（台北內科週報第609期／2023年12月18日-2023年12月24日）

【本報銀青共享特稿】12月12日在泰山體育館熱鬧登場的「第2屆春風夏雨銀髮明星運動會暨成果義賣公益活動」，讓社區的長者有了身心放鬆機會，主軸是肌力與耐力的趣味競賽，由11家新北市C據點巷弄長照站長者組隊參加，超過200多位長輩平均年齡約為74歲，全體競賽成員年齡超過80歲以上有40位，最高齡是95歲，他們證明了年齡增長雖會使體力下降，但不會限制展現自己的活力與高昂的鬥志。

這場別開生面的活動，係由中華春風夏雨社會福利服務協會主辦，為達到「長者愛運動，健康福氣來，陪你一起好，年年都美好」活躍老化的目的，常春藤康養事業去年首辦「第1屆常春藤銀髮明星運動會」，今年則由該會接手，並擴大舉行。

該會理事長、常春藤康養事業俞美娟執行長表示：「今年活動的主軸，除了延續去年將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中，以增進長者基本日常活動機能，給予日常練習努力的目標，達到延緩老化的效果外，參加的長者也都準備自己親手製作的手工藝品進行公益義賣，我們提供作品呈現的舞台，讓大家見識到歲月不老的活力之作！」

當天，不只現場長者忘了自己的年齡，混身有勁，讓人稱奇之外，而且趣味競賽也洋溢歡笑，縮短了人與人的距離，確實達到主辦單位辦活動的目的，俞美娟理事長說：「銀髮運動會目的，是希望老人家能走出家庭，跟社會連結，這次有好多老人家的回饋都是覺得很開心，結束後，心滿意足的回家，有的老人家說，過去從未參加過運動會，原來這麼好玩有趣，並希望明年還要參加！」

另外，讓參加者感興趣的是，現場設有不少「促進生活健康攤位」，更安排一些健康檢測活動，希望每位與會的長者都能越活越健康，增加運動健康的觀念。俞美娟理事長表示，「雖然我們成立時間不長，還沒什麼名氣，但是健康攤位的贊助廠商都很熱心支持，正是這次運動會圓滿成功背後的重要幫手，讓我們成功辦理這規模不小的銀髮運動會，此外，義賣活動真的感謝大家的善心捐款」。

對於共襄盛舉的下列贊助單位：大心居家護理所、中華欣智社區智能長照關懷協會、王大夫一條根公司、台灣居家護理暨服務協會、台灣祥穎科技公司（順泰蜜餞）、田榮公司（浦竹鹽田）、在一起永續科技公司、佳承智慧科技公司（智慧鎖）、和豐國際行銷公司、真杏府國際公司、阿瘦健康照顧關懷站、春源醫療器材公司、英普國際管理顧問公司、食科院國際公司（谷溜谷溜）、精俐公司、慶生健康管理顧問公司，以及個人贊助則來自Eva與K大叔的善心粉絲、邱美香、柯宜謹、洪御欽、陳介一、陳秀珠、游佩璇、欒育錡等人士，俞理事長莫不代表主辦單位深深的表示感謝之意。