告別娑婆 林羽繽有了真正領悟

林羽繽/撰文

(台北內科週報第651期/2024年10月7日-2024年10月13日)

【以書會友】為什麼這世間有這麼多的苦難?為什麼有大善人、也有大惡人?即便佛教有因果輪迴之說,可是,那個開頭的因在哪裡?眾生又是怎麼結出苦果的呢?雖然佛經有寫,我還是不明白。如何才能無有恐怖、遠離顛倒夢想?

為了探明上述生命的問題,後來,在上天的引領下,我更深入的去接觸身心靈與信仰層面,也用更開放的眼光理解與思考經典之作;甚至,道教的神明指引我信耶穌,也指引我讀聖經。果然在上天慈悲的加持,我的心安定了許多!

那時,我不停禱告,希望祂能告訴我、指引我,然後,有天我到書店看到1本書,彷彿有股力量指引我拿起它:「告別娑婆」!看完這本書,我有種恍然大悟的感覺,也把原本零散的概念都整合起來了!原來,之所以會覺得世間苦,有那麼多的困惑,找不到答案,都是因為我的理解搞錯了方向!而文字是1種工具,但若在理解時已經有了「自己的眼光」,那麼看到的一切,包括文字,都會加上自己的解讀,永遠都是用同樣的「底層邏輯」在判斷、解釋、評價…,所以,不管怎樣都找不到出口,這也是輪迴的必然性。所以,如果要告別娑婆,想跳出輪迴、就是要先看見自己!

▲林羽繽是喜歡看書的人,她看了書之後,去實踐與驗證,常常獲益良多(照片係林羽繽書友提供)。

這個看見自己不只是表面的覺察,更要深入看見自己的一切念頭,尤其是無意識的、深藏的…或是是理所當然的邏輯,是最容易被我們忽略的。閱讀「告別娑婆」這本書後,我便開始研參照其中所提的「修行方式」:寬恕。其提到的「寬恕」,不是我們以為的原諒,因為原諒是有事件、有對象,還有對錯之分。而寬恕的精神,是不把外在發生的一切「當真」,因為這個世界其實是來自集體小我意識的投射,根本上而言,這是1場夢。只是我們的眼光再次為那些好似真實的發生,還有,加上對「自我」概念的執著,於是才有了煩惱。

在學習「寬恕」後,我發現自己開始在改變,恐懼與空虛感慢慢在消失,也明白了,原來我無需去定自己的罪,只需要去「看」,看這些情緒的來源,然後,更重要的是交托,也就是交托給宇宙那股無條件的愛。很自然,我的脾氣少了,我原來的空虛感、恐懼感…慢慢的不再能那樣的影響我!甚至開始明白,外在的變化跟我們內在的平靜,真的是可以沒有關聯的,而這樣的平安才會是真正的平安。

(本文作者係ZiranBeing主理人,也是神來咖啡書友會的書友,並積極協助推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織)


道慈禪觀源出道教 與人為善

(台北內科週報第561期/2023年1月5日-2023年1月11日)

【本報蔡秀娥特派記者報導】每到過年期間,家家戶戶總要除舊佈新以迎接新的一年,目的就是希望祈求來年能夠好運不斷,福運連連。

所謂「一元復始,萬象更新」,如果能在新春開始便有好的兆頭,那麼必定可長保未來一整年都順順利利、心想事成、財源廣進、福祿雙全。這也是為什麼每年年初時,街頭巷尾的廟宇裡,總是擠入了滿滿的人潮,除了燒香拜拜祈求神明保佑之外,最重要的1件事就是啟點「光明燈」、「安太歲」、「財神燈」了。這是因為中國人是個敬重鬼神、強調慎終追遠的民族,總相信凡事「舉頭三尺有神明」,冥冥中老天爺自有安排,都有神佛護佑。

▲陳冠穎老師是知名的禮儀暨潛能開發老師,她創設道慈禪觀,成為禪修道場(照片係道慈禪觀提供)。

道慈禪觀源出道教,崇奉道教供奉「無極瑤池大聖西王金母大天尊」為主神,是由國內知名的禮儀暨身心潛能開發專家陳冠穎老師所創辦。同時,道慈禪觀為道教6大派中之瑤池派,即丹鼎道教,其修行功夫有內丹、外丹之分。由守戒不渝,立德、立言、立功而成者,為外丹;由健全體魄、雙修性命而成者,為內丹。

外丹、內丹互倚重,去人慾存天理,擇善固執為外丹之內功,由修身、齊家、治國、平天下,亦是皆以道義為本,是外丹中之外功。打坐守竅,由小周天而大周天,練精化修,練修化神,是為內丹中之內功,如此內外雙修,相輔相成,由定靜而安慮,進而危微精一,性靈神明,德高而潔,進可救人救世,退可延年益壽,故道慈禪觀是臻人生功果圓滿之修道場。

陳老師自17歲起便踏入社會,靠著半工半讀完成自己的學業。年少時期的磨鍊與經驗,讓她一路從公司小妹、櫃檯、總機、總務、秘書、經營者到籌組中華民國禮儀推展協會,並且首創「肢體語言~禮儀風範」教學法,更受邀至各大公民營機構、學校、社團演講禮儀與身心潛能發展等課程。

▲道慈禪觀成立20幾年了,始終與人為善(照片係道慈禪觀提供)。

她在1次親身經歷靜心調息與潛力甦醒呼吸的神奇時,由於深深體驗到唯有心靈品質提昇,才會有好的生命以及服務品質,於是開始嚐試融合東西方身心靈潛能開發精華,首創了全方位身心靈(禮儀/潛能/心靈)整合課程,並配合能量音樂、冥想、靜心觀照、舞蹈、活動,藉以激發出個人身體的智慧潛能以及服務熱誠。由於生動活潑的課程教學,讓許多的企業團體、公民營機構締造出全新的企業形象與風貌,在業界獲得了無數的好評。

人生旅途上總會面臨許多的難關與挫折,有些人選擇退縮逃避,有些人則勇敢的堅強以對。每個人的際遇都不相同,但是無論好壞,都決定在自己要如何走這條人生路。同樣的,任何人都有這樣的經驗,遇到困難時總會希望身旁能夠有位良師益友陪伴我們度過當下的難關,可以傾聽我們的聲音。從小到大,失意、沮喪、痛苦……這些莫名的情緒與壓力,總會不時地跑出來不斷地困擾著自己。想想看,如果此時能有人適時地扶自己一把,耳提面命一下,不知道該有多好?總希望生命裡隨時隨地都能有這樣的1位貴人,只是,又有多少人能夠如此幸運呢?而「道慈禪觀」成立的中心宗旨,正是希望可以在您感到徬徨無依時,成為您徘徊人生十字路口時的心靈加油站。