【爸飛特逐夢築夢】富，不只富在錢財的大量累積，而且更要富在幸福、快樂，否則將帶來無盡的煩惱，有錢反而成了負擔，對東尼．野中來說，從兩千位世界大富豪接觸，他發現「做討厭的事，永遠不可能成功」，這句話也是他寫的書的書名。

人脈，往往優於錢脈，因為錢會花光，但朋友只要沒對不起他，則交情愈來愈深！有「股神」之譽的巴菲特，又是如何成為巨富，並造就那麼多企業與改變無數人的生活？其實，就在於他領悟「滾雪球」效應！

怎樣才能產生「滾雪球」效應？說起來很簡單，可是做起來卻很難。他說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多」，確實很有道理！

過去，巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」如果，想脫離現況，讓自己邁向成功之途，最好的方式就是向成功者學習。那，從「做你不願意做的事」，而「做你不敢做的事」、不是做你討厭做的事，否則你不可能成功！

爸飛特，是10000個有心人串聯起來之後的代號，起源於巴菲特「滾雪球理論」的啟發，由「無紙報-台北內科週報」曾季隆社長所創始，希望發揮網路連結的力量，當前，為增進會友廣結善緣的動力，並以趣味性的競賽提升連結的速度，以早日達成「萬人一心」的目標，「爸飛特滾雪球俱樂部」特舉辦「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽」。

如何和許多爸飛特一起滾動雪球，滾出巨大的人脈紅利？請趕快參加「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽」。它的參賽資格，凡具「爸飛特滾雪球俱樂部」會員資格者皆可參加（報名表：https://forms.gle/55XGpphZXsVdiRVP9）；競賽方式：1、以串聯本俱樂部會友最快達到百人者獲勝；2、評比標準為本俱樂部報名表填寫的推薦人為憑（包括參賽者推薦的人再推薦的人），每日統計1次；3、競賽期間為即日起至民國113年1月8日結束；4、優勝獎金：第1名為新台幣100000元、第2名為新台幣70000元、第3名為新台幣50000元（同日若有數人達成，則將全部獎金新台幣220000元均分）；此外，另設優勝獎6名，每名獎金為新台幣10000元。

東尼．野中在書中開宗明義地指出，「人生只有一次，你想成為怎樣的自己？」他認為，一般人總是「恆立志」，可是能夠成為大富豪則「立恆志」，他們不會見異思遷，只會朝著自己想實現的目標去努力。最重要的是，就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福，大富豪告訴他，「東尼，人是無法只靠金錢就變幸福的。最重要的是，要能維持自由支配『金錢』、『時間』、『健康』與『人際關係』（人脈）的平衡。」想想這句話，你就可以怎樣把握難得的機會了，加油！

（台北內科週報第606期／2023年11月27日-2023年12月3日）

【本報特別報導】每個人都是父母所生、天地所養，及生活在人際的互動中，若能互補、共利，必將開展多采多姿的一生！任何人的成與敗，泰半都在他能否得人心。所謂「得人者昌」、「得人心者得天下」，正是說明這個道理。

胡雪巖是清末的人，能從錢莊的跑街成為「紅頂商人」，卻又淪落到家破人亡，莫不是受到人際互動中的競合關係的影響，換言之，成是貴人的提攜與友人的相助，他的名言便是：「多1個朋友，多1條路」，而敗在他成功後卻只知經營政商關係，也只顧享受榮華富貴，可見世事如棋局局新，但朋友確實是少不得的！

有「股神」之譽的巴菲特，又是如何成為巨富，並造就那麼多企業與改變無數人的生活？其實，就在於他領悟「滾雪球」效應！怎樣才能產生「滾雪球」效應，說起來很簡單，可是做起來卻很難。他說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多」，確實很有道理！

既然，「得人者昌」、「得人心者得天下」，而且「多1個朋友，多1條路」，那麼，如何廣結善緣呢？又如何從小小的雪團滾出大大的事業呢？用心的你一定不難發現，以胡雪巖為戒、學巴菲特的「滾雪球」，就可踏上自己的陽光大道！眼前，便有1個很好的機會，並不需要很費力氣，也不必花多少錢，只要玩玩遊戲，即可左右逢源、帶給你多采多姿的人生！

新近成立的最強O2O廣結善緣平台：「爸飛特滾雪球俱樂部」，年費只收新台幣500元，一加入便以先後次序媒合3位朋友給你（報名表：https://forms.gle/55XGpphZXsVdiRVP9），同時，你可以參加「萬中取百」競賽，站上勝利一族的起跑點。

現在，最重要的不是要不要加入「爸飛特滾雪球俱樂部」，而是你想不想創造自己成功的未來？若想，請你依照巴菲特所說的「起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多」，因為「滾雪球」效應就是複利效應，早1步的成果差異是很大的！投資500元，且看在你身上滾雪球效應有多大！

加入之後，你就能早一步參加「萬中取百」競賽，凡是「爸飛特滾雪球俱樂部」的會員，經主辦單位快速媒合3位朋友給你，也可以邀請自己的朋友與你的新朋友組成5人互動小組（你＋新朋友＋3位你的朋友＝5人互動小組），當你介紹的朋友也再介紹他的朋友與你組成5人互動小組，你的雪球已開始滾動了，只要你和你介紹的朋友，及他們所介紹的朋友，總數達到100人時（以繳費日期為準，若同日達成則獎金均分），第1名便可獲100000元獎金，第2名可獲70000元獎金，第3名可獲可獲50000元獎金，並取6名優勝獎各獲10000元（詳請參閱「爸飛特滾雪球『萬中取百』競賽辦法」：https://forms.gle/SwmYHDn4rhHLDoK26）。

（台北內科週報第601期／2023年10月23日-2023年10月29日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】1990年9月18日，名歌手薛岳在過世前1個多月的「灼熱的生命」個人演唱會上，將「如果還有明天」這首歌獻給滿場聽眾，他在台上說，「如果還有明天，我們都要準備做些什麼事情？如果沒有，你，打算怎麼樣？我相信、我相信，一定有！『明天』呢，一直是1個、美的、兩個字。」

對沒有明天的人，「明天」和他是沒什麼關係的，可是如果還有明天，而且很多、很多人，都非常確定自已一定會有明天的明天，那麼，對這些人來說，明天又代表了什麼？以筆者而言，今年9月才剛剛體驗「起死回生」，其實「明天」在心中的感覺，就是「和今天不同！」今天，至少一點一滴的流逝，也知道它是長得怎樣了，但明天，就有無限想像的空間！

10年前出版的「你的人生有多重」，係由理查．萊德、戴夫．夏皮羅兩位合著，書中指出，「重整人生行囊」的樂趣：「在一再的重複的掙扎中，看見自己的本質；在人生與事業的抉擇中，感受到被釋放的潛在自我」，其實對這句話來說，10年後的今天，有修正的必要！

以今日處於變化快速的環境，實在沒有時間、也沒有機會「一再的重複掙扎」，有的是「當下立斷」，以「重整人生行囊」來說，你視若珍寶的東西，在別人眼中也許是垃圾，因此，割捨之際便要果斷，遲則生變！

這本熱銷全球自我成長的書籍，重要的是，提醒讀友隨時整理自己背負的「行囊」，千萬不要將用不到的東西塞進空間極為有限的背囊中，如同1位要遠行的人卻把整個衣櫥的衣服都帶在身邊，那，還沒出門已經走都走不動了，談何快樂旅遊？人生亦然！吃的、喝的，以及用的、穿的都不必多！凡是用不到的和吃不下的，統統對你就是多餘的，何必背著走！

如果還有明天，便要以豁達的心態來面對，一切簡單為重，好好的1天過1天，像孔老夫子說的「隨心所欲」，這顆心不貪多，恰如其份就是美的！薛岳問得好：「如果還有明天，我們都要準備做些什麼事情？」即使有明天，想做的事還是馬上行動吧！這樣，眼前的機會才是你的。對明天而言，身手矯捷是最大的本錢，千萬不要背得太重！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代）

（台北內科週報第598期／2023年10月2日-2023年10月8日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】人生各如其面，沒有兩個人同1個人生，連雙胞胎過的人生都不一樣，雖然有一些人想界定「人生」，但他即使過完自己的1輩子，相信也無法界定自己的一生！

有人強不知以為知，說「人生如夢」、「夢如人生」，或是「人生如戲」、「戲如人生」，其實都是比喻而已，又如何界定人生呢？可是，難道真的無法界定人生嗎？那，人不是如順治皇帝出家時所說：「來時糊塗去時迷，空在人間走這回，未曾生我誰是我？生我之時我是誰？長大成人方是我，合眼朦朧又是誰？不如不來又不去，來時歡喜去時悲」一般，糊裡糊塗過了1輩子了嗎？當然不是！人生總有夢想要實現，也有目標想達成，就有它的意義存在。因此，界定自己的人生，是多麼重要的1件事。

以筆者來說，15歲就有心辦報，那時候，連報紙都還不知道是經過哪些程序才到自己手中，卻就界定了自己的人生。最近看了科學家、科普作家，也是英國布里斯托大學訪問學者的費雪寫的《人生就是賽局》，感到他對人生的界定，似乎只從1個角度來探討。這，又如何可以界定人生就是賽局呢？筆者從另1個角度來看，亦即人生不是賽局，那麼，人生是什麼？

費雪是科學家，曾因研究「泡餅乾跟甜甜圈時，水分如何進入餅乾孔隙」，獲得1999年搞笑諾貝爾物理獎，又以《搞笑學物理》贏得2004年美國物理學會的科學寫作獎。書中，他說：「賽局理論無所不在。雖然名稱用了『賽局』兩字，但其實講的並不是比賽，而是我們每日與人互動的策略」。從「人生就是賽局」的觀點，當然界定人生是有侷限的。

在費雪將人生視為賽局的情況下，他說：「我想看看，賽局理論提出的新觀點是否能讓我們發展出新的合作策略，再親自應用在日常生活的各種情境中，不管是正經八百的英式晚宴，還是棒球賽、擁擠的人行道、大賣場、人滿為患的印度街道上，甚至是澳洲荒野間的酒吧裡。賽局理論可以告訴我們，在家庭失和、鄰居口角、勞資糾紛、名人離婚案例中，究竟為什麼有這麼多衝突、毀約、背信以及欺騙；賽局理論也可以告訴我們，面對各種競爭和衝突，最佳的因應策略為何」。

依作者的論點，「賽局理論家發現，所有相關問題其實有1個神祕的共通之處：1個隱藏的合作障礙，如果我們不盡快想辦法解決，就可能造成重大損害。這個障礙正是1個兩難的邏輯陷阱，不論是在家庭爭執、鄰居不和、日常社交，或是現在面對的全球議題，都存有這個陷阱，而且常常不為人知。甚至連辦公室茶水間裡的公用茶匙為什麼不翼而飛，其實起因也在於此」。

面對選擇的時候，會發生兩難的狀況，費雪不愧是科普名作家，在書中以實例來談賽局理論，可供讀者參考，筆者認同他對人心、人性的分析，在社會上總有利益衝突，怎樣化解將很具關鍵性。人生，其實就在人與人的相處之道，由於人性本是自私的，卻生活在互助的社會裡，所以要想成為生命的贏家，將必須以「利人利己」的心態和策略，才能實現人己都是贏家的目的。換言之，懂得界定自己的人生是互惠關係的發展，那麼遇到利害衝突的時候，要想怎樣幫他才對自己有利，就可以過著「贏家生活」了。歡迎參加「爸飛特滾雪球書友會」（參加辦法；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7），你將可以過著「互助共學」的新生活。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代）

（台北內科週報第596期／2023年9月18日-2023年9月24日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】日子能過得「舒暢」，是再好不過的事，可惜有錢、有閒、有名、有權，都不能保證生活一定可以舒暢的過，那麼怎樣才能夠過得舒暢呢？這就值得關切了！

有位奇人，不知其真姓真名，只知人稱「沈老師」，英文漢聲出版公司吳美雲總編輯曾在她寫的「我所認識的大師─沈默」文章中表示，「至今，我仍不知道沈老師的本名是什麼。2003年，第1次見面時，朋友稱他為『先生』，介紹說他名叫『沈默』。後來，我猜他可能是姓『郝』，因為他有個女兒，女兒姓『郝』」。

在《開心》書中，沈默老師說，「舒暢不是1種結果，而是1種行動」，這就很耐人尋味了。通常感到舒暢都是很輕鬆愉快的，若它不是1種結果，那會是什麼行動造成的結果？他解釋著說：「當你做到舒暢，你就舒暢了，但先決條件是你得去做，所以說舒暢是行動，不是結果」。

既然是行動，那要怎麼做才能做到舒暢呢？沈默老師有個8字訣：「能捨能予、能伸能易」。他雖然是從字面來剖析，但講得實在有很深的道理，確實深入淺出，令人佩服之至！「舒」這個字，不正是「舍」和「予」構成的嗎？而「暢」，不也是「申」和「易」構成的嗎？換言之，能捨能予就能「舒」；能伸能易便能「暢」，看起來想過舒暢的日子，並不太難！可是仔細一想，能捨能予豈是容易的事？能伸能能易要做得恰到好處更難！

從前，帝王之家或是豪富人士，連死的時候都還口含著明珠、手握著寶玉，可見要能捨、能予，是多麼的難做到啊！無論生前死後都難捨難予，遑論要能捨能予？何況能伸能易，在目前處於激烈競爭的環境，又是很難有伸展空間和易地而處的胸懷。

不愧是得道高人的沈默老師，在他眼中這8字訣「難者亦易矣！易者亦難矣」，並非做不到的事！他說：「當你不舒暢的時候，你應當反省自己：是不是有什麼地方不肯捨、不肯予了？還是什麼地方不肯易、不能伸了？因為你不舒暢，是你自己沒做到舒、沒做到暢」。總之，想有舒暢的生活，請先做到舒、做到暢吧！

要做到舒、做到暢，便須瞭解先有「得」才能捨能予，對你沒有的東西如何能捨能予？例如，自己有些錢，看到需要幫助的人便給他些錢，助人當下就感到快樂，所謂「助人為快樂之本」，日後，也許有些地方對方幫你的忙，兩個人都會覺得很舒暢的。

至於「伸」和「易」，沈老師舉例說：「你開著車在小巷子裡迎面碰上了1輛車，你要是不肯主動往旁邊讓一讓、主動易位，那整條路就被你們倆的車堵死了，還暢得了嗎？小草能破土而出也是這個道理。它想往上長，可偏偏有塊石頭擋在上頭、芽冒不出去的時候，它怎麼辦？它避開石頭，繞個彎不就一下子冒出頭、往上伸了嗎？」能伸能易，還有什麼擋得住你？

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代）

（台北內科週報第595期／2023年9月11日-2023年9月17日）

【本報專訪】沒有高學歷，卻有旺盛的學習能力；沒有老師的督促，卻有學習的模範。黃秀蓁就是抱得樂在學習的精神，讓自己走出一條異於一般從學校畢業的路，更能不斷追求更好的技術，來服務她的客戶。她得到很多客戶的讚賞，也是靠著客戶介紹客戶，才能夠一直提升自己的信心。她說：「起初，因為我的學歷不高，所以有點自卑，可是在我的服務上，包括美容（霧眉飄眉）、美體（經絡撥筋）、（指壓油壓）、美髮（造型剪髮、燙髮染髮）方面，我都從客戶的回應獲得信心。」

是的！天下沒有白吃的午餐，也沒有不勞而獲的事情，黃秀蓁是怎樣走出自己的路來？她說：「從小，我就看著姊姊在幫人做髮型，看著1個人造型前後的神采的差異，我真的覺得能幫人美髮是1件賞心悅目、是很快樂的事！因此，我也追隨姊姊的腳步，一頭栽進美髮業！初期，只能幫人洗頭髮、做一些清理雜務，後來，慢慢能和設計師學習理髮的技術，換言之，從事這份工作必須要具備一些人格特質，除了基本的吃苦耐勞外，還要具備溝通的耐心，樂於助人，熱忱等…。」

懂得如何做中學的黃秀蓁，是她最大的資產，她表示，「我比別人幸運的是，姊姊在美髮業都很是優秀的設計師，甚至都開了店，培育更多優秀的設計師！所以，她們超強的能力，一直是我的標竿，學習的對象！只是，有別於她們，我的個性是喜歡求新求變，故滿腦子創意的我，在30歲時，我遇到人生的第1個轉捩點！當時，我習慣把平時累積的作品放在奇摩，結果就被1位製作人看到，他就邀請我上節目，談談如何藉由幫他人美髮，做到創意過生活與特殊的到府服務！」

和一般從業人員不同的是，黃秀蓁以創意和到府服務打開了她的知名度，尤其意外為電視專業節目製作人邀請之後，她認為，「這個電視製作邀請，讓我覺得備受肯定，而這是我人生當中第1次被肯定，讓我欣喜若狂，也更有自信！當然，我的個性讓我並不止於此，我的創意點子又不斷的滋生，讓我把美髮、美容、美體…等融合成美的一體，所以，我不斷的學習，期望能做到美的一站式服務，甚至延伸到身心靈往人的道路前行…。」

能夠有一番機遇，當然是黃秀蓁不忘本，她說：「姐姐都很優秀是我的標竿，讓我不得不說她們實在太強了！迄今，都是我學習的模範，實在很幸運！希望我有一點成果，也都是她們和客戶所賜，當然啦，我要學的地方還很多，幾乎都是做中學和學中做。」