（台北內科週報第604期／2023年11月13日-2023年11月19日）

【本報銀青共享特稿】太極門為古傳氣功武術修行門派，源自於代代相傳的道家傳統，深蘊智慧的源泉，以傳承太極門文化、促進世人身心靈健康為宗旨，為國際性非營利的公益文化團體。

近年，太極門因應多變世局，越來越多人渴望找到身心靈的平衡，掌門人洪道子博士於2000年、2001年在加州洛杉磯與聖荷西相繼成立道館，10月8日於美國聖塔克拉拉（5155 Stevens Creek Blvd., Santa Clara）道館開幕後，緊接著，10月14日帕薩迪納（570 E. Orange Grove Blvd., Pasadena）道館也隆重開幕。

高科技產業聚集的Santa Clara，10月8日充滿文化氣息，正是太極門聖塔克拉拉（Santa Clara）道館盛大開幕之日，應洪道子博士盛情邀請，Santa Clara市長Lisa Gillmor與副市長Kevin Park、Cupertino市長Hung Wei，及前副市長/現任議員Liang Chao、Milpitas市長Carmen Montano、Palo Alto市長Lydia Kou與前市長/現任市議員Patrick Burt、Greer Stone等，也都蒞臨現場祝賀；還有不遠千里而來的國際貴賓，包括吉里巴斯駐聯合國大使(Former President of Kiribati Ambassador of Kiribati to the UN)Teburoro Tito、賴索托前首相Pakalitha Bethuel Mosisili，以及2015年諾貝爾和平獎得主Abdessattar Ben Moussa、印度勒克瑙城市蒙特梭利學校國際關係負責人Shishir Srivastava，共同剪綵，見證這歷史性時刻。

身為主人，洪博士除了感謝所有嘉賓的蒞臨，也表示，「此次選擇在北加州科技重鎮矽谷Santa Clara及南加州文化之都Pasadena設立兩個新道館，正是科技與心靈結合的最佳寫照，也是現今世界，世人所需要追尋身心平衡的兩大重點。」

呼應洪博士的致詞，Gillmor市長許願：願我們的社會享有宗教自由、社會正義和人權，更重要的是充滿健康與和平；願愛與良善能遍佈聖塔克拉拉及全世界！Wei市長也表示，願世界上所有人都擁有能安身立命的住所、食物，擁有愛、家人及朋友；願世界充滿歡笑、友誼，也能享有和平與安定。

隨後，多位貴賓紛紛表達祝福之意，尤其諾貝爾和平獎得主Abdessattar Ben Moussa認為，道館可以改變大家的生活。Santa Clara市長表示，這裡是世界高科技企業家之都，現在有了1個和平、愛、幸福和仁慈的中心，太極門將提醒我們需要做什麼，以及作為人類需要如何生活。賴索托前首相Pakalitha Bethuel Mosisili向洪博士致意：讓我們向和平、博愛和良心的捍衛者表示祝賀。

從上午持續1整天的活動，讓Santa Clara充滿歡笑與正能量，還有令人耳目一新的武術藝術化文化展演、賦予科技創意的文化長廊、沈浸式體驗區等，讓賓客如同跟著太極門親善文化訪問團環繞地球5大洲，一起拜訪百餘國300多個城市，貴賓也紛紛致詞感謝太極門對促進世界和平、社區和諧及民眾健康上的貢獻。

（台北內科週報第591期／2023年8月14日-2023年8月20日）

【逐夢築夢】今年，世界宗教議會（Parliament of the World’s Religions）重返現代宗教信仰運動發源地芝加哥，8月14日在麥考密克會展中心湖濱中心（McCormick Place Lakeside Center）舉辦盛大開幕式，展開為期5天活動。

國際良心日重要推手—太極門掌門人洪道子博士受邀，參加這場盛會，除了帶領弟子參加8月13日信仰大遊行，並在8月15日舉辦「良心論壇」、8月16日舉辦「祭天祈福儀典暨太極門鳴鐘儀典」與文化展演，且於8月14日至18日在展區設有攤位、介紹太極門代表的精神文化。

8月14日的開幕式中，聯合國秘書長安東尼奧‧古特雷斯以視訊致詞，肯定此次大會的主題：「呼喚良心：捍衛自由與人權。」他並感謝與會者跨越不同社群攜手合作，成為1個人類大家庭，分擔重任、解決問題及抓住機遇，共建更美好的世界。當天，芝加哥Brandon Johnson市長也蒞臨致詞，他說：「愛是這個星球上最偉大的讚美，如果我們學會彼此相愛，這個星球將擁有巨大的潛力！」

長期以來，洪道子博士帶領太極門弟子走訪全球百餘國進行文化交流，推動愛與良心的和平文化，此行首度造訪芝加哥。開幕當天，美國前國會議員暨世界宗教議會主辦委員會主席Bobby Rush、美國國際宗教自由委員會前任主席暨聯合宗教倡議全球主席Preeta Bansal、山達基教會歐洲辦公室副主席Eric Roux、Paylocity首席執行長Steve Sarowitz及全球最有影響力的錫克教領袖之1暨Nishkam慈善組織集團主席Bhai SahibBhai MohinderSingh Ahluwalia OBE KSG等5位鳴響世界之愛和平鐘，並許下他們的和平心願。

Bhai Sahib Bhai Mohinder Singh Ahluwalia OBE KSG許下心願：「我們應該愛每個人，服務每個人，甚至為他人做出犧牲——為所有人的幸福和繁榮祈禱，不讓任何人脫隊。內在的和平將會帶來外在的和平——我們必須從內在開始。」他表示，當你敲響鐘聲，它觸動了你的心，然後心觸動了靈魂，就會發現內心的幸福、內心的愛，靈魂也會成長茁壯，當和平在你心中時，處處也會充滿著和平的氣息。

Bobby Rush是現代非裔美國政治傳奇人物，在開幕致詞表示，「雖然我們的信仰不同，但所有信仰的基礎都是愛和寬容。」他寫下心願：「當全人類都享有和平時，和平就會出現。」他更表示，很榮幸能鳴響和平鐘，良心的呼喚讓他深受啟發，這是1次改變人生的經歷。

Preeta Bansal許願：「願每人都與生命的本源連結；願榨取生命的體制平靜的解體。」她表示，感受到了參加鳴鐘儀典的每個人，他們的精神、他們的能量，很幸運能夠置身於他們的集體能量場中。

Eric Roux許願：「我希望所有人創造和平環境的能力不斷增強，讓世界各地實現和平。」他表示，我同意洪博士的觀點，良心是解決一切問題的方法。受邀請來鳴鐘是受到恩賜，因為當你發自內心地希望世界上發生什麼事情的時候，當你敲響鐘聲的時候，就會有1種溝通，更是1種精神上的交流，它響徹全世界。

Steve Sarowitz致力於消除不容忍和暴力極端主義，創造1個更有希望與快樂的世界，他祈願世界各國人民體認到世界一家，並消除困擾人類的古老偏見。

截至8月14日，已有133個國家、509位各界領袖，包括59位國家元首及7位諾貝爾和平獎得主鳴鐘；太極門弟子Tiffany表示，鐘聲能引動人們內心深處的良心，良心指引人通往正確的方向，邀請具影響力的領導人前來鳴鐘，已有多位鳴鐘者在關鍵時刻發揮了扭轉局勢的影響力，如多明尼加總統費南德斯、聖多美普林西比總統梅尼士、塞內加爾總統瓦德分別以智慧化解干戈、消弭戰爭。

（台北內科週報第591期／2023年8月14日-2023年8月20日）

【逐夢築夢】現今世界各種天災人禍加劇，爵士樂之父路易斯‧阿姆斯壯經典老歌〈What a Wonderful World〉所吟唱如聖詩般的理想境界，將如何能夠實現？

8月初，太極門掌門人洪道子博士受邀帶領太極門親善文化訪問團造訪紐奧良，參加8月3日至6日世界市長會議（World Conference of Mayors） 「城市聯合國」協作會議，會中舉辦世界的愛和平鐘鳴鐘儀典為世界祈福。

這次的會議中，洪道子博士榮獲世界市長會議頒發全球第1位「和平與愛獎」。世界市長會議創始人Johnny Ford Johnny Ford在8月5日閉幕當天，提及2022年9月23日為「洪道子博士之夜」，並盛讚洪博士是全世界和平的代言人，不僅表達對洪博士感謝之意，更希望世界市長會議與世界之愛和平總會在全世界展開合作。

8月4日晚間，太極門親善文化訪問團在希爾頓河畔酒店舉辦「愛與和平世界領袖高峰會暨國際愛與和平晚會」，現任、前任市長、州眾議員、市議員及各界領袖等來自10國近200人親自出席。

世界市長會議暨歷史悠久的黑人城鎮聯盟創始人兼主席Johnny Ford特別代表世界市長會議，頒贈全球首位「和平與愛獎」，表揚洪博士為全世界的和平與愛所做的勇敢工作和傑出貢獻。

數10年來，洪道子博士帶領親訪團的行腳遍及全球101國，並促成聯合國訂定每年4月5日為「國際良心日」，是人類歷史上重要里程碑之1，提醒人們自我反省、日日行善，以改善自己和社區，成為改變世界的關鍵點。

會中，Johnny Ford請全場起立並表示，他很榮幸藉此機會感謝洪博士和其所帶領的世界之愛和平總會在世界爭取和平與愛的行動！同時，他也提到台灣是1個偉大的國家，「我們對台灣與其他國家分享的經濟繁榮表示讚賞，而台灣是洪博士的故鄉」、「您是我的兄弟，我們站在一起！」

回顧2022年洪道子博士於第77屆聯合國大會期間，在9月23日舉辦「愛與和平世界領袖高峰會」，當天，世界市長會議Johnny Ford創始人與前環球哈林籃球隊員Robert Richard一同代表紐約市市長Eric L. Adams，頒發「紐約市市長表揚狀」給洪道子博士，表彰其傑出的成就。

當場，Johnny Ford更宣告2022年9月23日為「洪道子博士之夜」。他也特別在2023年世界市長會議上再次提及，並邀請所有人思考，如何致力於用愛與和平促進良心文化，共創世人的福祉。

Johnny Ford表示，洪博士將每年9月23日定為特別紀念日（世界願力日），以紀念和平與愛，世界市長會議也將在每年的9月23日舉行表彰活動。而這次世界市長會議「城市聯合國」協作會議的主題為：「我們團結一心，合作促進世界各城市的和平、愛與經濟繁榮」，匯聚了來自各國市長、前任市長、官員，以及黑人決策組織、非政府組織的領導人和成員。「世界之愛和平鐘」鳴鐘儀典，更首度在爵士樂發源地紐奧良舉辦。由光城教會首席使徒暨前路易斯安那州州眾議員Leonard Lucas與國際姊妹市協會代理主席Ricki Garrett博士等重要領導人鳴鐘、許願；悠揚的鐘聲融入與會貴賓的心靈，共同祈願世界和平。

Leonard Lucas鳴鐘並祈願：「我們不能再以外表來評判他人，而應看到彼此的品格內涵。我們都是同一個父親的孩子，我們應該永遠像兄弟姐妹一樣團結在一起。」Ricki Garrett博士也鳴鐘並許願，希望全世界都能1個接1個地成為和平與外交的公民。

洪道子博士致詞表示，從個人到世界，你我都需要在急速前行的腳步中暫停，靜心思量：什麼才是本源？生命的意義與價值，又在何處？若世人都能以良心與願力，為自己、為他人、為世界的安全與永續發展，付諸行動，天助自助者，宇宙的正能量必將引領地球邁向永續發展之路。

紐約布魯克林西奈山禮拜中心創始人 Lubin Moise主教表示：「洪博士的演講非常深刻，如此感人，是因為我們正在談論和平與愛，如果我們擁和平與愛，我們將擁有一個更美好的世界。」

阿拉巴馬州普里查德市市長Jimmie Gardner 嘉許洪博士：堪稱典範：「當全世界有機會看到它、感受它、體驗它時，聆聽它並用所有的感官包圍它，這個世界將變得更加美好。」

親訪團成員、劉明哲博士表示，1個城市的蓬勃發展的經驗會帶動所有城市，透過彼此的訊息連結與交流，獲得更好的提升。最特殊的是，這次大會特別邀請洪博士來進行智慧的引領，更獲得很大的迴響，紛紛索取他演說講稿作為施政良方。

為慶祝世界之愛和平鐘第1次在爵士樂之都響起，洪道子博士指導弟子作詞作曲的《The Power of Peace and Love》全球首度公開演唱；歌詞中鼓勵人人攜手團結打破障礙，通過寬容和理解，找到世人的光明之路，完美呼應此次會議的主題，當天現場來賓都沉浸在歌聲中，享受美好的心靈饗宴。

（台北內科週報第568期／2023年3月2日-2023年3月12日）

【本報特別報導】2025年即將邁入超高齡社會，長期關懷銀髮族的南陽義學特別於3月4日與和美慈善基金會合辦全民身心靈健康活動「驚蟄之春」，當天從下午2點到晚上9點於宜蘭縣立體育館盛大展開。

「驚蟄之春」，有26個協辦團體以歌唱、舞蹈、樂團演出、講座及園遊會等形式，從小朋友、青壯年到101歲銀髮族等跨世代約上千人左右共襄盛舉，現場熱鬧滾滾，展現無齡感的幸福社會；行政院政務顧問江聰淵代表陳建仁院長到場頒發感謝狀，宜蘭縣林妙姿縣長也在百忙中前來祝賀。

南陽義學辦學成果豐碩，馳名國內外，創辦人林獻忠校長23年來無私奉獻，提供蘭陽地區銀髮族終身免費學習的場所，更結合各界善心人士，帶領老者讓生活更充實，綻放人生第二春。

和美慈善基金會義工代表洪石和董事長致詞時，特別向南陽義學多年來的善行致敬，並表示在現今高齡社會需要更多良心志士的發想、行動及合作，他說：「老壯幼之間環環相扣，是社會和諧永續的關鍵。若我們在各領域一切皆本良心而行，社會必然安定和諧。有道是相逢即是有緣，人生每個相遇都不是偶然，而一起做好事幫助他人，則是世界上最美善的因緣。」

林獻忠校長表示，自己的父母是在孤獨中往生，讓他對老人的孤獨特別有感，期許台灣社會能做到禮運大同篇裡的矜寡孤獨廢疾者皆有所養的境界。而高齡化是全球的趨勢，透過關懷老人跟全球接軌，希望台灣擁有全世界第1所老人的迪士尼樂園。他特別感謝太極門參與此次活動，尤其年輕新生代的活力演出，令人印象深刻。

特別值得一提的是，太極門氣功養生學會情義相挺，百位弟子帶來跨世代的演出。除了有銀髮族帶來台語版良心時代歌曲，鼓勵民眾人人在動盪不安的世局中做良心領袖，發揮正能量。小朋友喜氣爆表的歡樂送五寶、青少年動感十足結合武術動作的創新舞蹈，帶動全場長者歡呼拍手齊舞。

公益講座中，在太極門練功20多年的中醫診所沈睦森院長幽默風趣分享，他表示，心是氣血的源頭，要注意情緒對健康的影響；心也是人生最大的戰場，珍惜目前擁有的，常保歡喜心，才能氣旺人生、幸福滿分。他特別強調，氣功是老年人很好的養生運動。

目前旅居宜蘭、台北兩地的退休公司負責人陳智雄以自己的親身經歷，分享「身、心、靈」的平衡如何幫助他改變人生。他表示，在生病前他對於金錢是汲汲營營的態度，但進入太極門練功後，卻讓他找到生命的意義，滿滿感恩的他，越活越年輕，越來越開心。

此次活動中，太極門文教基金會特贈予南陽義學300本《活出心中的太極》，贈書代表致詞表示，「家有一老，如有一寶；人生好書，獲益終生。」這本書一出版就登上網路書店熱銷排行，並翻譯成英文贈送給外國朋友。書裡總共收錄55則人生故事，適合各種年齡層的人閱讀。現代人有很多壓力與煩惱，很多衝突皆因「不理解」而起。故事中的每個人都真真確確地實踐，並「活」用功夫，活出心中的太極，他們學習太極陰陽平衡之道，打開人與人理解之門。

（台北內科週報第564期／2023年1月30日-2023年2月5日）

【逐夢築夢】人生的路，是1段接著1段，有時候在轉折時會失去方向感，又有時候連個性都變了，博仁說：「年近半百，妻女都感覺我最近時常跟她們唱反調，討論事情時常提出跟她們不一樣的意見，戲稱我這個人叛逆期來得晚，中年才開始。」

回想起小時候，博仁因家庭變故搬回外婆家，雖然外公、外婆、舅舅和阿姨對他的疼愛從不曾少過，但寄人籬下的疏離感總讓他覺得自己是個外人，但看見媽媽獨力養育他與弟弟的辛勞，更讓他不敢將心中的真實感受表達出來。

博仁表示，「年幼早熟的我，心裡總是上演著1齣齣悲歡離合的內心戲，但我不曾說，也不會說，漸漸演變為口是心非、報喜不報憂的個性。而因緣際會走上音樂之路，透過小提琴表達內心感受成了我逃避自我、抒發情緒的最佳管道，師長的鼓勵與肯定，更讓年少輕狂的我一度覺得，人生只要有音樂就能完美又幸福，就這麼一路過關斬將完成學位，開始從事演奏教學工作。」

殊不知長大才是一切考驗的開始。博仁曾經在樂團裡為指揮拔擢為首席，但因為語意表達不清，後來被認為沒有領導力而陣前換將，他說：「朋友覺得我心地善良很好相處，但遇到壓力時就會躲到一旁，甚至當起騎牆派，讓人感覺假假的，難以深交成知己。談戀愛的階段更是吃遍苦頭，一開始女朋友被我的浪漫情懷深深打動，到後來對我的三心二意、優柔寡斷氣急敗壞，最終傷透了心黯然分手，我也告訴自己，這輩子別想要結婚，以免造成別人不幸。」

人生到這裡，難道就要悲傷地結束了嗎？博仁這樣自問自答說：「在大學同學推薦下，我進入神氣家族練氣修心，從行住坐臥開始練強身健體的功夫，師父的隨機點撥，每每讓我有『一語驚醒夢中人』的震撼；在每天的靜心調息鍛鍊中，我學會了抬頭挺胸，心口合一面對生活中的挑戰；在1次又1次的心得分享，以及1篇又1篇的自傳文章耙梳中，對文字及語言越來越能掌握，在提案或研討場合更能清晰地提出對整體有幫助的意見；多次隨著世界之愛親善文化訪問團到世界各地參與文化交流，打開視野的同時，也讓心更加自由，助人為樂同時增長了自己的正向能量。這種種人生境界上的提升，應用於教學中及舞台上更是無往不利。」

他記得大學畢業時收到指導教授的祝福卡片，她說：「你早熟得讓人心疼！」回首來時路，他說：「萬分感謝在每個階段因心疼而特別照料看顧我的師長，現在的我正好能運用自己一路走來的心路歷程，來幫助有緣相遇的學生，透過真切表達在教學中傳遞幸福，將愛的種子播撒在學生的心上，聲聲不息、也生生不息。中年的我其實不叛逆，而是活得更明白、更自信！」

（台北內科週報第557期／2022年12月8日-2022年12月14日）

【本報銀青共享特稿】從前「戰場」這個景象，大家可能想的是槍林彈雨，而這兩年多來疫情讓全人類成了生命共同體，時刻都在與病毒作戰，「戰場」就在每個人的身邊！

退休前，淑貞的「戰場」就是與生死交關拔河的開刀房。當年進開刀房前只是在學校接受幾個月的訓練，進入職場後，工作速度跟不上熟練的醫生時，也會遇到醫生脾氣暴躁、言語直接，護理工作瞬間壓力爆表，她常常在四下無人時小聲地說三字經，有別人在的時候會說一字經，藉此來宣洩壓力。

淑貞說：「有一次我在剛結束手術，四下無人的手術間飆罵『豬』，不巧下一床手術醫師剛好進來，以為我在罵他，非常生氣、當場就翻臉，我還理直氣壯地回答：『我又不是罵你！』」

事情過了好幾年，而淑貞也在太極門練氣修心多年了，有次進行將近7小時的手術，大家都已呈現疲態，過程中，醫生又提出一些不合理的要求，她表示，「若按照我以前的個性，會直接拒絕，這次我突然轉換口氣答應，沒想到幽默的對話，瞬間讓開刀房緊繃的氣氛有了紓解，手術也很順利地完成，那天大家心情愉快地結束工作。」

回想在開刀房工作20多年來，其實大家面對的工作壓力幾乎是差不多，不同的是體力與心性，淑貞以已為例說：「牡羊座的我個性、說話非常直白，常得罪同事而不自知，面對同事指責甚至心生憤怒，幸好人生路有了明師引導，才學會修改自己的缺點，尤其師父教導『立刻改變』的功夫，讓我在面對同事因工作分配不均而抱怨時，會先保持沉默，沒有火上添油，改以在事後利用『多做』來平息誤會」。

就這樣，淑貞也慢慢懂得覺察自己的起心動念，明瞭要好好修練心氣，才能滋養五臟六腑，才有好的體力、智力與心性來面對繁重的工作，職場上，難免會遇上不太友善的工作安排，但她想起師父的教導，「人生不如意十之八九，忍到不能忍就算了」，所以會盡量不讓負面的情緒影響自己，只求問心無愧，避免落入職場紛擾中。

總之，在太極門的學習心得，使淑貞領悟到：「人生區區數10載，如今回想起來，我的人生幸好知道要改變，也願意改變，才能夠安全順利從職場退休，也感恩生命中能拜得明師，領受心性智慧好功夫，讓黃昏歲月日日靜好」。