（台北內科週報第586期／2023年7月10日-2023年7月16日）

【以書會友】很平常的1句話，也許言者無心、聽者有意，便使彼此的境遇因此而有極大的不同，陳蔚綺老師在她寫的「陪伴」自序中表示，「人生似乎總有許多意外與轉折，其實我原本只是1個想平淡過日子的小女子，踏入特教界卻改變了我，看著這群折翼天使，心中總是有源源不絕的想法，總想著該怎麼做、該怎麼幫他們，自己也不知為何有用不完的心力、做不完的事，卻忙得很開心、很踏實」，便是最好的例子。

陳蔚綺，「出身自專業音樂背景，於特殊教育界耕耘逾20載，以音樂療癒孩子，指導盲生學習古典鋼琴演奏，培育身障生考取街頭藝人證照，輔導9位孩子獲得總統教育獎殊榮，自身亦獲頒多項榮譽，更於2017年榮獲師鐸獎。至今，懷著不滅的熱忱與愛，持續以音樂之力在特殊教育界第1線奮鬥」，這，確實是連她都始料所不及的經歷。

1個人想「有用不完的心力、做不完的事，卻忙得很開心、很踏實」的話，只要懂得向陳蔚綺學習就不難了。她明白人與人之間，「陪伴」是可以創造驚人的故事。對她而言，以音樂陪伴身障學生進入藝術殿堂，過程中，運用獨創的教學方法，讓這些「生命之初少了一點幸運、多了一點的考驗」的「折翼天使」，幾乎可以沒有障礙的領悟音樂的奇妙。

陪伴，也給了陳蔚綺想像不到的收穫，她說：「我們一直互相以生命影響生命，以生命感動生命，我的壞脾氣及力求完美的吹毛求疵，在教身障生之後完全改變，自己也不知為何，可以耐著性子等待另1種不完美」，這不是一般音樂老師能夠獲得的體驗。

怎樣的陪伴，才能引導他們的靈魂領略音樂之美呢？尤其，特教生的音樂課，與一般學生是不一樣的，她說：「以智能障礙的孩子來說，他們的特點是學得慢、忘得快，上一周學的到了下周，已經忘記8成，要反覆練習才能精熟。」學生的生理年齡雖是高中生，心智卻還停留在小學生。為此陳蔚綺還自掏腰包到美國進修，學習幼兒音樂教育教材教法的課程，發展出獨特的音樂教室，她指出，「在我的教室裡沒有桌椅，我會讓他們沒有時間坐下來，有很多唱唱跳跳、敲敲打打的活動」。

身障生所需要克服的學習困難也各不相同，陳蔚綺舉例，書中提到的總統教育獎得主王冠峻罹患亞伯斯症，因此手、腳有蹼，卻要學習爵士鼓，「他不能像一般人握著鼓棒，是用虎口夾鼓棒，鼓棒一開始很容易就飛走，我們在他的手上纏繞膠帶，增加摩擦力。」

聯合報系文化基金會邱文通營運長表示，「我多次和陳蔚綺老師見面，或開會或聊天，每每都能感受到她的真誠──那份透著些許靦腆的真誠，對任何人對任何事純一無二，『唯有真誠，才能通向一切道路』這句話，用陳蔚綺老師身上，貼切極了」。他一語道破，任何「陪伴者」的最佳語言，便是「真誠」！這讓人從陳蔚綺老師的付出，看到「以生命影響生命，以生命感動生命」。

（台北內科週報第584期／2023年6月26日-2023年7月2日）

【以書會友】邱健吾是何許人？怎讓37秒的甜蜜，可以永遠留在你我心上？這兩個問號，讓他生花妙筆寫的《世界超高摩天大樓：37秒的甜蜜》，1語就道破了！

這是1本「群像」與「情境」文學的小說，不僅記錄台灣人，也記錄各國遊客群像。微笑是最好的化妝品、自信是最迷人的味道…，書裡更有無數的雋永語錄。作者邱健吾具有豐厚的廣告行銷與文創背景，曾任台北101觀光旅遊事業營運長，為推廣國際友人來台，及與世界知名觀光景點接軌的重要推手，用他獨特的職涯經驗與不同於一般人的視角，創作並出版《世界超高摩天大樓：37秒的甜蜜》。

邱健吾，台南麻豆人，台灣師範大學圖文傳播碩士，工作經歷前半段在國際性廣告綜合代理商，後半段在經濟日報、台北 101服務，目前是創意創業家；曾出版《選舉師傅》1書，倡導以行銷、廣告、創意專業打選戰，受到政壇重量級人士推薦及國際媒體報導。

這本小說的副題是「1群不會飛的空姐與空少」，用來形容1群在世界超高摩天大樓上班的青年男女，非常有畫面感。邱健吾說，這本小說從職場與旅遊景點趣聞出發，內容傳遞人性不同心理投射或文化差異下的行為模式。它是1本輕鬆易讀、且構思完整的群像與情境式小說。

以作者的背景，可以想像得到書中的內容，雖是小說，但語中卻有真意，確能感動讀者。書中描述是從「職場出發」，而涉及探索人性面的心理投射與行為模式，讓人頗感甚有深度。各章內容中擁有大小故事題材，並用輕鬆、幽默、感人或勵志的筆調，讓後續發展至皆大歡喜的結局。對於旅遊或相關服務業的經營管理，甚至危機處理等，也可說是最佳參考案例。無形中，讀後又多了一層收獲！

此外，書中的諸多事件中，為完成任務或化險為夷，隱約之間，傳遞出分眾行銷手法與創意生成技巧，對話中，也有不少面對工作與生活態度上的精采佳句，看完此書之後，自然湧上的發現與驚喜！在這炎炎夏日的午後，再沒有像「37秒的甜蜜」，能夠透過邱健吾的布局，讓你永留在心田裡！

（台北內科週報第581期／2023年6月5日-2023年6月11日）

【以書會友】兩岸醫學界知名的張家寧教授，日前在大稻埕蛋白樹舉辦了《素生經》發表與簽書會，這本書以能量醫學為基礎，橫跨身、心、靈的養生經典，並融入素行法則8字箴言：「靜定、簡單、觀心、順隨」，引領新概念與潮流。

張家寧教授是1位在醫學界享有盛譽的專家學者，她以自身體驗和實踐素行功法的成果，向與會人士表示，《素生經》是她對能量醫學理論的總結，將能量醫學與現代醫學相結合，提供了1種保養意識和健康觀念。

在發表會活動中，張家寧教授詳細介紹了《素生經》的內容和相關的功法，並分享了他在能量醫學領域的心得和看法。她也強調了：保持身、心、靈的平衡對於人類健康的重要性，並提供了1系列實用的方法和建議。這些方法旨在幫助人們增強免疫力、提升能量水平，及改善整體的身體與心理狀態。

此次活動，更特別邀請前衛生署署長楊志良博士致詞。他在致詞中強調，能量醫學的重要性，並呼籲大眾注重健康和養生的觀念。他更高度評價了張家寧教授在能量醫學領域的成就，同時表示，希望能夠透過《素生經》這本書的問世，將能量醫學的理念傳播給更多人，從而改善整個社會的健康水平。

張家寧教授在發表中表示，他希望通過《素生經》的出版，能夠讓更多人瞭解與接受素生經的理念，期待《素生經》成為未來醫學的重要方向，為人類健康帶來更多的希望和改變。

曾經，親身經歷的種種，喚醒了張家寧教授，據她透露，「我持續用《素生經》的功法維持健康，並努力宣揚地球護地球理念，很自然的就進入無靈性飲食。我的身體變好、變健康，在個性上，我從易暴怒、愛罵人，也變成發脾氣次數越來越減少，情緒越來越平和；我愛自己，也愛家人和朋友，一如我愛眾生，我也開始懺悔贖罪，深深體悟到自律者方能大自在。」

（台北內科週報第579期／2023年5月22日-2023年5月28日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】富，不只富在錢財的大量累積，而且更要富在幸福、快樂，否則將帶來無盡的煩惱，有錢反而成了負擔，對東尼‧野中來說，從兩千位世界大富豪接觸，他發現「做討厭的事，永遠不可能成功」，這句話也是他寫的書的書名，便吸引筆者很快看完，並獲得「改變自己」與「邁向成功」的機會。

東尼‧野中係1962年生於岐阜縣。曾參與株式會社IHI噴射引擎的開發設計，並以5國共同引擎開發計畫的國家級研究員身分，任職於英國勞斯萊斯公司。隨後遠渡美國，運用其噴射引擎開發技術，參與了老虎伍茲等職業選手所屬的高爾夫俱樂部開發計畫，進而結識羅斯柴爾德家族等世界級大富豪。

股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」如果，想脫離現況，讓自己邁向成功之途，最好的方式就是向成功者學習。那，從「做你不願意做的事」開始吧，而「做你不願意做的事」不是做你討厭做的事，否則你不可能成功！

雖然，東尼‧野中在書中有3週培養出擁有幸福的大富豪的「思想與習慣」，但盡信書不如無書，只須抓住改變的核心思維來澈底實踐，就可以獲得很好的成果。

書中，作者開宗明義地指出，「人生只有一次，你想成為怎樣的自己？」一般人總是「恆立志」，可是能夠成為大富豪則「立恆志」，他們不會見異思遷，只會朝著自己想實現的目標去努力。

就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福，大富豪告訴他，「東尼，人是無法只靠金錢就變幸福的。最重要的是，要能維持自由支配『金錢』、『時間』、『健康』與『人際關係』（人脈）的平衡。」

再進一步言之，「金錢是得到富足人生的一項重要工具，但，僅僅只是如此而已。大富豪們之所以擁有大筆財富，只是因為他們不希望感覺到，因為經濟上的限制，得逼迫自己放棄所有想做的事情的不幸。而且除了金錢之外，如果能建立起可以一同感受幸福的人際關係；能自由支配自己的時間，無論何時都能做自己想做的事；還有不會因為健康因素，不能做想做的事情，你不覺得這才是最理想的人生嗎？」

至於如何改變自己，筆者綜合全書所述認為，只要把握下列3點認真實踐，就可以吸取大富豪的經驗，並幫助自己做很好的轉變：一、「找出自己真正的願望」；二、「運用你的潛意識的工作」；三、「做自己真正喜歡做的事」，也就是不做自己討厭的事！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代）