（台北內科週報第757期／2026年10月26日-2026年11月1日）

【互助共榮圈特稿】雖然，壁球運動於1953年即由美軍顧問團將美式壁球帶入台灣，但是最初主要作為美軍在台的運動訓練與休閒活動，普及率極低。直到1995年，中華民國壁球協會於正式成立後，始有系統地推廣壁球運動，並逐步建立賽事與組織架構。31年來發展的結果，近年的風氣大開，卻受限於專用場地不足與其他一些問題，困擾著有心推廣這項很好運動的人士。

由於壁球運動具有多項特色，它不受天候影響，且結合現代都市人追求短時間高效能燃脂、心肺訓練的需求，近年透過各級學校體育推廣、青年賽事（如全國青少年壁球錦標賽）等等，不只受到老中青的歡迎，更形成1股風潮！

日前，「愛我壁球聚樂部」籌畫成立「教練團」，已獲陳璟翰、陳玠銘、朱清鉉及林育麒4位教練率先加入，首波將邀請百位具備專業證照的教練共襄盛舉，對前30名更給予禮遇（邀請函：https://forms.gle/MSTcHiExGgCqCGUx6），期盼在這壁球運動起風時，能夠有優秀教練擔起初學者培訓的大任。

一般來說，能夠自學成功的人畢竟是少數，任何運動若有好教練才會有好球友，何況壁球是節奏極快，需要大量短距離衝刺、急停及轉身，如沒有合格教練的指導，將未蒙其利先受其害，而當前擔任教練工作，卻不是輕鬆的事！他必須搶訂練球場地，也要面對收入的不穩定，更有高強度的運動傷害與職業勞損。此外，狹小封閉空間內的教學邊界與安全，不能不隨時注意。

「愛我壁球聚樂部」表示，壁球運動要順利發展，必先有好教練；要有好教練，必先為他們解決眼前迫切的場地與教學行政工作及待遇的穩定問題，因此，之所以第1步成立「教練團」的目的，便是協助教練獲取好的工作環境，讓他們可以專心做好培訓老中青學員的事。由教練而球友而球運，將能形成善循環，則台灣的壁球運動即可趕上先進國家了。

據「愛我壁球聚樂部」透露，「教練團」成立後，「對加入的教練主要服務事項如下：1.協助團員招生；2.與各地場館簽約，提供團員付費使用；3.主動開課，交由團員施教；4.不定期舉辦『防治運動傷害與職業勞損』講座；5.制定分級收費標準，以提升團員鐘點費收入；6.運用團隊力量，多元化發展，以滿足不同學習者的需求，為團員將『餅』做大。」有意參加的教練，歡迎提前報名（報名表：https://forms.gle/EgaNvxizZK85yL5b6）。

（台北內科週報第591期／2023年8月14日-2023年8月20日）

【產學政研連線】台灣各地的特色街區背後，都蘊藏著獨特的故事與魅力。這些故事，也為每個街區賦予獨特的個性和吸引力。經濟部商業司自110年推動「品牌一條街」計畫，結合產業特色與在地文化，打造街道品牌意象，輔導店家轉型提升。從台南異饗一條街、餐酒一條街，到高雄南北貨一條街、奶茶一條街，至今已成功輔導 4 條品牌一條街，今年更進一步推出屏東職人町「職人一條街」與高雄「火鍋一條街」，持續挖掘各地街區的特色。

經濟部商業司蘇文玲司長表示，日常生活與商業活動多聚集在街區，街區經過時間的演進，代表常民生活文化的累積與休閒活動的重心。品牌一條街，是參考國外Main Street的概念，街區結合產業特色與文化底蘊，如同過去有滿多特色老街，今年第1次來到屏東職人品牌一條街，這裡有相當多年輕職人進駐，啟動了地方創生與活力，相信未來可以吸引更多民眾與外來客，一同來到職人一條街感受職人精神與生命力。

商業司於8月13日與在地職人共同推出小職人體驗活動，由16間店家帶領小朋友體驗職人生活，串聯各店家產業特色，透過親子團體手作、分組闖關學習，在遊玩中讓孩童了解多元職業樣貌外，也讓更多民眾來到屏東認識並體驗職人一條街的多采豐富內涵。

屏東職人品牌一條街，主要由屏東在地青年出發，發揚台灣職人文化精神，計畫推動前期透過座談會凝聚店家共識，整合業者對街區發展想法，希望透過品牌一條街的推動，讓民眾感受屏東職人奮鬥與魅力，歡迎大家一同見證這以青年與地方創生為核心，充滿活力與創意的職人品牌一街區。

112年的品牌一條街，除了輔導屏東職人一條街之外，還有位在高雄仁武的「火鍋一條街」，預計在11月推出「仁武火鍋嘉年華」，串聯近10家火鍋店推出聯合行銷活動。而過去已輔導的4條街區，也會透過線上社群宣傳、雜誌媒體露出，進行整合性推廣，持續深化街道品牌內涵、凝聚街區動能。

（台北內科週報第576期／2023年5月1日-2023年5月7日）

【本報銀青共享特稿】生活在台北市內湖區的人，平日在繁忙的日常中，卻有好山好水可以舒緩緊繃的心情，尤其不時的由內湖區公所舉辦一些休閒活動，更能呼朋引友一起享受樂趣，實在對身心的調劑有很大幫助。

好消息來了！5月13日（星期6）上午8時30分，台北市內湖區公所將於大湖公園辦理「貳零貳山，憶起去登山」市民登山健行活動。這次活動規劃於炎熱的夏日來臨前，讓民眾放下手邊繁雜的事物，走入山林，享受大自然的味道，洗滌飽受喧囂的身心靈。當天活動舞台和起訖點，皆設置於大湖公園陽光大草坪。此外，只要在折返點蓋上戳章，即可返回起點兌換精美宣導品，心靈舒緩、強身健體之餘，歡呼豐收滿載而歸。

眾人所知，大湖公園除了有大片陽光大草坪與林蔭步道外，錦帶橋夜景更曾躍登法國世界報網站和英國每日郵報版面。每到傍晚時分，攝影愛好者圍繞在湖畔捕捉稍縱即逝的美景。白天時，湖畔景色優美，夜裡點燈後多了一絲清幽寧靜。每年冬季，大湖公園還會出現美麗的落羽松景觀，十分適合散步和野餐，更是下班後舒壓的好去處。

白鷺鷥登山步道因前行數步即有1個U型彎，因此又有著「50彎步道」的別稱。也因其上升的坡度相當平穩，提供遊客足夠的運動之餘，也有餘裕優閒地欣賞山間風光。由於山下即是廣闊的湖面，形成的對流也為步道帶來徐徐的涼風，配上茂密的林蔭，如此得天獨厚的環境，非常適合民眾前往休閒。何況，活動當天又有專業教練熱身操帶動跳，期待參與民眾處於最佳暖身狀態，為登上步道、遠眺遠方、放鬆自身、闔家同樂做最萬全的準備，內湖區公所誠摯邀請您：「貳零貳山、憶起去登山」！