從易經領悟 開創最棒新的一年

曾季隆/撰文

(台北內科週報第613期/2024年1月15日-2024年1月21日)

【以書會友】歲月更替,又是新的1年開始了,俗語說:「好的開始,成功的一半」,那麼成功的另一半是什麼?其次,怎樣把握成功的這一半,也是很重要的!何況「兩鳥在林,不如1鳥在手」,先掌握成功的一半,更是勝家能贏的策略。

由於時代的進步是愈來愈快,環境的變遷也已加快了速度,常讓人感到「計畫趕不上變化」,可是面對變化,沒有計畫又不行!唯今之計,就是先瞭解外界的變化再做計畫,而且計畫必須隨著變化調整,才可以開創人生最棒的新1年。講到「變」,最經典的莫過於《易經》,很多學者都將它定位是「變化之書」,其實它固然講「變化」,可是不要忽略的是,它也講「不變」。

《易經》以乾卦為首,它的6爻是,「初九:潛龍勿用。九二:見龍在田,利見大人。九三:君子終日乾乾,夕惕若,厲,無咎。九四:或躍在淵,無咎。九五:飛龍在天,利見大人。上九:亢龍有悔。」它所呈現卦象:「天行健,君子以自強不息」,也就是說明如何秉持「剛健」的精神,能屈能伸,順應時勢,懂得應變之道,在不同的時機要有不同作為,始能由潛龍而飛龍在天。這,也不啻告訴世人:計畫怎樣因應變化,最後實現自己的願望。

潛龍的「潛」字是無比重要,正如同孔子所說:「人不知不慍,不亦君子乎」,這時候要韜光隱晦,正是做準備的時刻,先確定自己的目標,並做好簡單的計畫。如何定目標?不必依照一些書講的SMART原則,或是5步驟、7步驟,而只須問自己在今年想要什麼?想好了之後,便以終為始,反推達成目標需做哪些事?

等完成「潛龍」階段的定目標與做計畫,暫時不必急著實施,只須等待機會的到來。對每位「潛龍」階段的人,只要確實準備好了,將很容易看到機會。這時,就進入「見龍在田」的階段。最大的轉變在於「利見大人」,「大人」者貴人也!

當遇到貴人時,就是機會來臨,而且自己也準備好了,正是要有表現的時候,雖不能全依靠貴人的提攜,但畢竟有人指導,只要加上自己用心盡心,必然可以有初步的收穫。換言之,在這階段以人際關係為重,更是成敗的關鍵時期。

緊接著,在有所成的階段,會遭遇到一些考驗,試試自己能否「終日乾乾,夕惕若」,以克服其中的困難,並且迎向更成功的目標?若順利通過考驗,就可進入「或躍在淵」,它指的是,「到九四則是嘗試突破的時候,因此說『或』,代表不確定。『躍』為突破的舉動,『或躍』就是嘗試突破現狀,《文言》說『或躍在淵,自試也』、『乾道乃革』。革者變革,乾道從初到四而開始變革,因龍已從內到外,正式離隱入世,如鯤之化為鵬,九四為振翅試飛,九五則是鵬程萬里。」

至於如何避免「上九:亢龍有悔」,能夠持盈保泰,則在於是否能夠在整年之中,以利他的心與盡己之力來實現目標,若能和人共創共享,必然人人樂於相助,而您的成功將能延續下去。筆者60年磨一劍,更領悟到「互助共學」精神,便是「自強不息」的精神。歡迎有興趣參研《易經》、實現夢想的朋友,假如希望開創最棒新的1年,請於10月底前,將您的計畫寄email:cowell.tw@gmail.com,即可獲協助!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代)


兩位前總統有負人民

(台北內科週報第612期/2024年1月8日-2024年1月14日)

【本報社評】人民心中有把「稱」,中華民國總統在台灣,真正對得起人民的,究竟有幾人呢?遠的不說,兩位前總統最近的言論,實在讓我們感到:他們有負人民的期待!

據1月11日聯合報記者林縉明台北報導指出,「選舉倒數,前總統陳水扁突在臉書及個人官網貼出『迷因圖』,1個穿西裝的『眼球人』右肩上掛著1隻青蛙,左上角寫著『台灣的選擇』5字,與民眾黨總統候選人柯文哲口號一致,引發聯想」。

雖然,我們沒有受到陳水扁前總統的「迷因圖」影響,有任何聯想,但是內心實在感到在這重要抉擇的日子即將來臨的時刻,以曾任兩屆國家領導人的身份,居然將國之大事當兒戲,猶在那裡故弄玄虛,讓人民看了不知做何感想?

▲總統府前中華民國國旗飛揚(圖係取自總統府flickr)。

另從上述新聞的報導中,得知柯文哲的回應如下:「柯文哲表示,人活在世界上不是只有政黨,有各種人際關係,像他跟扁就是特殊關係,當年要不是他去監獄把人救出來,扁真的會死在監獄裡面。他說,每個人都有自己的立場,可以選擇支持的人,但如果醫生要選舉,當年的病人多少會表達善意。」如果阿扁總統的心態是如此,那麼也是令人遺憾的,他更是以私凌駕在公之上,豈對得起人民!

其次,根據中央社記者吳昇鴻台北1月10日的報導,「前總統馬英九稱,就兩岸關係而言,必須相信中國國家主席習近平;對此,民眾黨總統候選人柯文哲今天面露驚訝,並表示『相信自己比較安全吧』」,也令我們對他的言行感到匪夷所思,難怪柯文哲認為「相信自己比較安全吧!」

看到兩位前總統淪落到這種地步,在此,我們正告國人1月13日的手中這1票,非慎選心中有人民、有中華民國的對象,否則短者4年後,長者8年後將國之不國了,到時候既找不到中華民國、更找不到台灣!只能找到另1位自私自立前總統!他們仍然在「騙」啊!


顛覆諸葛亮名言 成事也在人

曾季隆/撰文

(台北內科週報第612期/2024年1月8日-2024年1月14日)

【以書會友】從15歲發願辦報,到明年剛好屆滿60年,以60年磨1劍的功夫,我發現,人的重要性是凌駕在任何事情之上,雖然,據《三國演義》第103回所說,「不期天降大雨,火不能著,哨馬報說司馬懿父子俱逃去了。孔明歎曰:『謀事在人,成事在天』。不可強也!」但以今日網路時代連結工具的發達,將足以顛覆諸葛亮的這句名言:「謀事在人,成事在天」,而改為「謀事在人,成事也在人!」

近日,當看完《成功者的互利方程式》,讓我更確定「謀事在人,成事也在人!」書中的成功方程式,其實只有「找人不找方法」,也就是英文的書名《Who Not How》,換言之,想實現目標必須「找對人」為先,就能做好事情,並達成目標。若不顛覆諸葛亮名言,而靠天吃飯,那麼,自己想破腦袋也許搞砸了事情。相反的,懂得「謀事在人,成事也在人」,互助互利,即可利發揮彼此的長處而達成目標,共享其利!

運用「成功者的互利方程式」的時候,必須先轉換自己的做事習慣,首先,「轉換解決問題的思維,從自己找方法,變成找人幫忙」;其次,決定要成就何事?也就是訂下目標,尤其是「衡量這件事情,值不值得花你的時間去做」,而且愈明確愈好;再來,找到對的人便花錢請他幫忙;有人幫忙做好,即可節省自己時間精神,將它用在自己喜歡和擅長的事情上,豈不兩全其美?

整個方程式的運作,將遭遇3個困難點,第1是,如何找到對的人?第2是,如何讓他願意幫忙?第3是,怎樣互利讓參與人都滿足?以第1個困難點而言,最好的方法便是「給予」,先幫助人家,也較容易得到他人的協助。對第2個困難點的解套,係「將心比心」,若能「通過分享願景,就可以找到你的Who了」。至於第3個困難點,運用之妙在於你的心意。最重要的是,自己再不必去操心了,同時也將時間和精神都可以放在喜歡和擅長的事情上。

▲身心靈健康管理公司曾季隆執行長,今年75歲,從15歲發願辦報迄今,60年來,無日無夜,終於在台北內湖科技園區15萬人的相挺下,領悟AI時代的報紙是有紙報+無紙報(照片係身心靈健康管理公司提供)。

總之,「找人不找方法重視的是『結果』,而不是執著於『過程』。讓你的人去耽心該怎麼做,相信他們會在指定的時間內達到預期的結果。不要鉅細彌遺地管理他們的執行過程,讓他們各自發揮。他們才是專家,你不是。投資在人的身上,不但可以運用他人的時間和資源,同時也能解放自己,把時間和注意力集中在最有價值的事情上。」

我個人60年磨1劍,劍雖是無刃劍、不會傷人,但是卻能斬妖除魔,也就是協助找到對的人幫你忙,若想運用「謀事在人,成事也在人」的「成功者的互利方程式」,歡迎和我聯絡(請發e-mail:cowell.tw@gmail.com給我,並註明你的line的I.D.)。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代)


從人脈談起 讓你我走上成功路

(台北內科週報第610期/2023年12月25日-2023年12月31日)

【以書會友】成功很容易,也很難,其實難易的分界就在於「人脈」的有無,所謂的「你是誰,還不如你認識誰」,有道是「有關係,就沒關係;沒關係,就有關係」,在社會裡,做事能力固然很重要,可是沒有「人脈」,就難有發揮的機會,即使是千里馬,還是要等待伯樂!

如何定義「成功」,是值得探討的,否則追求的是虛幻目標,那就令人夢想落空了!著有《成功的條件》的巴拉巴西(Albert-Laszlo Barabasi)說:「成功的關鍵,不僅僅在於你自己或你的表現本身,更是在於人際、在於眾人對你的表現有何感受」。換言之,他隨後指出,「想判斷自己多成功、或是最後能得到多少回報,就不能單純只看自己的表現或成就,而需要研究自己所處的社群,檢視整個社群對我們的貢獻有何回應。正是因為我們清楚區分了『成功』與『表現』的不同,才終於得以在實驗室裡,找出了成功定律呈現的普遍模式。」

根據巴拉巴西《成功的條件》書中所述,他歸納為下列5項:一、你的表現能為你帶來成功,但如果表現優劣難以判斷,則是人際網絡能為你帶來成功;二、表現有上限,但成功沒有上限;三、過去的成功(優先連結)X適存度=未來的成功;四、雖然成功需要多元性和平衡性,但功勞讚譽只會歸於特定個人;五、堅持下去,成功隨時可能到來。

對影響個人的成功之路,雖然巴拉巴西列出上述5項,但千萬不要僅從字面去瞭解,而是要懂得怎樣去實踐,他第1項提出的「人脈網絡」,不同於一般所說的「人際關係」,尤其不能不知甚解。兩者最根本的差異在於「關係」是個別建立,「網絡」卻是形成體系才能運作起來。由此可知,兩兩營造的是「人際關係」,串聯起來之後,才形成「人際網絡」。朋友和朋友之間,講的是「人際關係」,能夠將你和朋友的朋友的朋友都串聯起來,才是你的「人脈網絡」,也只有「人脈網絡」能夠為你我帶來成功。

▲巴拉巴西所著的《成功的條件》一書(圖係取自誠品線上)。

其次,表現可能有上限,但為什麼成功沒有上限?事實上,成功會帶來成功,將不斷的堆積、累積,即使江郎有才盡的1天,他的成功也不會因為才盡而止歇,大家仍然肯定他累積的成果。當然,這也和他已建立的人際網絡有關。例如,奧運的金牌得主,即使不再能上場爭賽,卻無損他在眾人心目中的地位,改以指導者的角色,依舊受到仰慕與更大的肯定。

人際網絡的形成,即來自於初始的人際關係,那麼,有了良好的人際關係如何網絡化呢?最重要的是必須具備3個條件,第1,建立自己的信用(信而樂用),也就是讓朋友信任你而樂於找你幫忙;第2,運用媒介的能力,這要靠學習養成了;第3,營造與保握機緣,所謂「有緣千里來相會、無緣對面不相識」,而有緣無緣不是天定的,一切在於自己!


爸飛特滾動雪球 滾出人脈紅利

【爸飛特逐夢築夢】富,不只富在錢財的大量累積,而且更要富在幸福、快樂,否則將帶來無盡的煩惱,有錢反而成了負擔,對東尼.野中來說,從兩千位世界大富豪接觸,他發現「做討厭的事,永遠不可能成功」,這句話也是他寫的書的書名。

人脈,往往優於錢脈,因為錢會花光,但朋友只要沒對不起他,則交情愈來愈深!有「股神」之譽的巴菲特,又是如何成為巨富,並造就那麼多企業與改變無數人的生活?其實,就在於他領悟「滾雪球」效應!

怎樣才能產生「滾雪球」效應?說起來很簡單,可是做起來卻很難。他說:「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪,和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球,如果晚個10年,它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生,起步應該比別人早,不必早太多,但比晚起步要好很多」,確實很有道理!

過去,巴菲特曾說:「做你沒做過的事叫成長;做你不願意做的事叫改變;做你不敢做的事叫突破。」如果,想脫離現況,讓自己邁向成功之途,最好的方式就是向成功者學習。那,從「做你不願意做的事」,而「做你不敢做的事」、不是做你討厭做的事,否則你不可能成功!

爸飛特,是10000個有心人串聯起來之後的代號,起源於巴菲特「滾雪球理論」的啟發,由「無紙報-台北內科週報」曾季隆社長所創始,希望發揮網路連結的力量,當前,為增進會友廣結善緣的動力,並以趣味性的競賽提升連結的速度,以早日達成「萬人一心」的目標,「爸飛特滾雪球俱樂部」特舉辦「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽」。

如何和許多爸飛特一起滾動雪球,滾出巨大的人脈紅利?請趕快參加「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽」。它的參賽資格,凡具「爸飛特滾雪球俱樂部」會員資格者皆可參加(報名表:https://forms.gle/55XGpphZXsVdiRVP9);競賽方式:1、以串聯本俱樂部會友最快達到百人者獲勝;2、評比標準為本俱樂部報名表填寫的推薦人為憑(包括參賽者推薦的人再推薦的人),每日統計1次;3、競賽期間為即日起至民國113年1月8日結束;4、優勝獎金:第1名為新台幣100000元、第2名為新台幣70000元、第3名為新台幣50000元(同日若有數人達成,則將全部獎金新台幣220000元均分);此外,另設優勝獎6名,每名獎金為新台幣10000元。

東尼.野中在書中開宗明義地指出,「人生只有一次,你想成為怎樣的自己?」他認為,一般人總是「恆立志」,可是能夠成為大富豪則「立恆志」,他們不會見異思遷,只會朝著自己想實現的目標去努力。最重要的是,就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福,大富豪告訴他,「東尼,人是無法只靠金錢就變幸福的。最重要的是,要能維持自由支配『金錢』、『時間』、『健康』與『人際關係』(人脈)的平衡。」想想這句話,你就可以怎樣把握難得的機會了,加油!



最強O2O廣結善緣平台 立馬登場

(台北內科週報第606期/2023年11月27日-2023年12月3日)

【本報特別報導】每個人都是父母所生、天地所養,及生活在人際的互動中,若能互補、共利,必將開展多采多姿的一生!任何人的成與敗,泰半都在他能否得人心。所謂「得人者昌」、「得人心者得天下」,正是說明這個道理。

胡雪巖是清末的人,能從錢莊的跑街成為「紅頂商人」,卻又淪落到家破人亡,莫不是受到人際互動中的競合關係的影響,換言之,成是貴人的提攜與友人的相助,他的名言便是:「多1個朋友,多1條路」,而敗在他成功後卻只知經營政商關係,也只顧享受榮華富貴,可見世事如棋局局新,但朋友確實是少不得的!

有「股神」之譽的巴菲特,又是如何成為巨富,並造就那麼多企業與改變無數人的生活?其實,就在於他領悟「滾雪球」效應!怎樣才能產生「滾雪球」效應,說起來很簡單,可是做起來卻很難。他說:「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪,和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球,如果晚個10年,它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生,起步應該比別人早,不必早太多,但比晚起步要好很多」,確實很有道理!

既然,「得人者昌」、「得人心者得天下」,而且「多1個朋友,多1條路」,那麼,如何廣結善緣呢?又如何從小小的雪團滾出大大的事業呢?用心的你一定不難發現,以胡雪巖為戒、學巴菲特的「滾雪球」,就可踏上自己的陽光大道!眼前,便有1個很好的機會,並不需要很費力氣,也不必花多少錢,只要玩玩遊戲,即可左右逢源、帶給你多采多姿的人生!

新近成立的最強O2O廣結善緣平台:「爸飛特滾雪球俱樂部」,年費只收新台幣500元,一加入便以先後次序媒合3位朋友給你(報名表:https://forms.gle/55XGpphZXsVdiRVP9),同時,你可以參加「萬中取百」競賽,站上勝利一族的起跑點。

現在,最重要的不是要不要加入「爸飛特滾雪球俱樂部」,而是你想不想創造自己成功的未來?若想,請你依照巴菲特所說的「起步應該比別人早,不必早太多,但比晚起步要好很多」,因為「滾雪球」效應就是複利效應,早1步的成果差異是很大的!投資500元,且看在你身上滾雪球效應有多大!

加入之後,你就能早一步參加「萬中取百」競賽,凡是「爸飛特滾雪球俱樂部」的會員,經主辦單位快速媒合3位朋友給你,也可以邀請自己的朋友與你的新朋友組成5人互動小組(你+新朋友+3位你的朋友=5人互動小組),當你介紹的朋友也再介紹他的朋友與你組成5人互動小組,你的雪球已開始滾動了,只要你和你介紹的朋友,及他們所介紹的朋友,總數達到100人時(以繳費日期為準,若同日達成則獎金均分),第1名便可獲100000元獎金,第2名可獲70000元獎金,第3名可獲可獲50000元獎金,並取6名優勝獎各獲10000元(詳請參閱「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽辦法」:https://forms.gle/SwmYHDn4rhHLDoK26)。


美容專業路上 郭琬瑜尋求突破

(台北內科週報第602期/2023年10月30日-2023年11月5日)

【本報專訪】美容專業路上,許多人看到1個身影,是那樣堅定的尋求突破,她不和人競賽,唯一的對手僅是自己。自17歲開始,郭琬瑜在美容健康領域和追求身心靈成長的路上,持續不斷的努力學習,並追求更多的突破!只要是認識她的人,都非常肯定她的求知精神。因受父母親白手起家之影響,24歲的她就創業開店,也承繼了這種堅持「努力不懈」與「精益求精」的精神。

曾經,「由於在校成績都不錯,家裡環境也算可以,沒有受過什麼挫折,但因為在青春成長期曾經被路人1句玩笑話取笑外貌而影響,變得很自卑,也由於自己天生對美的事物有很強烈的標準,所以對自己要求高,非常在意外貌而沒有自信」,郭琬瑜表示,「因為一直想改變自己而不斷學習與成長,所以目前的自己,改變得讓過去的朋友都覺得宛如脫胎換骨。此成長不限於外表,更重要的是,從1個內向、自卑感的女生,變成獨立自主的女性。之後,變得很有自信的我,以親身經歷可以鼓勵、也期許能幫助願意改變自己的人,當然,不限於外表,更須注重心靈上的成長與健全」。

▲在美容健康領域和追求身心靈成長的路上,郭琬瑜持續不斷的努力學習,並追求更多的突破,深受社會的肯定(照片係郭琬瑜小姐提供)。

在工作上,郭琬瑜說:「內心因為渴望受人肯定與證明自己,所以不斷挑戰自己、主動出擊,做陌生市場的開發,也常告訴自己被拒絕是很正常的…,曾經派遣至大陸上海擔任培訓經理,並帶領大陸業務到很多省分參展與招攬經銷商,於是每次挑戰之後,就再跨越另1個層次」,因此,「跨足兩岸的過程中,我不僅掌握市場動態,也培養了更加敏銳的洞察力,更喜歡與人群接觸,合作及溝通、比較,具備資源共享的能力」。

累積很多年的經驗,現階段的郭琬瑜正做好準備,將再次尋求突破,她說:「由於一直在美容健康產業,常接觸的以女性為主,對於溝通與心靈成長提升也有很大的興趣,還有品牌行銷工作的熱愛,所以這些年除了拿到音叉療癒師和脈輪管鐘音療師證照外,更到中國文化大學進修品牌行銷的學分,進一步充實自己的專業能力」。

▲郭琬瑜參加中華亞太國際美容交流協會考察交流(照片係郭琬瑜小姐提供)。

任何計畫的實施,莫不是要選對人、做對事,對此,郭琬瑜指出,「確實,所有計畫的實施真的都是人對了,事就成功了一半。事對了,而人卻不對,也就成不了事。換句話說,選擇對的人和做對的事是一樣重要的。在1個團隊中,對的人除了具有共同目標之外,不外乎是需要具備無私、願意付出,及有熱忱與善良、有同理心,而且身心健康,具備溝通與協調能力之人。此外,對的事情不外乎是小則對個人有助益,大則對大環境社會、國家甚至對世界有幫助的事情,而非只限於在私人利益的小格局上」。


運用正負的法則 讓夢想成真

(台北內科週報第602期/2023年10月30日-2023年11月5日)

【以書會友】《淮南子.天文訓》說:「陽生於陰,陰生於陽。」事實上,陰陽的互源互用關係,在自然界和人體中的體現十分普遍。換言之,若能深諳其中的道理,懂得調適而運用得宜,將可讓夢想成真!

《祕密》作者群中的約翰.迪馬提尼醫生,曾結合科學和哲學的研究成果,著有《正負的法則》1書,揭露了「世上有讓人開心的正面思考,也有使人灰心的負面思考,在這兩者之間,還有1種讓人心情穩定和充滿愛的思考。這兩種天秤兩端的思維,加在一起可以互相抵消,彼此也是對方的解藥」。

在迪馬提尼醫生書中所說的「正負的法則」,有如「陰陽學說」,簡單的說,當你覺得沮喪的時候,可以藉著「轉念」讓自己振作起來;反過來,當你很興奮的時候,也可藉「轉念」讓自己情緒緩和下來,避免樂極生悲。

書中,作者指出,「正面思考應該存在?沒錯,而且它的位置就在負面情緒和平衡點之間,如果你感到沮喪,最好的方法就是保持樂觀。負面思考和適度的懷疑主義可以存在嗎?可以,當你覺得自己沈浸在愉悅的狂喜之中時,請當1個具有批判思考的懷疑論者。有人是純粹的懷疑論者嗎?沒有。有人是純粹的樂觀者嗎?也沒有。有人兼具這兩種特質嗎?我們都是」。

▲約翰.迪馬提尼所著的「正負的法則」一書(圖係取自誠品線上書店)。

人的情緒是常常高低起伏的,如何維持平衡狀態,是需要好好修煉的!若能夠運用正負的法則調適,便可以讓身心處於很好的情況,做起事情也就感到順心如意了。迪馬提尼醫生說:「古時候的希臘人知道如何治癒人們。他們會把生病的人放在擔架上,抬著他們去看戲。悲劇可以平衡過度樂觀的人,讓他們狂妄的心回到原位。喜劇可以平撫悲觀的人,重振他們低迷的自尊。大自然知道,神聖秩序會交互利用挫敗和成就,使1個人的心永遠不要偏離常軌。你不是受害者,你是自我治療過程中的創造者,你吸取教訓和經驗的速度,將決定你掙脫枷鎖時間的長短」。

對於迪馬提尼醫生透過「量子塌縮過程」,喚醒他人內心的天賦才能,並提供美夢成真的實踐公式,白蘭卡.帝斯博士(Blanca Diez)在書中的推薦序如是說:「經過塌縮過程的引導,可以使每個人瞭解自我經歷的因果關係,懂得對自己負責,並體會自身的完美。這是個驚人又偉大的成就。量子塌縮並不是讓我們變成更好的人或改變自己,而是讓我們懂得用不同的心態,誠實地看待自我。我們的細胞會受到畸變和疾病的影響而生病。我們的想法也是,不健康的想法、感覺和信念,使我們的思想生病、停滯。量子塌縮可以讓我們曾經畸變或生病的思想,轉化成完美對稱且秩序井然的健康意識。在我們扭轉自己想法的同時,也將扭轉我們的感受和命運」。

任何人都會遭遇順境逆境,對此,迪馬提尼醫生表示,「總有些時候,我們會沮喪,我們也會有時親切有時冷漠,有時候討人喜歡有時讓人厭惡。過去我總是想辦法避免不好的那半發生,但現在我瞭解自己不應該這樣做,我必須同時兼愛兩者,好讓我知道什麼時候該適時地使用它們。這些被賦予在我們身上的平衡因子,都是為了幫助我們有效實踐自己的命運,所以,就讓過去曾被你壓抑的負面因子,成為成功道路上的好夥伴」,這就是最好的處世之道了。


玉萍圈首創記錄 五人互助共學

(台北內科週報第599期/2023年10月9日-2023年10月15日)

【本報專訪】在書和友之間的關係,有3個不同的境界,剛開始以書為友,繼而以書會友,最後以友為書。在以書為友的階段,愛書人要看好的書,就如交友要謹慎。然後,以書會友,找到真心待書的朋友。和看好書的人交朋友,便如孔子所說:「友直,友諒,友多聞,益矣。」這樣的友人雖有如好書一般,但他的見識與視野卻更勝於書。

將書與友連結起來的創意組織,便是本報曾季隆發行人創辦的「書友會」,而率先響應成立的「爸飛特滾雪球書友會」,係由愛書人洪玉萍顧問邀集10多位書友組成,她並於9月30日召開第1場書友見面會,由曾發行人和她引薦的3位朋友(陳惠美書友、李珊珊書友及陳仲賢書友)見面,組成「玉萍圈」,也是第1個書友互動小組,並以不同於一般讀書會的方式啟動,在短短的1小時中,時間毫不浪費,每個人10分鐘談自己的主題,及回應他人的主題。出乎意料的是,相互交流之後,很快就建立了「互助共學」的關係,尤其會後又可以利用「無紙報-台北內科週報」持續交流。

▲洪玉萍創始人(右2)有活躍的一面(照片係洪玉萍創始人提供)。

洪玉萍創始人說:「滾雪球就如同我們的學習滾動效益,即每天只要增加0.1,1年後就是37倍的力量,這個力量不只是等比級數強化,更產生1種持續擴大的影響圈;所有的共振都來自熱情兩字」。

經見面會之後,在「互助共學」的實踐上,洪玉萍表示,「我決定從永續的角度出發,其實我近期呢、打算做一些社群媒體影音的輸出,把自己多年來的知識經驗透過1個簡單易懂的模式輸出;第1步當然就是從我的滾雪球開始。」

▲洪玉萍創始人(左7)勤於充實自已,是跨領域的菁英;圖係她參加某大學EMBA新生營活動所攝(照片係洪玉萍創始人提供)。

當天由洪玉萍主持的見面會,也讓每位與會者都有時間談自己近期目標,並以此徵詢其他書友的建言,她提出了「成立私塾」的構想,她描述著說:「成立私塾是我個人的1個事業規劃,它來自於利他的信念。由於我在職場上擁有了財務、業務、營運管理的經驗,加上產業顧問專業證照,以及目前專研永續的大主題(ESG、碳盤查),我相信能夠協助創業者,或企業的中高階主管一些教練工作,而這不見得是公開班的形式,所以我稱它為私塾班,比較像是客製化、是小班制的傳承」。

她實在是主持會議的高手,尤其在短短的1個小時,能夠實現「以友為書、以書會友」,顯示她具有很好的經驗,會後,希望大家如何進一步交流呢?她回答說:「這可分為兩個部分:第1部分是以書為友,我們當天每個人選定了1本書,第1階段我計畫安排每月1次實體聚會,每人以20分鐘分享重點,我們一共5位1個下午時間就有5本書的收穫,聚會時間也不過兩小時,當然這僅是目前初步的構想,還沒有定案,也許曾發行人有不同的看法;第2部分則是以友為書,也就是智囊團的力量,每個人在事業上在創業上一定會有一些十字路口的徬徨,透過智囊團群策群力、多面向觀點,還有資源,相信能夠有效率的協助突破,發揮『互助共學』的效應!」


萬人互助共學 化不可能為可能

(台北內科週報第595期/2023年9月11日-2023年9月17日)

【本報特別報導】短短的21天,有可能從幾10人連結到10000人,而且實現「萬人一心」的夢想嗎?

夢想,來自於「不可能」,因為不可能之中,正是蘊藏著數不盡的「可能」,只須從不可能到可能時,夢想也就成真了!問題卻在於,如何從不可能找到通往可能的路徑?真正瞭解的人實在不多!

幸好,天底下有能力、有智慧的人,總是可以「無中生有」,他們在成功之時,更肯將經驗寫在書上,傳承給其他的有夢想的人。書中,「富家不用買良田,書中自有千鐘粟。安居不用架高堂,書中自有黃金屋。娶妻莫恨無良媒,書中自有顏如玉。出門莫恨無人隨,書中車馬多如簇。男兒欲遂平生願,五經勤向窗前讀。」時至今日科技發達、人文進步,則「化不可能為可能」是可預期的,更值得大家連結起來追求了!

追求什麼呢?當前,台灣面臨的高齡少子、淨零與永續,以及大陸關係的維護,都需要找出好的應對策略,也都需要連結起來才能溝通、協調,使問題有最佳處理模式。而談到「連結」的工具,非針對需求設計不可!經10個月的實際測試結果,將以「書友會」的方式,目標連結10000人,以網路的「群聚作用」,預計在9月底達成。

▲當年,曾季隆執行長站在「內科探索館」前,從內科園區放眼台灣和世界的未來(照片係身心靈健康管理公司提供)。

書友會和讀書會完全不同,書友會講求「以書會友」,平日可運用line群組先談談自己,再推介自己喜歡的書、談談書,不只是以書為主,而是將書與友的關係「合而為一」,即「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」,更透過獨特的「無紙報-台北內科週報」為媒介,藉「互助共學」的交流模式,以提升個人的學習與競爭力。

閱讀,是開啟學習的最佳管道;朋友,不只是增進學習效果,而且能夠相輔相成,使生活不斷進步和發展。以書為友,正是將書的作者視同自己親近的朋友,一卷在手,可以突破時空的限制,無拘無束的談天說地,增益自己所不能!若能再進一步的以書會友,藉「無紙報-台北內科週報」無遠弗屆的傳播力,讓自己學習所得能夠「不論識與不識」廣與朋友交流。和書友相交1段時日之後,再進一步以友為書,好好「閱讀」朋友這本書,並從朋友學到許多書本上沒有的學問。

有些「早起」的有心人,他們已響應「連結萬人一心」活動,紛紛參加本報所推動的書友會(「爸飛特滾雪球書友會」參加辦法;入會申請表:https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7;「省時省力圓夢書友會」參加辦法;入會申請表:https://reurl.cc/XEoQx0)。雖然目前參加人數不多,總共還不到百人,但只要有1個人率先發動,事實上,少數將極有可能很快變成多數。這類的例子,早已多到不勝數了。

▲曾季隆執行長於2003年創設第1家「一人公司」,迄今已有20年實戰經驗,從創新理念到實務,他都樂意和有「夢」的朋友共享(照片係身心靈健康管理公司提供)。

人,是生活在社會中,彼此相互依存而無法遺世獨立,才能夠共生共榮,並且各擁一片天。舉世投資人最崇拜的華倫‧巴菲特曾說:「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪,和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球,如果晚個10年,它在山坡上的位置會和現在很不一樣。」現在發動確實是晚了一些,但晚總比不做好得很多。

今天,機會就在眼前,想不想改變自己的生活環境?想不想為自己開展幸福的明天?未來不一定來,但是明天很快就來了!忍受了多少年孤單的日子,是不是要顯現自己的才華出來?只是,舞台在那裡?何況個別的力量總是微小的,何不向巴菲特學習「滾雪球」,以發揮強大的效應!有沒有營造人際網絡的神奇策略呢?

請想像一下,當9月底實現「萬人一心」時,已不是一呼四應,而是一呼萬應,任何力量再小、只要擴增萬倍,那就完全改觀了,不必再嘆1個人的力量微薄,請您找好3位普通的朋友一起加入吧,人人如此,不是很快就達到萬人,屆時想加人的人再也沒有機會了。天佑幸福台灣!天佑台灣的有心人夢想成真!