任林伴行生命幽谷　有你更好

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（台北內科週報第699期／2025年9月15日-2025年9月21日）

【本報專訪】「林嘉慧」3個字不是知名的新聞人物，卻是受人愛戴的公益團體的執行長。她曾是補教名師，以筆名「林馨」活躍於教育現場；她也是傳播博士，學術與職涯一路風光。然而，真正讓她接受心靈考驗的，正是家庭親職教養的挑戰！身為3位特殊生的母親，她的孩子分別承受過動兒與自閉症光譜的困境，使她經歷了外人難以想像的無助與自我懷疑。

「接住自己，才能接住他人。」這句話，是林嘉慧在崩潰中走出來的生命體悟。正因為她深刻體會到「陪伴」的力量，於是，選擇在2021年接任「任林教育基金會」執行長，把關顧自身傷痛的心力，擴大為幫助別人的力量。這幾年，親身感受到「愛、覺察、陪伴、成長」是一脈相傳的，激勵她更投入這份兼具使命的工作，也帶領團隊創造更大的服務量能，為大家所目睹！

▲呼應515國際家庭日，任林教育基金會於花蓮學習中心舉辦「2025愛你愛我家庭美滿沙龍」，會後，林嘉慧執行長（左側第2排右）與任林夥伴合影。

任林教育基金會，曾經由英國SVI認證的SROI（社會投資報酬率）專業評估，驗證了它的社會價值：每投入1元，就能創造 5.41 元的社會效益，也因此成為台灣唯一、亞洲第1專注於「家庭情緒教育」的機構。林嘉慧執行長表示，「這背後是1個個真實的故事：有的家庭成員原本陷於溝通困境，卻在讀書會中逐漸學會傾聽與同理；有的長輩在『人生自傳書』的書寫過程裡，重新找回自我價值與生命意義；有的父母在講座中學會了情緒教育，從過往的壓抑與忍耐，轉而成為理解與支持，讓衝突漸漸化為對話與連結。」

整個任林團隊很早就建立實是求是的服務精神，從來不空談，林嘉慧說：「我們有最好的傳承、承襲兩位創辦人——任兆璋修女『生命的意義是成長，生活的目的是共融』和林美智老師的精神，長期致力於用『愛、覺察、陪伴、成長』翻轉個人與家庭生命。」

▲林嘉慧執行長（右3）善於對外連結，接待不同團體參訪基金會，圖為她與靈糧堂第12屆職場達人班夥伴合影（照片係任林教育基金會提供）。

今日的任林，已從社區到校園，發展出下列全方位的教育與陪伴方案：

一、社區共學讀書會：以5至6週的沉浸式共學，讓參與者在書本與彼此的分享中，提升情緒表達、家庭溝通與同理心。24年來累積舉辦超過3000團次，服務超過 20萬人次。

二、公益講座與工作坊：走入社區、校園與職場，針對婚姻、親子、情緒健康等議題，開展超過 800 場講座與 6,000 小時工坊，陪伴大人小孩一起學習

三、人生自傳書——熟齡陪寫計畫：由受訓陪寫員在10週時間裡，陪伴長者回顧生命故事，完成1本屬於自己的自傳。不僅提升熟齡者的心理健康與自我價值，也促進跨世代理解與家庭和解，至今已協助逾300位長輩，並獲得「社會創新獎」。

四、愛的運動123：以每日小行動，實踐「愛自己、愛家人、愛生命」，讓愛在生活中發芽。

五、呼叫幸福天使：結合 AI 與志工的 24 小時陪伴傾聽服務，回應現代人孤寂與心理健康需求。」

24年來，任林團隊曾經遭遇困難，都在愛心人士的鼓舞與支持下化解了，但是為了發揮更大的「家庭情緒教育」力量，數月前，發起「定期定額捐款」活動，也許他們不擅於此類訊息的傳佈，或全心力忙於服務，而使效果不彰，目前只有數10人每月捐款，現在經由改進之後，希望能獲得更多人的響應，請有愛心的您來共襄盛舉（https://www.jenlinst.org.tw/donate/ActivityDonate.aspx?ActID=20）。

翻轉教育的重要　TAISE邀學者探討

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（台北內科週報第673期／2025年3月17日-2025年3月23日）

【ESG促進平台】教育，是永續發展很重要的一環，尤其大學對社會的影響更是不容忽略，3月6日，台灣永續能源研究基金會（TAISE）以「翻轉教育、跨域鏈結新動能」為主題，邀請來專家學者分享經驗，共同探討跨領域學習與教育創新的發展趨勢。

此次研習會由TAISE郭財吉秘書長主持，邀請台灣科技大學王瑩助理教授、長庚大學孟令夫副教授，以及逢甲大學社會創新學院汪浩院長擔任主講人，分享如何透過教育創新，培育具備創新思維與社會影響力的學生，連同線上總計近681位參加。

王瑩助理教授分享，翻轉教育不僅是教學模式的變革，更是培養學生自主學習與社會參與能力的關鍵。讓學生走出教室，前往原住民鄉村，以實際行動參與社區建設。他們不僅學習房屋建造技術，為當地社區提供更符合需求的空間設計方案。

▲TAISE以「翻轉教育、跨域鏈結新動能」為主題，邀請來專家學者分享經驗；圖係現場的大合照（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

在這樣的過程中，王瑩指出，學生不再只是被動接受知識，而是需要透過「學習-實踐-再教學」的循環來強化自身能力。這樣的學習模式不僅提升了學生的專業技能，也讓他們體會到如何透過知識為社會帶來實質貢獻。經由跨領域學習，也讓學生不僅學會技術，更培養了解決問題的能力。在與當地孩童互動的過程中，學生不僅要調整教學方式，使孩童能夠理解與應用，更需要發揮創意，將理論轉化為生動的實作經驗。透過沉浸式學習，學生不僅獲得成長，也為社區帶來長遠的正面影響，充分體現了教育的社會責任與影響力。

孟令夫副教授則分享「字詞復興在偏鄉」計畫，他表示，透過書寫訓練與自我覺知，提升偏鄉學童的語文能力，他發現，許多偏鄉學童在書寫過程中存在障礙，不僅影響學業表現，也影響自信心與學習動機。

勝任感與自我認同，是學習成效的重要關鍵，孟令夫指出，透過適切的介入策略，讓學生透過具體的進步感，提升學習興趣與投入度。此計畫以優點為基礎（Strength-based Intervention）的介入方法，透過學童個別狀態的評估，制定適合的學習目標。該計畫也設計了1系列系統化的訓練，包括字詞辨識、選字練習、書寫矯正與驗收測驗，確保學童能夠在多層次的學習歷程中獲得實質進步。

▲郭財吉秘書長（右2）致送感謝狀，給汪浩院長（左1）、王瑩助理教授（左2）及孟令夫副教授（右1）3位主講人（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

學習成效不應僅以短期成果衡量，孟副教授強調，應該關注長期成長與學童的自主學習能力。當學童對於自己的進步有更清晰的覺知時，他們更有動力持續學習，進而提升自我效能感（self-efficacy）。此外，計畫團隊也積極與當地教師合作，針對學童的需求調整教學策略，確保學習內容更貼近學生的實際情境。除了提升書寫能力外，此計畫更著重「共學」的重要性，讓學童透過團體互動與教師指導，學習如何與同儕合作，共同克服學習困難。孟副教授進一步指出，透過適當的介入與引導，即使是學習障礙或自信心較低的學童，也能在友善且有支持性的環境中獲得良好的學習成效。

汪浩院長分享著說，社會創新不僅是技術與產業的發展，更是1種回應在地需求、推動永續發展的實踐方式。他也強調，大學的教育應該與地方社區緊密結合，讓學生不僅能夠學習理論，更能夠透過實踐累積解決社會問題的經驗。

之前，汪院長與計畫團隊深入南投縣中寮社區，發現當地偏鄉孩童因交通與家庭經濟等問題，面臨早餐供應不足的困境。為此，他帶領學生與在地團體合作，設計並導入社會企業與公益團體的資源，建立長期穩定的早餐供應計畫，確保孩童每天能獲得充足營養。他表示，這樣的計畫不只是單次的短期援助，而是結合地方產業與社福機構，打造1個可持續發展的食物支持系統，讓孩童獲得穩定照顧，也讓當地社區成員共同參與，形成正向循環。

除了社會福利的導入，汪院長的團隊更進一步關注中寮社區的生態環境保護，特別是台灣瀕危物種——石虎的保育議題。他與學生運用軟體模擬器，結合生態監測數據，分析石虎的活動軌跡，確認石虎的出沒地點，協助當地社區進行更精確的保育行動。這樣的科技應用，不僅幫助學生成長，也讓在地社區擁有更多數據支持，進而提升生態保護的效率。同時，也讓學生獲得學習成就，更讓學生瞭解自己的專業知識如何對社會產生實質影響，進而成為推動社會改變的關鍵力量。

想搞定未來　需要做那些事情

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（台北內科週報第645期／2024年8月26日-2024年9月1日）

【以書會友】對於未來，幾乎每個人都有自己的憧憬，可是怎樣搞定未來，則很多人都不一定懂得方法，使未來既來了又走了。例如，愛情長跑多年的你想結婚，卻擔心婚後是不是能幸福？又如，看上某個房子想買，卻怕買了之後是不是做對了？對於未來的不確定性，是未來最無法掌握的地方！

擁有25年經驗的未來學家，也是工程師、設計師、大學教授、科幻小說作者的布萊恩‧大衛‧強森（Brian David Johnson），係以「鑄造未來」（FutureCasting）為終身志業；2009年至2016年，曾擔任英特爾公司首度聘用的未來學家。目前他在亞利桑那州立大學的未來社會創新學院（School for the Future of Innovation in Society）擔任教授級實作教學教師，同時也是全球成長諮詢顧問公司弗若斯特和沙利文（Frost & Sullivan）的未來專家

強森在他寫的《也許你該跟未來學家談談》書中指出，「我不能預知你的未來，但可以讓你看到我已經幫助很多人實現他們的未來，讓他們知道自己必須採取哪些明確的步驟，才能朝自己想要的未來邁進——或至少對自己的方向感覺踏實一點、更多的掌控權。跨出第1步最難。但請相信我，你真的辦得到。我沒有說這很簡單，但我要讓你知道你辦得到。」

▲布萊恩‧大衛‧強森（Brian David Johnson）在他寫的《也許你該跟未來學家談談》書中指出，「我不能預知你的未來，但可以讓你看到我已經幫助很多人實現他們的未來（圖係取自誠品線上）。

憧憬中的未來，不會變成你真正的未來，強森問說：「擔心未來──就只是在擔心。想想看你花了多少時間和精力在煩惱一些沒發生過的事，而且這些事甚至可能永遠不會發生。那如果你把這些精力用來創造正面、持續的未來呢？」那，你要鑄造自己想要的未來，究竟必須怎樣作為呢？他表示，決心跨出第1步，也就是描述你想要的未來，而且愈明確愈好。其次，要找關心你想要的未來一些人幫忙。最後，在外部的助力下，自己將可以做好計畫（以終為始，包括設定中途點、前哨站及下週1）、鑄造未來！

為什麼第1步最難？因為一般人對未來都無法很明確的描述想要的未來，例如，想成為有錢人，究竟要多有錢卻說不出來，強森要求「用不同方法，說明想要的生活和未來」，他才能幫上忙！

在強森的眼中，「每次初見到1個正為將來掙扎的人，我就會提到3種自我：過去的你、現在的你、未來的你，我們所有人都是由這3種自我構成的。過去的你，就是你的經驗和回憶——有樂有悔、有勝利有挫敗，總結了許多人生教訓。未來的你，就是你以後的模樣。你想要變成怎樣的人，你不想變成怎樣的人！」至於現在的你，其實是活在過去裡，他認為，「就像《1984》的作者喬治．歐威爾說的：『誰控制過去，就能控制未來；誰控制現在，就能控制過去。』我們不只記得過去，還被過去支配，不斷懊悔以前做錯的決定，或是追悔以前錯失的機會，或是想辦法忘記痛苦的時刻。當然，過去不見得這麼糟（希望沒有這麼糟！），過去也有過正面的回憶和歡樂的時刻。」

總之，任何人的未來都沒有寫死，想搞定未來的人，只需做到下列3件事：一、用不同方法說明想要的生活和未來；二、找出哪些力量可以讓你抵達你的未來；三、以終為始，逆向鑄造！

大學追求永續　將驅動社會前行

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（台北內科週報第577期／2023年5月8日-2023年5月14日）

【ESG促進平台】追求永續發展，已是時代趨勢，台灣永續能源研究基金會（TAISE）董事長、簡又新大使在「台灣永續大學論壇」表示，感於大學在社會永續發展中扮演的關鍵地位，我們2017年開始深入各校推廣永續理念和行動，從台北大學出發，到目前已經與51所大學簽署永續發展合作備忘錄或倡議書，所屬學生總數超過全台半數以上，而在國際永續評比帶動下，各校也都積極投入永續發展，清大更率先設立校級永續長，可見大學已經逐漸正視永續的責任。

落實大學永續發展、驅動社會前行，TAISE於4月19日舉辦「台灣永續大學論壇」，搭建交流舞台；各與會大學都提到，大學面臨很大的挑戰，但也背負重要責任，承諾共同推動淨零排放、接軌國際願景，以永續治理為大學永續發展的核心，善盡社會責任，發揮影響力。

會中，簡又新也提到，迎接社會永續轉型，大學面臨很大的挑戰，也背負重要的責任。根據聯合國環境署分析，教學研究、行政治理、人與社會、以及環境與氣候，都是永續大學重要發展課題。其中，在教育方面因應時代轉型，許多傳統學科內涵需要調整，而在淨零排放等要求下，大學本身的營運、環境管理更需要改變。

▲台灣永續能源研究基金會簡又新董事長（中）與左起：中鼎教育基金會林道通秘書長、清華大學清華學院林福仁永續長、成功大學蘇慧貞特聘教授、教育部劉孟奇政務次長、正修科技大學周燦德講座教授、台灣永續能源研究基金會郭財吉秘書長等貴賓會後合影（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

教育部劉孟奇次長出席論壇時，他強調，為了回應聯合國和台灣永續發展目標，教育部特別鼓勵各大專院校從學校營運連結永續目標，並進一步發表永續報告。而在中小學方面，也長期推動各項環境教育方案，盼望從環境教育開始扎根，培育更多永續人才。後續更期待持續與TAISE合作，進而提升國人專業意識。

長期關注國際永續發展趨勢與行動，成功大學前校長、蘇慧貞特聘教授認為，大學深耕永續發展除了個別學校作為，更是透過「多元協作的永續實踐」展現影響力的機會。她舉例說，永續金融、淨零碳排等當今最熱門的議題，大學都可積極參與，帶動創新發展與公私協力，甚至貢獻國際社群。對此，她任內領先各校，首創將聯合國發展目標（SDGs）結合學校中長程發展目標，整合校園各角落中參與社會各面向的社群資源，同時率領參與國際永續網絡，和全世界對話。「最重要的是忘記所有原來領域的框架，帶來永續創新。」

回顧「清華永續，一七（一起）執行」的歷程，清華大學林福仁副永續長也強調跨域與合作的重要。從喚起師生覺知出發，逐步建構具有行動力的領導結構，設立校級和各單位「永續長」定期交流會議和執行辦公室，常態性持續運作，協助教師增能並鼓勵跨學術領域合作，讓永續成為共同語言，內化為清華的知與行。

實際作為上，清大設立永續資訊平台，融入校務行政，成為校園的日常，也推動校園生活創新實驗室、選拔學生永續大使，與各夥伴連結，共創永續價值。促進各大學深入交流學習，論壇安排永續標竿大學分享各自特色作法，吸引實體與線上850人參與，還有韓國學者全程與會，取經臺灣各大學推動永續經驗，尋求後續更多交流互動。

▲「台灣永續大學論壇」的盛況（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

以「追求真理、服務人群」校園精神為永續願景，台北大學規劃健全大學治理、落實環境永續、發揮社會影響力、深化永續教育、精進永續研究、連結國際網路與結合校友資源等7大策略，今年2月正式成立校級1級單位「永續辦公室」，整合校內資源，並透過台北聯合大學系統，串聯系統各校擴大力量。

另方面，落實在地大學的責任，積極與在地社區共生共榮，暨南國際大學以「成為地方的智庫」為己任。該校成立水沙連區域合作推動委員會，將社會實踐DNA融入校務發展治理系統，扮演與地方公共社群議題的探討平台，同時設置相關系所和學院，回應地方需求，協力鄉鎮推動地方創生與文化復振，獲得111年國家永續發展獎。

面臨大環境挑戰，雲科大著重教學研究對接地方場域與科技應用發展，同時厚實產學基礎研究、協助產業加值創新，進而籌組國際團隊，藉由教育與知識力量促進經濟、社會和環境的永續性。學生從入學前就要先學習永續目標數位課程，在務實致用與產業鍊結的技職教育價值基礎上，由教師帶領發揮專業研發能量，具體輔助地方食品廠發展循環經濟、傳統養雞產業升級、協助區域防災應變，再連結國際夥伴，激盪環境社會創新方案，共創韌性未來。

能守舊行新　即有精實影響力

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（台北內科週報第577期／2023年5月8日-2023年5月14日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】現在的公益事業，不是只有善心就能實現造福社會的目標，而必須有創新的思維，但創新對企業已不是簡單的事，對非營利事業（NPO）則更不容易了。如何有好的參考書可借鏡？日前，在智泉資訊公司李鳳珠總經理的引介之下，火速借來「精實影響力」，研讀後，希望藉本文以書會友，和大家共享NPO的創新之道。

話說，在科技產業工作20餘年，先後任職於Google、蘋果、財捷（Intuit）等全球企業及新創公司的張安梅，曾任美國國際開發署（USAID）創新長、美國全球發展實驗（US Global Development Lab）首任執行董事、美慈組織（Mercy Corps）創新長，以及美國國務院全球婦女問題辦公室婦女與科技資深顧問。她將科技產業的創新經驗，帶到了NPO，展現不同的運用模式。

張安梅在「精實影響力」（Lean Impact:How to Innovate for Radically Greater Social Good）的書中前言表示，「雖然網路搜尋並不是Google的發明，但它透過測試、學習和更快速的迭代改良（iterating），超越所有競爭對手。所以Google的各種產品才會持續進步，整個系統也是逐年改良進步。我就是帶著這種觀點和態度來到伊洛瓦底江三角洲。我總是忍不住想問，這麼做有效嗎？我們能不能做得更好？我們可以幫助更多人嗎？而且能不能永遠改變整個體系？」

請注意！創新，是個持續的過程，而不僅僅是個專案。它的精神在於「創」，而不一定在「新」。最重要的是，要抱著「迭代改良（iterating）」的態度，不斷的運用思維、解決問題！固然，解決問題是創新的目的，可是解決問題要先找到真正問題的所在；不能看到「黑影」就「開槍」！問題的真相，有時是複雜又隱晦的，有時也許是簡單到一般人視而不見的。這，真是問題啊！

書中，作者舉很多實例，讓人得知怎樣發覺問題的真相，例如，豐田的「問5遍為什麼」，對問題深入探討，她也強調地說：「探索問題，是為了找出問題的根本原因。無論答案將帶領我們通往何方。要是不先停下腳步深入探索潛在因素，可能會為了修正解決方案而浪費許多時間，最終僅僅解決一些表面症狀，卻無法持續發揮影響力」。

▲張安梅所寫的「精實影響力」一書（圖係取自天下文化）。

社會創新的不易，就在它不像科技的創新，張安梅問說：「科技的進步不僅顛覆我們生活的各個面向，解決大小問題的各種方法也年年突飛猛進。摩爾定律（Moore’s Law）正顯現出這種持續進步、毫不鬆懈的力量多麼驚人，過去50幾年來，這套定律準確預期晶片上的電晶體集成數量每兩年增加1倍，運算能力也因此出現指數級成長。那麼當我們解決那些世界上最棘手的問題時，為什麼不能像電腦晶片一樣勇猛精進呢？軟體產業從封膜盒裝上市變成雲端販售時，掀起一陣創新大浪」。她提出的問題，值得進一步的思考。若能找到問題的真正所在，那就會有跳躍性的進展了。

全書最應重視的是，張安梅提出1套名為「精實影響力」的創新方法如下：一、設定遠大目標：不要只著眼於已經能做到的事，勇於做出改變；二、從小規模做起：經由反覆迭代改良，長期下來更能帶來巨大成效；三、持續不懈追求影響力：不斷探索問題，而非執著於解決方案。

對於上述最好的印證，可舉姚仁祿的「『精實影響力』與我的『慈濟經驗』」文中所言，他表示，「多年觀察，我體悟『創新』是慈濟的『成長基因』。這樣的創新基因，讓1966年創立的慈濟，通過1991年孟加拉水災的因緣，開始在全球幫助受災者紓困。如今，足跡已遍及120餘國。『慈濟創新』來自年僅29歲的創辦人，青年證嚴法師『守舊行新』的創新理念」。

新的枝葉，絕對不能離開舊的土壤，但只有「守舊」就不是創新，而「行新」的「行」，正是發芽展葉的必經之道！這「行」，也必然根植於「舊」之上！姚仁祿指出，「守舊，是守著2500年前，釋迦牟尼佛倡導的『菩薩道』（見聞有人受苦，就要無私救助）的古典概念；助人者除能獲得心靈歡喜，助人者的無私，更能促成性靈的淨化，降低貪念，因貪念是造成人類痛苦3大根源之1。行新，是1966年開始，在台灣花蓮，慈濟在各種困頓環境限制的條件下，找到可以令人們走上菩薩道『無私付出』的方法，與書中所言Think Big、Start Small、Seek Impact 3項，相互呼應」。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代）