揭開猶太人成功祕密 在讀書法

曾季隆/撰文

(台北內科週報第661期/2024年12月16日-2024年12月22日)

【以書會友】懂得讀書法和不懂得的人之間,差距會隨著時間而愈來愈大,哈佛如塔教育協會會長、韓國富川大學田聖銖教授說:「韓國人的學習結果並不讓人滿意。有史以來韓國人獲得的諾貝爾獎,只有和平獎1位。但是自稱為猶太人而得到諾貝爾獎的,就有將近兩百人。已經頒發的諾貝爾獎中,有百分之22是給了猶太人。光是2013年,就有6名猶太人獲得諾貝爾獎,佔了得獎總人數的百分之50。美國哈佛大學的入學率,韓國人不到百分之1,而猶太人有百分之30。猶太人不只強在少數的領域,而是所有的領域都有卓越的表現。這種結果的主要原因就是讀書法:猶太人的讀書法是提問、思考、討論、實踐的教育」。

在韓國首爾長老神學院李大熙教授所撰的《猶太人超越全世界的讀書法》揭露了:「從學校畢業、出了社會,成家立業之後就不需要讀書了嗎?這是不可能的。因為在前面等著的,是比起求學階段的讀書更具有挑戰性的人生學習。許多有豐富人生經驗的前輩都說『求學階段是最容易的』,這是他們經歷一切之後的結論。讀書並不是個人或特定階段的問題,而是國家大事。讀書不因畢業而結束,而是與一個人的一輩子扣連在一起。找到適合自己的讀書法的重要性就在這裡」。

▲韓國首爾長老神學院李大熙教授所撰的《猶太人超越全世界的讀書法》書籍(圖係取自誠品線上)。

基於「不要跟書讀書(如同我倡議的「以書為友」),要跟人讀書(如同我倡議的「以書會友」)。不要與書爭鬥,而是要與人溝通。不要找背景,而要找真理」的理念,李大熙教授表示,「猶太人讀書是終身的讀書,讀書法也可以一輩子使用。我們需要的讀書法,是從小在家使用的學習方式,並可以用在學校的學科學習,而這樣的學習方式即使在畢業之後,一生也都可以使用。成家之後可以傳承給後代、退休之後直到死都可以使用的讀書法,才是我們應該追求的讀書法。如果有這樣的讀書法,人人可以過幸福的人生。讀書愈多,幸福愈多。學多少,人生的享受就有多少。」

何謂「猶太人讀書法」呢?簡單的以下列例子來說明:一、施瑪讀書法,即聆聽的學習,「猶太孩童在一出生就聽律法書的故事。因在人類的感覺裡,聽覺是最早發達起來的,孩童還不會說話,就可以聽了」;二、心耳合一的學習,「無法讀書的人有共同的現象:學習態度不佳。耳朵在聽,心卻是閉鎖的,讀書就像與自己一點關係也沒有。為了學習,有1顆學習的心比起廣博浩瀚的知識更為重要,因為這樣耳朵才會打開,才能聽到別人在講述什麼」;三、問號開始的讀書,「為了讀書,必須先產生好奇心。一旦有了好奇心,雖然沒有人指導,依舊會有慾望去研究事物。儘管學習過程困難,有了研究的慾望,還是可以自主地學習」。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」(https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA),正聯合各方群英共襄盛舉)


以書為友 超越20分鐘讀一本書

曾季隆/撰文

(台北內科週報第624期/2024年4月1日-2024年4月7日)

【以書會友】人生苦短,而學海無涯,如何以有限的生命創造無限的價值?當然在你是不是懂得善用寶貴的時光,更重要的是,吸取他人的學識經驗為自己所用!從書中獲取作者體驗的精華,是1條捷徑,可是能不能如願,就看你能不能博覽群書了。

胡適曾說:「為學當如金字塔,要能廣大要能高」,實是至理名言!而問題在於金字塔不是1天可造成的,那麼有沒有方法可以兩全其美呢?依我的淺見,若能「以書為友」、「以書會友」,最後「以友為書」,將能讓每個人以有涯到無涯、皆悠悠自得!

渡邊康弘曾寫《20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法》1書,「為什麼強調20分鐘看完一本書呢?」他回答說:「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影,坐著被動接收訊息;而是必須集中注意力主動吸收資訊;專注力只有20分鐘,但要看完一本書卻遠多於這個時間,因此,僅用20分鐘來閱讀,這一點非常重要。」換言之,若能集中心力一口氣看完,實是求之不得的事,不過即使能夠做到也只能說看完書了。事實上,看書的目的並非看完書,而是取得書中對自己有用的資訊。

▲渡邊康弘所著作的《20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法》1書(圖係取自誠品線上書店)。

如何以書為友,從作者學到對自己有用的本事呢?固然要先懂閱讀的方法,可是萬變不離其宗,必須先弄清楚作者在書中所述有沒有值得你發時間學習的地方。這就要先看作者的背景,如同交朋友也是先從名片所載去瞭解。其次,看作者還寫過什麼書?談的是哪些主題?是否可有參考價值?不知其人,何以知其書?

懂得看書的方法,正如同交朋友也是要有識人的方法。既然以書為友,渡邊康弘的這本書便有參考的價值,他之所以能夠20分鐘看完1本書,並不是誇大其辭,「共鳴讀書法」有下列幾個重點:Step0:觸碰書本,釐清自己的目的;Step1:快速翻頁,將資訊輸入腦中;Step2:在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線;Step3:從曲線上預測的頁數中挑出字詞;Step4:尋找在意的詞句,一邊提問,一邊閱讀那1頁;Step5:運用從那本書得到的想法,訂定執行計畫(在結束共鳴閱讀之前,務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間,運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法,寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考,然後依序紀錄。)

上述渡邊康弘所提出的方法,就當成朋友的建議,仍然不能當成自已所用,應有更適合你的讀書方法!以我49年來親身看書的體驗,並非要求自己每天看多少書,而是「以書為友」,從中學習多少我有用的資訊,才是我的目的;看書,只不過是手段吧。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,逾半世紀來,始終為創新報業經營模式,付出大半生心力,更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代)