壁球運動起風 教練團大串聯

(台北內科週報第757期/2026年10月26日-2026年11月1日)

【互助共榮圈特稿】雖然,壁球運動於1953年即由美軍顧問團將美式壁球帶入台灣,但是最初主要作為美軍在台的運動訓練與休閒活動,普及率極低。直到1995年,中華民國壁球協會於正式成立後,始有系統地推廣壁球運動,並逐步建立賽事與組織架構。31年來發展的結果,近年的風氣大開,卻受限於專用場地不足與其他一些問題,困擾著有心推廣這項很好運動的人士。

由於壁球運動具有多項特色,它不受天候影響,且結合現代都市人追求短時間高效能燃脂、心肺訓練的需求,近年透過各級學校體育推廣、青年賽事(如全國青少年壁球錦標賽)等等,不只受到老中青的歡迎,更形成1股風潮!

日前,「愛我壁球聚樂部」籌畫成立「教練團」,已獲陳璟翰、陳玠銘、朱清鉉及林育麒4位教練率先加入,首波將邀請百位具備專業證照的教練共襄盛舉,對前30名更給予禮遇(邀請函:https://forms.gle/MSTcHiExGgCqCGUx6),期盼在這壁球運動起風時,能夠有優秀教練擔起初學者培訓的大任。

▲來自不同的生活背景,卻因壁球而團結在一起,將發揮公益精神,讓台灣的壁球運動興盛起來;圖係「愛我壁球聚樂部」曾季隆主任委員(中)邀請陳璟翰教練(右前2)、陳玠銘教練(右前3)及朱清鉉教練(左前1)等茶敘,研討經營委員會的成立(照片係本報記者所攝)。

一般來說,能夠自學成功的人畢竟是少數,任何運動若有好教練才會有好球友,何況壁球是節奏極快,需要大量短距離衝刺、急停及轉身,如沒有合格教練的指導,將未蒙其利先受其害,而當前擔任教練工作,卻不是輕鬆的事!他必須搶訂練球場地,也要面對收入的不穩定,更有高強度的運動傷害與職業勞損。此外,狹小封閉空間內的教學邊界與安全,不能不隨時注意。

「愛我壁球聚樂部」表示,壁球運動要順利發展,必先有好教練;要有好教練,必先為他們解決眼前迫切的場地與教學行政工作及待遇的穩定問題,因此,之所以第1步成立「教練團」的目的,便是協助教練獲取好的工作環境,讓他們可以專心做好培訓老中青學員的事。由教練而球友而球運,將能形成善循環,則台灣的壁球運動即可趕上先進國家了。

據「愛我壁球聚樂部」透露,「教練團」成立後,「對加入的教練主要服務事項如下:1.協助團員招生;2.與各地場館簽約,提供團員付費使用;3.主動開課,交由團員施教;4.不定期舉辦『防治運動傷害與職業勞損』講座;5.制定分級收費標準,以提升團員鐘點費收入;6.運用團隊力量,多元化發展,以滿足不同學習者的需求,為團員將『餅』做大。」有意參加的教練,歡迎提前報名(報名表:https://forms.gle/EgaNvxizZK85yL5b6)。


英雄出少年 廖東瑃榮獲冠軍

(台北內科週報第757期/2026年10月26日-2026年11月1日)

【銀青共享特稿】新近榮獲「第28屆全國青少年壁球錦標賽」國中組冠軍的廖東瑃,和一般青少年學打壁球有些不同的經歷,他在小學階段,就喜歡運動了,最先是是學擊劍,而且得到不少獎牌,都是前1、2、3名,也是全國賽的前3名,可見得他的投入。到了6年級的時候,他覺得擊劍畢竟是對打,與自己的性情不太相合,剛好有朋友邀去打壁球,一接觸到壁球,他很快就喜歡上壁球運動了。

廖東瑃父親為讓他能延續到國中,於是,上網查詢新北市哪裡有國中壁球隊,而查到明志國中有壁球隊,「當時我就聯繫到李嘉洲老師,他也是明志壁球隊教練,並向他表示,東瑃下午4時下課,是否可以從三重國小自己到明志跟學長練球嗎?並於畢業後就讀明志,李老師說好,就這樣開啟了東瑃學打壁球之路」。

▲明志國中范筱蓉校長(右)代表主辦單位頒獎給廖東瑃(照片係廖柏薩先生提供)。

如今已是國中3年級的廖東瑃,在他小學6年級來跨校學習時,才練了8個月參加23屆全國分齡賽U13歲組,便已拿到冠軍,而且蟬連、第24屆也拿到U13冠軍。這顯示他確實很喜歡壁球運動,並有相當的天份,又肯努力學習。

問到廖東瑃拿冠軍的感言,他說:「我喜歡參加壁球比賽,尤其拿冠軍時,感到對自己更有信心!」他父親也表示,「回想當年第1次拿到冠軍,東瑃肯定是很開心,因為從擊劍轉到壁球,才練習不到1年就能拿到冠軍,當然是很開心了,但他也清楚這冠軍不是終點,因為路還很長,需要更精進自己!」這樣一路走來,他不斷參賽,並從比賽中獲得激勵,不斷的磨練自己的球技。

▲英雄出少年,日前,廖東瑃榮獲「第28屆全國青少年壁球錦標賽」國中組冠軍(照片係廖柏薩先生提供)。

有贏也會有輸的時候,據他父親表示,「在這比賽過程當中也有常輸時候,例如遇到大哥哥時,輸了怎麼辦呢?我冷眼旁觀,孩子需要求進步,只能往外再找其他教練,因為各門派都有自己絕招,所以先後求教多位教練,也獲益良多。而作為學生家長,我很感謝學校師長支持,和李嘉洲老師無私奉獻,還有廖家儀女士與林小姐場地贊助訓練。」