邱文通／撰文

（台北內科週報第677期／2025年4月14日-2025年4月20日）

有1個聲音，在近年越來越頻繁地提醒著：「我想把我的人生寫下來。」

這句話，有時是在某個寂靜的夜晚、1盞燈下、1個人坐在窗邊時冒出來的；有時是在翻閱舊相簿時，無意間看見泛黃照片裡的年輕自己；也有可能，某天在捷運上、電腦前，忽然間對著心中提問自己：「這些年，我到底為了什麼而活？」

說出這句話的人，有的剛退休，終於開始擁有時間，也有心情回顧自己的過去；有的剛走過1段人生轉彎路口，離職、離婚或離開1段重要關係，想重新認識現在的自己；也有年輕子女，希望替年邁的父母寫下那一生的故事，當作一份溫柔的傳承。甚至是那些每日被時鐘追趕的上班族，開始覺察自己內心的疲乏與困惑，也想寫點什麼，證明曾經走過、努力過、感受過。

於是，最近我開始思考：若AI有那麼多的能力，是否可以幫助人們完成這件事：讓AI陪著寫下你的故事？因此，我決定打造1個「數位分身」。這個分身，不是機器人，也不是仿製靈魂。它是1個溫柔的引導者，1位善於傾聽的朋友，也是1座通往記憶之路的橋樑。它的出發點，是1個我深信的公式：AI + 人生故事 = 整理過去 × 活在當下 × 想像未來 × 傳承。

當你愈來愈了解自己，你也會更勇敢地想像自己的未來、投射可能、寫下夢想。而這一切，最終會以1種「可被留下」的形式，成為禮物，送給自己、給摯愛的家人、給這個時代。書寫，是整理，不是炫耀。常有人問我：「我沒什麼好寫的，我的人生很平凡。」但真相往往恰恰相反——正是這些平凡的日子，編織出了最獨一無二的生命軌跡！

你會發現，寫故事這件事，看似個人，其實集體；它是個人心理的療癒儀式，也是家族情感的修補工具，更是文化延續的隱形資產。總之，AI是筆，你我才是那位能畫下痕跡的藝術家。我們生活在1個AI高速發展的年代。很多人擔心它會取代人，但我更願意相信，真正的力量來自於「與AI共生」。

AI能做的，是蒐集資料、引導提問、整理片段、潤飾文字；但唯有人類，才擁有那個真實而複雜的情感、記憶與覺察。那是1段段用眼淚洗過、用笑聲留下、用心跳記錄的片刻。這些記憶值得被看見，也值得被留下。而我想打造的數位分身，就是要陪你一起，把這些點點滴滴，慢慢記錄下來，溫柔且堅定。

我告訴自己：一場生命的書寫運動，正要開始這不是技術專案，也不是單一產品。這是我心中正在開展的1場文化行動。它的名字可以很多，形式可以多元，但本質是一樣的——讓人與自己的生命重新相遇，與家族的記憶重新牽手，與未來的可能重新對話。讓AI陪你寫故事，不是因為你不會寫，而是因為在這個快到令人窒息的時代裡，有1個存在、願意陪你慢慢來。WT有故事｜讓AI陪你書寫、出版、流傳你的人生智慧；聯絡信箱：wentong.chiu@gmail.com。

（本文作者係有故事公司創辦人、聯合報文化基金會營運長，及神來咖啡書友會書友）

（台北內科週報第675期／2025年3月31日-2025年4月6日）

【本報專訪】老，不是年長者的專利，因為這是宇宙的自然現象，每個人都無法迴避。有句俗話說：「生不帶來，死不帶去」，在人的1生有很多精彩的生命故事，雖然帶不走，但至少要想辦法留著下來。寫自己的故事，對大多數的人來說，並不是很簡單的事，何況大部分事過境遷，豈是很容易留得下來的？

現任聯合報系文化基金會營運長的邱文通，早年系出政治大學新聞系，在報業服務數10年，不只學經歷俱佳，而且有著悲天憫人的胸懷，為常人所不能及！他將心比心的說：「我從事媒體多年，採訪過無數人，知道每個人一生其實都是一本獨一無二的好書。只可惜，很多人都把這些『好故事』帶進棺材裡。這是1件我覺得很可惜的事。於是，我就想：有沒有可能結合AI的力量，讓書寫這件事不再那麼困難？也讓『留下故事』不只是作家的特權，而是每個普通人都能完成的願望？」

即將於明年屆齡退休的邱文通，他不只是想，也很快舉辦「AI幫你寫人生傳記」的活動（文章連結：邱文通發起　AI助你寫精彩自傳），最讓他意想不到的是，本報刊出沒有兩天，他即接到來自美國友人邀請他於明年3月2日線上授課，真是傳播科技的發達、實現「天涯若比鄰」的夢想。

對於遠在美國朋友的迴響，邱營運長深有感觸，他表示，「當初只是懷抱著希望，讓更多人能留下人生智慧的歷史價值，沒想到短短時間內、就受到海外朋友的青睞與邀請，這不只是對我的肯定，更代表這個理念具備跨地區的共鳴力。我非常感恩！更備感這份榮譽的使命！」

其次，邱文通認為，「從這次在活動中授課的機會，證明了AI不是冷冰冰的技術，而是能幫助人類回顧、理解，並傳承自己人生故事的溫暖工具。這也是我最想傳達的觀念：科技若不服務生命，它就只是工具，但當科技懂得傾聽人心，它就是奇蹟！」

此外，他表示，「來自美國的這個機會，也讓我看見：原來高齡者的智慧書寫，不只是台灣的議題，它是全球都在面對的課題。我希望透過這次授課，能將我對高齡書寫的經驗與觀點，轉化為1套具有國際應用價值的模式，以幫助更多人在年老時也能活出尊嚴與影響力」。

在國內的回應，更是令人驚奇，邱文通說：「國內也不少來信邀請我演講、開課、協助設計工作坊。現在的情況，真的很像打開了某個被壓抑很久的需求。每個人都在找機會說自己或團體的故事，更讓我驚訝的是，有保險業者、銀髮服務機構，甚至是公益基金會主動找上門，希望能夠將『AI寫生命故事』整合進他們的服務當中。例如，有保險經紀人想用這套工具協助客戶做『生命記錄＋財務規劃』，也有基金會想把這套流程用來做社群行銷之用。這些讓我看到更多可能，也更加堅定這條路值得全力以赴。」