終結貧窮　究竟要依靠誰來實現

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（台北內科週報第696期／2025年8月25日-2025年8月31日）

【以書會友】要終結貧窮，是仁人志士心中的夢想，可是有位當代經濟學界的傳奇人物，卻是在多年前就已定下2025年實現，但如今已是8月了，還看不到能終結貧窮的跡象。

常常事與願違，對美國當代最重要的經濟學家傑佛瑞．薩克斯（Jeffrey D. Sachs）而言，並不是能不能兌現的問題，而是如何終結貧窮才是問題，他說：「我提供的不是預言，而是在終結貧窮上可以做到的層面」，這才是重點！

傑佛瑞．薩克斯於1983年，當時年僅28歲，即獲聘為哈佛大學終身職教授。而後轉為哥倫比亞大學地球研究所主任，由於參與許多國家的經濟發展顧問，他的足跡遍及100多國，造就了他在發展經濟學上泰山北斗般的地位。由於對世界的貧窮問題有著第1線的觀察與感受，他也成為當代經濟學界少有的熱血之士，更於聯合國倡導減輕貧窮的千禧年計畫中，擔任秘書長安南的高級顧問。

當今世界因為貧困而亡的人口總數，每年超過800萬人，薩克斯表示，「這些人死時沒沒無名，得不到大眾的關注。令人難過的是，我們鮮少讀到有關這方面的報導，上述日常生活中與死神掙扎的經驗，以及世界上為數眾多的人敗給死神的現實，對大多數人來說仍是相當地無知與陌生」。

▲此書中文版係2010年出版，書中，薩克斯說：「我們的使命在於幫助窮人爬上發展的階梯，或者，至少幫助他們找到自助向上爬升的墊腳石」（照片係書封，為本報記者所攝）。

在薩克斯撰寫的《終結貧窮：可以在2025年以前達成》書中，他強調自己對終結貧窮所做的事：「過去20年來，我與多國政要、經濟與健保官員，以及世界不同角落的市井小民合作過，我也在超過100個國家、涵蓋世界90%人口的各地訪問或工作過。我累積的世界各個不同角度的經驗，有助於澄清世界的真實情況：貧窮的根源、富裕國家政策所扮演的角色與改善現狀的可能性。能夠發展出1套對貧窮問題的適切觀點，一直是我過去20年來的挑戰與掙扎，但是在學術與政治生涯裡，也只有對這個問題的投入帶給我無比的成就感」。

透過親身的參與，加上研究的成果，薩克斯指出，「全球科技與市場可能帶來世界各地未曾見過的富足；但你也會發現，因為貧窮、饑荒與疾病，世界某些地區正繼續走下坡。教訓瀕死邊緣的人如何做得更好並沒有太大的意義；相反的，我們的使命在於幫助窮人爬上發展的階梯，或者，至少幫助他們找到自助向上爬升的墊腳石」。

任何好的脫貧解決方案，都不能沒有落地執行，而且必須證明是足以解決貧窮！薩克斯以自己實事求是的踏實精神與團隊及外部資源，找到根本解決方案就在於「我們的使命在於幫助窮人爬上發展的階梯，或者，至少幫助他們找到自助向上爬升的墊腳石」，換言之，就是讓貧窮的人不只懂得釣魚的技術，更擁有補魚器具與找得到魚場！

更重要的是，薩克斯認為，「即使經濟學導論的教科書極力提倡個人主義與自由市場，我們未來的安定與富裕需要卻是集體決定共同抵抗疾病、提倡有助益的科技、廣布教育、提供重要基礎設施，並且同心為幫助赤貧人口努力，這是個需要包括你我、大家共同參與的使命」。

不會老的生活方式　想像得到嗎

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曾季隆／撰文

（台北內科週報第681期／2025年5月12日-2025年5月18日）

【以書會友】人活著，有很多夢想，長生不老便是其中之1，可是根據維基百科所載，「多數人並不希望長生不老。1項英國的調查顯示，即使是在生理與心理健康都能得到保證的狀況下，也依舊只有大約6分之1（17%）的人希望自己能長生不老；而在其中，男性（21%）希望長生不老的比例顯著高於女性（12%）；事實上，該份調查顯示，不僅多數人不希望長生不老，甚至有40%的受訪者不希望活到超過100歲」，實在時代變了！

看完安保徹、船井幸雄合著的《不會老的生活方式》，頓時覺得這是不可思議的事！老，是生物的自然現象，豈有可能「不會老」？

即使船井幸雄在前言說：「我是個務實的人，認為『這世上不可能出現奇蹟或不可思議的事』。安保先生在本書中確實地為我想知道的事情提出解答。所以接下來的內容，請千萬不要錯過。寫完本書，並拜讀了安保先生的原稿後，我終於知道『正確的治病方法』，也發覺『對『疾病』和『年老』的不安與憂心是完全沒必要的』」，我們也要探究書中所談的正確性如何。

▲安保徹、船井幸雄合著的《不會老的生活方式》書籍（圖係取自誠品線上）。

身為醫學博士的安保徹，1980年於美國州立北阿拉巴馬大學留學期間，完成「對人類NK細胞抗原CD57的單株抗體的研究」；1989年發現胸腺外分化T細胞；1996年領先全球發表自律神經控制白血球過程的相關論文，具有專業和臨床經驗，而船井幸雄是知名的的企業指導者，更曾靠著自己的力量，在沒有服藥、動手術的情況下，克服前列腺肥大、痛風等身體疾病。

他們兩人在書中，不只有很可靠的案例證明，人體本身所具的自癒力與免疫力，如果能夠好好維護，其實能顯示「不可思議」的成果，尤其船井幸雄現身說法，他表示，「一般人活到6、70歲，身體某些部位難免會出狀況，但不知為什麼，我年紀愈大，身體愈好，頭腦也愈清晰。只是因為太常演講，喉嚨有時會感到疼痛。人上了年紀後，身體似乎就會變差，頭腦也不像年經人那麼靈活，但是我的身體和頭腦卻從65歲開始與這種說法背道而馳。我也曾自行探究其中的原因，覺得應該是我只向自己的身心詢問適合的生活方式，不盲目接受西方醫學常識」。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，目前在書與友之間，積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」（https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA），正聯合各方群英共襄盛舉）

盧怡安換了心　寫下將心比心

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（台北內科週報第680期／2025年5月5日-2025年5月11日）

【以書會友】生命，是沒有任何事物可以取代的，每個人面對自己過程的不同遭遇，也譜下悲與歡的故事。在這個看似速食、冷漠的年代，1本看似輕薄的小書，卻用極其深厚的情感與生命歷程，敲打著每個人的心。《將心比心：1個換心人的心路歷程》由盧怡安（Nerrisa Lu）所著，記錄了她的心臟移植的內在轉折，也呈現了她與父親盧勝芳（Thomas Lu）之間、無言卻堅定的親情，以及她對捐贈者家庭的感念與尊重。

這不僅是1本關於器官移植的書，更是1場誠實、勇敢而溫柔的生命對話。在書中，可以感受到1位女兒面對生命巨變時的堅毅，也能看見1位父親如何默默守候。在她經歷疾病侵襲、等待配對、手術恢復的過程中，父親始終低調地站在一旁守護。他的沉默，就像1道不滅的光，照亮了女兒穿越病痛的路。

▲盧怡安（右）與父親盧勝芳之間、無言卻堅定的親情（照片係盧勝芳先生提供）。

除了親情，《將心比心》也讓人看見「病友社群」的溫度。盧怡安在術後回饋陪伴了多位等待移植的病人，用曾經受助的心，再度成為他人的力量。她這麼寫道：「病友間不是社交，而是1種信仰」。他們彼此扶持、傳遞希望，在重重醫囑與不安中，找到1種超越血緣的理解與支持。他們因為疾病相識，但不讓病定義彼此。

「我無法停止思考——現在在我體內跳動的心臟，到底來自誰？」這句話則道出器官移植的哲學重量。換心，不只是醫學上的程序，更是1種生命的重新理解。盧怡安選擇以感恩面對這份來自陌生家庭的巨大饋贈，並立下承諾：要活出更有意義的人生！她的心，承載的不只血液，更是另1段未竟的故事。

▲《將心比心：一個換心人的心路歷程》，是1本用生命寫成的感動人之書（照片係羽漾生活公司提供）。

這本書出版後，將由羽漾生活公司捐贈給全台各大專院校圖書館與主要醫療院所，而盧勝芳表示：「我和女兒都希望這本書能成為1束光，照進那些正在病痛或失望中的人心裡。」羽漾生活林雪馚創辦人說，盧怡安的真誠與勇氣令人動容，希望邀請她或她的父親來扶輪社演講，分享這段動人的歷程。

《醫學有故事》平台邱文通創辦人，在推薦序：〈心的重量，生命的深度〉寫道：「原以為這是1本醫療見證書，但其實是1本用生命寫成的情書──寫給父親、寫給病友，也寫給自己。《將心比心》正是1部活生生的醫學人文教材。」它不教人如何對抗病魔，而是告訴你：當感到最無力的時候，有1種勇氣叫做「選擇相信」，有1種陪伴叫做「不離不棄」，更有1種人生叫「重新定義活著的意義」。