陳璟翰推廣壁球 有願也有力

(台北內科週報第754期/2026年10月5日-2026年10月11日)

【本報專訪】創業,是很多人的夢想,雖然有大多數的人都放棄了,但是有少數的人仍然圓了自己的夢。對早在19年前(2007),已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰教練來說,創業不是夢,而是為了推廣壁球才想創業。換言之,在壁球運動出人頭地,才是他的夢想!

在10月2日舉行的「願力與企業經營」研討會中,陳璟翰教練抱著學習的心態,他表示,「我在推廣壁球,希望改變臺灣目前現有壁球的生態,我認為創業或許可以增加更多不一樣的機會,雖然我不確定是不是真的可行…出發點是不要讓當初我的遺憾,在別人身上發生」。

雖然還沒有創業,但是陳教練說:「我打壁球已經20年,從事壁球教學也15年了,起初教學是為了生計,後來因為受傷,重心逐漸轉移到教學方面,由於當時的沒有太專職的教練可以帶著教育訓練,很多訓練都是我們自己摸索嘗試,但這樣的效果有限,所以改變了我對壁球教學的理念:讓他人更有效率的提升壁球能力!」

▲陳璟翰教練帶著學生,前往參加在重慶舉辦的壁球比賽(照片係陳璟翰教練提供)。

有願就有力,而願與力的交融很重要。陳璟翰指出,「現在的我算是已經建立好1套教學系統,能讓每位新人在第1次接觸壁球時,都能夠自己練習打3顆球以上,讓壁球更容易上手了。雖然有了教學系統,但我認為發展有限,因臺灣目前壁球場地數量不足,導致很多想嘗試壁球運動的新人都在抽號碼排隊等待學習。這也是我創立了JH SQUASH壁球教學團隊,以及參與了『愛我壁球聚樂部』,來集結大家的力量把壁球推廣的更蓬勃。」

目前JH SQUASH壁球教學團隊,主要是推動成人與兒童壁球課程,以團體班和個別班為主軸,這也是目前國內教練多半的教學課程模式,此外,陳教練和他的夥伴還會舉辦壁球比賽,讓學員從比賽中更瞭解壁球,也藉此更熱愛壁球,甚至他們即將安排了到國外交流的活動,如10月23日將出發前往馬來西亞檳城,讓參加者體驗當地壁球教學與切磋球技,同時可以去旅遊。總之,透過教學、辦比賽、出國旅遊的方式,讓大家更愛壁球。令他們感到不足之處,便是個人的經營力畢竟是有限,若能成立企業組織才可以進一步發展。

從這次「願力與企業經營」研討會,陳璟翰教練得知,「善循環組織」正籌組「隱形顧問團隊」,感到很興奮,以他自己來說,對企業經營是毫不瞭解,因此遲遲不敢創設公司,若有了「隱形顧問團隊」相助,就可以少了很多顧慮。


下灣仔福德宮 廟雖小志氣不小

(台北內科週報第752期/2026年9月21日-2026年9月27日)

【本報專訪】地近台北內湖科技園區的「下灣仔福德宮」(座落於內湖區民權東路6段180巷42弄1號),廟雖不大,但卻信眾頗多,尤其主祀的土地公淵源久遠,迄今已有160多年了,早在清朝咸豐年間,當地農民耕種休憩午餐時,發現附近竹籬巴有個石頭特別奇特若有神氣(仍置於現址廟內),便開始祭拜起來,並祈求庇佑他們,能夠風調雨順,秋收冬藏、歲歲平安,說起來也很靈奇,彷彿感動了土地公,他們的日子也好過多了。

日前,「下灣仔福德宮」舉行1年1度的廟慶,讓善男信女同沾喜氣,尤其頗為親民的內湖區陳旭裕區長,及新湖國小郭添財校長、三民國中洪偉盛校長,在假日也特別前來參與慶典,令廟方很感謝,也使當天氣氛顯得更為和樂。

▲頗為親民的內湖區陳旭裕區長(左3),及新湖國小郭添財校長(左5)、三民國中洪偉盛校長(左4),在假日也特別前來參與慶典,令呂連枝理事長(左2)很感謝(照片係台北市下灣仔福德文化協會提供)。

主持這場很有意義活動的「台北市下灣仔福德文化協會」呂連枝理事長說:「下灣仔福德宮雖是座小宮廟,但我們對廟宇文化與公益精神的彰顯,卻是始終不遺餘力,自從我接任以來,特別著眼於『文化傳承、教育紮根』8個字內涵的落實,而且設置許願金的借放,讓信眾有心願即能獲福德正神的加持。其次,我們設有指定捐款的辦法,讓捐助人能夠指定捐款的用途(選項包括助學金、急難救助、徵文比賽獎金等等)。此外,每年更舉辦國中小學的徵文比賽,以提高學生寫作興趣與能力,並鼓勵他們閱讀和認真向學」。

對於「許願金」的發放,呂連枝理事長表示,「設置許願金的目的,是鼓勵信眾向土地公『許願』,因為許願如同自己訂目標,何況願有多大、力便有多大,在祂的庇佑下、將激勵自己專心致志地實現心願,並前來還願」。今年8月3日,非洲喀麥隆(面積與人口分別為台灣13倍及1.3倍)王子遠道來台灣參加太極門60週年慶典,也前來『下灣仔福德宮』參拜,他得知「許願金」的發放,便擲筊而順利求得許願金。而相隔兩天,發起成立「善循環組織」的《台北內科週報》曾季隆創辦人也於8月5日前來向土地公許願。


一群人頂著暴風前進

選對策略做對事 放膽逆風前行

曾季隆/撰文

(台北內科週報第752期/2026年9月21日-2026年9月27日)

膽識、膽識,有膽就要有識。若有膽無識,將只是莽動;相反的,有識無膽則是紙上談兵。以筆者在「台北內湖科技園區」辦報19年的近距離觀察與查證,有膽識的企業家莫不是逆風前行、卓然有成!令人對他們的膽識,感佩不已!

在今日,無論大中小企業,甚至是微型企業,莫不是正接受時代的嚴厲考驗,稍一不慎就很可能翻覆!而再無順風車可搭的時候,也正是英雄豪傑創造時代的最好機會。是不是真英雄豪傑,要看有沒有膽識、夠不夠乘風破浪的本事?尤其,能不能「選對策略做對事」、敢不敢逆風前行?

從前,高希均教授曾說:「做錯決策比貪污還可怕」,證之於企業經營現況,更是至理名言!可見「選對策略做對事」,是多麼重要啊!當然,在這個時代,經營者比的是,識才、愛才、用才的能力,而不是自己的天縱英明!

一群人頂著暴風前進
▲逆風前行,正是英雄豪傑創造時代的最好機會!

雖然現在的時機緊迫,沒時間培養人才了,但是只要能識才、愛才,則仍然有好人才可用。何況時代的進步,顧問業極為發達,懂得運用之道,還是比養在自己公司內的人才有用。因此,對於「選對策略做對事」,便必須善用外部資源。

感於中小微企業要面對時局的大轉變,本身的人力財力較為薄弱,且「善循環組織」應運而生之後,秉持「互助共榮」的理念,籌組「善循環隱形顧問團隊」,並邀請始終「守護台灣中小企業逆風前行」、頗有義氣的李嘉琪會計師,出面為召集人,她和一般知名的會計師一樣,有精湛的素養,更有近30年的服務成果,足能號召各領域的能人異士,一起成為經營者的智囊團,同時,以《無紙報-台北內科週報》為訊息交流平台,讓大家能實現企業經營、以小搏大的心願。

講10句還不如做1句,「善循環隱形顧問團隊」即將於10月2日(星期五)下午2時至4時30分,於台北市和平東路2段201號11樓之1、舉行「願力與企業經營」研討會,僅有10個名額,想參加的朋友每人收費900元,會後可以提出半小時的免費線上諮詢;報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;並請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),預定9月30日截止報名,額滿將提前截止。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出將近一生心力,更將見證台灣走上驅動媒體、改善社會的新時代)


隱形顧問團隊 強化你的經營力

(台北內科週報第752期/2026年9月21日-2026年9月27日)

【互助共榮圈特稿】當百工百業的經營環境,已變得混沌而難以預料的時候,企業的領導人如何跟得上變化,才能以變應變?如果跟不上變化,只能樹起白旗、退出商場嗎?不退出,又無法處變不驚,還有什麼選擇?

以上的問題,答案只有1個!那就是必須「選對策略、做對事!」據2017年,Thinkers50評選為全球排名第1的策略思想家羅傑.馬丁(Roger L. Martin)指出,「簡單來說,策略是做一連串的選擇,讓公司可以獲得勝利;而計劃則是列出完成專案的時間表、可交付成果(deliverable)、預算,以及責任」(詳請參見他寫的《策略破框》書中)。那麼,做好事情之前,必須先選對策略!

以當前「雜訊太多」,經營者的背後若沒有「隱形顧問團隊」相助,將無法做好決策。從前,高希均教授曾說:「做錯決策比貪污還可怕」,證之於企業經營現況,更是至理名言!可是找顧問相助,已是不容易找對人了,何況是「隱形顧問團隊」?

這位受到世界企業集團重視的羅傑.馬丁在《策略破框》書中表示,「企業策略的定義有4個重要的元素:第1個是選擇,明確指出應該做哪些選擇;第2個是整合(integrated set),這些選擇必須彼此相配,互相強化,而不只是1張清單;第3個是戰場,明確指出企業要在哪裡作戰,不在哪作戰;第4個是如何致勝,指出企業要怎麼做,才能在選擇的戰場上,比其他競爭者有更優異的表現」。

Seven adults discussing community plans around a table in an office
▲做好事情之前,必須先選對策略。

既然,面對嶄新而不可測的經營情勢,策略破框就不是紙上談兵了,如何透過網羅各領域專家組成的「隱形顧問團隊」相助,便成為企業領導人的先決工作。另方面,「善循環組織」深感為中小微企業解決問題,殊為緊迫而重要,也是義不容辭的事,於是,邀請始終「守護台灣中小企業逆風前行」、頗有義氣的李嘉琪會計師,出面為「善循環隱形顧問團隊」召集人,她和一般知名的會計師一樣,有精湛的素養,更有近30年的服務成果,足能號召各領域的能人異士,一起成為經營者的智囊團,同時,以《無紙報-台北內科週報》為訊息交流平台,讓大家能實現互助共榮、以小搏大的心願。

講10句還不如做1句,「善循環隱形顧問團隊」即將於10月2日(星期5)下午2時至4時30分,於台北市和平東路2段201號11樓之1、舉行「願力與企業經營」研討會,僅有10個名額,想參加的朋友每人收費900元,會後可以提出半小時的免費線上諮詢;報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;並請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),預定9月30日截止報名,額滿將提前截止。

全程150分鐘的活動安排如下(請提前15分鐘報到):開場(1分鐘)、引言人報告(15分鐘)、與談人回應(10分鐘)、與會者發言(每人8分鐘,包括3分鐘企業簡介、5分鐘的講述創業小故事,全員共104分鐘)、綜合座談(20分鐘)。


從七千萬虧損 到三千萬笑容

(台北內科週報第752期/2026年9月21日-2026年9月27日)

【善循環交流平台專訪】在財報的冰冷數字背後,往往藏著企業最真實的血汗與淚水故事。身為會計師,李嘉琪在她執業的過程,陪伴企業經營者寫下許多反敗為勝的事蹟。她說:「通常,我們的職責是事後的核算與審計,但很多次,我寧可選擇走進數字的靈魂裡,陪著1個風雨飄搖的家族企業,打了1場漂亮的翻身仗!」。

頗有義氣的李嘉琪會計師,和一般知名的會計師一樣,有精湛的素養,卻沒有很高的知名度,可是近30年的服務成果,讓她深受中小企業,甚至是微型企業的信賴,她講起1個曾經讓她牽掛在心的故事說:「那是1場令人痛心的巨變!這家企業為了因應美國客戶的需求,斷然決定將大陸代工廠出售給當地幹部,毅然決然『根留台灣』,在台灣重新建立研發與製造廠。然而,台灣與大陸的環境大不相同。前3年因為產線磨合,累積虧損竟高達7,000多萬元。更不幸的是,董事長竟因為經年累月的操勞不幸而離世。那天,接下這個龐大重擔的,是年僅25歲的女兒。」

想到自己也是25歲考上會計師,從零開始,但那位接班人卻要承擔父親留下巨額虧損的事業,李會計師很不捨的表示,「當時,我看著她稚嫩卻必須故作堅強的肩膀,身為他們的簽證會計師,我心裡有個聲音告訴自己:『這時候,我不能只是個外部稽核角色。』我主動聯繫了他們的人資主管,邀請董事長、執行副總和各部門主管坐下來,我們不談生硬的稅法與企業準則,只談公司的痛點!」

走進他們的生產線,李會計師發現虧損的源頭,是因為產線員工流動率高、招募不易,導致不良率居高不下。更雪上加霜的是,他們過去多年來習慣將帳務委外,內部的生管系統根本無法產出營業成本表單,就像1輛在黑夜中盲目行駛的列車,完全沒有內控管理!

▲李嘉琪會計師心中有善念,她認為,扶持1家企業成長,將帶來員工家庭的幸福(照片係李嘉琪會計師提供)。

經由李會計師投入心力,在她輔導的第1年,她的角色已從會計師轉變為他們的「經營管理顧問」。她說:「我每個月親自駐廠、整帳、審核。軟體公司不願意修改有瑕疵的成本程式,我就自己挽起袖子,反覆梳理邏輯,終於找出解決方案,催生出正確的成本表單。那段日子,我和執行副總、各部門經理無數次開會長談。我們凝聚的不只是呈現在帳目上的數字好轉,更是全公司上下一心、想要『永續經營』的決心」。

李嘉琪會計師深信:「有願就有力」,她表示,「除了整帳、節稅,我更看到了制度的缺陷。我建議公司必須引進中階主管,唯有健全的管理階層,才能真正穩定生產線人員的流動率,降低不良率。這些事前的預防、事中的調整,終於在114年度開出了最美的花朵。」

在114年,不只反虧為盈,他們公司的盈餘更大幅衝上3,000多萬元!當李會計師知道全體員工為此歡呼雀躍時,她的內心湧現了無比的感動。這不只是數字的翻轉,更是1個年輕女孩守住父親心血的證明,也是全體員工同心協力的成果。而付出心力參與這場戰役的結果,李嘉琪會計師說:「讓我完成了自我職涯的蛻變。我不再只是個『事後審核』的會計師,更是與企業並肩作戰的『事前、事中經營管理顧問』。能用專業為企業點燈,陪他們走出黑夜、迎向曙光,這就是我這份工作最崇高、也最迷人的價值!」

今天,李嘉琪會計師接受「善循環組織」之邀,即將於10月2日舉辦的「願力與企業經營」研討會擔任與談人,她希望藉著這個機會、能夠讓中小微企業也擁有1個「隱形顧問團隊」,而不致於在混沌、不確定的時代中敗下陣來;想參加的朋友,每人收費900元,報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),預定9月30日截止報名,只有10個名額、額滿將提前截止。


研討願力交融 發現殊勝不可言

(台北內科週報第751期/2026年9月14日-2026年9月20日)

【善循環交流平台特稿】願,是發自人的內心;力,是從人的精神湧現。願與力的交融,創造了人間歷史文化!為了探究與印證「願有多大,力就有多大」的真實性,9月10日有7位來自不同領域的善心人士,齊聚位於「下灣仔福德宮」隔壁的中信房屋不動產內湖4期加盟店2樓會議室,更於短短的2小時交流,見證願力交融的殊勝情懷。

主持這場富有深度聚會的「善循環組織」曾季隆執行長表示,「許願和夢想絕對不同。夢想,可以拋開任何的束縛、儘管想!做不做得成,也不必罣礙!因此,常常夢有多大,卻是願難成。而願的緣起,雖可能是受到一時的刺激,但對發願的人則『願』始終都不離身,甚至連睡覺的時候也和它同在。換言之,願一開始便有力隨行了」。

曾執行長也指出,「許願不是訂目標,因為目標有階段性的,但是所發的願是沒有終止的時候。它也許實踐的過程分成幾個目標,卻一直向前延伸。也就是,1個目標達成之後,繼之以下個目標」。

擔任與談人的李嘉琪會計師,她則現身說法,以自己為證地說:「我高中時期,曾立志要當『職業學校的老師』,民國71年,報考臺灣教育學院(現彰化師範大學),雖會計科目獲高分,卻因國文科目不及格,敗在詩詞沒有背誦,從此無緣當老師,而當1扇門關了,卻為我開了另1扇門,同年,我考取臺北商業專科學校夜間2專部會計統計科,開始半工半讀的人生。

此後,從會計事務所工讀生做起,看到公部門與民間的關係文化、職場人際關係,尤其專業經驗在職場前輩是不輕易教導的,只有從觀察、思辨、紀錄、邏輯推演做中學,學習成果經1年多歸納得出產業別會計處理、公司行號商業登記流程,但無法進一步接觸其他專業工作,就決定離職轉換至公司會計職務。

順著因緣,我25歲考取會計師,也歷經貿易風起、配偶創業,將真實的商戰血淚,淬鍊成深刻的『內控與內稽』智慧。在名利面前,我更因堅守誠信,而選擇自立門戶,踏上成為企業導師之路。當年錯失的教師夢,如今化為更大的志業。我願用一生的淬鍊實現願望,將用溫暖的數據指引經營者免於迷航,並守護台灣中小企業逆風前行!」

▲他們參加這場富有深度的「願與力研討會」,發現「願與力」交融殊勝不可言;左側自前而後是林耀燦創始人、洪小玲、諶其騮(中);右側自前而後是祝經愷、邱宗泓、呂連枝及李嘉琪會計師(照片係本報記者所攝)。

隨後,台北市下灣仔福德文化協會呂連枝理事長,以自已過往的親身經歷,來驗證「有願就有力」,他說:「我是中原大學建築系畢業的,民國69年才22歲的時候,便加入草創時期的慈暉之友會,它是中原大學校友所成立的。幾乎是沒錢沒人,嚴格說來,彼時只有陳盈學、祝經愷及我3個未婚死黨,我們連工作都不知在哪裡、涉世未深的小夥子,而1個組織要走的遠,『價值觀』也就是所謂的核心價值很重要,這方面我們不擔心,因為秉持『利他』的信念,可是若只靠一時的熱情,一定不易持久,當然,最實際的是錢的問題,很幸運地遇到1位慈暉社同期校友李世昌,他總是每年數10萬甚至數百萬的資助經費,持續長達20年以上,我個人在這樣的淬鍊,影響一輩子的做人做事,迄今、有幸自民國113年起,擔任社團法人台北市下灣仔福德文化協會(下轄下灣仔福德宮)理事長,更深信『有願就有力』,也頗獲信眾認同及廣泛參與,粗估信眾蒞廟人數與捐款金額,每年均有10-20%成長,這對鄰里間的地方小廟來說,仍有相當大的成長空間」。

身為「善循環組織」創始人之1、服務於跨國集團的林耀燦資深顧問表示,「年輕時,我的『願』是把事情做好;中年時,我的『願』是把團隊帶好;走到人生下半場,我更大的願,是幫助人把財富,善及福傳承好。其次,在生活中,我69歲後持續挑戰壁球,在世壯運時打敗日本,拿下銅牌,說明年齡增長不該停止成長,願望與夢想不是年輕人的專利。只要心裡有1個願,身體就會找到力量。」

林耀燦進一步指出,「長期在『財富傳承』專業領域服務多年,我發現比『傳財富給下一代』更重要的是,長輩要能夠傳遞福氣、智慧及家風,讓財富不是禍端而是幸福的守護神。我正在做的就是學習、分享、連結人、幫助家庭解決財福傳承的問題,持續推動善循環。總之,『願』讓我們看見更遠的地方,『力』卻讓我們『千里之行,始於足下』。」

從某大學退休的諶其騮老師,也是「善循環組織」創始人之1,他說:「我小時候害怕痛苦、忘不掉痛苦、想逃避痛苦,也害怕死亡但又知道躲不掉,讓我對生命很悲觀!因此,我變得不重名利,想追求道理、想解決災難痛苦。這個大而近乎不切實際的心,無法凝結成1個人具體的『願』。更何況自己能力缺失很多,從來沒有許願。可是,我知道我的心還在,也一直常盤算著我1個人該怎麼作、怎麼走才好,才能保有機會,容許自己去參與一點解除痛苦的行動。雖然沒有明顯的願力,但是這顆心始終帶著我,在人生路上的許多抉擇中,讓我選擇能涵養自我的空間、保留可以持續關注解除人世種種痛苦的機會,也許這就是我隱晦而持續的『願力』。」

最後,服務於金融業的洪小玲表示,「在金融業工作35年,我發願靠自己努力賺取人生第1桶金,而在利己的道路上,逆境與不如意是家常便飯,強大的意志 讓我不輕言放棄!父親影響我一生甚鉅,他2014年撒手人寰,我痛不欲生,沉潛數月之後,決定奉行他的遺訓『創造被利用的價值』,這是他從警45年的座右銘,他認定警察是服務業,也是對我在金融服務業的期許。當然,創造被利用的價值,這句話看似功利,實則是職場與人際關係中非常通透的生存智慧與強大願力的展現。當我具備被利用的價值,意味著我擁有解決問題的能力,能為他人帶來貢獻,我不再只是被利用,而是主動發願去利他,用自己的能力去成就我的親朋與客戶,於是,被利用的價值升華成了影響力」。


愛我壁球 歡迎大家以球會友

(台北內科週報第750期/2026年9月7日-2026年9月13日)

【善循環交流平台】在所有的球類運動中,壁球雖是新秀,但卻擁有不少其他難及的優勢,簡單來說,包括容易上手、運動量大,又不受天氣影響,只要在標準的室內4面牆場地,無論颳風或下雨都能盡情揮灑。

壁球在台灣是新興的球類運動,經過多年的推廣,已有風行之勢,尤其隨著壁球正式列入2028 Summer Olympics競賽項目,未來的發展更受到大家看好。在9月9日「國民體育日」即將來到之時,由「善循環組織」曾季隆執行長發起的「愛我壁球聚樂部」經營委員會,9月4日也正式宣布成立,而且更很積極的立刻展開運作行動,預定先於台北、台中及高雄成立「愛我壁球聯誼分會」,為各地壁球球友服務。

當天,籌備會的10位委員共有6位出席,達到過半數便宣布會議開始,曾主任委員表示,「之所以命名為『愛我壁球聚樂部』,便是希望大家愛上壁球運動後,就應勤於推廣,何況,從我們的成員也可以看出,壁球運動是老少咸宜的,它有很多的優點,唯一要努力的就是,讓更多的人體會到它的樂趣,連我這個沒有運動細胞的人,即使不打壁球都能推廣壁球」。

率先出席的林耀燦球友,服務於金融業,曾獲2025世壯運壁球銅牌獎,已是高齡組了,他說:「平常工作與行程極為忙碌,我想尋找1項能高效率鍛鍊身心、又不受天候限制的運動。第1次因為同事介紹,踏入壁球場,就被那4面封閉的高壓空間與極快的球速吸引——這不只是體能的消耗流汗、更像快速立體下棋的賽局;這份結合策略與專注的挑戰,讓我一打就覺得很有趣!」

▲來自不同的生活背景,卻因壁球而團結在一起,將發揮公益精神,讓台灣的壁球運動興盛起來(照片係本報記者所攝)。

隨後到達的陳璟翰教練,早在19年前(2007),便已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手,他表示,「剛開始,我有網球底子,而且接觸的也算早,在小6升國中那年暑假,我參加了中華民國壁球協會舉辦的訓練營,接受訓練了約1個半月,還去參加了青少年國手選拔,並獲得第1名的成績」,之後,便離不開壁球了,於今,更是有名師之譽,在國內有分級制(男ABCDEF、女ABCD),他目前已經幫助多位選手踏入最高級A組的行列,也帶出多名青少年國手,因此,中華民國壁球協會近年在寒假或暑假舉辦培訓營時,都是由他擔任教練,負責培訓青少年國手,更曾任國家代表隊教練,帶隊出國比賽。

壁球的吸引力,是讓青少年時期的朱清鉉教練熱愛不已,那天他也特地從台中來台北參加。會中,他表示,「第1次參加比賽時,我緊張到發完球後就躲到角落,雙腳像石頭一樣沉重,完全不知道該怎麼移動,最後當然輸了。但那次失敗,反而讓我更想克服心中的恐懼。練習4個月後,我就在2012年國小組比賽中擊敗1位已有5年球齡的選手,拿下冠軍。隔年入選U11–13中華台北代表隊,也第1次代表國家前往香港參加青少年公開賽,之後,一路入選各級青少年代表隊,並曾入選成人代表隊,代表台灣參加國際賽事,直到U19」

陳玠銘教練和陳璟翰教練只差1歲,但球技卻毫不遜色,他說:「對壁球的喜好,我是付出很大的心力,曾經歷過『肌肉中毒』、全身動彈不得,康復後,為了追上進度,我每天最基本會打800顆的直線拉球,打到手起水泡甚至流血也不敢停止、簡單包紮後繼續執行自己所擬定的課表,終於在2011年再次入選壁球青少年國手」。

李燕萍老師則是從特殊教育退休,因為長年職業傷害,她曾復健多年,後來物理治療師建議她重訓,卻在健身房看到了壁球室,便與壁球結緣,自此也愛上了壁球運動。


有願就有力 請你來體驗神奇處

(台北內科週報第749期/2026年8月31日-2026年9月6日)

【善循環交流平台特稿】俗語說:「有願就有力」,在願與力之間,存在不可思議的願力關係。鐵眼道光禪師(1630年—1682年)是日本江戶時代初期的黃檗宗高僧,他發願要出版日本第1套雕刻的完整漢字版大藏經(世稱「鐵眼版」或「黃檗版」),豈料籌足第1次刻經的錢時,卻因當地遭遇嚴重水災與飢荒,他便毅然將辛苦10年募得的刻經鉅款全部挪為救災之用,隨後,他只好從頭來過,再次花費多年時間重新托缽募款,最終完成刻經大業!可見再怎樣困難的事,也難不了有願力的人。

於今年1月29日發起創立「善循環組織」的身心靈健康管理公司曾季隆執行長表示,「中台禪寺惟覺大和尚曾經開示:人的一生,是由願行引導方向,假使願行的方向錯誤了,這一生就是黑暗,願行正確,則處處都是光明。一般人沒有切實去深入了解,願心的力量的的確確不可思議。如果沒有願心和目標,在日常生活中,乃至我們的言行上,都產生不出任何力量。所以,願力非常的重要」;若要突破難關,無疑的,必須發大願、出大力!

▲俗語說:「有願就有力」,在願與力之間,存在不可思議的願力關係。

半年來,曾執行長辦了3場研討會,陸續有12位志同道合的朋友率先參加。目前雖然已有13位創始人了,但距離「創始人會議」必須有30位創始人才能成立,他感於自己今年已77足歲,不只年歲已高,更且60年為了辦報早已心力俱衰,如何能夠及身實現?當下,興起向土地公許願以明志,便請呂理事長幫忙挑個吉日,他挑選幾個適合的日子,曾執行長一眼就看上8月5日!

8月5日,是個重要的日子,曾執行長雖住桃園,而且當天正好是「創始人會議」的週會(採行line筆談會議的方式),卻毫無罣礙如期如時抵達下灣仔福德宮。在呂連枝理事長說明「許願」儀式後,他雙手合十向土地公彙報如下:「弟子曾季隆家住桃園蘆竹區×××,從今日起,必改變過去的商業模式,除善循環專案有關之外,其他業務全部擇期結束,將全部心力投入,祈求能早日完成創始人組織」,再擲茭始蒙恩准,而蒙福德正神借給600元許願金。

▲曾季隆執行長雙手合十向土地公許下心願,再擲筊始蒙恩准,而蒙福德正神借給600元許願金(照片係下灣仔福德宮提供)。

將近1個月來,曾執行長無日無之盡己的所能廣結善緣,也激發出強大的潛力,更體悟了願與力如何融合在一起,在冥冥之中,他感受到過去沒有的力量,相信還願的日子已為期不遠了。

這段親身經歷,對15歲就發願辦報的曾執行長(超連結:他在內科園區 以辦報實現夢想)來說,並不陌生,所不同的是,他62年來的願力畢竟不容低估,因此,他希望能以新聞人的客觀立場,如實的和有緣者共享,將於9月10日下午2時至4時,由「善循環組織」舉辦1場「願與力研討會」,地點則向位在下灣仔福德宮隔壁的中信房屋不動產內湖4期加盟店(地址:台北市內湖區民權東路6段180巷42弄3號)商借2樓會議室,讓善心善念的朋友可以聚於一堂(只能接納12位;每位收費900元,可於現場繳交),體會施與受的善循環,不僅能夠享受心靈的交會,而且參與善循環的實質運轉。

全程120分鐘的活動安排如下(請提前15分鐘報到):引言人報告(15分鐘)、與談人回應(10分鐘)、與會者發言(每人5分鐘,包括2分鐘自我介紹、3分鐘的講述願力小故事,全員共75分鐘)、綜合座談(20分鐘);報名方式:請以簡訊報名(聯絡電話:0952-836186;請提供你的聯絡電話、email及Line的I.D.),預定9月8日截止報名,額滿將提前截止。


禮輕情意深 柚見善意的力量

(台北內科週報第749期/2026年8月31日-2026年9月6日)

【善循環交流平台特稿】在這中秋節即將來到的時刻,令人想到中秋是團圓的日子,但人生中,總有一些人曾經很要好,卻因為1句話、1場誤會、1次錯過,漸漸失去了聯絡。其實,很多時候不是不想聯絡,而是不知道怎麼開口。不知道第1句話該說什麼,又怕自己主動了,對方卻不理;也不知道,過了這麼久,對方是否還願意聽自己說話?

深知「善意的力量」,「善循環組織」李鳳珠創始人表示,「也許,我們都只是缺少1個重新開始的契機。因此,我們發起『柚見.善循環』中秋行動,希望在這個象徵團圓的節日裡,為你創造1個溫柔的理由:想起1個值得您思念的人,並把一直放在心裡的心意送出去」。

▲去年風災的影響,恭平文旦柚果園沒有往年的榮景,但高品質的文旦柚手工皂卻帶來轉機;今年中秋節,它化身為您的親善使者(照片係恭平果園提供)。

「善循環組織」為天下有情人準備的禮物,係禮輕(每份僅需399元)情意重(說出一直沒機會說出口的心裡的話),尤其是很有文創與人情背景的「恭平文旦果園以文旦製作的手工柚子皂」。談起恭平文旦果園,會製作手工柚子皂,是有段溫馨感人的故事。

去年7月6日夜裡,丹娜絲颱風從嘉義布袋登陸,它不只來勢洶洶,離去的時候更留下滿目瘡痍,在台南下營的恭平果園也是損失慘重,尤其文旦數量大減,僅存的良品雖很快就已經售完,但他們眼看著自己災後的重大損失,又不忍心浪費掉落果…事實上,每年哪怕是豐收、常一樣會有遭淘汰的殘次文旦需要廢棄,於是,近兩年他們精心挑選外皮良好的殘次文旦削下果皮,並請手工皂專家研製高品質的文旦手工皂,重新賦予它新的生命!

▲「善循環組織」為您準備的禮物,係禮輕情意重(照片係恭平果園提供)。

就像柚子一樣,經過暴風雨的洗禮之後,備感珍惜生命價值,人也是在失去摯交、才知道對方在自己心中的份量;李鳳珠說:「為什麼是『柚見』?因為『柚』與『又』同音。它隱含著『又見面、又想起你、又重新開始!』而我們幫您把這份心意取名為:『好久不見.柚見』。也許你不知道該怎麼開口,那就讓這1份柚香心意,彷彿替你說:『好久不見,我一直都記得您。』我們更貼心的請您附上親筆寫的心意卡!」

這次活動很簡單:(1)想起1個人,即今年中秋,您最想把這份心意送給誰?可能是很久沒聯絡的老朋友、曾經最要好的同學、因誤會而漸行漸遠的人,或是1個曾經很重要、如今卻多年未見的人。(2)送出1份柚香心意,不需要昂貴的禮物。1份柚子手工皂,就是1個重新開口的理由。(3)寫下1句一直想說的話;禮盒裡附有1張「柚見心意卡,你可以寫:『其實我一直記得…』或『那時候如果我…也許…』;不用說很多,只要1句真心話,就很好」。歡迎您一起運用「善意的力量」;附上「柚見.善循環」訂購單:https://forms.gle/5o3R8Q3Pee8aYPBb9。


搭上許願列車 與神對話善循環

(台北內科週報第747期/2026年8月17日-2026年8月23日)

【善循環交流平台特稿】有善心的人必有善念,而且有善念的人也必有善行;這3者形同一體,表現在善心人士的言行,更是毫無懸念!而47年次、在台北內湖土生土長,命中似乎和社會公益有不解之緣的呂連枝,正是最好的印證人物。他不是含金湯匙出生的,道地的平凡家世背景,卻能有顆善心,雖是輕度的小兒麻痺患者,走路有點跛,但心志與言行坦蕩蕩,尤其天生的急公好義,確實不證自明!而任何善行必定有施有受,一般的認知,都是「施比受更有福」,可是只要深一層的探討,便很容易發現,「施與受都有福」。

這輩子對呂連枝影響最大的事,他說:「我讀小學的時候,常常不好好讀書,直到家母下狠話到隔壁『伯公』(即土地公)面前下跪,我趕緊照辦,也才恍然大悟,又看到已遷建10年的下灣仔福德宮,土地公本尊左右各置1本石(經)書及1支毛筆,驚覺這是『文昌廟』」;這段因緣,已陪伴著他大半生歲月,更讓他心存善念,如今大家推舉他榮任「台北市下灣仔福德文化協會」理事長,他不敢有所懈怠。

▲和土地公對話,幾乎是呂連枝理事長每天的常態(照片係下灣仔福德宮提供)。

一般宮廟大都設財團法人,但地近台北內湖科技園區的「下灣仔福德宮」(座落於內湖區民權東路6段180巷42弄1號),廟雖不大,卻信眾頗多,尤其主祀的土地公淵源久遠,早在清朝咸豐年間即已設立,反而是以社團法人來服務各方的善男信女。

很特別的是,「下灣仔福德宮」在呂連枝理事長上任後,經理監事會通過後,便開始辦理「許願金」的發放,他表示,「設置許願金的目的,是鼓勵信眾向土地公『許願』,因為許願如同自己訂目標,何況願有多大、力便有多大,在祂的庇佑下、將激勵自己專心致志地實現心願,並前來還願」。

今年8月3日,非洲喀麥隆(面積及人口分別為台灣13倍及1.3倍)王子遠道來台灣參加太極門60週年慶典,也前來「下灣仔福德宮」參拜,他得知「許願金」的發放,便擲筊而順利求得許願金,而相隔兩天,發起成立「善循環組織」的《台北內科週報》曾季隆社長也在8月5日前來向土地公許願。

▲非洲喀麥隆王子(右3)在林耀燦創始人(右2)陪同下,日前曾來下灣仔福德宮許願;左1為呂連枝理事長(照片係善循環組織林耀燦創始人提供)。

8月5日,是個重要的日子,曾社長住桃園,而且當天正好是「創始人會議」的週會(採行line筆談會議的方式),卻毫無罣礙如期如時抵達下灣仔福德宮。在呂理事長說明「許願」儀式後,他雙手合十向土地公彙報如下:「弟子曾季隆家住桃園蘆竹區×××,從今日起,必改變過去的商業模式,除善循環專案有關之外,其他業務全部擇期結束,將全部心力投入,祈求能早日完成創始人組織」,再擲茭始蒙恩准,而蒙福德正神借給600元許願金。

如何與神對話?呂連枝理事長說:「和土地公對話,幾乎是我每天的常態,也每週向土地伯公稟報當週廟務。雖然土地公無法言語,但我們信眾來許願只要稟報事由,並以擲筊方式即能和祂對話,對話重點如下:1、說明信眾自己個人基本資料,如姓名、住址、出生年月日等;2、向土地公說明祈求何事?有什麼心願?3、向土地公說明信眾自己對所求目標的努力方式?然後擲筊、若求1個聖杯即可,否則即表示對話不完整,請將前揭的3個重點補充說明清楚,再次擲筊就可以了。」