（台北內科週報第735期／2026年5月25日-2026年5月31日）

【善循環交流平台特稿】這幾天，氣溫不斷上升，似乎預告夏日即將來到，而已成立60年的太極門氣功養生學會，長年秉持「一心只為世人安」的胸懷，積極推動良心時代運動及愛與和平理念，也不忘適時舉辦「夏季養生．愛您一生」健康講座，於5月23日上午，邀請元貞中醫診所沈睦森醫師，在彰化縣和美全民運動館、分享夏季養生與情緒健康的重要性，當天吸引逾百位民眾熱情參與，現場互動熱烈，洋溢著健康與正向能量。

主辦單位張瑞旭表示，太極門長久以來持續推動身心靈健康及愛與和平文化，希望透過公益講座，讓更多人以良心與善念面對生活，在繁忙與壓力中找到內心平靜。

在這場太極門氣功養生學會與太極門文教基金會舉辦的講座中，沈睦森醫師結合中醫理論與太極門氣功智慧，以幽默風趣、深入淺出的方式，分享民眾在炎炎夏日如何透過調養氣血與心理調適，達到身心靈平衡。

沈醫師表示，「氣是最好的藥」，現代人面臨健康、家庭，及工作與人際等多重壓力，更應重視情緒平衡，他引用《黃帝內經》「百病生於氣也」，說明情緒對健康的深遠影響，並提醒民眾夏季養生應以「清」為主，包括「飲食清淡、居家清涼、處事清心」，才能真正達到身心和諧。

沈睦森也指出，世界衛生組織曾提出約9成疾病與情緒有關，因此保持「心平氣和」是維護健康的重要關鍵。他鼓勵民眾透過良好的生活習慣、穩定情緒及正向思維提升免疫力，並強調「健康的身體、快樂的生活、智慧的人生」才是真正的養生之道。此外，這場活動也特別安排「靜心1分鐘」體驗，讓現場逾百位鄉親感受內心歸零、平靜安定的力量。

除了貴賓肯定，現場民眾回饋也十分溫馨。退休民眾梁實中表示，聽完沈醫師演講後感受很深，認為人生最重要的是快樂，只要心情好，許多毛病自然減少。他特別提到活動中的靜心時刻，讓自己重新思考「人生不要生氣」，若遇到容易生氣的環境就選擇離開，多接觸像太極門這樣正向的環境，就能保持心情愉快。民眾施錫銘則表示，沈醫師的分享充滿正能量，對人生很有幫助，不僅讓人放鬆心情，也學習到愛與和平的重要性，期盼這樣優質的團體能持續拓展，進一步影響與溫暖更多家庭。

（台北內科週報第733期／2026年5月11日-2026年5月17日）

【善循環交流平台特稿】心乃大藥！擁有國內外130件專利與無數競賽獎項的楊名聲，在「太極門氣功養生學會60週年系列活動」中，以「搶救健康大作戰」為題，分享他如何從多病纏身、焦慮暴躁的工程師，運用轉念與正能量提升工作效率，成為與人和諧共事的領導者。

多年前，楊名聲進入太極門練功，當時在科學園區擔任製程工程師，長期輪班與高壓工作，使他患有嚴重的失眠、胸口痛、胃潰瘍及貧血，且頻繁感冒與咳嗽。後來，和姊姊一起入門練功。最初，他僅靠每天早晚練功15至30分鐘，沒想很快地身體發生了變化。第1個月，他的失眠與胸口痛問題明顯改善，長期籠罩的疲勞感也消失。第2個月，長年的貧血症狀便好轉。他回憶以前捐血常因血紅素不足遭到婉拒，練功之後竟能順利捐血，甚至在體重減輕的情況下，體力反而更好。到了第3個月，連困擾多年的胃潰瘍也痊癒了，至今已多年未再服藥。

楊名聲表示，他除了勤練功，也聽從師父傳授的「心」智慧，對「愛」與「親」兩字有新而深刻的解讀，「愛」即是「心」受，也就是要用心去感受對方的需求與感受；「親」即是「辛」見，必須看見彼此的辛苦與付出。

這份轉念的功夫，更讓楊名聲徹底改善了脾氣。尤其在家庭方面，過去與太太頻繁爭吵，現在則能互相為對方著想，兩人心的距離愈發靠近了。另方面，在職場上，他也從原本嚴肅、焦慮的科技主管，轉變成為冷靜應對挑戰、與部屬建立夥伴關係的領導者。這種心性的提升，更反映在工作績效上，使他累計獲得130件國內外專利，並多次贏得全國品質競賽獎項。

（台北內科週報第732期／2026年5月4日-2026年5月10日）

【銀青共享特稿】有關信息頻率對人體健康的影響，雖然仍在學術研究與爭論中，但是歐美一些專業組織早已擬定了嚴格的標準和建議值。而在國內，中華民國能量醫學學會-信息頻率委員會高明志執行長，由2010年起透過自身經歷、繼而在臨床實踐上，藉由量子設備的掃描發現，此一技術因為其敏感度較高，有機會幫助未病的人士，提早面對自己的生活偏差能提早就醫，並藉由相對應之調養乃至簡單生活習慣微調，能都有機會使罹病機會延緩。這種先放下「理論爭議」、以助人優先，及腳踏實地的「臨床實證」，勇敢開啟了國人另1扇維持健康的機會；實證是檢驗真理的終極途徑！

基於事實的需要，中華民國能量醫學學會即將於5月24日舉辦「信息頻率專題講座：量子信息頻率-基礎一」，期待下列人士能報名參加：希望瞭解生活中-量子信息頻率健康預警資訊的合理認識；希望瞭解生活中如何藉由簡單生活偏差的確認，提早就醫、補充營養，及調整生活習慣維持健康；希望學習如何透過對「量子信息頻率」的瞭解與應用，以促進病患健康的專業人員，以及有興趣參加合格的操作檢測師、判讀師乃至儲備教師等系列課程者。

主辦單位表示，高明志執行長一直以來的努力，已經逐步開枝散葉，在不同領域的醫事人員也紛紛受到啟發，並積累各自的信息頻率報告之預警，藉以改善症狀的臨床案例。同時，也因緣際會，相關雲端健康預警系統，即將為東亞某科技大國所採用，期間，相關的檢測師、判讀師之需求甚巨，這也是此次課程開辦的原由，將預先培育合格操作檢測師、判讀師，乃至儲備教師。總之，新科技的教育、規範限制，以及應用是至關重要的！

這次講座課程內容與講師如下：

2:00-2:50第1節講師為余閎勝執行長（建普ECOPF），講題為「生命本源量子疊加態-信息能量頻率醫學」，內容包括：生命量子態：從波函數理解生命訊息藍圖；頻率共振學：頻率如何驅動粒線體能量代謝；人體壓電性：骨骼與組織的液態晶體訊息傳遞；能量整合：經絡系統與仿生結構的現代應用；律動總結：光與壓電及太赫茲波在細胞層級的共振修復。

3:00-3:50第2節講師為高明志執行長（中華民國能量醫學學會理事、信息頻率委員會召集人），課程內容包括：量子信息頻率健康預警發展史末；量子信息頻率健康預警系統與健康產業之連結應用；量子信息頻率健康預警系統在科研領域之應用；量子信息頻率健康預警雲端化後對個人、家庭乃至社區之應用。

開課時間為5月24日下午2時至4時20分，上課地點：臺北市中山區德惠街15號3樓（淨心旅）、中山國小站1號出口，步行約550公尺；即日起至5月19日截止報名，可選擇參加現場20名或視訊100名；現場坐位有限，報名請早，雙人同行有優惠喔（若有報名相關事宜請洽：0939427258余閎勝執行長）。

王建彬／撰文

（台北內科週報第728期／2026年4月6日-2026年4月12日）

在多數人的直覺裡，健康產業的成長往往是線性的，例如，多設幾個據點、多增加幾項檢查、多導入幾種療程，業績自然就會往上堆疊。然而，這種做法本質上只是「2倍成長」的優化，徒然忙碌、分散心力，並且難以真正放大價值。若從「10倍成長思維」來看，真正能打開局面的，往往不是增加，而是重構！

所謂10倍成長，不是把原本的事情做得更多，而是重新思考：客戶真正要的是什麼？在健康產業中，這個問題尤其關鍵。例如，傳統健檢中心長期以來提供的是「檢查服務」，但對高端客群而言，他們真正關心的，從來不是檢查本身，而是3件更深層的事情：老化的速度、疾病的風險，以及生活品質的維持。

真正的轉折，來自於重新定義價值。當業者開始意識到客戶要的不是「檢查」，而是「健康與年輕的延續」，整個商業模式便出現了質變。於是，「健檢中心」逐步轉型為「抗衰老一條龍服務平台」。

這種思維模式的核心，不在於增加服務項目，而在於整合完整的健康價值鏈。首先，以精準健檢作為入口，但不再強調全面性，而是強調風險分群與個人化。接著進入抗衰老評估，透過更深入的生理指標，如荷爾蒙狀態、發炎反應、代謝功能等，建立個人健康輪廓。

再進一步，在此基礎上提供客製化療程，包括營養介入、運動處方、荷爾蒙調整，甚至結合再生醫療技術。更重要的是，這些服務並非一次性，而是透過長期健康管理機制，由專屬顧問持續追蹤與調整。最後，則延伸至生活方式整合，將健康融入日常，包括飲食、運動、睡眠及壓力管理等面向。總之，透過這樣的設計，讓服務從「一次檢查」轉變為「長期關係」，也讓價值從「單一產品」升級為「整體解決方案」。

隨著價值結構的改變，收入模式也隨之轉型。傳統健檢多採單次收費，價格區間雖高，但頻率低且不穩定。而在一條龍模式下，逐漸轉向會員制設計。同時，透過年度會員方案，提供整合性健康管理服務，使客戶不再只是1次的消費者，而成為長期的客戶。

這樣的轉變，帶來3個關鍵效果：第1，客單價顯著提升；第2，客戶黏著度大幅增加；第3，終身價值持續累積。更重要的是，競爭的面向已不再是設備與價格，而是整體解決客戶健康問題的能力。然而，這種模式之所以能成立，關鍵不在於「什麼都做」，反而在於「刻意不做」。在10倍成長思維中，有1個非常重要的原則：只專注於最有價值的20%，其餘則透過外部合作完成。

（本文作者係商業發展研究院院長）

（台北內科週報第726期／2026年3月23日-2026年3月29日）

【銀青共享特稿】將美與健康、美與數位經濟，能夠串聯在一起相提並論，確屬有創意、更是創新！在選美專業領域超過20年的「台灣小姐選美會」劉志強執行長，即將於3月27日（星期五）下午2點到5點，應邀在南京台北市南京東路二段124號9樓、「中華數位產業工會」主辦的「2026年全球健康選美數位經濟論壇」，分享台灣小姐選拔到國際選美動向，並由台灣出發、放眼世界，且立足台灣、走向世界！

劉志強執行長表示，藉由選美將台灣美好的人、事、物推向世界，讓世界看見台灣因為選出美的代表，而理解台灣多面向的美好。同時，選美活動其實不只是選出台灣優秀的美麗女性，同樣的也將不同年齡層的女性與台灣優秀男士，同樣可以透過活動連結國際，走向國際舞台，許多發展觀光旅遊的國家，甚至將與國際賽事連結列為重要施政重點。

當天，主辦單位更邀請林建甫教授、拓齡有限公司陳英聰總經理兩位學者專家蒞臨主講；林建甫教授將剖析2026經濟亂象，並透過經濟數據與經濟學家觀點，在2026第1季的亂局現象人心惶惶之際，為社會與企業及公共政策指出可發展新出路新嬌點。

陳英聰總經理則講述健康與美麗的關係，並透過他多年在大健康領域所發展的「潤節養生法」推動經驗，讓更多人理解科學化自然療法的方式乃是最佳健康養生之道。

此外，當天還會邀請第13屆榮獲台灣小姐冠軍黃韻霏，在現場分享參加台灣小姐國內外比賽心得，如走秀指導與教導模特出國比賽要準備的部分，及正確的國際美姿美儀與走秀展演等。主辦單位表示，由於場地所限，只有50席（13時30分報到）。

（台北內科週報第722期／2026年2月23日-2026年3月1日）

【以書會友】有句勸人勵學的名言指出，「書中自有黃金屋」，讓人興起用心讀書的心志，可是讀了許多賺錢學的書，卻沒有賺到多少錢，反而虧錢的人多得不勝計，難道是讀書人不解其意？

事實上，書不誤人、人自誤！想賺錢的人去讀賺錢學，心中念茲在茲的，滿腦子裡都是白花花的鈔票，怎看得懂名家在書中講的微言大義呢？同樣的，花幾百塊錢買了許恩得教授《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》，匆匆看完之後，就想人生一帆風順，豈不是痴心妄想！而他談的「人生會計學」，並非學術象牙塔的產物，它確實是指點如何經營人生的寶鑑。

書中，最有用的1段話是：「企業需要財務、人力與文化3大資本的協同，才能創造長期價值；同樣地，個人要活出豐盛的生活，也必須管理好6大資源：金錢、時間、健康、知識、人脈與信仰。這些資源並非彼此孤立，而是互相支援：金錢提供保障，時間與健康確保長期產能，知識推動持續成長，人脈與信仰則塑造人生的韌性與方向」。

由上述這段話，整個人生經營策略便浮上了心頭，再不會渾渾噩噩的1天過1天，不知道前途何在。更重要的是，擁有什麼、想承擔什麼，以及要成為什麼，都開始豁然開朗了。此時，「以前種種譬如昨日死，以後種種譬如今日生」，再也不會沈淪在柴米油鹽醬菜醋之中。換言之，經營管理人生不是賺更多的錢，而是要有會計思維盤點自己人生，從而調整經營方針與策略。

2月5日才剛出版的《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》，短短的2、3個禮拜，它已在新書排行榜高居第5名了，尤其在禾康消防公司陳淞屏總經理、青年永續領導力發展協會周學鏵理事長的邀請下，許恩得教授將於3月8日下午3時至7時，在台中市西屯區中清路3段411號2樓，主講「盤點人生資源、活出有方向的選擇」，幸運者還可以獲贈該書1冊（限量100名）；3月4日截止報名。

曾季隆／撰文

（台北內科週報第720期／2026年2月9日-2026年2月15日）

【以書會友】會計學，是企業經營管理很重要的工具，和企業的永續發展關係甚巨，而人生過百在今日已不再是可望不可及的事，但是活得久並不代表活得好，如何經營自己的人生，卻沒有人能夠有個標準可循，尤其活著的意義能怎樣的評斷，更是很少人去思考，而且能有1套方法，讓自己與社會可以去學習。

2月5日《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》出版之後，尤其2月6日在台北國際書展，該書作者許恩得教授的新書發表會，他短短幾10分鐘講授，便揭露人生如何經營管理，讓自己提升幸福感，而不枉來世間走一遭！

看完全書，對78歲、每天看1本書的我來說，最有用的1段話是：「企業需要財務、人力與文化3大資本的協同，才能創造長期價值；同樣地，個人要活出豐盛的生活，也必須管理好6大資源：金錢、時間、健康、知識、人脈與信仰。這些資源並非彼此孤立，而是互相支援：金錢提供保障，時間與健康確保長期產能，知識推動持續成長，人脈與信仰則塑造人生的韌性與方向」。

由上述這段話，整個人生經營策略便浮上了心頭，再不會渾渾噩噩的1天過1天，不知道前途何在？更重要的是，擁有什麼、想承擔什麼，以及要成為什麼，都開始豁然開朗了。此時，「以前種種譬如昨日死，以後種種譬如今日生」，再也不會沈淪在柴米油鹽醬菜醋之中。換言之，經營管理人生不是賺更多的錢，而是要有會計思維盤點自己人生，從而調整經營方針與策略。

金錢固然重要，可是人生不是錢就可以解決一切，如果窮得只剩下錢，那對這種有錢人就很諷刺了。當然，如同許恩得教授在書中講的《人生會計學》，6大資源必須互相支援。而我更進一步的應用與發揮他的概念。以我現在所處的階段，時間是比什麼都重要。因此，除了增進健康的維護之外，更將時間用在最有價值的地方，例如，借助於line和子孫互動，並利用我創辦的《無紙報-台北內科週報》，將「人際關係」進化為「人際網絡」，無形中，使6大資源都快速增值。

總之，有許恩得教授寫這本書之後，他開啟了會計學應用新領域，更啟發所有讀者對人生的掌控，從書中完整體系與範例，連沒有學過會計學人也有興趣引用到人生的經營管理。它不是教科書，讀者也不是受教於人，而是對自己的省思有位先行者指導，並提供很寶貴的資訊讓我們參考。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，目前在書與友之間，積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA，正聯合各方群英共襄盛舉）

曾季隆／撰文

（台北內科週報第719期／2026年2月2日-2026年2月8日）

【本報專訪】即使不懂會計學的人，看了即將出版的《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》之後，也能開啟人生的新境界，作者許恩得教授說：「《人生會計學》這本書刻意不從會計技術或報表細節入手，而是將會計視為1種『盤點的思維工具』，再轉譯為人生可以操作的語言」。

許恩得博士現任東海大學會計學系教授、兼國際職場實習發展中心主任；曾擔任富采、車王電、正新、漢翔、永信、康聯生醫、立積等多家公司獨立董事，並於2016~2019間擔任「臺灣社會企業永續發展協會」首任理事長。

如何運用《人生會計學》作為「盤點的思維工具」呢？許教授表示，「書中已清楚指出下列3個設計原則：一、不要求會計背景：書中不教分錄、不教借貸，而是把會計最基本的功能：衡量與評價、控制與管理、系統與整合、溝通與影響，直接運用在人生資源上；二、以6大人生資源作為閱讀主軸，即金錢、時間、健康、知識、人脈、信仰等6項人生資源。只要讀者能理解這些的資源，就能理解人生帳冊的內涵；三、報表是工具，不需要專業要求，而本書將資產負債表、損益表當作人生資源的『結構化思考工具』，重點在於『盤點』與『檢視』，而非計算！」

長年的教學經驗與人生閱歷，使許恩得教授不只著書立說游刃有餘，而且在書中的字裡行間，無不顯露「以反思視角，說明為何需要人生會計學，及如何用運會計學的思維管理金錢、時間、健康、知識、人脈、信仰與壓力」，讀後，不啻上了很重要的1堂「人生會計學」。

最重要的是，人活在世上，如同企業講求傳承，如何代代相傳，而且都留有1本亮麗的帳冊？許恩得教授回答說：「書中觸及下列3個重點，一、人生帳不只是1張『財務帳』，我在書中明確指出，若只留下金錢，卻未整理其他人生資源（特別是價值與責任），傳承本身就會形成隱性負債；二、盤點是對自己負責，也是對下一代負責，在書中我反覆強調『盤點現況』的重要性，其隱含意義是：未被整理的人生資源，往往會以問題形式轉移給下一代；三、人生會計學的傳承重點在於『可理解性』，書中雖未使用『結清帳目』的強烈語言，但清楚指出，能被說清楚的資源與選擇，才有可能被下一代正確承接。」

此外，許恩得教授書中藉著每章介紹1位成功典範，包括東海大學會計系簡明山系友、友嘉集團朱志洋總裁、環球晶圓徐秀蘭董事長、友達集團彭双浪董事長、車王電集團的創辦人蔡裕慶董事長、高雄餐旅大學容繼業前校長、台積電何麗梅資深副總，甚至是蘇東坡這位穿越千年的壓力管理導師，便是希望可以做為讀者學習的範例。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，目前在書與友之間，積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA，正聯合各方群英共襄盛舉）