有兩個人同1個人生，連雙胞胎過的人生都不一樣，雖然有一些人想界定「人生」，但他即使過完自己的1輩子，相信也無法界定自己的一生！

有人強不知以為知，說「人生如夢」、「夢如人生」，或是「人生如戲」、「戲如人生」，其實都是比喻而已，又如何界定人生呢？可是，難道真的無法界定人生嗎？那，人不是如順治皇帝出家時所說：「來時糊塗去時迷，空在人間走這回，未曾生我誰是我？生我之時我是誰？長大成人方是我，合眼朦朧又是誰？不如不來又不去，來時歡喜去時悲」一般，糊裡糊塗過了1輩子了嗎？當然不是！人生總有夢想要實現，也有目標想達成，就有它的意義存在。因此，界定自己的人生，是多麼重要的1件事。

以筆者來說，15歲就有心辦報，那時候，連報紙都還不知道是經過哪些程序才到自己手中，卻就界定了自己的人生。最近看了科學家、科普作家，也是英國布里斯托大學訪問學者的費雪寫的《人生就是賽局》，感到他對人生的界定，似乎只從1個角度來探討。這，又如何可以界定人生就是賽局呢？筆者從另1個角度來看，亦即人生不是賽局，那麼，人生是什麼？

費雪是科學家，曾因研究「泡餅乾跟甜甜圈時，水分如何進入餅乾孔隙」，獲得1999年搞笑諾貝爾物理獎，又以《搞笑學物理》贏得2004年美國物理學會的科學寫作獎。書中，他說：「賽局理論無所不在。雖然名稱用了『賽局』兩字，但其實講的並不是比賽，而是我們每日與人互動的策略」。從「人生就是賽局」的觀點，當然界定人生是有侷限的。

▲科學家、科普作家，也是英國布里斯托大學訪問學者的費雪寫的《人生就是賽局》，感到他對人生的界定，似乎只從1個角度來探討。這，又如何可以界定人生就是賽局呢？（圖係取自誠品線上書店）。

在費雪將人生視為賽局的情況下，他說：「我想看看，賽局理論提出的新觀點是否能讓我們發展出新的合作策略，再親自應用在日常生活的各種情境中，不管是正經八百的英式晚宴，還是棒球賽、擁擠的人行道、大賣場、人滿為患的印度街道上，甚至是澳洲荒野間的酒吧裡。賽局理論可以告訴我們，在家庭失和、鄰居口角、勞資糾紛、名人離婚案例中，究竟為什麼有這麼多衝突、毀約、背信以及欺騙；賽局理論也可以告訴我們，面對各種競爭和衝突，最佳的因應策略為何」。

依作者的論點，「賽局理論家發現，所有相關問題其實有1個神祕的共通之處：1個隱藏的合作障礙，如果我們不盡快想辦法解決，就可能造成重大損害。這個障礙正是1個兩難的邏輯陷阱，不論是在家庭爭執、鄰居不和、日常社交，或是現在面對的全球議題，都存有這個陷阱，而且常常不為人知。甚至連辦公室茶水間裡的公用茶匙為什麼不翼而飛，其實起因也在於此」。

面對選擇的時候，會發生兩難的狀況，費雪不愧是科普名作家，在書中以實例來談賽局理論，可供讀者參考，筆者認同他對人心、人性的分析，在社會上總有利益衝突，怎樣化解將很具關鍵性。人生，其實就在人與人的相處之道，由於人性本是自私的，卻生活在互助的社會裡，所以要想成為生命的贏家，將必須以「利人利己」的心態和策略，才能實現人己都是贏家的目的。換言之，懂得界定自己的人生是互惠關係的發展，那麼遇到利害衝突的時候，要想怎樣幫他才對自己有利，就可以過著「贏家生活」了。歡迎參加「爸飛特滾雪球書友會」（參加辦法；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7），你將可以過著「互助共學」的新生活。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代）

以書為友　體驗美夢成真滋味

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（台北內科週報第598期／2023年10月2日-2023年10月8日）

【本報特別報導】書和友，是人生夢想所寄託；沒有「以書為友」，任何人的成長速度一定不能快過其他人；沒有朋友，更是單打獨鬥而無法超越別人，也將限於「獨學」的境地，談何吸收他人的學經驗！

已創辦數個書友會的「無紙報-台北內科週報」曾季隆社長，於48年前自政大新聞研究所畢業，迄今每天離不了書，從將近半世紀前的3個月看1本書，到現在每天看1本書，他預計只要結合書友，可能還可以再提升看書與交友的速度和深度。

在書和友之間的關係，有3個不同的境界，剛開始以書為友，繼而以書會友，最後以友為書。在以書為友的階段，愛書人要看好的書，就如交友要謹慎。然後，以書會友，找到真心待書的朋友。和看好書的人交朋友，便如孔子所說：「友直，友諒，友多聞，益矣。」這樣的友人雖有如好書一般，但他的見識與視野卻更勝於書。

很多人，雖對「美夢成真」心嚮往之，但卻不得其門而入。其實，看完二志成寫的「夢想成真的力量」，心頭一震，原來真的可以美夢成真啊！書中，引述很多成功人士不是比失敗者努力，也不是運氣特別好，而是他們懂得神奇的R=VD公式，並澈底應用到淋漓盡緻！換言之，對R（Realization；心想事成）＝V（Vivid；生動地）D（Dream；夢想）公式，不僅沒打絲毫折扣，而且廢寢忘食地堅持到發揮作用、以至於成功為止。

看這本書的時候，曾社長說：「我正遭遇到這輩子最大的考驗，從15歲就發願辦報，也確實在台北內湖科技園區辦了16、7年來，接受無數次的挑戰，都已化險為夷，可是去年發現社會大眾的閱報習慣已改變了，自己也已74歲了，究竟如何將這兩份報紙傳承下去？」

面對人生最大考驗的曾社長雖然非常恐慌，但不容他逃避，於是，他以該書作者二志成為友，更不能不鼓起最大的勇氣來激勵自己，誓言不成功便成仁，然後定下在9月底連結10000位書友，並實現「萬人一心」的夢想，體驗是否能夠「美夢成真」的實現？

那時候，他便照著書中所說，如果曲解「美夢成真」，以為不可能心想事成，那就真的不可能！因為潛能就無法發威了。可是做事也不是光憑信心就能成功，為什麼這本書中居然有很多名人事例印證？例如，史蒂芬．史匹柏在1989年的1次訪談中，也曾經提出類似的說法。他說：「我在12歲的時候，就立志成為電影導演。這不單只是夢想，我甚至清晰地構思這個夢想，最後也終於如願以償。」

後來，「史蒂芬．史匹柏甚至模仿電影導演的穿著，偷偷潛入環球影城（Universal Studios）。他表現出的態度如此理所當然，就連警衛也沒有攔下盤查。史匹柏找到1間空的辦公室後，掛上『史蒂芬．史匹柏導演辦公室』的招牌，接著再到總機室領取電話與電話號碼。由於他的態度自然不慌張，自然沒有任何人對他起疑心。」結果，「史匹柏使用這間辦公室超過兩年的時間。這兩年來，史匹柏將R=VD公式奉為圭臬，徹徹底底地落實於生活中。在許多國際級大導演身旁親眼觀察他們工作時的一舉一動，藉此描繪出的夢想藍圖，與過去獨自1人在腦海中構思的夢想藍圖，確實有程度上的差異。那樣的夢想藍圖符合實際情形與可行性，幾乎與現實難以區分」。

宛如史匹柏一樣，曾社長很快在心中描繪「夢想藍圖」，將10000位書友分散在數10個書友會，然後每個書友會怎樣才能吸引愛書人加入？加入之後，又如何讓大家都能1人引薦3位朋友，再實踐「圈圈相連」、「環環相扣」的組織方式。1遍再1遍又1遍的演練、1遍再1遍又1遍的連繫，更是1遍再1遍又1遍的挫折，幾乎認為作者是「紙上談兵」，世上哪有什麼事可以「美夢成真」？即使有，可是如何激發出美夢成真的力量，卻不見作者講清楚、說明白！

正當曾社長百感交集、一籌莫展的時候，2個多星期已過去了，但就像史匹柏一樣，「某天，史匹柏走出只有掛上名字招牌的辦公室，前往海邊散步。在散步途中，他與偶然遇見的男子攀談了起來。閒聊之下，發現這名男子是一位不輸史匹柏的電影愛好者。感到彼此話題投機的史匹柏，就像對老朋友般，將自己的處境與煩惱一一吐露出來。忽然間，這名男子竟對史匹柏說：『我被你的熱情感動了。電影製作費用我來出，你就全心全意拍好電影吧。』一問之下，才知道他是美國首屈一指的富豪。史匹柏接受了他的建議，登台作《Amblin》於焉誕生」。

曾社長的生死關頭決定於「萬人一心」夢想的成真，在距離他所定的9月底只剩10多天，和1位「天可汗貞觀學書友會」的Tom書友聯絡，並問計於他，沒想到Tom也沒有什麼好主意，可是他講了1個募集會員的案例，竟觸動曾社長的靈機一動，使多時以來的關卡一下子打開了，真是奇妙！

原來，「以書為友」比較容易達成，要「以書會友」已經不容易了，何況「以友為書」就難上加難！這時，Tom講的案例是說，「先幫人家的忙，再請人家幫忙就容易得很！」於是，困在百思不解如何讓「雪球」滾動的曾社長，立刻心頭雪亮：「我只要反其道而行」，換言之，反順序將容易得多了！只要「以友為書」，再「以『書』會友」，自然能夠實現「以『書』為友」。總之，書和友的關係，對每個人來說，「書即是友、友即是書」，參加各書友會的朋友，其實目的是在拓展自己的人際網絡，透過「互助共學」的實踐，集結萬人成一心、夢想便成真！歡迎參加「省時省力圓夢書友會」（參加辦法；入會申請書：https://reurl.cc/XEoQx0）。

萬人互助共學　化不可能為可能

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（台北內科週報第595期／2023年9月11日-2023年9月17日）

【本報特別報導】短短的21天，有可能從幾10人連結到10000人，而且實現「萬人一心」的夢想嗎？

夢想，來自於「不可能」，因為不可能之中，正是蘊藏著數不盡的「可能」，只須從不可能到可能時，夢想也就成真了！問題卻在於，如何從不可能找到通往可能的路徑？真正瞭解的人實在不多！

幸好，天底下有能力、有智慧的人，總是可以「無中生有」，他們在成功之時，更肯將經驗寫在書上，傳承給其他的有夢想的人。書中，「富家不用買良田，書中自有千鐘粟。安居不用架高堂，書中自有黃金屋。娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉。出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇。男兒欲遂平生願，五經勤向窗前讀。」時至今日科技發達、人文進步，則「化不可能為可能」是可預期的，更值得大家連結起來追求了！

追求什麼呢？當前，台灣面臨的高齡少子、淨零與永續，以及大陸關係的維護，都需要找出好的應對策略，也都需要連結起來才能溝通、協調，使問題有最佳處理模式。而談到「連結」的工具，非針對需求設計不可！經10個月的實際測試結果，將以「書友會」的方式，目標連結10000人，以網路的「群聚作用」，預計在9月底達成。

▲當年，曾季隆執行長站在「內科探索館」前，從內科園區放眼台灣和世界的未來（照片係身心靈健康管理公司提供）。

書友會和讀書會完全不同，書友會講求「以書會友」，平日可運用line群組先談談自己，再推介自己喜歡的書、談談書，不只是以書為主，而是將書與友的關係「合而為一」，即「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」，更透過獨特的「無紙報-台北內科週報」為媒介，藉「互助共學」的交流模式，以提升個人的學習與競爭力。

閱讀，是開啟學習的最佳管道；朋友，不只是增進學習效果，而且能夠相輔相成，使生活不斷進步和發展。以書為友，正是將書的作者視同自己親近的朋友，一卷在手，可以突破時空的限制，無拘無束的談天說地，增益自己所不能！若能再進一步的以書會友，藉「無紙報-台北內科週報」無遠弗屆的傳播力，讓自己學習所得能夠「不論識與不識」廣與朋友交流。和書友相交1段時日之後，再進一步以友為書，好好「閱讀」朋友這本書，並從朋友學到許多書本上沒有的學問。

有些「早起」的有心人，他們已響應「連結萬人一心」活動，紛紛參加本報所推動的書友會（「爸飛特滾雪球書友會」參加辦法；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7；「省時省力圓夢書友會」參加辦法；入會申請表：https://reurl.cc/XEoQx0）。雖然目前參加人數不多，總共還不到百人，但只要有1個人率先發動，事實上，少數將極有可能很快變成多數。這類的例子，早已多到不勝數了。

▲曾季隆執行長於2003年創設第1家「一人公司」，迄今已有20年實戰經驗，從創新理念到實務，他都樂意和有「夢」的朋友共享（照片係身心靈健康管理公司提供）。

人，是生活在社會中，彼此相互依存而無法遺世獨立，才能夠共生共榮，並且各擁一片天。舉世投資人最崇拜的華倫‧巴菲特曾說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。」現在發動確實是晚了一些，但晚總比不做好得很多。

今天，機會就在眼前，想不想改變自己的生活環境？想不想為自己開展幸福的明天？未來不一定來，但是明天很快就來了！忍受了多少年孤單的日子，是不是要顯現自己的才華出來？只是，舞台在那裡？何況個別的力量總是微小的，何不向巴菲特學習「滾雪球」，以發揮強大的效應！有沒有營造人際網絡的神奇策略呢？

請想像一下，當9月底實現「萬人一心」時，已不是一呼四應，而是一呼萬應，任何力量再小、只要擴增萬倍，那就完全改觀了，不必再嘆1個人的力量微薄，請您找好3位普通的朋友一起加入吧，人人如此，不是很快就達到萬人，屆時想加人的人再也沒有機會了。天佑幸福台灣！天佑台灣的有心人夢想成真！

連結萬人一心　曾季隆不惜付出

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（台北內科週報第594期／2023年9月4日-2023年9月10日）

【本報特別報導】在這紛擾的世界，看到俄烏戰爭沒有歇手的跡象、英國第2大城宣告破產，以及台灣的2024大選與前途未卜，任何人的心中，總會浮現：限於個人的力量太微薄，怎樣才能扭轉令人不滿的情勢？

有位投入1甲子歲月，從1964年就發願要創辦1份報紙，以「驅動媒體、媒體驅動社會改善」為念，到今天，他在「台北內湖科技園區」辦報也已16年多了，面對當前海內外情勢，只能奮起餘勇，希望他付出此生所有的一切，包括受之於天地的生命，致力於「連結萬人一心」，成為向善的初始動力，再透過這10000人的「互助共學」行動，將可產生源源不絕、移風易俗的莫大作用！

60年歲月，他之所以能夠無錢、無人辦起報紙，不是他的天賦異稟，這位15歲（民國53年，時為成功中學高1學生）發願辦報，並於26歲畢業於政大新聞研究所（民國64年），同時也開始投入準備辦報的工作，曾歷任國會記者、副總編輯兼副總經理、總經理、總編輯、副社長、日報執行長，以至於「台北內科週報」（2007年創刊）與「富貴有道週報」（2015年創刊）的創辦人、發行人及兩家公司的執行長，而且全部事業皆沒有聘雇任何員工，也就是澈澈底底的「一人公司」經營模式。

▲當年，曾季隆執行長站在「內科探索館」前，從內科園區放眼台灣和世界的未來（照片係身心靈健康管理公司提供）。

他於民國2007年創辦的「台北內科週報」，事先的準備工夫長達32年，在善心人士捐助下，度過7年又2個月的日日煎熬、時時錘鍊，並隨著內科園區的成長而成長，才能以1個人的力量辦起來。現在，他也必須面對這變局的挑戰。從去年初開始，憑著對時局的敏銳度，他已知道費盡心血辦起來的報紙，卻已經無法發揮「媒體驅動社會改善」的功能，令他陷入極端的痛苦！

面對網路時代，報紙再無當年叱吒風雲之勇了，反而走入「夕陽無限好，但已是黃昏了」，對這位畢生只做這件事的老人，實在情何以堪？幸好，天不負人！在極端的壓力下，數10年的修為也讓他悟出，「何不換掉載體？」這1念，真是驚天動地啊！報紙不印刷在紙張上，還能稱「報紙」嗎？不稱「報紙」，要稱什麼呢？一剎那間，「無紙報」3個字浮上他的心頭！就此開始，全世界第1的、也是目前唯一的「無紙報-台北內科週報」誕生了！

對從來沒有見過的東西，大部分的人總是很陌生的，將「無紙報」視為電子報，這可是天大的誤解！其實電子報有報紙之名，但它不是報紙，正如手機不是電話機一樣。稱得上報紙，必須有報紙的所有特性和功能，只要以此評估電子報，就可知電子報不是報紙了。

▲曾季隆執行長於2003年創設第1家「一人公司」，迄今已有20年實戰經驗，從創新理念到實務，他都樂意和有「夢」的朋友共享（照片係身心靈健康管理公司提供）。

花了10個月工夫，宛如懷胎10個月，「無紙報-台北內科週報」也開始承擔前所未有的「創新媒體」功能，那就是分分秒秒都可以截稿和快速刊出，而且能夠隨著網路的無遠弗屆，發行到有網路相通的地方，其內容更能因應每個讀友不同的需求。於是，他握有這強大媒體，願意付出餘生、盡力一搏，若無法在9月底，藉「書友會」的組織模式，順利「連結萬人一心」，則將證明這「無紙報」仍然不能實現15歲少年的夢想，他只好空來世界1場了！

若能藉「無紙報-台北內科週報」將10000人心手相連，時時互通訊息，1人有事、眾人助之，彼此實踐「互助共學」精神，那個情境不是「天下無難事，只怕有心人」嗎？何況是10000個有心人！

現在已成立下列數個書友會，請有心人趕快來連結！「爸飛特滾雪球書友會」（參加辦法；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7）、「省時省力圓夢書友會」（參加辦法；入會申請表：https://reurl.cc/XEoQx0）。

楊辰涵協助你　找到自己想要的

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（台北內科週報第594期／2023年9月4日-2023年9月10日）

【以書會友】參加「省時省力圓夢書友會」的楊辰涵老師，在她生命旅途上，是有自己的路徑，她說：「22歲出社會後，就開始陸續接觸各種成長課程，31歲左右開始接觸療癒工具，並且走進專業諮商培訓的領域。有機會、有預算，就會去深入學習。對不同的工具，則有不同的探索。這過程對自己的療癒，就像拼地圖一樣越來越完整」。

如今，已具有專業能力和輔導經驗的楊辰涵老師，曾幫助不少人走出困境，她說：「我想透過課程，讓大家對於『情緒狀態』有全新的認識，不會再覺得學這個是因為心理有問題，或是生活不好才來，也讓大家可以透過學習情緒狀態管理知道：改變可以很快速、痛苦可以無痛轉化；縮短人生挫折、轉換時間，以追求高品質的快樂。」

情緒狀態，是心理加身體的綜合反應，楊老師認為，「情緒的重要，是設計用來告訴我們，我們現在是偏離了真實的軌道。換言之，就是提醒我們現在身心不合一。因此，覺察情緒很重要。而情緒是潛意識在提醒我們生活要做出改變，以及看到這個發生的正向意圖。」

▲楊辰涵老師（左2）喜歡與人交流，圖係和BNI夥伴合影（照片係楊辰涵老師提供）。

再進一步的，楊辰涵指出，「只有透過情緒，才能幫助我們看到：我們要去的方向跟目標是否需要調整。也就是說，調整到對自己而言正確真實的道路上，人才會發自內心的快樂。而大部分的人都以為『有情緒是因為我不好』，所以害怕有情緒，壓抑他、麻木他。因為恐懼面對自己的不足。但其實不是這樣的，情緒反而是我們的盟友，來提醒幫助我們知道如何成長，如何更好，如何運用潛能達到人生的理想藍圖？人生要向前走、向上成長，才是學習情緒狀態管理的目的」。

楊辰涵老師常以NAC情緒管理來協助需要幫助的人，她說：「情緒狀態分為崩潰狀態與正向資源狀態。崩潰狀態主要是問題框架有5種類：一、內縮、緊縮；二、被動無意識的直接反應；三、過度思考；四、3個信念中心分離；五、敵對、贈恨、傷害。」

她並舉例說明如下：「我有1位女學員，她本來常說：『我不知道我要什麼』，但是『我知道我不要什麼』。例如，她說我不要被婚姻綁死，所以我不想結婚，我不想要一成不變的工作，我不要…。她從其他自我瞭解的工具，都以為這是她的人格特色，但是，我讓她瞭解常說『我不要』就是崩潰狀態的主要特徵。我就再問她，你的心裡是否有很多『為什麼』，然後她說對！為什麼我沒有辦法有高薪的工作？為什麼在職場上我無法獲得肯定和成就感？為什麼有很多事我都覺得無能為力？」

▲楊辰涵老師（左排1）與BNI夥伴歡聚情景（照片係楊辰涵老師提供）。

總之，楊老師歸結地說：「我先透過對話、協助她明白自己的現在狀態模式，她平常看起來好好的情緒起伏也不大，但是，由於她生活中常常都是崩潰狀態，所以她所思所想所言所行都是創造出她不希望的，而梳理語言的過程，就是讓她對自己有更全面的瞭解與覺察。覺察，正是改變的第1步！」

針對要覺察、要辨別自己的情緒狀態，楊辰涵老師說：「以上述的案例，在協助她花1分鐘的時間慢下來，暫停一下，呼吸回到當下，歸於中心做到『換濾心』，讓自已先回到平衡的狀態之後，讓她重新問自己，想要什麼？生活中有什麼是她想要的？她就說出她要換1份收入高的工作，而且不拘泥婚姻形式想要1份穩定的親密關係。她也希望自己可以瘦下來、更漂亮！會透過語言溝通、釐清願望，並且找到阻礙她前進的原因。教她轉到正向資源狀態，保持開放、覺察、連結3個信念中心，包容所有可能性，透過情緒找到深藏的答案、資源及潛力」。

曲解美夢成真　潛能將無法發威

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（台北內科週報第593期／2023年8月28日-2023年9月3日）

【本報廣博勵進會特別報導】每個人在日常之間，常常祝福親友「心想事成」，但卻懷疑天下真有「心想」就能「事成」嗎？同樣的，「美夢成真」也是1句鼓勵人的話，是不是「美夢」都能「成真」？若是，請問如何美夢成真？

很多人，雖對「美夢成真」心嚮往之，但卻不得其門而入。其實，看完二志成寫的「夢想成真的力量」，心頭一震，原來真的可以美夢成真啊！書中，引述很多成功人士不是比失敗者努力，也不是運氣特別好，而是他們懂得神奇的R=VD公式，並澈底應用到淋漓盡緻！換言之，對R（Realization；心想事成）＝V（Vivid；生動地）D（Dream；夢想）公式，不僅沒打絲毫折扣，而且廢寢忘食地堅持到發揮作用、以至於成功為止。

如果曲解「美夢成真」，以為不可能心想事成，那就真的不可能！因為潛能就無法發威了。可是做事也不是光憑信心就能成功，為什麼這本書中居然有很多名人事例印證？例如，史蒂芬．史匹柏在1989年的1次訪談中，也曾經提出類似的說法。他說：「我在12歲的時候，就立志成為電影導演。這不單只是夢想，我甚至清晰地構思這個夢想，最後也終於如願以償。」

當然，「史匹柏並非生動地想像，夢想便立刻實現。在他實踐R=VD公式後，長達9年的時間，別說是電影導演，他連電影圈都沾不上邊。在電影相關從業人員中，也沒有人聽過史匹柏的名字。他可說是完全被排除在電影圈外的人」。

針對史匹柏的案例，作者說：「如果史匹柏只是1個平凡人，或許這時早就放棄了，甚至嗤之以鼻地說：『什麼生動地夢想就會心想事成？真可笑。』但是史匹柏不一樣，他選擇更生動地夢想的這條路。」

後來，「史蒂芬．史匹柏甚至模仿電影導演的穿著，偷偷潛入環球影城（Universal Studios）。他表現出的態度如此理所當然，就連警衛也沒有攔下盤查。史匹柏找到1間空的辦公室後，掛上『史蒂芬．史匹柏導演辦公室』的招牌，接著再到總機室領取電話與電話號碼。由於他的態度自然不慌張，自然沒有任何人對他起疑心。」結果，「史匹柏使用這間辦公室超過兩年的時間。這兩年來，史匹柏將R=VD公式奉為圭臬，徹徹底底地落實於生活中。在許多國際級大導演身旁親眼觀察他們工作時的一舉一動，藉此描繪出的夢想藍圖，與過去獨自1人在腦海中構思的夢想藍圖，確實有程度上的差異。那樣的夢想藍圖符合實際情形與可行性，幾乎與現實難以區分」。

最後，宛如奇蹟出現一般，作者如此這般說：「某天，史匹柏走出只有掛上名字招牌的辦公室，前往海邊散步。在散步途中，他與偶然遇見的男子攀談了起來。閒聊之下，發現這名男子是一位不輸史匹柏的電影愛好者。感到彼此話題投機的史匹柏，就像對老朋友般，將自己的處境與煩惱一一吐露出來。忽然間，這名男子竟對史匹柏說：『我被你的熱情感動了。電影製作費用我來出，你就全心全意拍好電影吧。』一問之下，才知道他是美國首屈一指的富豪。史匹柏接受了他的建議，登台作《Amblin》於焉誕生」。

假如讀友看到本報的上述報導，有意考驗自己是否能夠「美夢成真」，那就請參加「省時省力圓夢書友會」（參加辦法；入會申請書：https://reurl.cc/XEoQx0），和本報曾季隆發行人一起實踐「美夢成真」的R=VD公式，也就是在9月底連結10000位書友為一體，到那時候的「省時省力圓夢書友會」便是「夢工場」，「萬人一心」，還有什麼事不能「心想事成」？

書友世界　人人開心個個精彩

2 則迴響

（台北內科週報第593期／2023年8月28日-2023年9月3日）

【本報特別報導】歷代的書，有浩瀚書海之喻，是人類智識的結晶，藉著文字代代傳承；朋友，有「友字天下情」之喻，如果沒有朋友，人生必然是孤寂的，那還有什麼情趣可言？可惜，過去的讀書會總是讀書為主，無法實現「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」，將書和友的關係合而為一。

書友會和讀書會完全不同，書友會講求「以書會友」，平日可運用line群組先談談自己，再推介自己喜歡的書、談談書，不只是以書為主，而是將書與友的關係「合而為一」，即「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」，更透過獨特的「無紙報-台北內科週報」為媒介，藉「互助共學」的交流模式，以提升個人的學習與競爭力。

閱讀，是開啟學習的最佳管道；朋友，不只是增進學習效果，而且能夠相輔相成，使生活不斷進步和發展。以書為友，正是將書的作者視同自己親近的朋友，一卷在手，可以突破時空的限制，無拘無束的談天說地，增益自己所不能！若能再進一步的以書會友，藉「無紙報-台北內科週報」無遠弗屆的傳播力，讓自己學習所得能夠「不論識與不識」廣與朋友交流。和書友相交1段時日之後，再進一步以友為書，好好「閱讀」朋友這本書，並從朋友學到許多書本上沒有的學問。

過去，英文漢聲出版公司吳美雲總編輯，追尋「開心之道」而幸遇高人─沈默大師，並花了長達12年的時間，歷經反覆採訪，在漢聲編輯部裡進行撰寫、編纂及插圖工作，終於完成這本層層深入，逐一打開心門的心靈祕訣《開心》。

沈默大師曾揭露「開心之道」說：「表面上看起來，這只是你個人的開心，但實際上你的開心一下子加持了歡喜的場、開心的場，整個世界的場由負面轉向了光明」，可見1個人的開心不只利己、也利人。

當時，吳美雲總編輯便問：「沈老師，要怎樣才能開心呢？」沈老師更是一語道破地回答說：「開心實際上是1種狀態。要想達到這種狀態，始終保持開心，沒有『智慧』和『覺悟』是很難辦到的」。

如上所述，沈大師的見解為人所欽佩，以《開心》這本書為友，學到「『智慧』和『覺悟』」的入門心法，時時修煉，將可受益非淺！以此為例，在參加書友會之後，就能以「互助共學」的方式彼此交流、相互激勵，再也不會孤立無援了，生活便可過得更加稱心如意！何況能開心（即打開心眼與心窗），則健康、財富，及良好的人際關係，便唾手可得了。再說，想要提升自己的生活品質，非書與友相助不可！透過參加書友會不正是結合書友的力量，可以無往不利嗎？只要攜手同行，「人人開心、個個精彩」，絕對是可預期的！

在今天的網路時代，很榮幸的，「天可汗貞觀學書友會」（參加辦法）的率先成立，數月來，風起雲湧，已有「企業褓母ERP書友會」、「爸飛特滾雪球書友會」（參加辦法；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7）、「省時省力圓夢書友會」（參加辦法；入會申請表：https://reurl.cc/XEoQx0），一一呼朋引友積極發展起來。

45秒講座的驗證　傳銷先傳後銷

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（台北內科週報第592期／2023年8月21日-2023年8月27日）

【本報以書會友特別報導】有1本書影響深遠，不只是在「組織行銷」的業界，更擴及到一般人的生活態度的轉變，它以實證的態度，揭露了如何使5個人發展成80萬人的消費組織，只可惜它始終侷限於行銷與消費行為之中，其實，可以再進一步發展，實現「萬人一心」的組織力之展現。

這本書的中文版，是唐飛達翻譯、唐．菲拉伉儷寫的「45秒講座：擁有你的人生」，於2013年出版，算起來已是10年前的往事，而這10年來、尤其是最近的3年來，每個人的生活環境都起了翻天覆地的改變，到現在為止，仍有很多人無法找到1條最好的適應之路走，但傳銷若能運用「先傳後銷」的方式，不只在行銷上發揮作用，而且更重要的是，可以擁抱新的人生！

唐．菲拉是暢銷書Basics《基礎》和How to Build a Large Successful Multi-Level Marketing Organization《如何建立一個大型成功的網路行銷組織》的作者，而本書是30週年紀念版，新標題為The 45 Second Presentation That Will Change Your Life《45秒講座：擁有你的人生》，也稱為「餐巾紙講座」，已翻譯超過25國語言，全球銷售量超過600萬本。

▲妮芙露蔡馨葳區域總經理（左2）深諳「組織行銷」，也是「省時省力圓夢書友會」創始人；圖係她今年6月赴新加坡和夥伴歡聚時合影（照片係蔡馨葳區域總經理提供）。

書中，唐．菲拉表示，「45年來，我已經運用此系統，成功地在網路行銷事業建立5次大組織。我目前的組織開始於4個人，1個來自挪威，1個來自瑞典，1個來自義大利，1個來自德國。我參與這家公司到現在18年了，現在組織人數有80萬，而95%的經銷商是來自於最初的那4位」。

由4個人發展到80萬人，不是一般傳銷組織容易很快達成的，但唐．菲拉經過他的親身驗證，發現只要懂得方法，對任何人都非難事，他簡單的說：「網路行銷事業是1個100%複製的事業：推薦3個活躍的前排，並幫助他們自己的3個活躍的前排，同時並教導他們如何幫助他們的前排，完成這3個動作才算是100%複製」。

再進一步地說明，「我們不是把人們丟進『組織』內去賣產品，我們只是想教會他們如何去教會別人去推薦這個生意，並最終建立1個成功的、巨大的網路行銷組織。這個過程複製正確時，任何人都可以在這個生意里成功，而不必盲目地去賣貨了。寧願推薦10位老師，而不要推薦10位業務員。」

▲人生何處不相逢，圖係好交朋友的蔡馨葳區域總經理（左1），在新加坡餐廳巧遇夥伴敘舊的情景（照片係蔡馨葳區域總經理提供）。

任何人想圓自己的夢，卻缺人和錢，雖然他可以籌資，也可以找人，但是在創業之後，他仍然需要顧客，可是開發市場面對既有企業的競爭，常常讓新創難以招架，甚至最後敗下陣來。有沒有「省時省力圓夢法」，可以讓人實現自己的夢想？如果有的話，那就非「萬人一心組織法」莫屬了！

何謂「萬人一心組織法」呢？借用唐．菲拉的駕駛汽車為例，並說明如下：一、你擔任駕駛而邀3位朋友和「無紙報-台北內科週報」曾社長（他是副駕駛）共乘，有如打入1檔（組織已有3人）；二、你的3位朋友也各自擔任駕駛，分別邀你和他們的3個朋友共乘去旅遊，有如打入2檔（組織已有12人）；三、他們的朋友也各自擔任駕駛，分別邀他們和各自的3個朋友共乘去旅遊，有如打入3檔（組織已有39人）；四、再複製1次，有如打入4檔，組織發展速度已是很快了，最主要的原因在於每個人只須引薦3位朋友，也不要求朋友加入銷售產品的行列，更不必談制度，大家只是建構「互助共學」的人際網絡，必然能夠實現「萬人一心」的心願，那時候的力量（即1人做事有9999人支持）就非常可觀了！歡迎加入「省時省力圓夢書友會」（參加辦法：https://forms.gle/pzfo6h9jp4NLEnoq5；入會申請表：https://reurl.cc/ZWDaya）。