全人健康體驗日 喚起全民關注

(台北內科週報第697期/2025年9月1日-2025年9月7日)

【本報銀青共享特稿】在超高齡社會裡,對健康的重視是勝過一切,由中華民國能量醫學學會主辦,並攜手心之谷永續教育園區、台灣輔助醫學醫學學會、陶聲洋防癌基金會、中華亞健康世界總會、中華自然療法世界總會共同舉辦的「2025全人健康體驗日」,8月31日在台中秋紅谷心之谷永續教育園區盛大舉行,吸引數百位民眾踴躍參與,現場座無虛席,氣氛熱烈,展現全民對健康議題的高度關注。

最主要的是,這次活動內容多元,結合「專題講座×健康檢測×能量調理×健康飲食」,安排緊湊充實,讓參加者在1天之內就可收穫滿滿。同時,當天由台灣輔助醫學醫學會陳韜名理事長代表合辦單位致詞,他指出,全民健康促進已是國家重點政策,並期許相關活動能持續推廣,讓更多人受惠。隨後,中華民國能量醫學學會羅仕寬理事長更分享多年推動能量醫學的實務經驗,為此次活動揭開序幕。

▲「2025全人健康體驗日」,吸引數百位民眾踴躍參與,現場座無虛席;圖係能量醫學學會羅仕寬理事長(左5)與大家合影情景(照片係中華民國能量醫學學會提供)。

專題講座的部分,邀請多位重量級講者,包括鄭光浩博士以「自癒新時代」為題,闡述能量醫學與AI融合的創新應用;賴正國總會長則分享能量醫學儀器國際研發與實踐成果;鄭惇方醫師也探討生物能量訊息如何啟發免疫力;孫苓獻博士係以臨床案例呈現營養支持在重症康復中的重要作用;每場講座皆引發熱烈討論,並讓與會者收穫良多。

除專題講座之外,更規劃了12項健康體驗,涵蓋心能檢測、AI雲端健康掃描、足部與體態檢測、光場能量調理、乳鐵蛋白口腔健康體驗等,吸引民眾踴躍參與。而中華海洋生技更大方提供價值逾2,000元的天然藻類養生飲品多份,備受矚目!午餐則由台中福華大飯店準備招牌餐盒,主廚團隊也現場製作特製飯糰與餐包提供選擇。下午的茶時光,由心之谷邀請興藝峰提供蓋婭農場種植百種蔬果發酵飲與丹蔘勁花茶,搭配鑫林蜂研所提供蜂蜜花粉、由法國藍帶師傅研製馬卡龍等多樣天然健康點心飲品,營造輕鬆交流的氛圍。參加者除了獲得專業知識與現場體驗,還能帶回價值千元以上的驚喜大禮包,滿載而歸!

▲能量醫學學會羅仕寬理事長(右2)頒發感謝狀給授課講師王乃東教授(左2)與林格先教練(左1)等(照片係中華民國能量醫學學會提供)。

最值得一提的是,這次活動由中華海洋生技、中平公司、小電大地、梵哲亞生技、斯文國際、富足康、寶晶公司、上醫健康、心健科技、富易康科技、台中福華大飯店及能量莊園等12家贊助單位支持,展現跨界合作推動全民健康的力量。此外,更多後續課程與活動資訊,請搜尋「心之谷永續教育園區」官方網站與臉書專頁參閱。


不會老的生活方式 想像得到嗎

曾季隆/撰文

(台北內科週報第681期/2025年5月12日-2025年5月18日)

【以書會友】人活著,有很多夢想,長生不老便是其中之1,可是根據維基百科所載,「多數人並不希望長生不老。1項英國的調查顯示,即使是在生理與心理健康都能得到保證的狀況下,也依舊只有大約6分之1(17%)的人希望自己能長生不老;而在其中,男性(21%)希望長生不老的比例顯著高於女性(12%);事實上,該份調查顯示,不僅多數人不希望長生不老,甚至有40%的受訪者不希望活到超過100歲」,實在時代變了!

看完安保徹、船井幸雄合著的《不會老的生活方式》,頓時覺得這是不可思議的事!老,是生物的自然現象,豈有可能「不會老」?

即使船井幸雄在前言說:「我是個務實的人,認為『這世上不可能出現奇蹟或不可思議的事』。安保先生在本書中確實地為我想知道的事情提出解答。所以接下來的內容,請千萬不要錯過。寫完本書,並拜讀了安保先生的原稿後,我終於知道『正確的治病方法』,也發覺『對『疾病』和『年老』的不安與憂心是完全沒必要的』」,我們也要探究書中所談的正確性如何。

▲安保徹、船井幸雄合著的《不會老的生活方式》書籍(圖係取自誠品線上)。

身為醫學博士的安保徹,1980年於美國州立北阿拉巴馬大學留學期間,完成「對人類NK細胞抗原CD57的單株抗體的研究」;1989年發現胸腺外分化T細胞;1996年領先全球發表自律神經控制白血球過程的相關論文,具有專業和臨床經驗,而船井幸雄是知名的的企業指導者,更曾靠著自己的力量,在沒有服藥、動手術的情況下,克服前列腺肥大、痛風等身體疾病。

他們兩人在書中,不只有很可靠的案例證明,人體本身所具的自癒力與免疫力,如果能夠好好維護,其實能顯示「不可思議」的成果,尤其船井幸雄現身說法,他表示,「一般人活到6、70歲,身體某些部位難免會出狀況,但不知為什麼,我年紀愈大,身體愈好,頭腦也愈清晰。只是因為太常演講,喉嚨有時會感到疼痛。人上了年紀後,身體似乎就會變差,頭腦也不像年經人那麼靈活,但是我的身體和頭腦卻從65歲開始與這種說法背道而馳。我也曾自行探究其中的原因,覺得應該是我只向自己的身心詢問適合的生活方式,不盲目接受西方醫學常識」。

(本文作者係身心靈健康管理公司執行長,也是本報發行人,目前在書與友之間,積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」(https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA),正聯合各方群英共襄盛舉)


清胃腸淨肝膽 體內環保最重要

(台北內科週報第677期/2025年4月14日-2025年4月20日)

【本報銀青共享特別報導】在永續發展的時代,大家的眼光都集中於自然環境,反而疏忽了人體的健康才是一切不可或缺的基石,而生性樂觀的自然醫學文摘雜誌社何永慶社長,崇尚自然醫學,始終堅持的理念是:「節醫減藥,健康靠自己」,換言之,必須建立正確的健康觀;觀念決定命運,觀念也決定健康!

注重體內環保、關心社會如何維護身心健康的何社長指出,雖然,根據2017年的民調顯示,台灣民眾對於整體「全民健保」的滿意度達85.8%,但是醫院蓋越大,病人卻越來越多?醫學越來越進步,病卻越來越難治?台灣的雅號是「洗腎王國」嗎?根據2023年5月30日台灣內政部統計,國人不健康平均餘命(意即需仰賴他人照顧臥床)已長達8年以上,此外,最令人擔心的是,去年(2023)1至6月領取慢性連續處方箋患者總數為682萬人,也就是說每天都在吃西藥的人就有這麼多的人,佔台灣總人口幾達3分之1。

▲何永慶社長(第1排坐者居中)推廣「調理脾胃、淨化肝膽」,投入極大心力,也獲得各界的肯定(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

處於如此不堪的情境下,還算健康的人將如何自保呢?何永慶社長說:「將近20年來,我投入推廣『清胃腸.淨肝膽』體內環保,舉辦『節醫減藥,體內環保368健康促進系統工程』活動課程,並運用團隊學習方式,讓每1位參加者瞭解自己與身俱來就有強大的『自癒力』,也就是由下列6個所組成(也可以說是生命的本質特徵):自我生成、自我複製、自我更新、自我調節、自我療癒、自我適應;只要懂得方法,這些機能都可以不假外求,即能維護我們的健康!」

胃腸除了是人體唯一能消化、吸收食物、水及排泄糞便的組織器官外,更是人體與逾百兆微生物共生共榮的重要生理內環境(within body),人體的免疫逾70%與「腸相」正常與否有關,故中醫認為「脾胃為後天之本」,並自古就強調「病從口入」。

▲何永慶社長投入推廣「清胃腸淨肝膽」體內環保,舉辦「節醫減藥,體內環保368健康促進系統工程」活動課程,不遺餘力(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

其次,肝膽也是體內非常重要的器官,中醫認為:肝主疏泄條達,「良」「惡」皆疏佈全身。因此,一旦胃腸功能異常,膽管系統阻塞,將嚴重影響肝、膽、胰等器官的正常運作,也將導致消化、循環、呼吸、排便、排尿、神經等系統出狀況,可能引發心臟病、關節病、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病。而透過自然安全的體內環保「清胃腸.淨肝膽」,能幫助您遠離或緩減疾病,營造1個「生得順,壯得久,老得慢,病得輕,走得安」的自在人生。

推廣體內環保概念不遺餘力的何永慶社長,更親自指導「清胃腸、淨肝膽、保健康」的有關活動,即將於5月3日上午10時至4日中午12時(兩天一夜),在新北市新店區太平路8號 (美麗春天大飯店),由美國自然醫學研究院健康促進教研中心主辦「清胃腸.淨肝膽」學習體驗營;這次活動的特色,包括前5天淨化暖身,及後7天修復保養,並在兩天活動中,講授經絡導引與養生粥製作等方法,及經絡檢測;其目的在於協助參加者調理脾胃、淨化肝膽(溫和安全、輕鬆自然,24個小時活動及住宿;餘正常作息);洽詢電話:0919-198679;02-22141171;報名連結:https://forms.gle/xV35ZC2CuSyQTfMg9


思源尊親音樂會 傳播善知識

(台北內科週報第657期/2024年11月18日-2024年11月24日)

【本報銀青共享特稿】愛的力量,是溫柔而強韌的,自然醫學文摘雜誌社何永慶社長表示,「我們深信,愛是宇宙中最大的信息場和能量場。是故,若心存感恩,心有大愛,必與天地中的正信息、正能量相應,有助於與生俱來的自癒力(自我生成、自我複製、自我更新、自我調節、自我療癒、自我適應)的強化,自然『與天地合其德,與日月合其明,與四時合其序』而趨吉避凶,常保健康」。

音樂,具有很大的療癒功能,不只可以撫慰身心,而且更能激發起很大的生命力。在各善因善緣際會下、在各方善心人士的支持鼓勵參與下,從1999年2月27日的第1屆「思源尊親音樂會」開始,至今已舉辦了21屆了。這兩年多來,曾受阻於疫情的嚴重只好停辦。

▲2013年12月1日舉辦的台馬思源尊親音樂會大合照;圖前排右1為何永慶社長(照片係仁易靈芝國際公司提供)。

今年,在何永慶社長及倪宇萱、溫淑玲等的擘畫下,即將於12月1日(星期日)下午2點入場,在台灣藝術教育館南海劇場(台北市中正區南海路47號),以「有愛才會有健康」為主題,舉行第22屆「思源尊親音樂會」,歡迎各界愛好音樂人士參加,深信可以藉音樂發揮前所未有的「師法自然」契機。不同於其他的音樂活動,何永慶社長表示,「健康,是自己不受罪,家人不受累,省下醫藥費,有利全社會,而有愛才會有健康!」。

這場盛會,係由仁易合唱團、心生活藝術文化基金會主辦、仁易靈芝國際公司等多個團體與企業贊助,演出單位為仁易合唱團、心生活樂團、長笛家/陳妍如、聲樂家/孔繁駿、鋼琴家/張晏晟、獨唱/黃慶鑽、河聲Riverchant、心路牽手向日葵合唱團等;歡迎各界人士免費索票(須持入場券入場),聯絡電話:0930-180900、0928-535759。

▲思源尊親音樂會傳播善知識,今年已是第22屆了(照片係仁易靈芝國際公司提供)。

這場身心靈盛宴的節目內容相當豐富,包括仁易合唱團的「最貴是健康」名曲演唱;心生活樂團的「百合花」(長笛陳妍如、聲樂孔繁駿;鋼琴陳承麒、聲樂倪宇萱),及長笛協奏曲第3樂章(長笛家/陳妍如、鋼琴伴奏/陳承麒);野馬之歌、思鄉、The Crucifixion(聲樂家/孔繁駿、鋼琴伴奏/陳承麒);四月望雨~台灣民謠組曲(鋼琴家/張晏晟);黃河頌(獨唱/黃慶鑽、鋼琴合作/曹瑋玲);河聲Riverchant、Ave Verum Corpus 聖體頌、彩虹(鋼琴伴奏/吳天予);心路牽手向日葵合唱團的「這世界那麼多人」、「一剪梅」及「是愛」(指揮/溫淑玲、鋼琴伴奏/吳天予);仁易合唱團的「世界恬靜落來的時」、「一棵開花的樹」(指揮/倪宇萱、鋼琴伴奏/陳承麒);For the beauty of the earth大合唱(指揮/倪宇萱、鋼琴伴奏/陳承麒)。


何永慶暢談 怎樣做好體內環保

(台北內科週報第647期/2024年9月9日-2024年9月15日)

【ESG促進平台專訪】在永續發展的時代,大家的眼光都集中於自然環境,反而疏忽了人體的健康才是一切不可或缺的基石,而生性樂觀的自然醫學文摘雜誌社何永慶社長,崇尚自然醫學,始終堅持的理念是:「節醫減藥,健康靠自己」,換言之,必須建立正確的健康觀;觀念決定命運,觀念也決定健康。

注重體內環保、關心社會大眾如何維護身心健康的何社長指出,雖然,根據2017年的民調顯示,台灣民眾對於整體「全民健保」的滿意度達85.8%,但是醫院蓋越大,病人卻越來越多?醫學越來越進步,病卻越來越難治?台灣的雅號是「洗腎王國」嗎?再根據2023年5月30日內政部統計,國人不健康平均餘命(意即需仰賴他人照顧臥床)已長達8年以上,此外,最令人擔心的是,去年(2023)1至6月領取慢性連續處方箋患者總數為682萬人,也就是說每天都在吃西藥的人就有這麼多的人,佔台灣總人口幾達3分之1。

▲何永慶社長(第2排右3)將近20年來,投入推廣「清胃腸、淨肝膽」體內環保,舉辦「節醫減藥、體內環保368健康促進系統工程」活動課程(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

處於如此不堪的情境下,還算健康的人將如何自保呢?何永慶社長說:「將近20年來,我投入推廣『清胃腸淨肝膽』體內環保,舉辦『節醫減藥、體內環保368健康促進系統工程』活動課程,並運用團隊學習方式,讓每1位參加者瞭解自己與身俱來就有強大的『自癒力』,也就是由下列6個機能所組成(也可以說是生命的本質特徵):自我生成、自我複製、自我更新、自我調節、自我療癒、自我適應;只要懂得扶正祛邪的方法,則這些機能都可以不假外求,即能維護我們的健康!」

要做好體內環保,何永慶社長認為,「有道是『百病百因,百因毒為首』,各類疾病都不例外。任何人,若能依循古訓:『法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞』,確實做到『養生6通』(觀念通、二便通、經絡通、膽管通、氣血通、汗腺通),自然『正氣存內,邪不可干』。而『拍打經絡與熱水泡腳』、『清胃腸、淨肝膽』,則是『上工治未病』或康復的關鍵!」

談到「清胃腸、淨肝膽」,何永慶社長表示,目前有個機會可以讓有興趣的朋友體驗「節醫減藥、體內環保368健康促進系統工程」活動課程,將於9月30日至10月13日的為期兩週實施,其中的10月5日上午10時至 6日中午12時(兩天一夜),將由身兼美國自然醫學研究院院長的何永慶社長親自全程指導,地點係新北市新店區太平路8號(美麗春天大飯店);這次活動的特色,包括前5天淨化暖身,及後7天修復保養,並在兩天活動中,講授經絡導引與養生粥製作等方法;其目的在於協助參加者調理脾胃、淨化肝膽(溫和安全、輕鬆自然,24個小時活動及住宿;餘正常作息);洽詢電話:0919-198679;02-22141171。


與靈芝結緣 親身體驗妙用多

(台北內科週報第622期/2024年3月18日-2024年3月24日)

【本報銀青共享特稿】貴為上藥的上品靈芝,從古至今,實是妙用無窮,甚至可說近乎神奇。事實上,靈芝含有高分子多醣類(Polysaccharide)、有機鍺(Germanium)、三帖類(Tritrpenoide)、腺苷(Adenosine)、小分子蛋白(Lingzhi-8)、麥角甾醇(Ergooterol)、甲殼素(幾丁質Chitin和幾丁聚醣Chitosan)等近400多種化學成份。每種成份對人體都有其正面作用。尤其甲殼素,對促進傷口癒合,修補神經元,更是有非常良好的「祛邪扶正」功能。所謂「祛邪」,就是祛除致病的因素,而「扶正」便是扶持體內的自癒力和免疫力,及對環境的適應力。

基於「藥食同源」的概念,靈芝自古即視為上藥或食寶,自然醫學文摘雜誌社何永慶社長曾指出,「在台灣上至政府,下至平民,大多數對靈芝仍然陌生,甚至漠視!以靈芝目前的種植情況可見一斑,全台灣靈芝的種植面積,據非正式統計,以公頃算應該沒有超過3位數,加上,農民辛苦種出來的靈芝,還不一定賣得出去。反觀國內檳榔的種植面積,據當年(2001年)台灣農委會提供的數據顯示,全台灣檳榔種植面積為56097公頃,其負面效應令人難以接受。」

▲何永慶社長(右)以多年對靈芝的研究,很肯定它對養生的幫助(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

和靈芝結緣數10年的何社長,深諳自然醫學,他說:「2004年7月8日中午,因我一向有一心二用的習慣。在做午餐時,一邊切小黃瓜、一邊思考著7月10日將在台北醫學大學召開的『靈芝與自然醫學學術暨實務研討會』的相關事務。說時遲,那時快,一刀下去,左手中指的指甲和肉連同小黃瓜一起切掉一片。鮮血瞬間從傷口冒出,我立即用靈芝粉(6倍萃取濃縮)灑到傷口上,再以藥用紗布包紮,立即止血、止痛」。

另1件親身體驗,何永慶社長說:「記得20多年前,我們夫婦隨旅行團到普吉島旅遊,回程當天,內人不知是水土不服,還是吃了何物不潔。就在機場候機時,因拉肚子而暈倒在洗手間內,被同廁的女士抬出候機室時,面色、嘴唇泛白,手心、額頭冒冷汗。當下,我立即以10粒靈芝(5倍萃取濃縮)以溫開水調合,小口小口灌服,內人約在20分鐘後慢慢恢復元神,隨即,同樣登機返台。在機上,我再讓內人食用1次(同樣10粒),如此,一路平安、安然無恙。靈芝有很好的解毒效果」。

▲深諳自然醫學的何永慶社長練功不輟,擅於各種武術,養生與強身並重(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

日本京都大學直井幸雄教授曾說:「靈芝像個自動相機(傻瓜相機),即使並不瞭解其藥理、病理,但只要按下快門,就能對準適當的焦點。」對靈芝的妙用,何社長表示,「靈芝也能順應個人體質,將代謝機能作最適當的調整,更與陳紬藝中醫師的『順治』說法,不謀而合。」總之,中華醫學通過八綱辨證,最終治則是以固本培元、扶正袪邪為基本治則,而靈芝性平無毒,可省略八綱辨證,只要敢用、會用,幾乎人人可隨時食用(除器官移植者或大量流血狀態者不宜),並在固本培元之同時,扶正袪邪於同步,且扶正而不助邪,袪邪而不傷正,更是它的神奇之處!


何永慶談 扶正祛邪的養生之道

(台北內科週報第608期/2023年12月11日-2023年12月17日)

【本報專訪】愛地球,已成為現代人最重要的使命;沒有地球,人也就失去安身立命的所在。可是比愛地球更要緊的是,維護自身的健康;沒有人的存在,又怎樣愛地球呢?

要想維護自身的健康,當然必須注重「養生」,而不是「養醫生」!養生之道卻是法門極多,有沒有簡單易行的方法呢?為此,本報曾總編輯特地走訪美國自然醫學研究院何永慶執行長,向他請教如何養生之道。他慨然允諾,更意賅言簡指出,人體內有兩大療癒的力量,1是「免疫力」,另1是「自癒力」。而養生之道,則不外「扶正祛邪,固本培元」這8個字。

隨後,談到「扶正」與「祛邪」,何永慶執行長表示,「扶正」者,以自然無傷的理、法、方、藥(中醫之上品藥)食(醫食同源)助生命與生俱來的生命力(自癒力)一臂之力;「祛邪」者即是清除內、外在有形或無形的致病因子(類似坊間說的排毒)。

▲何永慶執行長(左2)出席美國自然醫學研究院「中華醫學綱要研討會」,和與會的學者專家合影(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

講到醫食同源,何執行長舉例說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑,醫生不必開藥方。又如123方(即黑、白木耳、枸杞子、茯苓等配伍)則可滲濕化瘀,化解『三高』的病機。以白蘿葡、牛蒡、紅棗、老薑當晚餐,可補脾降胃氣,化解胃酸逆流。至於所有蔬菜水果均可依照中醫辨證論食+良好的心理+適量有氧運動,可治癒大多數內源性疾病。再者,靈芝、食物酵素、花粉、螺旋藻、益生菌、益生元、低聚糖0 ligo都是『傻瓜藥』(勿須辨證),吻合適應原Adaptogen的條件,堪稱全民健保的良方。」

至於西醫、中醫及自然療法,他說:「對抗醫學『視病為敵,除之而後快』,消除病症(果)。而中醫、自然醫學是『視病如親、視病如師』,消除病因、斷除病緣,化解病機(經云:緣斷、因滅果不生)。西醫與中醫、自然醫學,在本質上和方法上大不相同,可互補,不宜混淆。」

▲舞動雙刀,何永慶執行長養生有「武」術(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

在新冠疫情(Codiv19)期間,何執行長屢屢強調「扶正祛邪,固本培元」的觀念,他更以「靈芝」無可取代的國寶地位,來說明如何借助於它的「扶正」力量,使自己不受影響,他說:「以在下的經驗,幾乎任何中藥處方,如果能多加1味靈芝(處方配伍君、臣、佐、使皆可用之),即可大幅提高其療效、若該處方有偏差,還可修正其偏差。而一般民眾在防疫期,雖然不懂中醫『辨證論治』,但可單味吃靈芝,只要是好靈芝子實體制劑,不侷限於什麼品牌或靈芝飲片煮水喝。也可視各人條件,以靈芝+蜂膠,或靈芝+維生素C、或靈芝+不同有益無傷的自然療法等等。」

總之,對防疫或養生,何執行長認為,「最重要的是自身是否『正氣存內』,也就是如何強化提升自己的自癒力(自然療能Me dcatrix)才是硬道理。而靈芝的效用是廣普的,就冠狀病毒的防治層面,靈芝除了可強化、調節免疫力(同時提升非特異性免疫功能Non specific immune function與特異性免疫功能與特異性免疫功能Specific Specific immune functionimmune function外,還能誘導機體產生干擾素(InterferonInterferon),抑制病毒在體內增殖,或趕病毒出體外(袪邪外出)而不傷身。」


奇林樂活和你 實現醫養合一

(台北內科週報第582期/2023年6月12日-2023年6月18日)

【逐夢築夢】40年前,當時有1位工研院電子所的工程師,看到報紙上報導1篇「女性排卵期與體溫變化有關」的新聞,他很快躲進自己家中設置的實驗室,後來成功開發出「全世界第1台婦女數位體溫計」,讓女性朋友用科學數據準確地推算出自己的排卵期和避孕期的電子體溫計。因為這個新發明,他開始走向世界第1的旅程。之後,他創立的「百略醫學科技」與「Microlife品牌」,曾位居全球數位體溫計的第1大廠,也成為知名上櫃企業,並以血壓計、體溫計等產品在醫材領域具領先地位。

寫下前述輝煌記錄的人,正是自號「奇林」的百略醫學科技林金源創辦人,如今,他有更大的夢,持續朝向「對人們的健康與環境生態永續的關懷」,於2019年2月再度與他的夫人粟清雲共同創辦了社會企業奇林樂活公司,為世人展開整合「西方醫學、自然醫學、個人生活醫學」3個專業醫學領域,進而升華至喚醒人體自癒力、身心內外均衡的全人健康,為生命帶來不同的價值與意義。

▲林金源創辦人(左1)向賴清德副總統說明大健康產業的藍圖(照片係奇林樂活公司提供)。

人類的夢想,總是追求「無病無痛、無災無難」的生活,可是始終只是存在於夢中。如今,奇林與粟清雲依舊從當年事業的起點:「對人們的健康與環境生態永續的關懷」,走向更深入和寬廣的旅程,以他們過去所締造的成績,值得社會各界的期待。奇林說:「奇林樂活自成立以來,致力開發『三醫清源醫養學』,它是能正本清源,標本兼治以獲得真健康的策略與方法。每個人只要有正確的健康信念,學得人體健康相關的科學知識,然後實踐在自己的日常生活中,就能達成身心靈平衡安適的『全人健康』境界。」

事實上,良好生活型態是健康的根本。台灣施行全民健保,醫療技術成熟、先進,只是政府、民間、個人在疾病預防與健康促進投資都太少。而2025年轉眼就到了,台灣也將進入超高齡社會(65歲以上人口占比大於20%)。因應逐年增加的高齡人口,奇林認為,國內醫療體系必須做出變革,轉變為「醫(療)」與「養(護)」齊頭並進,才能做到預防疾病、促進健康同時提升治療與康復效果。

▲林金源創辦人(左側第2排右1)和奇林樂活團隊攝於2022年醫療科技展(照片係奇林樂活公司提供)。

最令外界佩服的是,奇林和他夫人的經營理念,過去是如此,今天兩人一起成立「奇林樂活」亦是如此!他說:「我們相信,只有深入理解患者的需要與感受,醫療決策才能真正貼近他們的生活,並落實在個人生活習慣上。因此,我們不只注重生理病症的治療,也重視心理與社會層面的需求。我們的服務,結合了西方醫學、自然醫學、生活醫學及生命醫學,以提供全方位且有機無縫的醫療與健康照護為目標」。這,也說明了他倆心思細密與事業成功的必然因素。

看到人們真正未能滿足的需求,也為了實現夢想,於是,熟知各種醫學角色的林金源創辦人與粟清雲共同創辦人,以本身豐富的整合能力,提出創新的「三醫概念」,採用「正本清源、回到原點」的理念與哲學為出發點,將「西方醫學」、「自然醫學」、「個人生活醫學」3種醫學領域,進行全球獨一無二的創新型整合,並且延聘這3個醫學領域的專家組成了1個讓人耳目一新的醫療健康教練團隊,奇林樂活更設立了「奇林三醫整合醫學診所」與「活道醫學教育學習中心」,以社會企業的服務精神,將提供「醫養合一」(即以『養』為主、『醫』為輔)的創新服務型態,讓「全人健康」不再只是空想!


陳韻帆協助你 怎樣吃得健康

(台北內科週報第568期/2023年3月2日-2023年3月12日)

【本報專訪】身為有抱負的營養師,肯尚健康管理顧問公司陳韻帆執行長,和一般人印象中的營養師有很大的不同,她除了具有碩士學位,而且9年來已累積800多位臨床營養治療介入經驗之外,更走上創業這條路,希望自己從事的工作,能真正幫助到「信賴我的人」。

老化,是每個人出生後必經的歷程,陳韻帆執行長表示,「我做個人健康計畫規劃和營養治療介入已超過10個年頭,我對他們都稱為客戶,而不是治療的對象,因為不是人人都生病、也不是永遠是病人,身體會在器官與系統平衡後恢復自癒力,戰勝疾病後,最重要的就是讓身體『健康的老化』,想讓身體健康老化這條路,不是靠用藥,而是要靠食物」。

▲肯尚陳韻帆營養師(右)與廚師雙雙聯手,藉著營養師的腦與廚師的手,建置營養食堂(照片係肯尚健康管理顧問公司提供)。

飲食,當然是和每個人健康息息相關,所謂「病從口入」,但吃得健康卻不是很容易做到的事,陳韻帆營養師說:「早期工作時,常常會聽到客戶說,基因才是決定是否生病的重要關鍵,但是這幾年的細胞與基礎醫學研究證實,人的健康不是只有基因掌控,而是與生活型態、飲食、環境、行為以及社會形態共同影響。每個人的健康表現,從基因體、蛋白質體、代謝體,我們所吃的營養及食物組成,會影響身體的基因表現,而某些特定營養素的缺乏更會造成疾病加速發生。」

進一步的,陳韻帆指出,「每個人的健康得分,基因占 20%,其他占 80%,想要健康必須避開自己的癌症和疾病遺傳上風險,而找到個人的健康計畫與每個階段的執行方案,才是最重要的關鍵,而這就是肯尚服務的核心價值:希望客戶學著傾聽身體的聲音,用心感受身體,肯尚團隊用精準營養,找到每個人的維持健康的飲食型態。」

▲陳韻帆營養師與會員一對一的諮詢,精準營養打造「專屬於你」的健康計劃(照片係肯尚健康管理顧問公司提供)。

對於食療計畫,陳韻帆執行長說:「不應只按照書本上講的走,必須照個人的營養需求規劃,更應照著四季與節氣走,並遵循日月軌跡生活作息,因為健康這條路,非靠吃不可,而養生這件事,也必須從睡個好覺開始。肯尚的食療概念是照著節氣、時令,不分中醫、西醫,或藥膳與草本,食材順應四季、當季當令。肯尚的養身計畫裡,每日的作息,必須照著日月軌跡,日與夜調控著細胞的生理時鐘,想找到身體的秩序,要想盡方法睡個好覺。我希望每1位有機會接觸肯尚的朋友,無論是透過我們的文章、食譜、餐盒,都能開始關心自己及家人的健康。而每位參加肯尚療程的客戶,請放心,肯尚團隊將竭盡所能的為您的健康負責。」


談癌色變 何永慶為癌細胞平反

(台北內科週報第568期/2023年3月2日-2023年3月12日)

【以書會友】這次新冠病毒讓全球接受很大的考驗,不只人類的生命遭到重大威脅,而且心理上承受莫大壓力,雖已趨平緩,但始終仍惶惶不可終日!其實,人類「談癌色變」更有甚之,對癌細胞也是無法善了。現在治癌主流總是抱著「對抗」的立場,可是有個人卻由仁心出發,早年便已秉持「順治」的觀念,並主張「癌症」應正名為「癌病」,希望能夠「為癌細胞平反」。這事,雖然說來話長,但是本報卻樂意報導,讓讀友可以瞭解。

他,就是自然醫學文摘雜誌社何永慶社長,半世紀前,也就是1970年,曾因故自大陸流亡緬甸,可能是所處環境惡劣與生活條件極差而罹患胃疾,雖自己用針灸、練氣功等方法自救自癒,但腹中橫結腸部位不知不覺出現1腫塊,當時並不知它為何物,只有盡其所能地各方注意與它和平共處,倒也相安無事近30多年。直到2005年7月,因工作忙碌、睡眠不足等因素,再加上連續幾天陪同海外友人吃蝦蟹大餐,喝酒,不慎誘發了胃疾併腹中腫瘤同時發作,痛不欲生,苦不堪言…。

▲何永慶社長深覺九華山藏藥店的對聯,講的真好!(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

當時的情況,據何永慶社長說:「家人和同道都勸我到醫院,但我執意堅持以中醫自然療法,加上大量吃靈芝,咬緊牙根歷經約半年度日如年的艱辛掙扎,而再次病癒身安。之後的日子裡,以個人的體悟經驗與中華自然醫學的理論,及簡便易行的安全方法,或多或少也幫助了不少認同中華自然療法的親友『化敵為友』。後來,深感現行的『癌症』治療堪稱是『世紀公案』,於是我研習相關自然醫學文獻,並四處拜師求教請益,故斗膽於2008年撰寫『為癌細胞平反』1書,以期能供醫學界和社會大眾參考。」

多年來,何永慶社長對於體內環保的重視與倡導,一再呼籲「節醫減藥」,尤其對於「癌症」應正名為「癌病」,更深獲有識之士的肯定,他表示,「有必要先說文解字,『症』是機體出現的異常狀態,通常是指『病果』。而『病』雖然也是機體出現異常狀況,但它包含了病因,病機,病果。誠如中醫所言:是『正消、邪長』的動態現象;是身體的自癒力(自然療能Medicatrix)抵禦、驅趕內在或外在不良惡因的有形或有感反應所展現出的動態現象,也是細胞在喊救命(SOS)。然而,所謂『癌症』,其實它是1個『冰凍三尺非一日之寒』,是全身的問題,局部的表現。綜觀現行『癌症』的治療,既然也將其命名為『症』(果),自然對『症』治療似乎理所當然,而卻忽略了整體的調理,直接『手術切除、化療、放療』故最後落得『治標不治本』的結局。」

▲何永慶社長(右)深受中華自然療法世界總會創會總會長、自然療法雜誌創辦人陳紬藝中醫師(左)影響;圖中為陳立夫先生(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

在美國,曾向腫瘤科的醫生做過問卷:「如果你自己或你的家人罹患癌症,你會接受同樣的治療方式嗎?」結果,有超過半數,約75%的回答是「No」。由此可見,如果在治療癌病的方向上,依然只停留在主流醫學的開刀(殺)、化療(毒)、放療(燒)的「逆治」之上,人們應該不是為癌病嚇死,而是恐怖的治療過程或難得善終的結局嚇死、整死。

何永慶社長在他所撰的「癌症的真正本質-為癌細胞平反概要」1文指出,「現代醫學之所以很難治好癌病,其原因有3:第1,雖然已知道相當的病理,但治療方面完全不能解除病因,而只治療病果,自然『野火燒不盡,春風吹又生』;第2,治療癌病的手段和藥物不但療效不彰或無效,反而有害,更造成癌病的基本病因更形惡化;第3,治療的標的是病灶和數據(所謂癌指數等),而非人整體。」

▲何永慶社長於2008年3月,出版他所著的「為癌細胞平反」1書(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

基於上述的觀點,何社長在上述文章的結語表示,「治療癌病不能只單一的治癌(切除、化療、放療之類),最要緊的是在不傷身的原則下,如何以順應自然的理、法、方、藥、食來解除體內毒素,以及強化全身各機能(自然療能medicatrix),使之從弱至強,從強而正常,這才是長治久安之道。再有,就是患者本身是否能徹底反省,醒悟、感恩,力求『觀念通、二便通、氣血通』也將是病癒身安的關鍵基礎。任何病灶(果)都必有其因,同時也須有其緣(不好的內外在條件),不良的因緣際會才會生其病(果)。因此,如何斷緣、滅因,化解病機,才是醫之正道。」