（台北內科週報第707期／2025年11月10日-2025年11月16日）

【本報社評】高齡化、少子化，同時衝擊著台灣，使銀青兩代必須面對新的態勢，並思考如何來瞭解問題與解決問題。

據國家發展委員會的推估，「老年人口占總人口比率將持續提高，預估於2039年突破30%，至2070年將達43.6%」，這樣的數據，實在讓身在其中的我們膽顫心驚！在這樣的發展態勢下，豈能不握時間設法因應？

處於超高齡社會的今日，固然滋生前所有的問題，但是少子化的趨勢更令人擔憂！李淑瓊在民國110年2月發表「我國少子化問題對策研析」的論述指出，「少子化影響層面相當深遠，在教育方面，造成了學校班級數減少、教師超額、私立學校倒閉等問題；在勞動力方面，導致就業人力萎縮、勞動力高齡化，並造成預期經濟規模的人力結構與需求無法滿足的現象，影響國家人力資源的發展；在財政方面，以年金與健保為例，由於少子化造成的倒金字塔人口結構，將使既存的虧損越來越大，甚而快速惡化。如果少子化的問題持續惡化，將影響國家經濟發展，並將削減國家總體競爭力」。她所說的這番話，才是問題的重心！

我們認為，如何與年輕人一起來找出路，是面對高齡化少子化最好的因應之道。其實，現在的法律規定65歲退休，已不符合時代趨勢。那麼，是不是銀青共創可以解決問題？而今，政府推動的「青銀共創」，正是適得其反！以年輕人來說，他們大專院校畢業，很快進入社會服務，可是如同新兵一般，如何可以發揮各自的長處？

相反的，以「銀青共創」的方式，將可使銀髮族的經驗獲得很好的傳承。其次，他們除了經驗之外，對市場更是有瞭解，而且所建立的人脈，更是年輕人所欠缺的。可是他們年老體衰，加上已無鬥志，又失去子工作，只能靠著退休金過日子。反觀年輕人的所長，不只滿懷壯志，並對新事物的接受能力遠高於長輩，更重要的是，他們年輕力富、幹勁十足！若能由銀髮族帶著年輕人，銀青互補、一起找出路，豈不是可以讓彼此都受益？對國家社會，更是化危機為轉機！

（台北內科週報第653期／2024年10月21日-2024年10月27日）

【本報社評】人會老，是自然現象，令人關注的是老了以後的生活，若想活得健康、活得幸福，最重要的是要怎樣安排呢？無疑的，「老有所用」是關鍵的目標之1。究竟老有所用為誰用？

面對這波銀髮的浪潮，新北市政府參採《學老誌》簡春安教授、曾敏傑教授等專家學者的意見，曾於最近提出「老有所用、老有所為、老有所學、老有所樂、老有所望」的「新五老運動」，確實翻轉過去老有所終的陳舊觀念，可惜迄今仍未提出實施的策略來。

對於老有所用要為誰所用的問題，我們認為，應為自己所用！而不是去解決目前擔心的高齡少子化問題，更不是再度就業，去解決生產人力不足的問題。因為1輩子為了工作或事業打拼，臨到老了難道還要賈起餘勇和年輕人搶事情來做嗎？請問要到哪1天才能為自己做點事？

也許有的人天生勞碌命，或是他總是以服務社會為心願，當然繼續在社會上服務是求仁得仁的好事，這不也是為自己所用嗎？只要是出自個人的意願，我們都覺得是為自己所用。如果是為環境、政策，以致其他非自願的考量，我們就認為犧牲太大了。

今天的高齡趨勢，其實是嬰兒潮的終身付出換來的，現在再不享受所帶來的「紅利」，反而在社會環境的壓力，做出自己不喜歡的選擇，實在是令人遺憾了！我們對政府的高齡政策，始終抱著懷疑的態度，例如，教育單位近年總是鼓勵銀髮族群重返校園，美其名是圓夢，但是再去修學位不知可圓什麼夢？那些教導「老」學生的教授有過什麼老的經驗嗎？

如老後能為己所用的話，我們必須回應怎樣用的問題。第1，當然做好「學老」的功課，而不是「學老」，因為這時候是「做中學」；第2，要去圓夢，不是取得學位的那種夢，而是能讓自己「樂而忘憂」的夢，最重要的是，活得健康與快樂；第3，維護良好的人際關係，但不是討好人，必須避免讓周遭的人予取予求。總之，懂得為己所用，在老後尤其重要，因為高齡族群此生已無第2次的機會，豈可不為己所用！

（台北內科週報第651期／2024年10月7日-2024年10月13日）

【本報社評】高齡少子化，是當前最嚴重的問題，卻沒有看到執政者拿出什麼好政策來解決問題，大家只有談論著明年就要面對超高齡社會，似乎講問題比較容易，誰也都不必擔責任！可是，今天不是不談解決的辦法，問題就會自己消逝的，還是要有人帶著團隊來想出對策，並帶給我們1個有希望的明天，否則很快就墮入「生不如死」（亦即生育率低於死亡率；2022年12月的出生數為1萬2178人、死亡數為1萬7685人，死亡人數比出生人數多出5507人）。

面對這種高齡少子化的情勢，我們發現，再怎樣獎勵生育總是收效不大，因為有生育能力的人，要照顧老的怎敢再生小的，不是兩面都顧不好嗎？在這個進退為難的時候，新北市社會局與台北大學高齡與社區研究中心合作，去年9月起於591處社區據點推動「學老」活動，李美珍局長日前表示，「新五老」強調心境的不老，長者不用再等人來照顧自己，並於「學老」過程中讓自己過得更好，「心那無老，人就不老！」

倡議「新五老運動」，就可以實現「學老」過程中讓自己過得更好嗎？事情有這樣簡單嗎？據新北市社會局發佈新聞指出，「面對這波銀髮大海嘯的浪潮，新北市參採《學老誌》簡春安教授、曾敏傑教授等專家學者的意見，提出『老有所用、老有所為、老有所學、老有所樂、老有所望』的『新五老運動』，翻轉過去老有所終的陳舊觀念」。不難看出新北市政府明知超高齡的問題不易解決，但仍然勇於面對，並在學者的指導下推動政策謀求問題的解決，當然站在我們辦報人的立場要予以鼓勵，同時基於言責的所在，更要對此進一言！

我們認為，「新五老運動」的成敗關鍵有3方面，第1，聯繫網絡的建立，這包括個人與家庭及社會的聯繫；第2，學習管道的建立，這包括學老的內容與組織及運作系統；第3，政策的支持力道要夠，不是社會局可以獨自扛起的，至少相關局處如教育局、勞工局等都要參與其事、分工負責的。

（台北內科週報第650期／2024年9月30日-2024年10月6日）

【本報社評】在台北內湖科技園區，本報創刊於民國96年8月1日，算得上是資深住民，也躬逢它初創與起飛期，深感榮幸之至！18年來，陪伴著它由嬰兒、少年、青年之後，現在創新成為「無紙報」，和它關係更密切了。當然，歲月無常，總是浪淘盡英雄好漢！內科人處於當前世界變局、地緣政治愈演愈烈之際，如何群策群力、共同解決面對的2030、2050年永續發展問題，以及高齡少子的社會巨大變遷問題？實在值得大家的關切！

根據台北市政府資料顯示，內科園區2023年度企業營收超過5兆新台幣，目前有6700多家國內外業者進駐，提供超過20萬個就業機會，更持續蓬勃發展，連帶倉儲、汽車產業都爭相進駐，尤其營業額年年創新高，在台灣的經濟發展中貢獻關鍵力量。

看到上述亮麗外表的背後，我們甚感憂心的地方有3，其1是，內科的土地總是有限的，人力資源更是趕不上需求；其2是，無論地方政府或是中央，莫不視內科為「金雞母」，可嘆的是，只收割卻沒有再播種，內科廠商應如何來和國際競爭？其3是，內科不乏中小企業，他們和跨國企業差距太大，以致關心的問題也大為不同，長期以來，彼此互不通訊息，更難凝聚起來共同解決問題！換言之，在我們眼中，內科人變得冷漠了，幾乎失去草創期的同心協力的熱情。

不能安內，又何以攘外？也就是說，內科廠商若不團結起來，如何面對上述關係未來發展的問題？今天不做，其實不必等到明天就會後悔了，可是怎麼做才好呢？我們已看到一線曙光了！那就是「台北內湖科技園區發展協會」，由台達電周志宏副總裁接任理事長，以他久任永續長，且長期在內科服務，必然可以帶領會員廠商緊密結合起來，形成內科園區創新的力量！所謂「事在人為」，我們不擔心問題有多難解決，只擔心有沒有人肯出來想辦法幫忙解決。能夠使內科園區再次攀向另1個高峰，當然，本報身為其中的1份子，必將義不容辭的盡我們的力氣。

曾季隆／撰文

（台北內科週報第648期／2024年9月16日-2024年9月22日）

秦始皇想長生不老，結果卻無法如願，其實，天下豈有長生不老的人！現在處於高齡少子化時代，都已讓地球負荷不了！假如人可以長生不老，那該怎麼辦才好？

老，是1件再正常不過的事了！也是很容易瞭解的事。為什麼大家一直數著日子，說什麼高齡、超高齡？難道不接受人會變老的事實嗎？老，會如此困擾我們嗎？如果從另1個角度看，在變老的過程中，認真學習不老術，會有什麼不同呢？

所謂不老術，當然不是長生不老！只不過是在老化的過程，忘了老之將至、已至，而能享受生命的可貴。對今年已75歲的我來說，所擔心的不是一般人口中的老，而是我在生活意識是不是老了。例如，有些事情需要體力，卻是自己無法勝任的時候，我可想出不必依靠其他人就有辦法解決，這樣的心和處理之道，便是不老術！

以我上述提出的觀點，雖然世界上沒有長生藥，但卻可能有不老術！從我開始向台北大學曾敏傑教授學習快樂老化，便不斷利用我創辦的「無紙報-如北內科週報」，刊出很多訊息，尤其我以當事人身份發表「學老筆記」，將自己的野人獻曝公之於世，也得到一些好的迴響。令人感到很多事情必須深一層去看，像「老」這件事，雖然淺有淺的看法，但沒有看深處畢竟看不到它真正的意涵。

不老術，重點不在不老，因為每個人一出生就開始老化了。既然追求的目標不是不老，那是什麼呢？簡易的說，就在「術」；如果想方設法讓自己擁有1顆年輕的心，便成功了一半！另外的一半是，在行動上的改變，本來能挑30斤的，現在則改15斤，甚至更少！凡事量力而為，只要維護好「自理」的體力，即是成功的學到不老術了。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的的新時代）

（台北內科週報第647期／2024年9月9日-2024年9月15日）

【本報銀青共享特稿】工作，是生活的重心之1，而銀髮族在職場開創第2春，並不是1件容易的事。面對高齡少子化，如何銀髮人力再運用，並推動友善職場？便成了政府機關必須協助解決的問題。

為協助壯世代民眾及企業廠商就業與用人需求，勞動部成立「雲嘉南區銀髮人才資源中心」，已於9月2日正式開幕啟用，可提供55歲以上民眾與企業包括職涯諮詢、就業媒合、銀髮人力再運用及推動友善職場等服務方案，預計今年協助轄區12,000名壯世代勞工提升就業力，再創職場新價值！

在開幕啟用中，勞動部何佩珊部長說，根據國發會人口推估報告，明年台灣65歲以上人口將達20%，正式邁入超高齡社會，希望藉由就業促進資源的運用，將銀髮中心打造為高齡人才的就業準備前哨站，歡迎民眾善用銀髮中心資源，「多來走走逛逛，為就業找出路」。

自109年公布施行「中高齡者及高齡者就業促進法」，勞動部也陸續於勞發署轄下的北分署、高分署、中分署及桃分署成立銀髮中心，而南分署銀髮中心的正式啟用，將可為雲嘉南地區的壯世代朋友打造專屬的就業、職訓、創業或青銀合作的資源平臺，此外，中央也與各地方政府合作，成立20個銀髮人才服務據點，將可完善全台銀髮人才服務網絡。

何佩珊部長說，「相信他們會是企業人力缺口的好幫手」，壯世代不但有寶貴的實務經驗，也有責任感、具抗壓性等特質，呼籲企業多給壯世代就業機會，營造友善樂齡職場，政府亦有不少補助方案鼓勵企業聘用銀髮人才，如「職務再設計」計畫，補助包含改善工作設備與流程、方法、提供就業輔具等，每人每年補助企業最高10萬元；另有「壯世代就業促進獎勵實施要點」，補助重返職場的壯世代勞工最高6萬元、雇主最高30萬元，希望透過勞雇雙獎勵的措施，促進中高齡者就業，也解決廠商人力不足的問題。

雲嘉南區銀髮中心設有職涯諮詢區與民眾交流區，更搭配科技互動設備，協助壯世代民眾探索個人優勢，做好就業準備，減少入職後的摸索磨合期。此外，還規劃有輔具體驗區，讓壯世代工作者可事先熟悉各項輔具操作，也協助企業引進輔具及流程改善，建立更加友善的職場環境，吸引人才。預計於今年開發銀髮友善職缺及建立銀髮人才資料庫各2,000筆，提升中高齡及高齡者的勞動參與率。

雲嘉南區銀髮中心位於台南市東區長榮路1段181號4樓，服務時間為每週1至週5上午8時至12時，下午1時至5時，服務電話為06275-1717，歡迎民眾和企業廠商多加運用，更多中高齡及高齡人才就業資訊與相關協助方案可至雲嘉南分署官網（https://yct168.wda.gov.tw/）查詢，或追蹤「雲嘉南區銀髮人才資源中心」臉書粉絲專頁及「45+就業資源網」，獲取最新資訊。

（台北內科週報第645期／2024年8月26日-2024年9月1日）

【本報社評】看到高齡少子化的趨勢，大學的招生也愈來愈困難，很多科系只好停辦，甚至一些大學開始做退場的準備，而在這個時候，我們發現有一股逆流，居然打著活到老、學到老的旗號，並藉著高齡者少小沒有機會上大學，在新聞媒體鼓吹回校圓夢，似乎將救大學的策略，動到高齡者的頭上，我們期期以為不可！

嬰兒潮世代，如今都已七老八十了，他們是台灣經濟奇蹟的締造者，現在身心狀況都還不差，有很多人仍然退而不休，或未退未休！當然，能夠知老學老、創造第2人生，是難得的際遇。可是勸誘他們重回大學去修學位，不知意義何在？何況，現在的任何大學有什麼師資，可以滿足他們的學習目的？尤其政府很多機構的思想，都是「青銀共創」，而不是「銀青共享」。公務人員都是年紀還未到退休的階段，心態上以青壯年為主力，可是事實上，在即將進入超高齡社會的此刻，最重要的事情是兩世代的「傳承」，將決定我們的未來！

根據聯合報8月12日的有關報導，「台灣師範大學提出『中高齡教育政策建議書』，呼籲政府應該提出政策，讓學習及早融入中高齡者的生活，以維持生理、心理、人際互動及精神方面的健康」，我們深感認同，但是絕對不讚成勸誘高齡者回現在的大學修課程、甚至攻讀學位！

連台師大宋曜廷副校長都表示，「中高齡的長者不是不需要學，是不知道學什麼；不是不需要教他們，是我們不知道要怎麼教。」這真是一言如醍醐灌頂，讓人醒悟過來。中高齡教育的特殊性，是不容不優先考量的！人類，也是到近年才大幅延長壽命。要珍惜這很難得的機遇！在摸石頭過河的時候，不能不小心以對啊！請任何有權、有能力決策的人，千萬不要為了救眼前的大學，貿然去動高齡者的腦筋！

（台北內科週報第612期／2024年1月8日-2024年1月14日）

【本報社評】2004年有1部影片《明天過後》，係由羅蘭‧艾默瑞奇執導的美國科幻災難片，描述全球氣候變遷後，造成的1個新的冰河時期給人類帶來的災難。而1月13日過後，當然不是帶來大災難，可是會帶來什麼？身為辦報的本報同仁，願意就我們淺薄的看法，提請各界指教。

1月13日過後，首當其衝的是，政府團隊改組，有數千人受到影響，然後將產生漣漪作用，往外擴散影響的層面一直到底層，牽動所有國人的生活。可以設想得到，無論內政或外交，甚至國防與國計全部都開始有新的轉變。在這樣的情勢發展下，懂得未雨綢繆的人，一定比以不變應萬變的人要好得多。

易經是五經之首，也是指導世人「求變」的最重要經典，它講變是「變中有不變，不變中有變」，換言之，變與不變都是1回事，而不是兩回事！今天，我們前瞻1月13日過後發現，有3件大事是非變不可的！這3件大事之中，又以台灣與大陸的關係為重，再也不能停留在聽令「已讀不回」的狀況裡。

台灣與大陸的關係在1月13日過後，會有怎樣的變，又會有怎樣的不變？根據我們的愚見，變的是政府重建溝通管道，無論是不是再次政黨輪替，新的國家領導人不能再阻撓人民的交流，而不變的是，台灣仍然是在「中華民國」的國體下和大陸互動，這是我們堅持平起平坐的基石！

其次，有兩大國安問題，也值得國人關切，1是「高齡少子化」，1是「淨零排放」，而這兩大問題其實是相互牽引的。很多人都疏忽了，以為淨零是針對生態環境的保護而言，殊不知它遍及人類的生存、生活及生命，深達累世的永續！高齡少子化不是和生存、生活及生命息息相關嗎？在1月13日過後，我們再不能光以補助來解決少子化問題，更不能視永續發展的挑戰為商機，繼續沈淪下去。若思變，也不是反向操作就能解決問題，而必須知所變、知所不變！