長照導入 智慧熱影像照護技術

(台北內科週報第556期/2022年12月1日-2022年12月7日)

【銀青共享】即將於2025年邁入超高齡社會,照護需求與日俱增。根據衛生福利部2021年死因統計,跌倒位居65歲以上年長者事故傷害死亡原因第2名,僅次於交通事故,因此,預防跌倒是邁向超高齡社會的一大課題。而工研院開發的「智慧熱影像照護技術」,能24小時零接觸偵測臥床者坐床、離床、跌倒等動作,及時通報護理人員協助,以科技之力,提升臨床照護效率,目前也已導入竹山秀傳醫院護理之家試用,協助醫院朝智慧化發展。

▲工研院「智慧熱影像照護技術」,24小時零接觸偵測臥床者坐床、離床、跌倒等動作,及時通報護理人員協助,已導入竹山秀傳醫院護理之家試用(照片係工業技術研究院提供)。

工研院智慧感測與系統科技中心朱俊勳執行長表示,智慧熱影像照護技術結合紅外線熱影像感測技術與AI人工智慧辨識,在零接觸且兼顧影像隱私的情況下,能分析使用者行為與空間位置,針對坐床、離床、跌倒等安全感測訊息,提供遠端即時通報,以護理之家為例,AI偵測到熱影像畫面異常訊息時,會立即通報至護理站或行動裝置,盡快派員處理。

竹山秀傳醫院蔡味娟副院長表示,為了降低病人跌倒率,竹山秀傳醫院護理人員近年積極針對高風險個案加強巡房,面對人口老化、照護人力短缺趨勢,院方也提前因應,於2021年引進工研院智慧熱影像照護技術,護理之家跌倒案件數顯著下降,今年更尚未發生跌倒案件,希望持續精進整合此技術與既有的照護流程,在院內全面布建,杜絕臨床跌倒案件再發生。

▲竹山秀傳醫院於2021年引進工研院「智慧熱影像照護技術」,護理之家跌倒案件數顯著下降(照片係工業技術研究院提供)。

朱俊勳指出,工研院積極擘劃「2030技術策略與藍圖」,在健康樂活領域中,因應當前醫療照護產業需求與未來人口結構趨勢,開發智慧熱影像照護技術,具備零接觸、精準量測、AI辨識、兼顧隱私4大特色,可應用在任何醫療照護場域,例如急診、復健、長期照護機構、月子中心及洗腎中心,未來會持續強化此技術的感測資訊多樣性和通報即時性,包括整合體溫、呼吸、心率等生理訊號監測,讓第一線護理人員的照護工作更有效率。


健康不分老少 請做好體內環保

(台北內科週報第554期/2022年11月17日-2022年11月23日)

【銀青共享】健康不分老少,腸胃與肝膽卻能決定1個人是否健康,而胃腸除了是人體唯一能消化、吸收食物、水及排泄糞便的組織器官外,更是人體與逾100兆微生物共生共榮的重要生理內環境(within body),何況人體的免疫逾70%與「腸相」正常與否有關,因此,中醫認為「脾胃為後天之本」,並自古就強調「病從口入」。

另外,肝膽是體內非常重要的器官,中醫認為:肝主疏泄條達,「良」「惡」皆疏佈全身。若一旦胃腸功能異常,膽管系統阻塞,將嚴重影響肝、膽、胰等器官的正常運作,也將導致消化、循環、呼吸、排便、排尿、神經等系統出狀況,可能引發心臟病、關節病、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病。由此可見,透過自然安全的體內環保「清胃腸、淨肝膽」,將能有助於遠離或緩減疾病,更可營造1個「生得順、壯得久、老得慢、病得輕、走得安」的自在人生。

▲早在10多年前,何永慶社長不惜親身投入「調理脾胃、淨化肝膽」,以得出結果(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

中華自然醫學教育學會健康促進教研中心何永慶主任曾撰文表示,「酵素能分解腸道中之各類殘留物,乳酸菌能強化和改善腸內微生態,低聚木寡糖能使腸內糞便含水量維持在80%上下,有利腸道依其本能,乾淨地排出所有宿便,以達到『清泄』而不損正之良效。正如中醫名言『若要長生,腹中常清;若要不死,腸中無屎』。如此清腸,自然有助肺經通達宣發,將氣血津液敷布體表、強化衛氣。衛氣固,則汗腺(毛孔)開合正常(汗腺通),有利於調節體液代謝,機體就不易受外邪侵擾。」

深通自然醫學的何永慶主任表示,「『預防勝於治療』、『上工治未病』,這不能只是口號,如何落實才能『不治已病治未病』。是故,『清胃腸』之後,應該『淨肝膽』。依據後學個人的親身體悟及逾400人次的實證,絕大多數人都曾做過體檢,包括超音波(B超),均未發現肝、膽異常,但卻使用『清胃腸、淨肝膽』簡便安全的方法,竟然能排出不同量的泥沙狀物或成百上千粒大小不一的肝膽管內沉澱廢物。這說明大多數自認為健康或所有體檢報告均正常的人,可能不但是處在亞健康狀態,根本就已處在『亞疾病』狀態而不自知。」

多年來,基於推廣「體內環保」的理念,中華自然醫學教育學會健康促進教研中心歷年都曾主辦「清胃腸.淨肝膽」學習體驗營;全程將由何永慶老師親自指導。這次將於12月17日(六)上午12時~2時至18日(日)中午12時(兩天1夜),在新北市新店區太平路8號(美麗春天大飯店)舉行。其特色包括前5天淨化暖身,及後7天修復保養,並在兩天活動中,講授經絡導引與養生粥製作等方法;目的則在於協助參加者調理脾胃、淨化肝膽(溫和安全、輕鬆自然,24個小時活動及住宿;餘正常作息)。報名截止日為12月6日(女性懷孕與生理期量多之日不宜,量少之日無妨,請安排時間);洽詢電話:0919-198679;02-22141171。


海大首創 跨文化與代間共學

(台北內科週報第554期/2022年11月17日-2022年11月23日)

【本報特稿】跨越不同的文化與世代,台灣海洋大學首創外籍生與台灣長者共學的華語跨文化代間課程,並於11月15日在基隆市原住民文化會館,舉辦本學期最後1次跨文化代間共學工作坊,共學中,透過相互交流,使彼此理解各自不同文化、相互尊重、同理互助,更不分年齡與國籍培養出跨文化的全球公民意識。

依國家發展委員會推估,台灣將於114年邁入「超高齡社會」(Super-Aged Society),換言之,每5人就有1人是長者,又根據內政部統計,外籍人力已占台灣總人口數的40分之1,一如簡媜書名的警鐘:「誰會在銀閃閃的地方,等你」,是兒女?伴侶?抑或是外籍人士?

▲海大外籍學生於先前課程中,向基隆在地耆老學習製作傳統點心的情景(照片係台灣海洋大學提供)。

對此,海大深耕計畫USR-HUB子計畫1主持人黃雅英副教授強調,「學習如何與不同文化、世代的人好好溝通已是大家的必修課題,民民恆好-此計畫以海洋大學作為跨文化代間共學基地,目的在透過彼此共學語言與文化以促進外籍人士與台灣長者彼此的跨文化理解。」

黃副教授表示,3年前擔任海大華語文中心主任時,因移工華語課程與樂齡國際文化課程的執行經驗,體認到海洋大學作為台灣最北部的國際頂尖大學,富含的在地國際化量能,領先全球的海洋海事科研技術,吸引來自世界各地的優秀外籍碩博士生就讀,而海大樂齡大學學員多為在地退休長者,不僅擁有豐沛的人生經驗也樂於分享在地文化,故開始透過跨文化溝通能力講座、工作坊以及專業華語教材教法的研發,搭建穩健的良性循環機制,促進雙方的「民民恆好、共榮共好」。

▲海大外籍生透過在地飲食,認識台灣原住民文化與海洋文化(照片係台灣海洋大學提供)。

這次跨文化代間共學工作坊,結合基隆原民文化,讓各國外籍生偕同他們的樂齡華語學伴走入社區,一起踏查海大週邊的特色景點,並透過在地飲食認識台灣原住民文化與海洋文化,而透過不同文化間的「代間學習」增進彼此理解,並提升雙方跨文化溝通能力,促進國際人力的社會融合,更使長者在與外籍生共教共學的過程中強化自我價值,促進台灣社會的永續人力量能。

一路從海大造船系念到航管碩博士的土耳其外籍生力亞司表示,「跟老人家一起學中文很有意思,體驗當地原住民文化也很棒,是在其他地方沒有體驗過的華語課程。」

▲海大外籍生偕同他們的樂齡華語學伴,一起踏查海大週邊的特色景點(照片係台灣海洋大學提供)。

交流中,擔任義工的長者也說:「可以在自己家鄉協助外國學生學習華語,還能結交不同國家的朋友,真的是非常有意義的國民外交。」

後續,此計畫預計在2023台北國際書展,推出《外籍生留台生存手冊》,匯集多國外籍生留台生活期間有趣又深刻的跨文化體驗例如:「原來魯肉飯沒有魚」、「基隆的雨是橫著下的」、「聽到音樂以為是冰淇淋車結果是垃圾車」,以及外籍生與在地社區長者交流共學所匯集的生活智慧「怎麼挑橘子才會甜?」、「什麼時候去越南玩最好?」


如果生命有一份地圖

(台北內科週報第553期/2022年11月10日-2022年11月16日)

【本報特稿】從整個宇宙的角度來看,人類的生命是何其短促,幾乎在世間沒有1剎那就已結束了,那麼怎樣能在這極其短促的時空中,開創幸福的新境界?實值得好好審思。在如此心態下,如果生命有1份地圖,那它呈現的會是什麼樣子?

卡爾.皮勒摩博士(Karl Pillemer, Ph.D.),是美國康乃爾大學(Cornell University)人類發展學教授,也是康乃爾老化轉譯研究中心(CITRA)創辦人,更是國際知名老年學權威。他的研究,檢視了人的一生是如何發展與改變,並曾著有5本書,發表過百餘篇科學論文。同時,在全球各地以優質老化、家庭關係及長者照護為題發表演說。他所著的30 Lessons for Living:Tried and True Advice from the Wisest Americans(中譯書名為:「如果人生有地圖:走過1000位人生專家的生命軌跡,帶你找到更好的自己」)書中的「傳承計畫」(the Legacy Project),共花了5年採訪時間,有近1200名、65歲以上的長者參與,揭露了創齡族經營美好人生的心得。

6年前,當作者50歲的時候,他發現自己亟欲得到這個問題的答案。步入50大關,意味著步入1個全新而饒富趣味的人生階段。他說:「你仍一腳穩穩地踩在婚姻、工作及養育子女之中,並雄心勃勃地規畫未來。但你也嗅到即將來臨的事:你的孩子即將長大成人,並高飛遠翔。你或許已經失去1、2位至親;原本健康的身體,可能開始有一點不聽話了。」

那時,1個想法開始在他心裡滲透:關於變老,或許有什麼內涵能教你如何活得更好。他也突然想到1個問題,於是催生了傳承計畫,也就是能否把最年長的人視為「會過生活的專家」?可否利用他們的智慧,幫助大家將人生過得充實?

▲作者卡爾.皮勒摩所撰寫的書籍:「如果人生有地圖:走過1000位人生專家的生命軌跡,帶你找到更好的自己」。

工作,幾乎佔了大多數人很多的時間。卡爾.皮勒摩博士也將它列為探討的重點,他提出了1個問題:「推動你工作的是『使命』還是『存摺』?」然後,長者的經驗之談是:「專家們瞭解,你可能無法1、2次便擊中自己喜歡的工作;許多人都經歷過錯誤的嘗試。但他們勸你切莫對你不喜歡的工作習以為常,進而在這種慣性中盲目摸索。專家們告訴我們,光看薪水選工作是1條錯誤的路。他們也認為我們不該被父母或同儕逼迫進入某種行業。但如果這些事情不幸發生了,真正的悲劇不是我們發現做了不對的工作,而是留在原地不動。」

對於工作,作者綜合長者的意見指出,「別怕到處闖闖,試試不一樣的事情,不論你年紀多大。最重要的事情莫過於你會想了解自己是誰,以及擁有什麼樣的能力。給自己1段時間挖掘內心,瞭解你的需求。在這段期間,別無他法──你一定要冒險。

因為如果你不承擔風險,就無法獲得人生的甜美。而事實的真相是,人生的甜美總是伴隨風險而來。我一輩子都在冒險,我巴不得可以告訴你我冒的險全都成功,可惜事實並非如此。但你知道嗎?我從失敗中學到的東西比成功還多。」


走出與眾不同的路

(曾季隆/撰文)

【專訪】2019年創立的台灣居家護理暨服務協會,短短的3年中,曾勤媛理事長帶領大家走出一條「與別人不一樣的道路」,尤其成立不久,便和國內外一起面對疫情的變化起伏,幸好,包括該會的理、監事,及全體會員,能夠發揮創會宗旨,更承擔了社會責任,以「專業、品質、創新、教育及輔導」為核心,無畏於服務環境的考驗!

最令社會各界刮目相看的是,在9月15日至17日於台北世貿盛大舉行的「台北國際照顧科技應用展」,大規模舉行「台灣居護藝術節」,讓參觀者實際瞭解居家護理人員在照顧領域的專業能力,及多年來對社區民眾的關懷與用心。

曾勤媛理事長係2006年台北護理健康大學、2020年台北醫學大學護理學院的傑出系友,在她的心目中,「護理」的角色有如「妻子」一般,她說:「『護理』在醫療團隊裡,像足了相夫教子維護家庭的『妻子』;她不求回報、不擅作主張、用最少的資源做最多的事!曾幾何時,我們被招喚到一個個社區裡,讓進不了醫院、診所的人們,在居家就能得到照護!這『居護師』的角色,就像溫暖有力的雙手,讓1個個因病無法就醫的人們,在自己居住的地方穩定下來了。」

▲舉辦盛大的「台灣居護藝術節」,展現了居護新風貌,更讓社會看到居護師的貢獻(照片係台灣居家護理暨服務協會提供)。

護理對社會的重要性,自不在多言,曾勤媛理事長感性地說,「護理是科學也是藝術!讓大家從『照護』中發掘個案個別性、多元性服務需求,有如多元的藝術生命、生養不息。」

她也指出,這兩年來因應疫情,無論是居家的個案與服務人員,都遇到相當大的挑戰和困難,而護理人員總無畏疫情在前,都以民眾的需求為優先,甚至面對急需照護的低收入戶,護理人員仍然衝至第一線,協助視訊看診及身體復能與護理。

難能可貴的是,該會藉著異業合作,例如,該會連續3年與台灣受恩公司共同推出不同機構的長照評鑑輔導系統,此外,曾理事長表示,「短短的3年中,感謝本會會員、顧問、理監事、中華民國護理師護士全國聯合會、台灣在宅醫療學會及吳玉琴、陳靜敏兩位立法委員,指導我們在逆境中讓業務茁壯。」

▲曾勤媛理事長(第2排穿紅色上衣者)帶領大家辦好「台灣居護藝術節」;第1排右1為該會邱青萸常務理事協助良多(照片係台灣居家護理暨服務協會提供)。

曾勤媛理事長樂於付出,在會內、會外的支持下,她發揮自己最大的心力,讓她引以為榮的,包括參與健保與長照政策研商會議,及主辦「台灣居護藝術節」等等,還有如下多項成果:

一、參與健保居護給付修訂護理人員訪視費及一般材料費、收案條件修正與品質獎勵措施宇指標建議。

二、參與全民健康保險居家醫療照護整合計畫,提議增加精神個案照護項目。

三、參與居家失能個案家庭醫師照護方案之「長照失能醫師意見書」開放「居護所」特約等政策倡議。

四、協助提供居家呼吸照護審查原則。

對於未來發展,曾勤媛理事長說:「我們的短期目標包括如下:一、居家護理政策倡議;二、輔導新單位成立;三、協助機構評鑑/督考;四、推展會員漂書築夢館的運用;五、建立居護空中講座;六、辦理專業相關教育訓練,培育長照管理人才投入社區服務。而中長期目標包括如下:一、居家護理政策倡議;二、辦理專業相關教育訓練,培育長照管理人才投入社區服務;三、媒合社會資源善盡社會責任;四、推動各縣市會員USR產學合作;五、跨業聯盟引進居家及社區智能照護科技。」

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,己逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


潤節運動療癒疼痛

(曾季隆/撰文)

【特稿】即使在10月16日颱風共伴效應影響下、當天台北下著大雨,第2屆「潤節初階運動」研習會依然如期舉行,而且學員仍是熱情不減的全員到齊,令「拓齡潤節運動」陳英聰創始人深受感動,將功法毫無保留的傳授給大家。

陳英聰創始人是很優秀的物理治療師,也是拓齡公司的總經理,從1995年陽明大學物理治療系畢業後,便醉心於徒手治療技術的研究與應用。在他職涯中,接觸許多有需求的民眾,過程中,不斷的進行技術精進的追求,包含學過很棒的神經細胞微循環改善的來自澳洲的動態神經鬆動術Nuro-Dynamic Technique…等。累積多年的實務經驗,加上長時期的研發,終於在8月14日,正式開班授課了!

隨即,排定於台北:10/16(日)、11/19(六)、12/17(六);台中則於11/12(六)開新班,使大家有機會即學即用,解決自己本身的問題。沒想到10月16日下著大雨,陳英聰表示,「全員準時到齊!這次9位學員中,有兩位是本身有疼痛問題,但很想恢復健康的長輩,其中1位是多年筋膜發炎疼痛,一直求助無門的陳阿姨,經第1屆學員許小姐推薦才認識我,並且也協助其解除本身痛苦。但為了能瞭解身體關節操作指引,以利長期讓身體保持最佳狀態,因此聽從友人建議來學習一生都能受用的潤節運動初階課程。」

▲陳英聰創始人(右1)以小班制傳授「拓齡潤節運動」,在講授時常個別指導(照片係拓齡公司提供)。

從授課和學員實際練習的過程,教學雙方都體驗到「拓齡潤節運動」對疼痛的療癒作用,實在不負陳英聰多年投入的心力,他說:「當大家完成24招潤節運動後,豁然開朗起來,原來自身關節隱藏許多自癒密碼與奧義。透過潤節運動,讓能量瞬間流動的。真不可思議呀!」尤其看到高齡的徐大姐,不只認真學習,而且很快掌握個中訣竅,能夠即學即用,更令他感到欣慰!

回憶在研發這24招潤節動作的過程,陳英聰說:「許多動作甚至是坐在馬桶上,突然有靈感才編出來,同時,記得在研發動作時,自己也隨時關照每個關節流動的感覺,或是在練太極拳或瑜珈時也常有感悟,此外,有時與家人互動,有時看到動物的動作等都是啟發靈感的來源」。

在課程結束的心得分享中,大家非常開心的表示超級受用,也希望能在享受未來豐富的生活,因為疼痛解除了就可以去享受生活與慶祝生命,真是令人太開心了。

▲拓齡公司陳英聰總經理(第1排右3)是很優秀的物理治療師,他和「拓齡潤節運動」第2屆的學員合影(照片係拓齡公司提供)。

另有位學員也是1位阿姨,由她美國麻醉科護士的許小姐一起陪同來學習,由於近期已經被醫師通知需要進行髖關節置換手術,平時則不良於行,步態不佳,感覺很困擾。經過現場3次諮詢與潤節運動指導,疼痛與步態便大幅改善,把握女兒在台灣的期間,趕快一起來上課,讓平常在家也可以自我保健,更希望能免除開刀之苦!

此外,順帶一提的是,許小姐也分享出自身下背部疼痛竟在上課後疼痛也已經減緩,她也很願意近期回到美國醫院後,分享給更多人知道有這樣神奇的潤節運動,她表示,真是太令人驚豔了!

其他的學員中,有3位是擔任居家照顧服務員,也都分享願意協助認識的長輩幫助大家健康,如果能讓更多人習得這樣的運動,那麼相信可以提升企業勞工的健康提升生產力,個人或家庭在健康方面的支出也可以降低,那就更能造福世人,歡迎大家一起來學習!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


高雄田寮日照中心開幕

(曾季隆/撰文)

【特稿】對於偏鄉,何妨偏點心多照顧,使它能夠跟上全區發展的腳步,而且整個社會也都能分享到一份溫馨的氛圍。

以田寮區來說,它是高雄市老化嚴重區域,65歲以上老年人口達30.4%,長期以來,缺乏社區式日照機構,高雄市政府積極向衛生福利部爭取中央前瞻基礎建設計畫補助,並將田寮區衛生所重新修繕,撥出3樓完整空間規劃設置「田寮區日間照顧中心」,經公開招標後,委託具有豐富長期照顧經驗的旭安健康事業公司承作,設置「田寮日間照顧中心」,希冀為區內長輩提供合乎在地需求、設施設備完善、有溫度的長照設施。

10月14日,「田寮日間照顧中心」在期盼中揭幕,讓「一學區一日照」的長期照護政策,落實到田寮地區,透過社區式日間照顧服務與醫事C巷弄長照站提供的各項服務,預防及延緩失能、失智,讓田寮長輩再也不用為了享受質優長照服務跨區奔波,也為有長照需求的家庭,真正分擔照顧的重擔。

▲陳其邁市長親臨田寮,在「田寮日間照顧中心」開幕時致詞情景(照片係旭安健康事業公司提供)。

旭安健康事業公司潘照芬創辦人表示,「田寮,是典型的農村社區,我們將在這裡提供專業照護模式-自立支援促進生活自立、生活復健增進生活機能、設計多元活動,促進長者回復生活行為能力的樂活中心,有愛、有溫度的專業照護陪伴守護長輩,提供長輩可自由選擇想要的日間生活。」

事實上,「年輕的時候是我們牽著孩子的手到學校去,漸漸地我們老去,現在換孩子牽著我們的手去學校(日間照顧中心),在各個鄉鎮都有這種學校(日間照顧中心),如今,有了田寮日照中心,讓我們老有所學,延緩失能、失智」,秉持著這樣的服務精神,旭安已受到很多地區的肯定,相信開幕後更能在田寮提供令人滿意的專業服務。

長期以來,旭安健康事業公司配合衛生福利部與高雄市政府在地老化長照政策、結合社區資源,解決高雄市老化嚴重地區長輩的照顧需求,致力於長期照顧資源不足地區的推動。旭安第一家日間照顧中心就設在高雄市阿蓮農會舊址,基於農會照顧農民之實,將其穀倉活化改造,提供多元照顧策略,為長輩晚年生活增添活力與色彩。過去,經阿蓮長輩口耳相傳,讓地處偏鄉且長照資源不足的田寮長輩,不惜舟車勞頓跨區至阿蓮旭安日照接受專業的照顧服務。

▲「田寮日間照顧中心」盛大開幕後,陳其邁市長(第1排右5)與潘照芬總經理(第1排右3)及貴賓合照(照片係旭安健康事業公司提供)。

田寮日照中心設置收托數多達48名長輩,提供體適能運動、認知活動、懷舊團體、音樂輔療、慢性病管理等多元服務,透過這些活動及健康促進,減少失智症長輩的行為問題,幫助延緩退化速度。

潘照芬總經理表示,照顧的價值乃秉持提升長輩自我照顧能力,保有長輩獨立自主、維持其自尊的在地老化理念,同時響應高雄市政府大力推動智慧城市政策,在日間照顧中導入廣達科技雷達跌倒偵測、延緩失智失能-AI樂齡體感遊戲智慧運動系統,在醫事C巷弄長照站導入智能語音互動生理監測健康管理等智慧科技照護,並選用結合提升大腦認知延緩失智的智能健腦遊戲,同時強化長輩體適能的失能延緩訓練。

多年來,旭安在專業照顧上,並與各大專院相關系所建立雙向交流產學合作,鏈結周遭社區資源,透過產、官、學合作模式為田寮區長輩建構Care ALL in One的長照服務。同時,旭安將努力與社區結合,盡力幫助田寮區每個有長照需求的家庭,成為一個可以讓偏鄉民眾方便找到、用得到的長照服務「好厝邊」。

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


銀青兩世代 結成神隊友

(曾季隆/撰文)

【特稿】在超高齡社會的時代裡,如何獲取「年齡紅利」,而不是解決「老人問題」;同時,將時代的轉變當成機會,而不是帶來生活的壓力。怎樣實現這樣的目標?正考驗著銀青兩世代的智慧!

兩個月前,也就是7月30日,國家兩廳院以「青銀共創」為題,舉辦「2022青銀共創分享會」,進行為期2天的觀察與成果交流,與會者包括國內長期投入青銀共創工作學者與兩廳院青銀共創工作坊講師,現場和線上有將近3百位藝文、長照社福、護理醫療、健康福祉、地方創生等相關領域工作者參與。

國家兩廳院劉怡汝藝術總監表示,「青銀共創計畫」試圖打破年齡界限,透過藝術的力量活化感官與心靈之外,更希望回應與日俱增的世代溝通需求,為跨世代交流建立新的對話媒介,也為表演藝術開啟更多的可能。

劉怡汝強調的重點,直指「世代溝通需求」,當然,銀青兩世代若能有很好的溝通,將能使超高齡社會變成可喜的現象,而不是增加社會的負擔。從銀髮族角度來看,在職場服務屆滿65歲時,他們擁有3大優勢,即人脈、對市場的瞭解,及豐富的社會經驗。反觀年輕族群,同樣的擁有3大不同的優勢,那就是夢想與企圖心、幹勁,及有的是時間(不怕失敗再從頭來)。如果銀青兩世代彼此能溝通,甚至結成神隊友,那麼,要達成「共創新未來」,就不再是困難的事了。

▲國家兩廳院以「青銀共創」為題,舉辦「2022青銀共創分享會」(圖片係資料檔,取自兩廳院)。

兩世代之間,最大溝通的障礙在哪裡?許華倚4月27日在「康健」發表的「青銀共創與交流是噱頭,也是幸福感提升的開始」文中指出,「生長在不同世代的人,由於生長環境及生活經驗不同,而在思想、態度及行為習慣等各方面發生歧見或衝突,稱為『代溝』。當人類從只要和3個世代交流,轉化成需要和6個世代共處,創造了更多代溝的機會,同時也提供了彼此刺激與成長學習的生命動能」,正是說得很明白。而要消除「代溝」,雖不是1、2天的工夫,但也不是難如登天。

台北畫刊620期(108年9月)有篇報導如下:「透過課程讓各世代的人齊聚一堂,於短短的幾個小時內,發展出共同學習、成長的情誼。『參加過我的導覽課程後,原本不相識的人,最後都會變成朋友。』蔡博淵笑著分享導覽多年的樂趣。『導覽剛開始的時候大家都很陌生、安靜,結束後卻像是認識多年的老朋友,接著互相約吃飯、喝下午茶。』」由此可見,要有機會打破「陌生感」,在當前開放社會,便很容易發展出情誼。兩世代之間,彼此要多多為對方創造機會。

從認識到結成「神隊友」,當然有不短的路要走。從前,梁丘據謂晏子曰:「吾至死不及夫子矣!」晏子曰:「嬰聞之,為者常成,行者常至。嬰非有異於人也。常為而不置,常行而不休者,故難及也?」只要有心想做,正如晏子所說:「我聽說,不斷實踐的人一定可以成功,不倦前行的人一定可以達到目的。我並沒有比別人特殊的才能。只是經常實踐卻不放棄,經常行進卻不停下的人。你怎麼會趕不上(我)呢?」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


居護師強大的後盾

(曾季隆/撰文)

【本報專訪】2019年創立的台灣居家護理暨服務協會,短短的3年中,曾勤媛理事長帶領大家走出一條「與別人不一樣的道路」。以專業、品質、創新、教育及輔導為核心,該會連續3年與台灣受恩公司共同推出不同機構的長照評鑑輔導系統。尤其是日前在「台北國際照顧科技應用展」,大規模舉行「台灣居護藝術節」,讓參觀者實際瞭解居家護理人員在照顧領域的專業能力,及多年來對社區民眾的關懷與用心。

曾勤媛理事長係2006年台北護理健康大學、2020年台北醫學大學護理學院的傑出系友,在她的心目中,「護理」的角色有如「妻子」一般,她說:「『護理』在醫療團隊裡,像足了相夫教子維護家庭的『妻子』;她不求回報、不擅作主張、用最少的資源做最多的事!曾幾何時,我們被招喚到一個個社區裡,讓進不了醫院、診所的人們,在居家就能得到照護!這『居護師』的角色,就像溫暖有力的雙手,讓1個個因病無法就醫的人們,在自己居住的地方穩定下來了。」

▲曾勤媛理事長(右2)與第1屆台灣卓越優良居家護理師得主合影;依序為陸芙英(左2)係金獎得主、呂郁芳(右1)係銀獎得主、梁詩怡(左1)係銅獎得主(照片係台灣居家護理暨服務協會提供)。

如何成為居護師堅實的後盾,根據該會會員的回應,「社會變遷、照護環境改變,心念支撐下像極了肉搏戰的『居護環境』,無法讓社區照護環境的發展好好的一代傳一代,所以居護師要勇敢面對處遇及正向改變環境。我們的能力有限,但我們也看到愈來愈多的力量,一雙雙前輩的手(護理、醫療、科技、長照及社區前輩)適時給我們溫暖、堅定的力量和突破的智慧,這些點滴力量慢慢匯集至『台灣居家護理暨服務協會』,讓協會更像我們在外打拼,累了可以依靠的後頭厝!曾理事長全然扮演著她所不知道,但我們都清楚的最重要軸心。若我們累了、若環境颳風下雨,協會這個『後頭厝』都在!」由此,可以看出曾理事長的帶領,是深入每位會員的心!

對於護理工作的投入和感受,曾勤媛講出居護師的心聲,她說:「我從事護理工作40幾年,第1次在護師節看到來自護理界與跨域單位的祝賀『居家護理師』護師節快樂,每回顧1次祝賀影片,眼眶就溼1次,護理師投入社區服務本是善盡社會責任與貢獻,不覺得辛苦,護理就是我們的本業,我們做我們應該做的事,而是因為感受到溫暖和支持,宛如在艱困的旅程中有盞盞明燈,看顧著我們的腳步,讓我們毫不猶豫的勇往向前行,因為我們知道,可以繼續為民眾與居護師謀得更大福利,並給政府政策倡議、提升全國社區居家健康政策能與國際接軌」。

▲日前,曾勤媛理事長(第2排穿紅色上衣者)帶領大家辦好「台灣居護藝術節」;第1排右1為該會邱青萸常務理事協助良多(照片係台灣居家護理暨服務協會提供)。

曾理事長心中有願,她表示,「本會的短期目標是:一、居家護理政策倡議;二、輔導新單位成立;三、協助機構評鑑/督考;四、推展會員漂書築夢館的運用;五、建立居護空中講座;六、辦理專業相關教育訓練,培育長照管理人才投入社區服務。其次,中長期目標則希望能達成:一、居家護理政策倡議;二、辦理專業相關教育訓練,培育長照管理人才投入社區服務;三、推動各縣市會員USR產學合作;四、跨業聯盟引進居家與社區智能照護科技。」朝著這些目標,帶領著整個團隊在理監事的支持和指導下,她不怕事情的繁雜與困難,總是充滿信心的向前邁進!

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,己逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


大家一起來挺護理師

(曾季隆/撰文)

【本報專訪】身為有百年以上歷史的台灣護理學會理事長、成功大學護理系陳靜敏特聘教授,不只提升國內護理人才的素質,而且深深關懷護理師的工作環境和福祉,她屢次撰文發表在各大新聞媒體,希望社會大眾瞭解護理人員的貢獻,她說:「1場疫情讓許多人開始注意到護理這一份『辛苦』的工作。雖說護理救死扶傷,本就是一份崇高道德的職業,但長期護理人力不足、工作負荷重、壓力大、低薪、高職業風險、不受尊重,許多護理人選擇直接離開,當然也有真愛護理的同仁留下來透過專業團體共同發聲,代表和保護護理人員的利益,倡議促進安全的執業環境,參與制定健康政策,以及管理個案和健康照護系統,以便為公眾提供最高品質的護理,捍衛全民健康」。

去年疫情嚴重的時候,陳靜敏理事長更是大聲疾呼,「別讓疫情耗盡護理師熱血」,她說:「當許多國家護理師不堪照顧負荷與染疫風險,選擇離開職場時,我們的護理師們卻勇敢承擔,不僅離職率沒有增加,護理科系的招生依舊搶手。只是,疫情至今看不到盡頭,長時疲累的護理師熱血會耗盡、容易犯錯、拯救世人的激情也會逐漸消失,護理的專業與熱忱需要主管機關與社會大眾的尊重與支持」。

▲陳靜敏理事長的付出,大家都很感謝(照片係台灣護理學會提供)。

過去數年來,我國護理專業團體做了什麼呢?陳理事長表示,「在2018年台灣護理學會即配合世界衛生組織及國際護理協會共同合作展開為期3年的『Nursing Now』全球性活動,發表了『政府起動、護理躍動、民眾感動』的Taiwan Nursing Now行動,支持此活動的聲明,藉此提升護理師的專業形象與地位,影響決策者,並支持護理師來引領、學習及建構此全球性的活動,進而促進全民健康。」

陳理事長認為,「護理需要國家社會更好的對待」,她很具體的指出,「研究發現,即使完整防護,一線醫護人員確診新冠肺炎的風險,仍至少比一般人高出3倍。因此為嚴格感控,嚴重影響護理師與家人的互動,因為照顧重症患者,多少護理師感嘆著『世界上最遙遠的距離,是家人就在妳的面前,但卻抱不到也碰不到』」,何況多年來,「護理人員加班、凌晨返家的意外車禍更說明護理輪班工作的高職業傷害風險。因輪班、on call,引起睡眠障礙、生理時鐘混亂、休息時間不足,影響睡眠使得身心受影響、免疫力降低;跟家人、孩子的作息時間不同,難兼顧家庭;私人生活幾乎沒有時間,甚至到擁有時變成一種罪惡。而護理師上小夜班是半夜上班天昏地暗、大夜班下班時又會精神不濟,都容易發生交通事故,甚至死亡」。

當然,在護理師的堅守崗位,不輕於言退的負責態度下,是值得社會以感恩的心和相對好的酬勞回報她們的,陳靜敏理事長感同身受地說:「護理師非萬能,但沒有護理師卻是萬萬不能!這樣的專業與熱忱,需要主管機關與社會大眾的尊重與支持,畢竟護理工作是一種『職業』,不是『天職』,請回報我們應得的薪資福利與社會地位吧!」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)