兩教練辦壁球賽 開風氣之先

(台北內科週報第746期/2026年8月10日-2026年8月16日)

【本報專訪】運動比賽的意義,當然非金錢所能衡量,也不在於分出勝負,而是透過公平競爭的方式,激發個人潛能,並在團體與社會層面建立連結、傳遞和平及互相尊重的核心價值。

對早在19年前(2007),已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰教練來說,更是能體會到比賽對球友很有吸引力,他說:「很巧的事情是我和台中的朱清鉉教練,彼此的成人學員球齡都差不多,我們幾乎同時徵詢對方,是不是辦交流賽,來提升學員的興趣,並讓他們體驗一下比賽規則?」

雖然陳璟翰那時候當壁球教練已經10幾年,但學員卻大概跟他只上了兩年的課,主要是因為之前的疫情時,運動中心都關閉,他也沒有收入來源,只好報考了台北市政府的技工,在那邊待了兩年,可是對壁球始終保有熱情,希望台灣的壁球可以更厲害,於是疫情穩定後,他便離職再次回到運動中心開班授課,而很久沒有跟舊生聯繫,想說這麼長時間他們也許已找了其他教練上課,所以招收的多是未接觸過壁球的人。

▲以球會友,大夥在比賽之後握手言歡,其樂融融(照片係陳璟翰教練提供)。

陳璟翰說:「當時我們兩個剛好都有學員想要參加比賽,但由於當時提出的時間點,依照台灣的慣例是不會有任何賽事會舉辦,所以我們一拍即合就說,『那我們就自己辦比賽吧!』」於是,就這樣機緣巧合下,兩位頗有私交的教練,便開始著手籌畫辦1場台中和台北學員交流賽。

對第1場比賽,陳璟翰表示,「當時,我們顧慮到大多數學員對規則都還不太瞭解,所以先在113年11月9、10日兩天,舉辦了第1場比賽,希望學員先熟悉比賽規則。雖然事前有透過其他幾位在台北、台中及高雄教練轉告他們的學員報名參加,但是最後主要是我和朱清鉉教練的學員參加,實在有點可惜,不過我第1場比賽共有28人參賽,分別男子E組11人、女子D組12人,以及國小組5人參加,同時我們也請了專業裁判來協助執法,讓學員深深體驗何謂壁球比賽」。

之後,他們在114年2月28日與3月1日舉辦了第2場比賽,這次一樣邀請了台北、台中跟高雄教練的學員,不過這次本意在於讓學員透過參賽而更暸解壁球規則,所以兩位大膽的決定:贏得比賽的那位選手,需要當下1場比賽的裁判,藉此更熟悉壁球比賽規則,而這次共有40人參賽,分別男子E組17人、女子D組23人,可惜國小組因人數不足未能舉行。

提到第3場比賽,陳璟翰教練有點不好意思地說:「即將在8月15日(星期六)舉辦,這次僅開放我們自己的學員參與,主要是因為我和阿爽教練現在共同經營『JH SQUASH』這個教練團,因此,我們希望讓台北與台中的學員能夠相互熟悉認識,之後再參與其他賽事時,就不會孤拎拎1人,到哪都會有個伴可以一起奮鬥加油。」


陳璟翰打壁球 讓大家都愛上它

(台北內科週報第744期/2026年7月27日-2026年8月2日)

【本報專訪】壁球在台灣是新興的球類運動,經過多年的推廣,已有風行之勢,尤其隨著壁球正式列入2028 Summer Olympics競賽項目,未來的發展更受到大家看好。

對早在19年前(2007),已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰來說,從年紀不大的時候就已投入了,他說:「我父親是1位高中體育老師,大學時期因為喜歡打網球,後來也有在教網球,因為父親的關係,印象中第1個接觸的球類運動是網球,從幼稚園開始打起,後來當了選手也有參加比賽,不過在國小6年級時(2006年),我比賽成績一直不夠出色,正好他朋友有接觸壁球,所以推薦我們兄弟倆來試試看打壁球,記得第1次只對著1面牆壁打球,當時我不知道怎麼了,一打就愛上,當天打到左手都要起水泡了,我還不過癮,又繼續改換右手打打看,就此開啟了我的壁球生涯」。

▲陳璟翰教練(右)反應快、球技好,很多人樂於和他學打壁球(照片係陳璟翰教練提供)。

有很好運動細胞的陳璟翰表示,「當時,我有網球底子,而且接觸的也算早,在小6升國中那年暑假,我參加了中華民國壁球協會舉辦的訓練營,接受訓練了約1個半月,還去參加了青少年國手選拔,並獲得第1名的成績,在那個暑假同時也代表國家到香港比青少年公開賽,爾後每年都入選青少年國家隊,甚至在17歲時也成為了青少年國手的第1名(壁球19歲以下皆為青少年),也在那年入選了成人國家隊,一直到大學2年級1場比賽中,不慎扭傷膝蓋,而做了手術,整整半年的時間沒有訓練,不過在隔年又重回國家隊的行列,一直到現在33歲了,偶爾還會參加選拔賽,並入選國家隊」。

換成教練身份,陳璟翰更是全心投入壁球運動,同時也積極推廣這項吸引很多老老少少的球技,他認為,「目前是國家級A級壁球教練的我,是什麼契機讓我開始教球?因為當時我在高雄,沒有專業的教練帶著我打,所以高中畢業上來台北唸大學,為的就是跟好的選手一起訓練,也因為北漂關係,加上家庭的生活開銷也變多,所以開始專職於壁球教學,至今已有15年的經驗」。

▲陳璟翰教練(前)認為,為學童奠定打壁球的基礎,是很重要的(照片係陳璟翰教練提供)。

陳璟翰教練有名師之譽,在國內有分級制(男ABCDEF、女ABCD),他目前已經幫助多位選手踏入最高級A組的行列,也帶出多名青少年國手,因此,中華民國壁球協會近年在寒假或暑假舉辦培訓營時,都是由他擔任教練,負責培訓青少年國手,更曾任國家代表隊教練,帶隊出國比賽。

放眼未來,陳璟翰教練充滿樂觀進取地說:「我希望讓和我一樣擁有壁球夢想的人,更容易的獲得資源,所以努力讓壁球的人口能夠增加,促使競技與壁球運動能量的成長,在出國比賽時,能夠為國家爭光,甚至參加職業賽,嘗試競逐世界排名,尤其我目前一直致力於訓練青少年選手,讓他們有機會達到比我好的成就!」