（台北內科週報第630期／2024年5月13日-2024年5月19日）

【本報社評】在1月13日的選舉中，賴清德副總統以兩項破記錄，成為總統的當選人，但520的前夕最值得關心的，不是哪些人不出席總統就職大典，或世界的大國派誰來出席，而是台灣的未來！

政黨輪替，固然政策會有大幅的改變，可是以副總統接班，也可能國內外情勢的轉變而發生變化，以致對我們的未來造成不可逆的影響。這，正是我們在此時此刻，必須和大家一起來探討的「變中求不變」與「不變中求變」的重大議題。

首先，我們辦報人站在人民的前線，當仁不讓的要指出，變中有哪些求不變？由於任何事情都無法「維持現狀」，所以希望「兩岸關係」維持現狀，是1種不切實際的目標。那麼，以大陸對台灣的未來，必然有很關鍵的影響，既不可能期待「維持現狀」，要如何「變中求不變」呢？我們的淺見是，必須堅持「和平導向」。這，是千變萬變都不容改變的！不論520之後，賴總統是否釋出善意，我們都要團結起來讓大陸同胞瞭解：民主的台灣，人民是有力量不讓總統為所欲為的。

其次，「不變中求變」的部分，我們認為最重要的是，振興經濟！台灣曾經有拼出「經濟奇蹟」的歷史記錄，當年經國先生主政的時候，他的領導正是台灣經濟起飛的成功因素。而今，賴總統在接班前，也同樣擔任行政院長，可是卻沒有值得傲人的政績。人民再1次相信他，但願未來的4年，他能帶領我們在美中競合中、開創台灣經濟發展的新境界。

未來，已經來到眼前了！我們必須要強調，社會福利，是唯一國家領導人可以真正回報人民的。沒有振興經濟，又如何廣闢財政的來源？光以「印鈔票」、「講補助」，怎能做好社會福利？明年，台灣已進入超高齡社會，長照豈能當作解決不了的問題！要解決，就取決於賴總統是否鎖緊行政系統的螺絲，而不是在總統府發號施令。

王建彬／撰文

（台北內科週報第628期／2024年4月29日-2024年5月5日）

來得早，不如來得巧！根據聯合國推估，65歲以上的高齡人口將從2019年的約7億人成長至2050年的16億人，而我國推估2025年即將邁入超高齡社會。當此之時，探求銀髮商機的發展，正是最好的時候！

世界衛生組織推估，2025年全球銀髮產業市場將達新台幣1,122兆元，是21世紀最具有潛力的產業之1；歐盟則到2025年時，銀髮經濟規模將達歐盟總體GDP的31.5%。其銀髮經濟集中在「健康照顧、休閒、文化與家居」等項目。

日本Club Tourism是標竿案例。除旅遊服務亦跨足咖啡廳，提供實體交流場所，並辦理專門講座活動，進而提供日照服務，也開設健身房，讓銀髮族交流，更提供家政服務。再者，提供生活講座，舉辦繼承、理財、老人生活、健康、保險等主題，最後為臨終安排，是1個典型成功的銀髮企業案例。

目前，台灣長照產業已超過200間長照法人設立，全國住宿式長照機構超過1,675家，待布建機構計55家，全國住宿式長照機構布建率達到80.4%。多家公司準備上市與上櫃，除青松健康已上櫃外，包含祥寶集團、佳醫集團、中化銀髮、金色年代、南台灣的受恩與崇恩等均規劃中。在養生村方面，越來越多長者選擇不與孩子同住，而是入住養生村，主要的業者有：亞洲智慧健康園區、日出不老莊園、潤福新象、長庚養生村、新板傑仕堡、樂陶居、明日葉樂活養生村、高年級俱樂部、永齡養生假期等。

2023年，國科會宣布「高齡科技產業行動計畫」將聚焦「推動市場經濟、擴大數位賦能、提升照護效能、優化高齡生活」4大領域，預計2024-2027年投入95億預算發展。並指出2023年高齡化科技產值為2500億元，期望2025年相關產值可達3000億元。此外，亦提出的六項高齡科技的重要議題，分別為：1、自主生活的能力；2、自主交通的能力；3、認知疾病的護理；4、社群的溝通與聯繫；5、有效的醫療保健。

根據商研院的研究，健康促進產業包含4個領域，包含健康管理、預防保健、壓力管理、體態管理。需求端目標族群為45~65歲亞健康族群，主要需求端有4，包括預防老化、預防肥胖、預防壓力與憂鬱、方便與易得。供給端則有實體產品商、服務模組商、系統/平台商、品牌/通路/服務場域。

健康促進服務核心產業營收，2021年為1,322億台幣，2024年可望達到1,501億台幣，其中運動健身占57.9%，健康管理占30.8%，飲食健康占8.6%，心靈健康占2.7%。食品產業亦為商機之1，全球健康與保健營養市場規模超過8,000億美元，預計以6-8％成長。國內2020年到2023年每年銀髮食品商機為400億到460億。顏色、包裝與分量需特別講究。

總之，國內銀髮7大熱門市場為：一、銀髮消化保健；二、心血管保健；三、關節保健；四、記憶力補充；五、血糖保健；六、失眠保健；七、新興市場則為素食米蛋白支持肌肉質量。

（本文作者係商業發展研究院院長、中華民國科技學會院士）

（台北內科週報第619期／2024年2月26日-2024年3月3日）

【本報銀青共享特稿】「拓齡潤節運動」創始人、拓齡公司陳英聰總經理，是很優秀的物理治療師，多年來，不只研發成功，更已累積多年的實務經驗，他說：「當大家完成24招潤節運動後，豁然開朗起來，原來自身關節隱藏許多自癒密碼與奧義。透過潤節運動，讓能量瞬間流動的，令人感到真不可思議呀！」

去年9月，陳英聰物理治療師特地前往日本新潟參加由物理治療領域的傑出人物──堀川浩之老師所舉辦的學術大會，並發表他所創的「拓齡潤節運動」，給所有日本與會的治療師一起共學。

多年來，陳英聰創始人與堀川老師深厚的情誼，也受其影響，更開啟了對物理治療的新看法。今年，他誠摯地邀請堀川老師來台灣，一方面請他分享專業知識，另方面也可藉此機會領略台灣優美的風光，並和業界交流。

關於堀川浩之老師，是具有豐厚的實務經驗與專注研究關節技術10多年的物理治療師，畢業於岡山醫療技術專門學校與放送大學，擁有豐富的學經歷背景，並持有多項相關證照，包括物理治療師證書和呼吸療法認定士。他目前擔任Body Conditioning Space HOT的代表，同時創辦了WBC（World Body Conditioning）協會，致力於推動全身心的關節治療。

在早期的醫療生涯中，堀川老師曾任職於不同的醫療機構，包括福山記念病院、松田病院、大西病院等，並於2010年擔任大西病院理學療法室主任。他於2000年開始全力投入關節治療的研究，並於2013年成立WBC協會，開發出了自行調整關節狀況的方法──Toutening J。隨後，他又在2014年成功開發出自我調理皮膚的方法──Toutening S，以及能改善肌肉輸出和關節活動範圍的arosal tapeing（tauting tapeing）。

堀川老師的成就不僅止於技術創新，更展現在學術研究的深度。他於2017年召開了第1屆WBC研究所科學會議，並在2019年分別在澳大利亞和台灣舉行研討會。他不僅在專業領域獲得肯定，更在多個媒體平台上分享他的專業見解，包括電視節目、廣播電台、商業雜誌等。

陳英聰創始人表示，「我專程赴日本的拜訪，不僅限於學術交流，更深入瞭解了日本物理治療師在長照界的職業狀況。今年，我希望能將堀川老師的豐富經驗引進台灣，因此特別邀請他前來台灣指導。他也感到我的盛情相邀，除了3月3日與我一起協助慈濟大學辦理台日關節運動技術國際交流暨潤節運動初階東部種子培訓班之外，我們更將於3月6日舉辦Tautening S活動。這次活動將聚焦於運用皮膚感覺放鬆潤滑的技術，讓運動障礙狀況提供鬆筋解決的新方法。我期待這次的用心安排，能為台灣的『放鬆技術』領域帶來嶄新的視野」。

總之，堀川浩之老師的專業奉獻精神與技術革新，勢必為台灣帶來了極大的啟發，陳英聰創始人說：「期待堀川老師的來台灣指導，也是拓齡公司在今年的開春第1場重量級活動中，能透過潤節運動與其專業的分享，共同推動透過物理治療專業知識普及運動，帶動銀髮商機、大健康產業的發展，並為長照領域帶來更多的創新和改變」。

（台北內科週報第609期／2023年12月18日-2023年12月24日）

【本報銀青共享特稿】12月12日在泰山體育館熱鬧登場的「第2屆春風夏雨銀髮明星運動會暨成果義賣公益活動」，讓社區的長者有了身心放鬆機會，主軸是肌力與耐力的趣味競賽，由11家新北市C據點巷弄長照站長者組隊參加，超過200多位長輩平均年齡約為74歲，全體競賽成員年齡超過80歲以上有40位，最高齡是95歲，他們證明了年齡增長雖會使體力下降，但不會限制展現自己的活力與高昂的鬥志。

這場別開生面的活動，係由中華春風夏雨社會福利服務協會主辦，為達到「長者愛運動，健康福氣來，陪你一起好，年年都美好」活躍老化的目的，常春藤康養事業去年首辦「第1屆常春藤銀髮明星運動會」，今年則由該會接手，並擴大舉行。

該會理事長、常春藤康養事業俞美娟執行長表示：「今年活動的主軸，除了延續去年將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中，以增進長者基本日常活動機能，給予日常練習努力的目標，達到延緩老化的效果外，參加的長者也都準備自己親手製作的手工藝品進行公益義賣，我們提供作品呈現的舞台，讓大家見識到歲月不老的活力之作！」

當天，不只現場長者忘了自己的年齡，混身有勁，讓人稱奇之外，而且趣味競賽也洋溢歡笑，縮短了人與人的距離，確實達到主辦單位辦活動的目的，俞美娟理事長說：「銀髮運動會目的，是希望老人家能走出家庭，跟社會連結，這次有好多老人家的回饋都是覺得很開心，結束後，心滿意足的回家，有的老人家說，過去從未參加過運動會，原來這麼好玩有趣，並希望明年還要參加！」

另外，讓參加者感興趣的是，現場設有不少「促進生活健康攤位」，更安排一些健康檢測活動，希望每位與會的長者都能越活越健康，增加運動健康的觀念。俞美娟理事長表示，「雖然我們成立時間不長，還沒什麼名氣，但是健康攤位的贊助廠商都很熱心支持，正是這次運動會圓滿成功背後的重要幫手，讓我們成功辦理這規模不小的銀髮運動會，此外，義賣活動真的感謝大家的善心捐款」。

對於共襄盛舉的下列贊助單位：大心居家護理所、中華欣智社區智能長照關懷協會、王大夫一條根公司、台灣居家護理暨服務協會、台灣祥穎科技公司（順泰蜜餞）、田榮公司（浦竹鹽田）、在一起永續科技公司、佳承智慧科技公司（智慧鎖）、和豐國際行銷公司、真杏府國際公司、阿瘦健康照顧關懷站、春源醫療器材公司、英普國際管理顧問公司、食科院國際公司（谷溜谷溜）、精俐公司、慶生健康管理顧問公司，以及個人贊助則來自Eva與K大叔的善心粉絲、邱美香、柯宜謹、洪御欽、陳介一、陳秀珠、游佩璇、欒育錡等人士，俞理事長莫不代表主辦單位深深的表示感謝之意。

（台北內科週報第607期／2023年12月4日-2023年12月10日）

【本報銀青共享特稿】今年雖很可能是暖冬，但對年長者來說，歲寒之際想過得好，除了家人的照顧之外，還需要社會的關懷，有人說，「遠親不如近鄰」，怎樣促進社區情誼？貼心的中華春風夏雨社會福利服務協會俞美娟理事長，繼去年舉辦「第1屆常春藤銀髮明星運動會」後，即將於12月12日由該會通力合作，接續在泰山體育館綜合球場舉辦「第2屆春風夏雨銀髮明星運動會」。

家有1老如有1寶，在俞美娟理事長的心目中，每位年長者都是「銀髮明星」，她說：「為達到『長者愛運動，健康福氣來，陪你一起好，年年都美好』活躍老化的目的，常春藤康養事業繼111年度成功首辦《第1屆常春藤銀髮明星運動會》，活動主軸將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中，增進其基本日常活動機能，給予長者日常練習努力的目標，達到延緩老化的效果。」

俞美娟理事長更進一步說明，她說：「今年活動的主軸，除了延續去年將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中，以增進長者基本日常活動機能，給予日常練習努力的目標，達到延緩老化的效果外，並將運動會交棒給關懷中高齡者的我們協會結合大家的力量來擴大辦理，參加的長者也會準備自己親手製作的手工藝品進行公益義賣，提供作品被看見的舞台，讓大家見識到歲月不老的活力之作！」

這場很有意義的「春風夏雨銀髮明星運動會」，未演先轟動，已讓銀髮明星摩拳擦掌了，看看自己究竟是寶刀未老啊！身為護理人員、也是「常春藤居家護理所」的俞美娟執行長，一心想實現「以人為本」的核心價值，深知醫院能做的是醫治疾病，但居家護理師是深入個案家中直接面對家庭，可以做到的不僅是護理照護，更能從中瞭解疾病根源，直搗問題核心提供最有效的照顧服務計畫。多年來，她總是提供社區長者最好的服務。

主辦單位表示，參與對象包括長照據點中高齡長者，預計8家（160位）；促進生活健康攤位，預計10家（20位）；一般民眾，預計50人。活動舉辦時間為12月12日10時至15時；活動地點則在新北市泰山體育館3樓綜合球場（新北市泰山區公園路54號3樓）。

在籌備期間，令人感動的是，協辦的台灣居家護理暨服務協會曾淑媛理事長，在她會務極為忙碌之中，還常常撥時間關心，並提供她的經驗給主辦單位參考，令俞理事長感念在心。對於共襄盛舉的下列贊助單位：大心居家護理所、王大夫一條根公司、中華欣智事社區智能長照關懷協會、田榮公司（浦竹鹽田）、台灣祥穎科技公司（順泰蜜餞）、在一起永續科技公司、阿瘦公司、林銀杏公司、佳承智慧科技公司、英普國際管理顧問公司、食科院國際公司（谷溜谷溜）、南山人壽（林美香）、春源醫療器材公司、常春藤管理顧問公司、精俐公司等，俞理事長也是感謝之情溢於言表！