陳英聰熱心推展 拓齡潤節運動

(台北內科週報第571期/2023年3月27日-2023年4月2日)

【逐夢築夢】進入高齡社會以來,對長期照護的人力、物力需求,也愈來愈高,身為拓齡公司總經理的陳英聰物理治療師,從1995年陽明大學物理治療系畢業後,便醉心於徒手治療技術的研究與應用,在他職涯中,接觸許多有需求的民眾,過程中,不斷的進行技術精進的追求,包含學過很棒的神經細胞微循環改善的來自澳洲的動態神經鬆動術Nuro-Dynamic Technique…等,後來更研發成功「拓齡潤節運動」,並已開辦9期的研習班,讓老少都受益,也有不少運動教練和照服員前來學習。

陳英聰物理治療師表示,在多年累積的經驗後,創立了拓齡公司,並以「拓啟思維,齡能無界」的理念,將近年來的「自立支援」概念升級。所有人應有的正確思維,是健康與長照復能否成功的最重要的第一步,因為許多醫療的判斷過程與實務上會有許多差距。這也是許多民眾的困擾與無助,更是造成痛苦指數高的原因。

▲「拓齡潤節運動」可以透過關節軟骨的潤滑液分泌,使得活動度增加與筋膜放鬆,並能讓關節力量瞬間增強(照片係拓齡公司提供)。

關於長照的不同失能等級中,因為許多疾病的不同,因此在照護上與照顧上的執行,還有提升個案意願與成功復能目標的設定,進行執行與操作實務方法等都有些不同注意的重點與要領,例如:疼痛的處理,如何透過非藥物輔助方法,讓個案生活擁有尊嚴,其實是非常非常重要與成功的第一步。

他指出,例如,膝關節疼痛患者常常因疼痛可能要注射玻尿酸或PRP甚至緩膝關節等等自費項目,而「拓齡潤節運動」可以透過關節軟骨的潤滑液分泌,使得活動度增加與筋膜放鬆,並能讓關節力量瞬間增強,由於有放鬆緊繃筋膜之效應,因此可以減少疼痛。同時,此運動非常適合運動前暖身與緩和運動,以及肌肉骨骼神經系統問題的身體不適者,尤其是職場辛苦的廣大白領或藍領階層,都常常有腰痠背痛現象,透過此功法的學習,可以減少疼痛,也可以更節省開銷,且增加企業生產力!針對長照個案,更因為可以在幾乎無痛的狀況下增加活動度,所以年長者接受度極高。當然,這也是當初他想要推廣這門技術的重要因素。

▲陳英聰物理治療師(第1排中)研創的「拓齡潤節運動」,易學易用,有助於疼痛的療癒(照片係拓齡公司提供)。

預定在北中南舉行的4月份研習班班次分別如下(報名網址:https://forms.gle/JW9Gzp7M2LGaR2BU8

A場:112/4/21(五)-新北平日班9:00~16:00(中午休息1小時,午餐自理);地址:新北市板橋區國慶路149巷14弄8號(拓齡有限公司辦公室;本空間最多容納學員12名,將依照所有報名與參與人數,可能進行場地調整,報名成功將於上課前1-5日收到通知,敬請注意簡訊);

B場:112/4/22(六)-台中班9:00~16:00(中午休息1小時,午餐自理);原定地址:台中市大連路三段10號4樓之1(但該日活動場地已有其他活動進行正在協調中,我們會依照報名人數,5人以上開班),並再擇上課地址(報名成功將於上課前1-5日收到通知,敬請注意簡訊);

C場:112/4/23(日)-台南班9:00~16:00(中午休息1小時,午餐自理);地址:南台科技大學學生活動中心(限定30人,我們會依照報名人數,5人以上開班),並再擇上課地址(報名成功將於上課前1-5日收到通知,敬請注意簡訊)。


潤節運動快學易會

(曾季隆/撰文)

【專訪】「拓齡潤節運動」創始人、拓齡公司陳英聰總經理,是很優秀的物理治療師,從1995年陽明大學物理治療系畢業後,便醉心於徒手治療技術的研究與應用。在他職涯中,接觸許多有需求的民眾,過程中,不斷的進行技術精進的追求,包含學過很棒的神經細胞微循環改善的來自澳洲的動態神經鬆動術Nuro-Dynamic Technique…等。累積多年的實務經驗,加上長時期的研發,終於在8月14日,他開班授課了!現在預定於台北:10/16(日)、11/19(六)、12/17(六);台中則於11/12(六)開新班,使大家有機會快學易會,解決自己本身的問題。

陳英聰說:「我採取小班制,第1期學員很順利在1天就能即學即用初階課程,他們包括運動教練、自主教練、居服員、中醫筋絡講師,還有也有兩位本身有疼痛問題、想透過運動自癒者來參加」。

▲拓齡公司陳英聰總經理(第1排右3)是很優秀的物理治療師,他和「拓齡潤節運動」第1期的學員合影(照片係拓齡公司提供)。

從授課和字員實際練習的過程,教學雙方都體驗到「拓齡潤節運動」對疼痛的療癒作用,實在不負陳英聰多年投入的心力,他說:「當大家完成24招潤節運動後,豁然開朗起來,原來自身關節隱藏許多自癒密碼與奧義。透過潤節運動,讓能量瞬間流動的。真不可思議呀!」尤其看到高齡的徐大姐,不只認真學習,而且很快掌握個中訣竅,能夠即學即用,更令他感到欣慰!

回憶在研發這24招潤節動作的過程,陳英聰說:「許多動作甚至是坐在馬桶上,突然有靈感才編出來,同時,記得在研發動作時,自己也隨時關照每個關節流動的感覺,或是在練太極拳或瑜珈時也常有感悟,此外,有時與家人互動,有時看到動物的動作等都是啟發靈感的來源」。

在推廣上,這位出類拔萃的物理治療師並不急切,他打算每個月只開1班,最多15人,等大家都能一起來印證這套功法,才再培育師資使人人都得以學之。在教學上,他更是很有心得,以1種活潑生動的方式,讓學員很容易吸收,若一時不能領悟出來,他除了一再示範與糾正之外,更容許下次再參加(可以免學會,而只收午餐和場地費)。

課程進行中,陳英聰創始人指出,「膝關節疼痛患者常常因疼痛可能要注射玻尿酸或PRP甚至緩膝關節等等自費項目,而『拓齡關節潤滑運動』可以透過關節軟骨的潤滑液分泌,使得活動度增加與筋膜放鬆,並能讓關節力量瞬間增強,由於有放鬆緊繃筋膜之效應,因此可以減少疼痛。再說,此運動非常適合運動前暖身與緩和運動,以及肌肉骨骼神經系統問題的身體不適者,尤其是職場辛苦的廣大白領或藍領階層,都常常有腰痠背痛現象,透過此功法的學習,可以減少疼痛,也可以更節省開銷,且增加企業生產力!針對長照個案,更因為可以在幾乎無痛的狀況下增加活動度,所以年長者接受度極高。」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


拓齡潤節運動即學即用

(曾季隆/撰文)

【專訪】「拓齡潤節運動」創始人、拓齡公司陳英聰總經理,是很優秀的物理治療師,從1995年陽明大學物理治療系畢業後,便醉心於徒手治療技術的研究與應用,在他職涯中,接觸許多有需求的民眾,過程中,不斷的進行技術精進的追求,包含學過很棒的神經細胞微循環改善的來自澳洲的動態神經鬆動術Nuro-Dynamic Technique…等,在累積多年的實務經驗,加上長時期的研發,終於在8月14日,他開班授課了!

陳英聰說:「我採取小班制,第1期學員很順利在1天就能即學即用初階課程,他們包括運動教練、自主教練、居服員、中醫筋絡講師,還有也有兩位本身有疼痛問題、想透過運動自癒者來參加」。

從授課和學員實際練習的過程,教學雙方都體驗到「拓齡潤節運動」對疼痛的療癒作用,實在不負陳英聰多年投入的心力,他說:「當大家完成24招潤節運動後,豁然開朗起來,原來自身關節隱藏許多自癒密碼與奧義。透過潤節運動,讓能量瞬間流動的。真不可思議呀!」尤其看到高齡的徐大姐,不只認真學習,而且很快掌握個中訣竅,能夠即學即用,更令他感到欣慰!

▲陳英聰總經理(第1排右3)是很優秀的物理療師,他和「拓齡潤節運動」第1期的學員合影(照片係拓齡公司提供)。

回憶在研發這24招潤節動作的過程,陳英聰說:「許多動作甚至是坐在馬桶上,突然有靈感才編出來,同時,記得在研發動作時,自己也隨時關照每個關節流動的感覺,或是在練太極拳或瑜珈時也常有感悟,此外,有時與家人互動,有時看到動物的動作等都是啟發靈感的來源」。

在推廣上,這位出類拔萃的物理治療師並不急切,他打算每個月只開1班,最多15人,等大家都能一起來印證這套功法,才再培育師資使人人都得以學之。在教學上,他更是很有心得,以1種活潑生動的方式,讓學員很容易吸收,若一時不能領悟出來,他除了一再示範與糾正之外,更容許下次再參加(可以免學會,而只收午餐和場地費)。

課程進行中,陳英聰創始人指出,「膝關節疼痛患者常常因疼痛可能要注射玻尿酸或PRP甚至緩膝關節等等自費項目,而『拓齡關節潤滑運動』可以透過關節軟骨的潤滑液分泌,使得活動度增加與筋膜放鬆,並能讓關節力量瞬間增強,由於有放鬆緊繃筋膜之效應,因此可以減少疼痛。再說,此運動非常適合運動前暖身與緩和運動,以及肌肉骨骼神經系統問題的身體不適者,尤其是職場辛苦的廣大白領或藍領階層,都常常有腰痠背痛現象,透過此功法的學習,可以減少疼痛,也可以更節省開銷,且增加企業生產力!針對長照個案,更因為可以在幾乎無痛的狀況下增加活動度,所以年長者接受度極高。」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)