敢大膽問自己 此生所為何來嗎

(台北內科週報第753期/2026年9月28日-2026年10月4日)

【以書會友】凡是人都有生必有死,但卻1天過1天,不知何時才會離世而去?很少人有勇氣會自問:「此生所為何來?」但是麥可.喬丹的人生導師,也就是傳奇教練喬治.瑞夫林卻留下《這一生所為何來》的遺作,讓世人可以參考。他在書中指出,「對籃球之神麥可.喬丹來說,勝利從來不是偶然,而是1種每日實踐的習慣。他連續22年參與自己創辦的青少年訓練營,每天到場、親自上陣,為的不是名氣或金錢,而是對籃球的熱愛與對承諾的堅持」。

人活在世上,歸根究底最重要的是,「熱愛」與「堅持」,有如定海神針!心有所屬,就可以活得生氣蓬勃;堅持不改其志,更能百折不回!瑞夫林的書中,最值得吸收的是,「他在面對人生不同賽道時的思考與選擇」;人其實是活在思考與選擇中。可是也有些事不容人選擇,例如,生在什麼家庭;瑞夫林不只是黑人,而且是孤兒,靠著修女、神父,以及一些貴人的提攜,他有了精彩的人生。

瑞夫林的一生,可說是1部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年帶領美國奧運男籃奪金,也曾堅定的說服麥可.喬丹與Nike合作;更曾在「華盛頓大遊行」中擔任金恩博士的保鑣,意外成為〈我有一個夢〉演講原始手稿的守護者。

▲既然不知道何時終場,那麼,勇敢的問自己:「此生所為何來」,然後去實現它(照片係書封,為本報記者所攝)。

在書中,瑞夫林回顧自己躋身籃壇到成為教練的奮鬥歷程,娓娓道來與頂尖球星並肩、與產業巨擘共事的幕後故事。他回顧自己一生的體悟,字字真切,使得全書不僅是1本回憶錄,更是1份讀者的指引,希望幫助每個人找到與回應自己的生命召喚。

要回答「此生所為何來」,只有先從根源開始,也就是追溯到你可以自己做決定的時候。像瑞夫林在《這一生所為何來》最後1章〈好好生活〉說的「別人不會記得我們這一生活了多久,而會記得我們曾經做了什麼。衡量我們一生的,不是勝負成敗等指標,而是我們是否曾經真誠地問自己:他是個好人嗎?他是個善良的人嗎?他們真真切切地活過嗎?」好好生活的好,就在每個人的自省中!

你知道:人生,有多長嗎?幾乎沒有人能夠知道人生有多長,只能如瑞夫林所說:「親愛的讀者,我明白你們當中許多人或許比我年輕得多。但事實是,人生不像籃球比賽有固定的長度,終場哨聲隨時都可能突然響起……真正重要的不是你還剩多少時間,而是你是否意識到時鐘每1秒都在滴答作響……。」既然不知道何時終場,那麼,勇敢的問自己:「此生所為何來」,然後去實現它!


失敗與成功 如陰陽交互演變

(台北內科週報第588期/2023年7月24日-2023年7月30日)

(曾季隆/撰文)【以書會友】俗語說:「人生不如意,常十之八九」,這句話不啻是指出「失敗是兵家常事」,可是對成功和失敗的社會評價卻是完全兩極的,尤其「贏家全拿」的狀況下,更是令輸家跌落谷底!怕失敗的心情,實不亞於渴望成功,於是千方百計莫不是追求成功,也為成功而付出失敗的代價,有所謂「九敗一勝」;只要能有一勝,何必耽心九敗?

在籃球場上稱雄的麥可‧喬丹曾經說:「我在生涯錯失了超過9,000次的投籃,輸掉接近300場比賽,有26次帶著隊友的期望執行最後一擊,但是失手;因為這1次又1次的失敗,所以我成功。」似乎要成功、失敗是無可避免的。而這兩者究竟如何交互演變呢?

馬修‧席德(Matthew Syed)對失敗情有獨鍾,他曾寫「失敗的力量」1書加以闡述,其實這本書原名為「Black Box Thinking」,也可以直譯為「飛航黑盒子思考術」,作者從飛航對「黑盒子」的重視,而發現面對失敗、甚至發覺「失敗的力量」。

▲馬修‧席德(Matthew Syed)對失敗情有獨鍾,他所寫的「失敗的力量」1書 (圖係取自誠品線上書店)。

通常的航空事故,都造成很大的損失,如何面對失敗的案例,便決定於必須用開放的態度去檢討每次的失誤之中,也就是應重新去思考每1個流程與設計。尤其要從失敗的結果,去回溯在做緊急應對時,決策者是否發生「認知失調」?當時,自己的想法被限縮在問題本身,可是即使身旁的人已經想到了其他的可能性,但組織的結構所侷限,以致助手、下屬無法直接的說出建言,或是建言無法得到採納。

如同上述所言,每個人若能如同飛航的黑盒子,能將自己行事一絲一毫都記錄下來,就很容易在失敗時找出錯誤的決策,從而發覺反敗為勝之道了。事實上,成與敗如同陰與陽,是「陰中有陽、陽中有陰」,也就是「成中有敗、敗中有成」。換言之,馬修‧席德揭露了「失敗」的訊息雖在「黑盒子」之中,但是除非仔細的從「黑盒子」研讀後,剖析清楚來龍去脈,並找出癥結所在,針對關鍵問題籌畫解決之策,否則無法擺脫再次犯錯。

人,如果不能明白「成與敗如同陰與陽」的道理,將無法由成中發覺敗象,也不能從敗中找出成來。若永遠不懂「黑盒子思考術」,也將無法在「成與敗」的演變中取得勝利的果實。冬去春回、春去夏至,四時總是依序輪迴著。當處於敗部的時候,如何沈潛;當在成功的時候,如何不趾高氣揚?這才是「失敗的力量」之顯現啊!

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代)