（台北內科週報第754期／2026年10月5日-2026年10月11日）

【本報專訪】創業，是很多人的夢想，雖然有大多數的人都放棄了，但是有少數的人仍然圓了自己的夢。對早在19年前（2007），已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰教練來說，創業不是夢，而是為了推廣壁球才想創業。換言之，在壁球運動出人頭地，才是他的夢想！

在10月2日舉行的「願力與企業經營」研討會中，陳璟翰教練抱著學習的心態，他表示，「我在推廣壁球，希望改變臺灣目前現有壁球的生態，我認為創業或許可以增加更多不一樣的機會，雖然我不確定是不是真的可行…出發點是不要讓當初我的遺憾，在別人身上發生」。

雖然還沒有創業，但是陳教練說：「我打壁球已經20年，從事壁球教學也15年了，起初教學是為了生計，後來因為受傷，重心逐漸轉移到教學方面，由於當時的沒有太專職的教練可以帶著教育訓練，很多訓練都是我們自己摸索嘗試，但這樣的效果有限，所以改變了我對壁球教學的理念：讓他人更有效率的提升壁球能力！」

有願就有力，而願與力的交融很重要。陳璟翰指出，「現在的我算是已經建立好1套教學系統，能讓每位新人在第1次接觸壁球時，都能夠自己練習打3顆球以上，讓壁球更容易上手了。雖然有了教學系統，但我認為發展有限，因臺灣目前壁球場地數量不足，導致很多想嘗試壁球運動的新人都在抽號碼排隊等待學習。這也是我創立了JH SQUASH壁球教學團隊，以及參與了『愛我壁球聚樂部』，來集結大家的力量把壁球推廣的更蓬勃。」

目前JH SQUASH壁球教學團隊，主要是推動成人與兒童壁球課程，以團體班和個別班為主軸，這也是目前國內教練多半的教學課程模式，此外，陳教練和他的夥伴還會舉辦壁球比賽，讓學員從比賽中更瞭解壁球，也藉此更熱愛壁球，甚至他們即將安排了到國外交流的活動，如10月23日將出發前往馬來西亞檳城，讓參加者體驗當地壁球教學與切磋球技，同時可以去旅遊。總之，透過教學、辦比賽、出國旅遊的方式，讓大家更愛壁球。令他們感到不足之處，便是個人的經營力畢竟是有限，若能成立企業組織才可以進一步發展。

從這次「願力與企業經營」研討會，陳璟翰教練得知，「善循環組織」正籌組「隱形顧問團隊」，感到很興奮，以他自己來說，對企業經營是毫不瞭解，因此遲遲不敢創設公司，若有了「隱形顧問團隊」相助，就可以少了很多顧慮。

（台北內科週報第746期／2026年8月10日-2026年8月16日）

【本報專訪】運動比賽的意義，當然非金錢所能衡量，也不在於分出勝負，而是透過公平競爭的方式，激發個人潛能，並在團體與社會層面建立連結、傳遞和平及互相尊重的核心價值。

對早在19年前（2007），已入選第21屆世界壁球團體錦標賽國家代表隊選手的陳璟翰教練來說，更是能體會到比賽對球友很有吸引力，他說：「很巧的事情是我和台中的朱清鉉教練，彼此的成人學員球齡都差不多，我們幾乎同時徵詢對方，是不是辦交流賽，來提升學員的興趣，並讓他們體驗一下比賽規則？」

雖然陳璟翰那時候當壁球教練已經10幾年，但學員卻大概跟他只上了兩年的課，主要是因為之前的疫情時，運動中心都關閉，他也沒有收入來源，只好報考了台北市政府的技工，在那邊待了兩年，可是對壁球始終保有熱情，希望台灣的壁球可以更厲害，於是疫情穩定後，他便離職再次回到運動中心開班授課，而很久沒有跟舊生聯繫，想說這麼長時間他們也許已找了其他教練上課，所以招收的多是未接觸過壁球的人。

陳璟翰說：「當時我們兩個剛好都有學員想要參加比賽，但由於當時提出的時間點，依照台灣的慣例是不會有任何賽事會舉辦，所以我們一拍即合就說，『那我們就自己辦比賽吧！』」於是，就這樣機緣巧合下，兩位頗有私交的教練，便開始著手籌畫辦1場台中和台北學員交流賽。

對第1場比賽，陳璟翰表示，「當時，我們顧慮到大多數學員對規則都還不太瞭解，所以先在113年11月9、10日兩天，舉辦了第1場比賽，希望學員先熟悉比賽規則。雖然事前有透過其他幾位在台北、台中及高雄教練轉告他們的學員報名參加，但是最後主要是我和朱清鉉教練的學員參加，實在有點可惜，不過我第1場比賽共有28人參賽，分別男子E組11人、女子D組12人，以及國小組5人參加，同時我們也請了專業裁判來協助執法，讓學員深深體驗何謂壁球比賽」。

之後，他們在114年2月28日與3月1日舉辦了第2場比賽，這次一樣邀請了台北、台中跟高雄教練的學員，不過這次本意在於讓學員透過參賽而更暸解壁球規則，所以兩位大膽的決定：贏得比賽的那位選手，需要當下1場比賽的裁判，藉此更熟悉壁球比賽規則，而這次共有40人參賽，分別男子E組17人、女子D組23人，可惜國小組因人數不足未能舉行。

提到第3場比賽，陳璟翰教練有點不好意思地說：「即將在8月15日（星期六）舉辦，這次僅開放我們自己的學員參與，主要是因為我和阿爽教練現在共同經營『JH SQUASH』這個教練團，因此，我們希望讓台北與台中的學員能夠相互熟悉認識，之後再參與其他賽事時，就不會孤拎拎1人，到哪都會有個伴可以一起奮鬥加油。」