（台北內科週報第684期／2025年6月2日-2025年6月8日）

【本報銀青共享特稿】世界之愛和平總會會長洪道子博士，帶領持續在全球推動愛、良心及和平文化的太極門親善文化訪問團，5月5日來到土耳其參訪當地Adem Ceylan技術與職業高中（Ozel Adem Ceylan Final Teknik Koleji），並舉辦「2025 愛與和平國際青年論壇」，更帶來匯聚東方武術文化與現代科技的精彩展演活動，受到全校師生的熱烈歡迎。

洪道子博士致詞時指出，「身處變化快速之境，必須比以往更安定、更迅速、更有智慧地行動，並透過每日靜心省思，回到內心最深處，尋找安定的支柱與指引未來的力量，就是良心、希望、透明與誠信」。

隨後，他更建議著說，「透過每天靜心5分鐘，與良心對話；日日沉澱，自我反省，為世界祈福，回歸天生的純淨與透明的本質，自然產生願力與正向能量」，更呼籲大眾「要永遠抱持希望，以『信心、耐心、恆心』自助助人。在這個讓自己持續更好的基礎上，秉持透明與誠信原則，讓這份善意成為可信的力量，連結起社會的信任，幫助世界走向和諧與繁榮」。

在發表完深具啟發性的談話後，洪博士特別頒贈學校Oğuzhan Ceylan總經理文化交流感謝狀等禮品，以及1幅獨特藝術畫作，象徵「心若清明，即使置身暗黑靜寂的星空，也能憑著明月之光，照見前行之路」，內容寓意深遠。

該校學生Yalcın ozc提到，科學研究顯示，兒童與青少年在家庭、社區及師生關係中，經歷基於愛、尊重及信任的互動，有助於建立健全、正向的自我認知與人格。孩子在成長過程中，透過愛、尊重、信任與同理心等價值實現情感滿足，這對未來人類與世界至關重要。社會應從幼兒園開始，教導學生認識愛的真諦，讓愛成為如同麵包、水與空氣般的基本需求，並學會如何去愛彼此。愛不僅是道德美德，更是維繫個人與社會的重要元素，培養出具備能力與價值觀的個體，為社會與未來注入正向力量。

來自台灣的大3學生王楷育，他以水龍頭漏水為例，說明驅使人們去關緊水龍頭的力量不是法律或規則，而是良心和對地球永續未來的愛。他強調，良心如同水手的指南針，引導我們做出正確決定。他引用甘地的話：「我們想要世界變成什麼樣子，自己就得先變成什麼樣子。」並鼓勵大家以良心照亮前路，以願行實現理想。

除了分享對於體悟愛、和平及良心的交流，現場也帶來多場視覺與聽覺的震撼演出；展演活動高潮迭起，由東方神龍與鳳凰降臨大地、賜福人間的壯麗場景揭開序幕，象徵吉祥與福氣的神龍與鳳凰共舞，彷彿引領觀眾進入仙境。

之後，結合武術與科技的青年志工登場，展現俠義精神與現代舞蹈的融合，帶來跨時代的視覺盛宴。緊接著，身穿橘色上衣的 Energy Boys and Energy Girls， 演唱充滿希望的歌曲《The Power of Peace and Love》，歌聲激昂、感動人心！連串精采演出讓現場觀眾目不轉睛，掌聲與歡呼聲不斷。

（曾季隆／撰文）

【特稿】做事能力重要，還是做人能力重要？其實這兩者的重要性對置身於職場的人來說，遠遜於職場適應力。表面上，3者之間都有關係，必須相輔相成才可辦好事情，都是職場生產力不可缺乏的。事實上呢？適應力和做人、做事無關，它是人與工作環境的關係。

聯發科技蔡明介董事長便曾說過：「不要規劃，只要adaptive（適應）！」身處充滿變化的高科技環境，他認為，只要對新科技充滿好奇，擁有適應力，永保彈性，就是人才。只有自己能夠面對工作環境而游刃有餘，就是具有良好的適應力。這不只是「知道」的問題，更重要的是，還要能確實「做到」，也不只是做人、做事的問題，還要能夠面對自己。有的人在人前面面俱到，可是在人後卻無法處之泰然。整天在職場都是戴著假面具，又如何談得到適應力呢？

若再進一步研究的話，處在這個快速變動的時代，會不會害怕改變？有個媒體人曾經打趣地自嘲，新聞工作者根本不用做任何生涯規劃，因為計劃趕不上變化，而變化又趕不上1通電話。俗話說：「兵來將擋，水來土掩」，面對工作中的各種狀況，很多人都已經養成習慣性的應對模式，一旦碰上劇烈變化，就可能因為應變不及，而引發身心失衡。

雖然適應力是透過學習力來增強，但是據中華人事主管協會員工心理諮商輔導人員認證班林萃芬資深講師指出，相信很多人在學習新事物的時候，都有過這種不愉快的經驗，只要反應稍微慢一點，就會被貼上「機械白痴」、「電腦白痴」的標籤。自信心薄弱的人，在被罵過幾次之後，就真的覺得自己很笨，乾脆放棄學習。

林萃芬表示，說起來冤枉，大部分的人之所以學不會新東西，原因多半不是資質魯鈍，而是老師的教法不對。因此，與其放棄學習，不如放棄教練。從她個人的學習經驗中，歸納出1個好教練，至少必須具備下面3個「美德」：

第1個美德是，要瞭解「學習心理」。根據心理學家的研究，一般兒童在學習畫圖時，都是先學會畫圓形，然後才會畫方形；在學習新事物時，都是先學會具體的事物，而後才能學會抽象的觀念。所以，倘若教你的人，只會講「專有名詞」，而不會用「具體事物」講解，就表示他的教法有問題。

第2個美德是，要擁有高超的耐心。1個好的教練，必須能夠1個步驟、1個步驟慢慢地解釋清楚，而不會跳躍式的說明，並且，就算你聽不懂，他也會1遍又1遍地講解給你聽，不會面露不悅之色。

第3個美德是，給學生「犯錯的機會」。好的教練不會你一操作錯誤，他便急著拿1根棍子敲你的頭，再狠狠地罵1聲「白痴」、「笨蛋」。好教練會給學生犯錯的機會，讓你從錯誤中學習。

若找不到上述3大美德兼備的好教練，怎麼辦呢？還有自己啊！本來自己在學習過程就可善用「學習心理」來學習，先學會具體的事物，而後才能學會抽象的觀念。同時，要給自己時間，必須1招1式的練，不能想一步登天。最後，不怕犯錯，只要懂得「不二過」就行了。

（本文作者係廣博勵進會執行長，也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙，已逾15年，更推動「一人公司」創業實習，希望創新企業組織，讓人人走向幸福家園）