（台北內科週報第727期／2026年3月30日-2026年4月5日）

【銀青共享特稿】兒童節快到了，今年內湖區的小朋友過完節之後，在4月11日上午還可以參加內湖區公所盛大舉辦「115年度『英雄特攻隊』人口政策暨性別平等宣導暨藝文活動」；活動特別邀請知名「瓶子先生魔術劇團」量身打造「超級英雄性平劇場」，現場預計吸引100組家庭化身英雄特攻隊，透過魔術、戲劇與趣味闖關，共同宣告「守護幸福家庭、不分男女你我」。

內湖區公所陳旭裕區長表示，透過孩子喜愛的超級英雄形象，能讓性別平等與人口政策的種子，在趣味互動中於小公民心中萌芽，並致力推動「助妳好孕」等各項育兒支持政策，盼透過高品質的親子藝文活動，減輕家長負擔，建立內湖區成為全臺北最友善、最宜居的英雄特區。

打破刻板印象，英雄也愛做家事！這次活動一改傳統政令宣導的枯燥，將性別平等觀念轉化為富有想像力的英雄訓練任務。舞台上，瓶子先生劇團演出《英雄家庭大作戰》，劇情講述英雄爸爸與英雄媽媽如何聯手擊敗「刻板印象怪獸」，傳達「職業不分性別、家庭責任共同分擔」的核心價值。

英雄闖關任務及摸彩驚喜展現創意 活動現場設置「英雄試煉關卡」，包括「家庭責任九宮格」與「性平套圈圈」等，而最受小朋友期待的則是「英雄福袋」，參與的小朋友在完成闖關後，可親自操作英雄摸彩箱。獎項內容由主辦單位發揮創意，將精美宣導品包裝為「英雄福袋」，讓每位完成挑戰的小英雄都能帶著驚喜禮物滿載而歸。此外，現場特別設置超級英雄能量補給站，提供完成闖關即可獲得「英雄能量爆米花或棉花糖」乙份，讓親子在參與藝文活動之餘，也能享受甜蜜滋味。

（台北內科週報第589期／2023年7月31日-2023年8月6日）

【本報銀青共享特稿】生活在台北市內湖區的人，平日在繁忙的日常中，卻有好山好水可以舒緩緊繃的心情，尤其不時的由內湖區公所舉辦一些休閒活動，更能呼朋引友一起享受樂趣，實在對身心的調劑有很大幫助。

好消息來了！首次結合內湖社區大學，台北市內湖區公所將於8月11日至8月13日下午5時30分，在大湖公園陽光草坪，共同舉辦112年內湖文化藝術節暨內湖社區大學20周年系列活動「2023內湖仲夏音樂節」，現場不只有各類樂器演奏、經典歌曲演唱，更有合唱團演唱及東方炫舞等異國特色表演，此外，這次活動還結合環保永續、親子互動及異國文化3大主題市集，備有各種琳瑯滿目的市集攤位，讓民眾享受別具特色的仲夏夜。

內湖區林秉宗區長表示，今年適逢內湖社大成立20周年，藉由此次機會，將公所的藝文活動結合內湖社大的仲夏音樂節，並整合轄區藝文資源方式擴大辦理。

林秉宗區長強調著說，這次的仲夏音樂節，透過新住民東方炫舞團等異國特色表演、教會、社區表演團體及街頭藝人等節目，在大自然的環境下，提供1個活潑互動的音樂美學，感受藝術帶來的生活樂趣，並結合即將到來的父親節，藉由真愛付出來感念父親為家庭奔波的辛勞；當天現場更有不同主題的市集推廣，讓參與民眾除了接受音樂饗宴以外，還能夠體驗不同市集的樂趣，為平凡的生活，粧點不同的色彩。

眾人所知，大湖公園除了有大片陽光大草坪與林蔭步道外，錦帶橋夜景更曾躍登法國世界報網站和英國每日郵報版面。每到傍晚時分，攝影愛好者圍繞在湖畔捕捉稍縱即逝的美景。白天時，湖畔景色優美，夜裡點燈後多了一絲清幽寧靜。何況這次的仲夏音樂會具有特殊意義，大湖公園的景觀又十分適合，歡迎攜老扶幼來參加，必可帶給你和家人美好回憶！