（台北內科週報第750期／2026年9月7日-2026年9月13日）

【善循環交流平台】在所有的球類運動中，壁球雖是新秀，但卻擁有不少其他難及的優勢，簡單來說，包括容易上手、運動量大，又不受天氣影響，只要在標準的室內4面牆場地，無論颳風或下雨都能盡情揮灑。

壁球在台灣是新興的球類運動，經過多年的推廣，已有風行之勢，尤其隨著壁球正式列入2028 Summer Olympics競賽項目，未來的發展更受到大家看好。在9月9日「國民體育日」即將來到之時，由「善循環組織」曾季隆執行長發起的「愛我壁球聚樂部」經營委員會，9月4日也正式宣布成立，而且更很積極的立刻展開運作行動，預定先於台北、台中及高雄成立「愛我壁球聯誼分會」，為各地壁球球友服務。

當天，籌備會的10位委員共有6位出席，達到過半數便宣布會議開始，曾主任委員表示，「之所以命名為『愛我壁球聚樂部』，便是希望大家愛上壁球運動後，就應勤於推廣，何況，從我們的成員也可以看出，壁球運動是老少咸宜的，它有很多的優點，唯一要努力的就是，讓更多的人體會到它的樂趣，連我這個沒有運動細胞的人，即使不打壁球都能推廣壁球」。

率先出席的林耀燦球友，服務於金融業，曾獲2025世壯運壁球銅牌獎，已是高齡組了，他說：「平常工作與行程極為忙碌，我想尋找1項能高效率鍛鍊身心、又不受天候限制的運動。第1次因為同事介紹，踏入壁球場，就被那4面封閉的高壓空間與極快的球速吸引——這不只是體能的消耗流汗、更像快速立體下棋的賽局；這份結合策略與專注的挑戰，讓我一打就覺得很有趣！」

隨後到達的陳璟翰教練，早在19年前（2007），便已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手，他表示，「剛開始，我有網球底子，而且接觸的也算早，在小6升國中那年暑假，我參加了中華民國壁球協會舉辦的訓練營，接受訓練了約1個半月，還去參加了青少年國手選拔，並獲得第1名的成績」，之後，便離不開壁球了，於今，更是有名師之譽，在國內有分級制（男ABCDEF、女ABCD），他目前已經幫助多位選手踏入最高級A組的行列，也帶出多名青少年國手，因此，中華民國壁球協會近年在寒假或暑假舉辦培訓營時，都是由他擔任教練，負責培訓青少年國手，更曾任國家代表隊教練，帶隊出國比賽。

壁球的吸引力，是讓青少年時期的朱清鉉教練熱愛不已，那天他也特地從台中來台北參加。會中，他表示，「第1次參加比賽時，我緊張到發完球後就躲到角落，雙腳像石頭一樣沉重，完全不知道該怎麼移動，最後當然輸了。但那次失敗，反而讓我更想克服心中的恐懼。練習4個月後，我就在2012年國小組比賽中擊敗1位已有5年球齡的選手，拿下冠軍。隔年入選U11–13中華台北代表隊，也第1次代表國家前往香港參加青少年公開賽，之後，一路入選各級青少年代表隊，並曾入選成人代表隊，代表台灣參加國際賽事，直到U19」

陳玠銘教練和陳璟翰教練只差1歲，但球技卻毫不遜色，他說：「對壁球的喜好，我是付出很大的心力，曾經歷過『肌肉中毒』、全身動彈不得，康復後，為了追上進度，我每天最基本會打800顆的直線拉球，打到手起水泡甚至流血也不敢停止、簡單包紮後繼續執行自己所擬定的課表，終於在2011年再次入選壁球青少年國手」。

李燕萍老師則是從特殊教育退休，因為長年職業傷害，她曾復健多年，後來物理治療師建議她重訓，卻在健身房看到了壁球室，便與壁球結緣，自此也愛上了壁球運動。