（台北內科週報第712期／2025年12月15日-2025年12月21日）

【銀青共享特稿】在青銀交流下，銀髮族群迎向數位時代，並適應科技生活帶來的便利，同時更促進銀青的良好互動關係，臺北大學高齡與社區研究中心與社科院USR計畫合作，於114年4月開辦「高齡數位近用教學培訓認證」課程，展現惠及社區的最佳風貌。

早於5月份，主辦單位即進行4場培訓，共有30位學生報名參加。之後，經過6月份的5場試教，以及10到11月的10場正式教學，最後共有21位同學取得認證，並有340位長輩受益於這項免費教學。

第1階段完成培訓的30位學生，首先於6月份前往5個新北市社會局設置的社區照顧關懷據點，進行了第1階段的實驗教學實作。初次面對教學現場，他們普遍感到緊張與忐忑，擔心自己設計的課程無法讓長輩理解，也害怕無法應對突發的教學狀況。同時，許多長輩剛開始也顯現出焦慮，擔心自己年紀大、學得慢，深怕拖累進度、或永遠學不會複雜的手機操作。

所幸，在第1階段實作後的團體督導中，學生分享了現場遇到的挑戰，並針對長輩的學習習慣與回饋，在主辦單位收集學生建議後，對課程內容設計和教學步驟進行了細緻的調整與優化，進一步讓正式教學可以更貼近長輩的需求。

接著，在10月至11月期間，主辦單位也先進行了行前訓練，讓學生了解整個方案設計的精神，並建立正向心態，幫助學生們帶著調整後的教材與充足的信心，展開了第二階段共10場次的正式教學。這次教學範圍也擴大到10個不同的社區和地點，分別為臺北大學五場次，三峽、鶯歌、樹林、板橋區公所以及借用土城聖安多尼朝聖地天主堂各一場次，完成共10場次的手機數位教學。

正式教學時採用了精心設計的「學生換組，長輩不動」模式：現場以一組一位學生對五至六位長輩的小組方式進行教學，每個主題教學時間為30分鐘。當一個主題結束後，學生便會輪換到下一組長輩，確保每位長輩都能在自己的座位上，完整學習到所有主題，並得到學生個別化的指導。

透過兩階段的實作與課後團督調整，長輩從一開始惶恐與不安的表情，擔心按錯造成手機故障，後來，不僅克服了最初的焦慮，更在學生耐心、循序漸進的引導下，收穫良多，學會了許多實用的手機操作技巧；例如，使用通訊軟體、查詢資訊、辨識假訊息等，顯著提升了數位生活的能力，對於跨越數位鴻溝有極大的助益。

更值得一提的是，參與教學的學生也從中獲益匪淺，他們將課堂所學的理論轉化為實際的教學能力，克服了初期的緊張與不安。在與長輩頻繁、真誠的互動中，也從教學過程中調整與思考：如何讓長輩能夠順利學會？隨後，修正自己的表達與教學方法，並深刻地培養了同理心與耐心，深化了對高齡世代數位需求的理解，讓這個方案成為1次極為成功的世代交流與共學體驗。

（台北內科週報第660期／2024年12月9日-2024年12月15日）

【本報銀青共享特稿】從電影的情節，可以體會出生活未涉及的部分，更能發揮人類與生俱有的想像力，得到心靈的滿足。12月26日，「耶魯電影讀書會」即將播放的《繼承人生》，更是未演先轟動！此片曾獲得第69屆金球獎最佳劇情片和最佳男主角，以及第84屆奧斯卡金像獎最佳改編劇本獎。歡迎有興趣的朋友，趕快報名參加（如附的QR code）。

由台北大學社科院USR計畫、任林教育基金會，及耶魯心靈工作坊合作辦理的「耶魯電影讀書會」，每月底周4固定於台北大學圖書館6樓會議室辦理。這項活動係由台北大學財政系楊子菡教授與任林基金會梁美霞老師共同主持，帶領社區高齡居民，在觀影後討論電影劇情，也鼓勵長輩觀賞後一起分享電影心得，將劇情與自己的生命經驗連結。這也是USR計畫長期推動的「高齡社群方案」之1，鼓勵長輩加入興趣相合的團體，一起以團體運作支持大家面對老化，也成功地提升高齡者的學習力、參與力、和表達力。

主辦單位表示，11月28日播放的是《我們買了1個動物園》，共有22位長輩朋友一起欣賞電影。劇中，單親爸爸在妻子病逝後獨自照顧青少年兒子與幼小的女兒，為使兒女能在快樂環境成長，舉家搬到鄉下1座暫時關閉的破舊動物園。而重建動物園還有許多困難要克服，照料動物、克服難纏檢查員，以及與家人朋友發展關係都是很大挑戰。

梁美霞老師聚焦電影中的父子關係及修整與失去親人的痛，而觀影的長輩都有連結到自己的類似情況，回想起來，大家能走出來真的都很不容易！如何走過傷痛？劇中，有智慧的爸爸說給孩子聽自己與媽媽認識的過程，說出來就放下了。

楊子菡老師也總結說道，感謝與生命相遇的時刻，帶著感恩的愛，繼續往下走，每個人都經歷過親人離世的哀傷，這時也是迎接另1個愛的機會，走出來才是對自己跟已離開親人最好的選擇。

即將於12月26日播放的《繼承人生》，劇中，麥特．金（喬治克隆尼飾）是個生活在夏威夷的律師，他有個自信而美麗的妻子、兩個可人的女兒，及穩定又充實的財富。可是在1次船禍意外使妻子昏迷不醒，也讓他的生活產生劇變。同時，他因特殊身分得作出1項關於祖產變賣的大決定…。最吸引人的是，參加「耶魯電影讀書會」，觀眾可以互相分享對觀後的心得。