道慈禪觀源出道教 與人為善

(台北內科週報第561期/2023年1月5日-2023年1月11日)

【本報蔡秀娥特派記者報導】每到過年期間,家家戶戶總要除舊佈新以迎接新的一年,目的就是希望祈求來年能夠好運不斷,福運連連。

所謂「一元復始,萬象更新」,如果能在新春開始便有好的兆頭,那麼必定可長保未來一整年都順順利利、心想事成、財源廣進、福祿雙全。這也是為什麼每年年初時,街頭巷尾的廟宇裡,總是擠入了滿滿的人潮,除了燒香拜拜祈求神明保佑之外,最重要的1件事就是啟點「光明燈」、「安太歲」、「財神燈」了。這是因為中國人是個敬重鬼神、強調慎終追遠的民族,總相信凡事「舉頭三尺有神明」,冥冥中老天爺自有安排,都有神佛護佑。

▲陳冠穎老師是知名的禮儀暨潛能開發老師,她創設道慈禪觀,成為禪修道場(照片係道慈禪觀提供)。

道慈禪觀源出道教,崇奉道教供奉「無極瑤池大聖西王金母大天尊」為主神,是由國內知名的禮儀暨身心潛能開發專家陳冠穎老師所創辦。同時,道慈禪觀為道教6大派中之瑤池派,即丹鼎道教,其修行功夫有內丹、外丹之分。由守戒不渝,立德、立言、立功而成者,為外丹;由健全體魄、雙修性命而成者,為內丹。

外丹、內丹互倚重,去人慾存天理,擇善固執為外丹之內功,由修身、齊家、治國、平天下,亦是皆以道義為本,是外丹中之外功。打坐守竅,由小周天而大周天,練精化修,練修化神,是為內丹中之內功,如此內外雙修,相輔相成,由定靜而安慮,進而危微精一,性靈神明,德高而潔,進可救人救世,退可延年益壽,故道慈禪觀是臻人生功果圓滿之修道場。

陳老師自17歲起便踏入社會,靠著半工半讀完成自己的學業。年少時期的磨鍊與經驗,讓她一路從公司小妹、櫃檯、總機、總務、秘書、經營者到籌組中華民國禮儀推展協會,並且首創「肢體語言~禮儀風範」教學法,更受邀至各大公民營機構、學校、社團演講禮儀與身心潛能發展等課程。

▲道慈禪觀成立20幾年了,始終與人為善(照片係道慈禪觀提供)。

她在1次親身經歷靜心調息與潛力甦醒呼吸的神奇時,由於深深體驗到唯有心靈品質提昇,才會有好的生命以及服務品質,於是開始嚐試融合東西方身心靈潛能開發精華,首創了全方位身心靈(禮儀/潛能/心靈)整合課程,並配合能量音樂、冥想、靜心觀照、舞蹈、活動,藉以激發出個人身體的智慧潛能以及服務熱誠。由於生動活潑的課程教學,讓許多的企業團體、公民營機構締造出全新的企業形象與風貌,在業界獲得了無數的好評。

人生旅途上總會面臨許多的難關與挫折,有些人選擇退縮逃避,有些人則勇敢的堅強以對。每個人的際遇都不相同,但是無論好壞,都決定在自己要如何走這條人生路。同樣的,任何人都有這樣的經驗,遇到困難時總會希望身旁能夠有位良師益友陪伴我們度過當下的難關,可以傾聽我們的聲音。從小到大,失意、沮喪、痛苦……這些莫名的情緒與壓力,總會不時地跑出來不斷地困擾著自己。想想看,如果此時能有人適時地扶自己一把,耳提面命一下,不知道該有多好?總希望生命裡隨時隨地都能有這樣的1位貴人,只是,又有多少人能夠如此幸運呢?而「道慈禪觀」成立的中心宗旨,正是希望可以在您感到徬徨無依時,成為您徘徊人生十字路口時的心靈加油站。


高舉易素食大旗 改變飲食習慣

(台北內科週報第559期/2022年12月22日-2022年12月28日)

【本報社評】民以食為天;食以何為天?這是值得每個人探究的大事!唯有瞭解飲食習慣,將如何影響自己的生存、生活及生命,才能在有限的生涯中,開創永續發展的人生。

吃葷、吃素,都淵遠流長,迄今仍然沒有定論,何況還有所謂「彈性素食主義」者,也就是葷素兩宜!特拉姆.史都華(Tristram Stuart)在他的書中,甚至稱「素食主義文化史」呈現的是「不流血的革命」,可見葷素還是相當對立的。有很多人想吃素又改變不了吃幾10年的葷食習慣,聽令歲月在遲疑中流失,最終仍然如故!也有些人因為健康、道德、宗教及生態環境等等因素,而改變了飲食習慣,一夕之間,斷然由葷而素!

改變習慣,往往不是件容易的事!除非意志力堅強,或是為情況所迫,否則常常功敗垂成。特拉姆.史都華書中前言說:「『素食者』(vegetarin)1詞創造於1840年代,7年後,更成立了『素食協會』(Vegetarian Society),雖然不時遭到消融併吞或忽視,素食主義者運動隨之風起雲湧。」誠然,台灣也有愈來愈多的素食者,這可從素食餐廳林立看出來。問題是,還沒有改變飲食習慣的人、想吃素,卻遇到既有習慣阻撓。

從易經,我們得到啟示,任何「變」必須遵循「變中有不變,不變中有變」的變易大道理。以素食而言,從葷到素,變的是吃的內容,不變的是吃的需求。人類為什麼要吃?便是為了生存!當然,能生存下來,才談得上生活的目的與生命的意義。那要怎樣改變飲食習慣呢?一言以概之,就是採用「簡易」的辦法。我們不必要求自己「一步到位」,既然心嚮往之,那麼,以漸進的方式,在同儕的相互影響中,日積月累的深化,最後自自然然的轉變過來了。

今天,我們高舉「易素食」的大旗,希望透過無紙報結合和素食產消有關的每1個環節的串聯,實現「生活轉型」的底層目標,何況「民以食為天」,我們深知「食以何為天」,必須順著「簡易、不易、變易」的原則,讓自己能夠確實維護身心靈的健康。