書友會推波助瀾　無人機展雄風

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（台北內科週報第594期／2023年9月4日-2023年9月10日）

【本報專訪】人有渴望，渴望能在天空自由飛翔。自從有了飛機，雖然可以帶給每個人藉著它滿足飛翔的願望，不過那份渴望仍在心中。就在心底深處有這樣的想望，翁柏吉雖然不是飛行人員，也和航空產業關係沒很深切，但是他勇於逐夢，更投注熱情於築夢，除了曾擔任「華夏航空產業發展協會」理事長之外，他又花了數年工夫，和夥伴營造「莊敬幸福莊園」，作為培育「無人機」人才的基地，希望從這裡出發，和大家實現往下紮根、建立完整的無人機產學合作發展的體系。

▲翁柏吉執行長眼中的無人機，是有很大發展的空間（照片係航校傳媒事業公司提供）。

身為航校傳媒事業公司執行長的翁柏吉表示，無人機的應用愈來愈廣泛，不只是商業、農業用途，連國防上也缺它不可，各國莫不積極發展，台灣當然也不會落後，尤其蔡總統已於8月13日宣布成立「無人機國家隊」，可是任何事業發展都以人為本，而人才的培植必定要往下紮根，現在小學、中學、大學也都有無人機的學習熱潮，可見這是產學政研的共識。

過去，長年在大陸推展的翁柏吉執行長，看盡了通航自政策推動到遍地開花，紅紅火火的迎來了產業發展前景，也看遍了大山大水，然而疫情無情的發生後，也讓他有機會停下腳步，重新領略鄉土的美好，他說：「先前回到台灣，關懷『運動類航空』的發展，有特定機會在壽豐起飛，翱翔於好山好水的花東，沿著縱谷向南海岸山脈、中央山脈伴隨在兩側，映入眼簾的是稻綠脈動與山景的壯闊，感受著有如齊柏林導演從空中看見台灣般的那份悸動」。

▲翁柏吉執行長奉獻心力，促進整體航空產業發展的心，始終如一（照片原係華夏航空產業發展協會提供）。

在航校傳媒團隊同心協力下，翁執行長整合資源，已於設在新莊的「莊敬幸福莊園」成立「無人機飛行俱樂部」，更進一步，已獲「無紙報-台北內科週報」曾季隆社長支持，他說：「無人機，是新時代的產物，其發展未可限量，有興趣者極眾，但往往不得其門而入，我們將運用『無紙報-台北內科週報』，讓有興趣的朋友參加後，可以實現『互助共學』的目標，連結同好形成強大聯誼平台，我們提供會友一條龍的服務，並創造會友的福利」。

目前，作為無人機育樂中心的「莊敬幸福莊園」，它的軟硬體都已相當完備，翁柏吉執行長指出，「我們發展的方向是『成為校園最好的無人機科普教育中心』，經常以比賽、競技育樂方式，及經常辦理冬夏令營，達到啟發性、普級性、及育才功能，同時，無人機教育內容採全方位教學，包括數學、電子學、力學、電學，以及超聲波學、空氣動力學、自動化控制等，此外，配合多元入學108課綱教育，引導、啟發正確的學習方法」。

▲翁柏吉執行長（右）曾親自體驗飛行樂趣（照片原係華夏航空產業發展協會提供）。

曲解美夢成真　潛能將無法發威

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（台北內科週報第593期／2023年8月28日-2023年9月3日）

【本報廣博勵進會特別報導】每個人在日常之間，常常祝福親友「心想事成」，但卻懷疑天下真有「心想」就能「事成」嗎？同樣的，「美夢成真」也是1句鼓勵人的話，是不是「美夢」都能「成真」？若是，請問如何美夢成真？

很多人，雖對「美夢成真」心嚮往之，但卻不得其門而入。其實，看完二志成寫的「夢想成真的力量」，心頭一震，原來真的可以美夢成真啊！書中，引述很多成功人士不是比失敗者努力，也不是運氣特別好，而是他們懂得神奇的R=VD公式，並澈底應用到淋漓盡緻！換言之，對R（Realization；心想事成）＝V（Vivid；生動地）D（Dream；夢想）公式，不僅沒打絲毫折扣，而且廢寢忘食地堅持到發揮作用、以至於成功為止。

如果曲解「美夢成真」，以為不可能心想事成，那就真的不可能！因為潛能就無法發威了。可是做事也不是光憑信心就能成功，為什麼這本書中居然有很多名人事例印證？例如，史蒂芬．史匹柏在1989年的1次訪談中，也曾經提出類似的說法。他說：「我在12歲的時候，就立志成為電影導演。這不單只是夢想，我甚至清晰地構思這個夢想，最後也終於如願以償。」

當然，「史匹柏並非生動地想像，夢想便立刻實現。在他實踐R=VD公式後，長達9年的時間，別說是電影導演，他連電影圈都沾不上邊。在電影相關從業人員中，也沒有人聽過史匹柏的名字。他可說是完全被排除在電影圈外的人」。

針對史匹柏的案例，作者說：「如果史匹柏只是1個平凡人，或許這時早就放棄了，甚至嗤之以鼻地說：『什麼生動地夢想就會心想事成？真可笑。』但是史匹柏不一樣，他選擇更生動地夢想的這條路。」

後來，「史蒂芬．史匹柏甚至模仿電影導演的穿著，偷偷潛入環球影城（Universal Studios）。他表現出的態度如此理所當然，就連警衛也沒有攔下盤查。史匹柏找到1間空的辦公室後，掛上『史蒂芬．史匹柏導演辦公室』的招牌，接著再到總機室領取電話與電話號碼。由於他的態度自然不慌張，自然沒有任何人對他起疑心。」結果，「史匹柏使用這間辦公室超過兩年的時間。這兩年來，史匹柏將R=VD公式奉為圭臬，徹徹底底地落實於生活中。在許多國際級大導演身旁親眼觀察他們工作時的一舉一動，藉此描繪出的夢想藍圖，與過去獨自1人在腦海中構思的夢想藍圖，確實有程度上的差異。那樣的夢想藍圖符合實際情形與可行性，幾乎與現實難以區分」。

最後，宛如奇蹟出現一般，作者如此這般說：「某天，史匹柏走出只有掛上名字招牌的辦公室，前往海邊散步。在散步途中，他與偶然遇見的男子攀談了起來。閒聊之下，發現這名男子是一位不輸史匹柏的電影愛好者。感到彼此話題投機的史匹柏，就像對老朋友般，將自己的處境與煩惱一一吐露出來。忽然間，這名男子竟對史匹柏說：『我被你的熱情感動了。電影製作費用我來出，你就全心全意拍好電影吧。』一問之下，才知道他是美國首屈一指的富豪。史匹柏接受了他的建議，登台作《Amblin》於焉誕生」。

假如讀友看到本報的上述報導，有意考驗自己是否能夠「美夢成真」，那就請參加「省時省力圓夢書友會」（參加辦法；入會申請書：https://reurl.cc/XEoQx0），和本報曾季隆發行人一起實踐「美夢成真」的R=VD公式，也就是在9月底連結10000位書友為一體，到那時候的「省時省力圓夢書友會」便是「夢工場」，「萬人一心」，還有什麼事不能「心想事成」？

爸飛特不是巴菲特　談錢也談人

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（台北內科週報第591期／2023年8月14日-2023年8月20日）

【本報專訪】話說，乾隆皇下江南，來到江蘇金山寺，望向長江只見船來船往，於是問了身邊的老和尚：「你每天看到那麼多船隻，在這江面上來來去去，大概有多少隻船呢？」老和尚回答說：「我看了幾10年，長江上只有兩條船。」乾隆問：「怎麼會呢？眼前不是有那麼多艘船嗎？」老和尚說：「皇上，真的只有兩條船。因為這些船1條是為『名』，另1條是為『利』，總而言之，他們不是為名，就是為利。」

時至今日，乾隆皇若到江南再遇老和尚，他可能回答的就有很大不同，再也不是「名」和「利」。每個人之所以不停忙碌，只是離不開「人」和「錢」。而巴菲特號稱「股神」，CNBC曾經報導，知名投資人往往博得「下1個巴菲特」美名後，績效即紛紛失色，證明股神巴菲特迄今仍是獨一無二的存在。只是「爸飛特滾雪球書友會」成立之後，立志結合有共同抱負的人，談錢也談人，卻能不再「天下攘攘，皆為利往；天下熙熙，皆為利來」，整天只是忙著賺錢！

▲洪玉萍創始人（右1）與宏碁集團施振榮創辦人（右2）等合影（照片係洪玉萍創始人提供）。

人，當然比錢重要了；有人就有錢，有錢不一定買得到人心！對於「人」，「爸飛特滾雪球書友會」洪玉萍創始人表示，「我的原則1是保持尊重（包含給予彈性跟空間），尊重他人的想法和決定，即使對自己的小孩、對自己的父母、對自己最親的人都是尊重，不會用自己的角度去強制別人按我的方法或者是想法，當然一切都必須在合乎安全前提下的思維，也許有人會認為我的尊重若是別人不夠理解的時候，會變成濫用或者是沒有框架跟標準，我自己的解讀則是每個人都為自己的結果負責，過程中我們給予觀察跟建議，但是不需要為了個人的主觀去介入他人為自我負責的過程」。

其次，洪玉萍說：「我的原則2是，展現高度跟質感：可能帶點完美主義，但是如同原則1的保持尊重，在尊重的背後，也是隱藏著對於謙讓的美德以及自我保護機制」。此外，她也強調著說：「我自己本身對於生活、工作、一切事情，都追求1種自在的心靈，當自在了，對別人也才會自在，順從天地宇宙間的契合」。這正是她的對人、對事的態度，使她能夠和人相處融洽。

▲洪玉萍創始人（右7）曾擔任「王道論壇」主持人；圖係她和「王道論壇」工作團隊合影（照片係洪玉萍創始人提供）。

對於錢，洪玉萍有另番的看法，她坦言：「老實說，我對於錢不夠珍惜，真不曉得是女生愛買東西的壞習慣，還是我自己個人想學的東西太多，總是花很多的錢在課程學習，投資自己的頭腦，反而對於自己的妝容造型幾乎是零，這跟多數女生的習慣是很背道而馳的」。在心裡，她也是有著對於錢的原則，「花了就不要浪費，買了課程就一定要去學習，變成自己的東西，哪怕這個學習要花N年的時間，舉例而言，在5年前我報名了1個產業分析師的課程，當下也沒有很認真的學，但是最近因為我需要這樣的知識點，所以我把當年的教材資料拿出來看，加上這5年下來的歷練，讓我在閱讀的時候，更有1種陳年老酒的厚度，反而多了一些完整性，這一向是我學習的模式，雖然不是最好，但是目前為止還挺適應的」。

在洪玉萍創始之後，她和一些朋友談起和身心靈健康管理公司曾季隆執行長，即將成立「爸飛特滾雪球書友會」（參加辦法：https://forms.gle/LYbuMt9tJmK9pS6F8；入會申請表：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7）後，很快有10幾位的響應，她說「書友會顧名思義就是集結愛書人為第1層的內圈朋友，大家可以抱著『互助共學』的心態，有著創新樂於分享的特質，增進人際關係，更發展成為強大的人際網絡，藉滾雪球的力量，滾雪球的意思當然就是1×3、3×9的倍速成長概念。我相信當我們的活動夠誘人，主題夠明確，一定可以在短時間內吸引到我們期待的人數。我們所著眼的就是集合大家的能力，書友都來自不同的領域，專長可以互補，接著形成1個智囊團，無形中，擴大每個書友的影響力」。

花若盛開蝴蝶自來　心想事可成

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（台北內科週報第590期／2023年8月7日-2023年8月13日）

【本報專訪】有夢想，人生才能過得精彩，但逐夢與築夢的過程，卻是充滿許許多多變數，令人不敢做大夢，更耽心夢想破滅！要如何心想事可成？有沒有省時省力的圓夢法？而這兩個問句，正是妮芙露蔡馨葳區域總經理，希望找一些有同樣追求美好未來的人一起來探尋。她說：「1個人也許走得快，但我認同1群人可以走得遠」，何不大家發揮優勢互補的作用，使追夢的過程能夠輕鬆自在。

曾經創辦兩家美容美髮公司的蔡馨葳（旻蓉），深知創業惟艱、守成不易，她認為，「開公司最複雜的問題就是人的問題，尤其是美髮這個行業，每個環節都要人對人親力親為，又遇到洗頭的小妹都是年輕的，也都是父母心中的寶貝，嬌生慣養，且容易發脾氣又沒耐心，這個時候就要扮演心理諮商師，引導他們學好美髮的動機」。

▲蔡馨葳區域總經理（第1排左6）前往新加坡妮芙露公司講課，於課後和多位夥伴合影（照片係蔡馨葳區域總經理提供）。

要想省時省力，便必須動動腦筋，蔡馨葳多年的經驗，她舉例說：「其實年輕的小孩心都是善良的，只是在心性上缺少了磨練。有時候我會帶她們去唱卡拉OK紓解心情；有時候我會找她們一起去爬山磨練耐力，扮演著如師如母的角色。另方面，制定規範讓她們遵從，並不時給予獎勵。久而久之相處下來，我們就成為家人一般，彼此信任、彼此合作，當然店就可以1家1家的開了」。

在25年前，遇到妮芙露國際，蔡馨葳在另一半的鼓勵和支持下，她選擇了換跑道，剛開始也是遇到不少挫折，而成功的背後，她說：「其實能夠經營的成功是因為沒有多想，只是一味地就像老公告訴我的：要去幫助別人獲得健康！就這樣幫助了很多人得到健康，同時，獲得健康的朋友和我彼此信任、彼此協助，大家在團隊裡共同學習獲得共識」。

▲蔡馨葳區域總經理（左1）有個幸福的家庭；圖為全家福合影（照片係蔡馨葳區域總經理提供）。

從多年的事業上體驗，蔡馨葳得到很好的領悟，她表示，有句名言：「花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排」，在追夢的路上，要認真而持續的學習，只要自己能不斷進步，就像花一樣若能盛開，那蝴蝶便不請自來；人也是如此！

最後，蔡馨葳講了1個她親身結識朋友的故事，她說：「有1位朋友、他把妮芙露產品用的很好，就問我說他想經營、他要怎麼經營？我告訴他說學、做、教，心態歸零、每會必到、大量行動。一邊上課學習，一邊去分享，同時將學到、做到的可以分享給朋友。就這樣子，他認真學、做、教，如今也帶領了超過10000人以上的組織，為非常優秀的領導人」。

至於要如何心想事可成？有沒有省時省力的圓夢法？蔡馨葳指出，這是值得一起來探尋的，她已發起成立「省時省力圓夢書友會」（不是讀書會哦），並商得身心靈健康管理公司曾季隆執行長的同意由其主辦，已有3位書友共同發起，希望很快的組成數百、數千人，使參加的書友都能利用他提供的「無紙報-台北內科週報」連結起來，並透過「互助共學」的方式，可以互相幫助，實現省時省力圓夢的構想（參加辦法：https://forms.gle/gYB7beqhu2pAwmKX7；入會申請表：https://reurl.cc/M8qZyW）。

爸飛特和巴菲特　攀親又帶故

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（台北內科週報第587期／2023年7月17日-2023年7月23日）

【廣博勵進會特稿】爸飛特雖然名不見經傳，而且巴菲特的大名滿天下，但兩者究竟有什麼淵源？其實說來話長，爸飛特才剛剛誕生，卻一落地即得到關愛，更矢志要將人和錢串聯起來，形成「人多勢眾」的態勢，讓每個人透過「無紙報-台北內科週報」，可以密切交流。這份報紙過去在台北內湖科技園區已創刊逾16年了，於去年更創新成為「無紙報」，發行量無遠弗屆，又和巴菲特攀親帶故，豈不是機會難得？

舉世投資人最崇拜的華倫‧巴菲特曾說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多。」

長時期以來，巴菲特的故事證明了做個和善的好人，也能在競爭中脫穎而出。他對待股東一向如平起平坐的事業夥伴，以幫股東管錢的「受託人」自居。不論身為投資專家、公司CEO或慈善家，他都以「誠信」為最高原則。

這樣的成功祕訣說來簡單，結果卻一點也不簡單！讓巴菲特從美國中部平凡小城奧馬哈崛起，成為舉世知名的投資者。雖然巴菲特最引人注目的是他的財富，但他對別人的影響，並不是他在富豪排行榜名列前茅，而是他的處世原則和智慧。

每個人的人生是不是和巴菲特一樣，「就像雪球」，但印證在他身上的「雪球效應」，卻是顛撲不破的！事實上，如他所說：「人生本質上也是1場投資，把人生看成1個整體的系統，把時間投入各種事情，最終收穫幸福和成就，有人成績斐然，有人則乏善可稱。一生能夠積累多少財富，不取決於你能夠賺多少錢，而取決於你如何投資理財，錢找人勝過人找錢，要懂得錢為你工作，而不是你為錢工作」。

今天，機會就在眼前，想不想改變自己的生活環境？想不想為自己開展幸福的明天？未來不一定來，但是明天很快就來了！忍受了多少年孤單的日子，是不是要顯現自己的才華出來？只是，舞台在那裡？何況個別的力量總是微小的，何不向巴菲特學習「滾雪球」，以發揮強大的效應！有沒有營造人際網絡的神奇策略呢？

專業的洪玉萍顧問，積多年的學經驗，以豐富的素養，與廣博勵進會曾季隆執行長，於日前創始成立「爸飛特滾雪球書友會」，讓想圓夢的人有個「互助共學」的交流平台，藉「無紙報-台北內科週報」可以隨時隨地聯繫，展現滾雪球的威力，其參加辦法如後所附。

緬懷過去奮鬥的艱辛，在沒有機緣獲得貴人相助，而且自己又勢單力薄之下，要如何和他人拼個輸贏？似乎忘記了「水幫魚、魚幫水」的道理，其實「在家靠父母，出外靠朋友」，只要朋友多就可以互相幫助、無往不利！人與人之間，總是有很多小圈子，不是也將生活以圈相稱，是為「生活圈」嗎？怎樣形成1個「萬人圈」，讓朋友的朋友的朋友都能圈起來，尤其能透過「互通訊息、合縱連橫」，發揮極大的互補作用，使生活過得輕鬆愉快呢？

學學巴菲特吧！投資自己最好的方法，就是懂得營造「互保網」，先「找到溼的雪」，只要1小團就夠了！然後，藉「一道長長的山坡滾動起來，它愈滾就愈將週邊的資源凝聚起來，也將愈滾愈大、愈滾愈大，超乎任何人的想像！「滾雪球」既已造就了巴菲特，同樣的，即將造就你和我！請記得巴菲特老師的至理名言：「起步應該比別人早」，慢一小步，你滾動的雪球便永遠的落後！（入會申請表單：https://forms.gle/zJPtdDh48ZSqvK5t7）

爸飛特滾雪球書友會參加辦法

創始人：洪玉萍（國際Scrum Alliance敏捷管理師）
主辦單位：身心靈健康管理有限公司（代表人：曾季隆執行長）
協辦單位：無紙報-台北內科週報（代表人：曾季隆發行人）
訂定日期：民國112年7月14日

一、緣起：人，是生活在社會中，彼此相互依存而無法遺世獨立，才能夠共生共榮，並且各擁一片天。舉世投資人最崇拜的華倫‧巴菲特曾說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多。」為了實踐這原理，特別成立「以書會友」的組織，期望串聯人與錢，以「互助共學」的創新思維，共同營造「互保網」，讓生活更富裕！

二、宗旨：透過「以友為書」的概念和研討（包括線上和實體運作）及實際的工作坊，練成「串聯人與錢」的功夫，更秉持「以書會友」的精神，結識來自不同領域的各界專業人士，形成跨業交流，實踐「互助共學」，以發揮「集眾聚財」的力量。

三、定位：由每個想圓夢的人發起、成立的非營利性聯誼組織，為會友建構連結平台，透過「互助共學」的方式，提升個人的競爭力。

四、會員資格：以有心改變自己的個人為主，而不是企業；年滿20歲以上樂於交朋友的人，沒有任何限制，但除了發起人（前100位創會會員）之外，需有會員的引薦。

五、會費（不包括活動費用）：每年會費為500元（請匯入下列帳戶：世華銀行（代碼：013）內科分行；帳號：048-03-001210-3；戶名：身心靈健康管理有限公司），參加活動則另外酌收費用。

六、會員免費服務：在「台北內科週報」（已創刊逾16年，係台北內湖科技園區唯一報紙；現為創新的無紙報）交流，完全不另收費。

七、活動型態（酌收費用，如場地費）：除線上交流之外，還包括下列方式，1.交流會；2.媒合會；3.聯誼與參訪活動。

八、其他若有未盡事宜，將視先後緩急，由會務單位（即身心靈健康管理有限公司）幹部議定後公告之。

九、聯絡方式：e-mail：cowell.tw@gmail.com；「無紙報-台北內科週報」（網址：https://lybetter.net/）服務與交流平台。

有褓母照護　微型企業實力大增

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（台北內科週報第583期／2023年6月12日-2023年6月25日）

【廣博勵進會特稿】創業，是1個人實現夢想的最好方式，也是最不容易走的路，對創立智泉資訊公司30年的李鳳珠總經理來說，她很瞭解個中的酸甜苦辣，更希望讓後來的創業者不必重蹈她的覆轍，她說：「當初，我為什麼走上ERP的服務呢？其實，我熱情之所在就是『動靜之間、彈指之間』就能解決客戶的難題。換言之，和客戶間深度互『動』中，以同理心提出長久方案解決；在『靜』下來時，運用專業與創意構思。多年來，我始終享受其中的助人解決問題的樂趣，並深信當你最大的熱情跟這世界最深的需要產生了交集，就是你最能創造價值的地方！」

當李鳳珠回顧來時路，她發現，在跨域的時代，自己必須聯合其他的專業一起服務，才能提升最大的價值，於是，她創造了「企業褓母」這個品牌，「褓母」的概念，是來自於對新創微型企業的1份熱忱，她認為，「我的服務對象都是『企業』，而最需要協助的是資源較少的微型企業，若是能連結各種專業人士為他們服務，不但在產銷人發財等方面，能無微不至的照顧到這些企業，還能充分體現合作夥伴的專業價值與服務」，這是多麼有意義的事啊！

當「褓母」的人，除了專業之外，更須要的是1份對企業的愛，李鳳珠深深的領略到，她之所以有今天的事業，完全是很多前輩的指導和關懷，同樣的，有人脈、有經驗的她，也理所當然的要去協助初創業者，這時候，她和廣博勵進會曾季隆執行長研商：如何能夠將新創業者串連起來？

在兩人腦力激盪下，幾乎異口同聲地說：「我們來發起成立『企業褓母ERP書友會』，作為交流平台」，很快的，合兩人的專長便擬定好組織發展綱要，接著也將簡單的「企業褓母ERP書友會參加辦法」定好了。

新創企業，即使是微型企業，每1家也都有自己的資源，若能串聯起來就很可觀了，而串聯的工作不正是「企業褓母」應該做的嗎？何況李鳳珠能在企業界立足，正是她的人緣特別好，相信她的熱忱能變成最大的動力，使大家很快的團聚起來。

李鳳珠表示，「這是共創共享的新時代，希望人與人藉科技的連結力，產生前所未有的成長力量，特別成立『以書會友』的組織，期望串聯微型企業，以ERP創新思維共同營造企業永續發展的明天」，她更強調，「書友會不是讀書會，我們成立的是『以書會友』的書友會，交朋友才是我們的目的！」

▲李鳳珠總經理（第1排左2）創建「企業褓母」品牌，使各專業領域可以聯手起來（照片係智泉資訊公司提供）。

企業褓母ERP書友會參加辦法

創始人：李鳳珠（智泉資訊有限公司總經理）
主辦單位：智泉資訊有限公司（代表人：李鳳珠總經理）
協辦單位：身心靈健康管理有限公司（代表人：曾季隆執行長）
訂定日期：民國112年6月18日

一、宗旨：透過各種專業書籍的研討（包括線上和實體運作），更秉持「以書會友」的精神，結識來自不同領域的各界專業人士，形成跨業交流，實踐「互助共學」，以發揮「人多勢眾」的力量。

二、定位：由各專家與企業人士發起、成立的非營利性聯誼組織，為會友建構連結平台，透過「互助共學」的方式，提升對外競爭力。

三、會員資格：以有心改變自己的個人為主，而不是企業；年滿20歲以上的愛書人，沒有任何限制，但除了發起人（前100位創會會員）之外，需有會員的引薦。

四、會費（不包括活動費用）：每年會費為500元（請匯入下列帳戶：世華銀行（代號：013）內科分行；帳號：048-03-001210-3；戶名：身心靈健康管理有限公司），參加活動則另外酌收費用。

五、會員免費服務：在「台北內科週報」（已創刊逾16年，係台北內湖科技園區唯一報紙；現為創新的無紙報）交流，完全不另收費。

六、活動型態（酌收費用，如場地費）：除線上交流之外，還包括下列方式，1.交流會；2.媒合會；3.聯誼與參訪活動。

七、其他若有未盡事宜，將視先後緩急，由會務單位（即智泉資訊有限公司）幹部議定後公告之。

八、聯絡方式：e-mail：cowell.tw@gmail.com；「無紙報-台北內科週報」（網址：https://lybetter.net/）服務與交流平台。

何永慶聞雞起舞　養生有武術

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（台北內科週報第583期／2023年6月19日-2023年6月25日）

【本報專訪】天底下，人人最擔心的是，慢性病！俗語說：「英雄好漢，只怕病來磨」，確實如此！而獨有懂得養生的人，可以遠離醫與藥！美國自然醫學研究院何永慶執行長認為，「處理天下事，不外乎3個步驟：一、問題是什麼？二、為什麼？三、怎麼辦？我們提出『節醫減藥、體內環保』、『三分治，七分養』的主張，並以實踐『三六八健康促進系統工程』，來達到讓慢性病有逆轉的可能，讓患者不必終身服藥而恢復到未病狀態。」

▲舞動雙刀，何永慶執行長養生有「武」術（照片係自然醫學文摘雜誌社提供）。

所謂「三分治，七分養」，是如何「養」呢？最近在本報曾季隆發行人的懇託之下，何執行長首次現身說法，公開他「武術與養生」的修煉之道，他說：「我出生在昆明，16歲那年（1966年）因為社會動亂、學校停課，我和幾位同學有機緣認識鄒若衡老先生（1884－1966），也開始練習鄒家拳（南少林拳）約半年時間，雖然只有短短半年時間，但每天勤練如痴，奠定了習武的基礎。」

師父領進門，好壞在自己，何永慶執行長表示，「鄒老先生，就是我們幾位同學習武的啟蒙老師。往後的歲月裡，無論是身處何處，習武成了我每天必修的功課，謹記鄒老先生『1日練1日功，1日不練10日空』的叮嚀。又在30歲那年，在兩位姐姐的協助下，我有幸輾轉從緬甸回到台灣定居，在高雄拜當年山東國術館的劉維中老師為師，學習八極拳、刀、槍、劍、棍等…。」

▲且看，何永慶執行長金雞獨立（照片係自然醫學文摘雜誌社提供）。

何執行長進一步指出，中國武術在世界武壇有其止戈為武的內涵，練習力求做到「天地人三才融而為一」，手、眼、身、法、步合而為一。無論練拳還是各種兵器，力求做到「剛而不僵，柔而不軟，快而不亂，慢而不滯」。通俗1句話：「內練筋骨皮，內一口氣」。

大約40歲前後，何執行長因為家庭、工作及學習等等事務，每天晨起練武的習慣就慢慢鬆懈下來，幾乎忘了習武乙事，這一荒廢不知不覺到2019年底，冠狀病毒疫情（Coved-19）漫遊全世界，他說：「我因為到上海出差，依照相關疫情防控措施，到了上海必須在指定疫情隔離酒店隔離14天，為了排遣14天酒店獨處的日子，我把握時間：一、看書；二、把荒廢了近30年的武術再好好從頭慢慢複習，還可幫助每天消耗掉多吃進來的食物熱量。就這樣因為疫情隔離，又恢復了我每天清晨聞雞起舞的習慣。換言之，疫情讓我有機會回復練武的習慣，也有更多時間看書。」

▲何永慶執行長練大刀，手、眼、身、法、步合而為一（照片係自然醫學文摘雜誌社提供）。

放眼古今中外習武者，多半是有情有義之士，他在社會上有幸結交了步少喜愛中國武術時人士，彼此相互切磋，相互學習。而目前，如他所說：「我今年73歲，常年早晨吃靈芝3粒、兩包花粉（10g），晚上睡覺前吃靈芝3粒、藍藻20小粒（4g）。飲食習慣多數少葷，偶爾會喝點啤酒。每天同樣工作量滿滿。差別是這3年來無論颳風下雨，基本上都維持晨起『聞雞起舞』。這裡要跟大家做1個說明：運動量與運動強度跟年齡沒有絕對關係，而是與血液品質有直接關係。在下沒有『三高』、血壓正常。」

逐夢莫忘築夢　三人成眾伴你行

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（台北內科週報第579期／2023年5月22日-2023年5月28日）

【逐夢築夢】驪歌，即將再次響起，每年的6、7月總是有很多年輕人從大專院校畢業，他們踏出校門之際，既喜又憂！喜的是，終於邁出逐夢的第1步；憂的是，怎樣才能築夢踏實？彷彿，眼前接觸到的，完全和腦中所想的不一樣！那夢，竟然在幾次面試之後，失去了蹤影！

這時候，最重要的不是放棄夢想而去找工作，面對3年來全世界都遭新冠病毒肺炎的侵擾之後，就業市場早已大受破壞，很多行業都接受紓困而力撐著，即將畢業的新鮮人又將如何逐夢、築夢？很可能夢都破碎了，徒呼奈何！可是在此情此際，更需新鮮人以宏觀的角度、放眼未來！何況「窮則變，變則通」，只要知道走和學長姐不同的路徑，也可以闖出另一番景象來！那就是，以創業為就業，學習螞蟻的精神，以小搏大，發揮「一人公司」創新的力量，群策群力打開美好的前程。

▲三個臭皮匠，勝過諸葛亮。

螞蟻雖弱小，但天生懂得「各盡所長、各取所需」，利用群體的力量做個體無法做到的事。而創業者在還未踏出第1步之前，心裡難免充滿著既怕又愛的複雜心態。事實上，今天想創業的人已比從前要幸運得多了，既有政府大力鼓吹和提供很多資源，同時，很多學校與民營機構及團體，莫不樂於協助。可是儘管如此，還是讓大多數想圓夢的人裹足不前，只敢將心中的夢深藏起來。那麼，如果有「創新之夢」，1個人怎樣才能創業成功呢？這是大哉問，卻能夠從最小的1步開始。

廣博勵進會曾季隆執行長指出，多年來所倡議的「一人公司」，絕對不是僅靠1個人經營的公司，而企業組織不論規模多大，從結構上看來，總不外產、銷、人、發、財等5個部門（報業則多了1個「言論部」），並且每個部門最基本的就是「1個人」，那麼創業者做自己最擅長的部分開始，例如，是銷售或研發，其他的部分就通通外包，若銷售需要增添人手，也可以找同樣的「一人公司」合作，如此、這般，藉著人際網絡與網際網絡的發達，豈不是可以發揮前所未有的便利性（指創業和經營），又能省去很多管理的時間、精神（組織系統裡的每個人都落實自主管理），更重要的是，永遠沒有勞資問題，卻能夠抱著「利人就是利己」的理念共創共享。

▲銀青傳承，事無不可成！

過去，在講述「企業組織的解構與創新」的結論時，曾執行長說：「一人公司的組織運作型態有3大特質，1是『分而不散』，雖然各個一人公司各自獨立，但卻依不同需求而結合在一起，也就是『各盡所能』；2是『聚而靈活』，各家聚合在一起即使很壯大，還是非常富有彈性，也就是『各取所需』；3是『競而不爭』，大家由於成為利益共同體，所以彼此只有相互激勵而不會相爭，便能實現『共創共享』的目標」。

有夢不一定最美，逐夢莫忘築夢，才是踏上成功的路。具有21年經營「一人公司」經驗的曾執行長認為，對創業最難的部分便是初始的「人」和「錢」的問題，他說：「人的方面，靠自己和他人結合，就可解決了，至於錢的方面也不是困難到無法解決，正如同沒找到工作還不是要面對沒錢的問題，我們創辦一人公司便是給自己1份工作，靠著它很快便有收入了」。他就是這樣走過來的。只要您和他抱著一樣的想法，他很樂意和您與大家共組「螞蟻雄兵」團隊，提供他21年來奮鬥而獲得的資源一起共享！

▲我們逐夢築夢去吧！創業即就業，一人公司可使夢想成真。

學學巴菲特吧！投資自己最好的方法，就是懂得營造「互保網」，先「找到溼的雪」，只要1小團就夠了！然後，藉「一道長長的山坡滾動起來，它愈滾就愈將週邊的資源凝聚起來，也將愈滾愈大、愈滾愈大，超乎任何人的想像！「滾雪球」既已造就了巴菲特，同樣的，即將造就你和我！請記得巴菲特老師的至理名言：「起步應該比別人早」，慢一小步，你滾動的雪球便永遠的落後！

欲知其詳，肯和廣博勵進會曾季隆執行長串連起來、為自己和3位同學（3人成眾）創造機緣，請趕快和他聯繫，曾執行長的聯絡電話：0952-836186；email：cowell.tw@gmail.com，並告知「你」的姓名、地址及line的I.D就可加入這神奇的創業之旅了（請參考：大家滾雪球　營造神奇人際網絡）。

大家滾雪球　營造神奇人際網絡

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（台北內科週報第578期／2023年5月15日-2023年5月21日）

【逐夢築夢】人，是生活在社會中，彼此相互依存而無法遺世獨立，才能夠共生共榮，並且各擁一片天。

舉世投資人最崇拜的華倫‧巴菲特曾說：「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個10年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多。」

每個人的人生是不是和巴菲特一樣，「就像雪球」，但印證在他身上的「雪球效應」，卻是顛撲不破的！事實上，如他所說：「人生本質上也是1場投資，把人生看成1個整體的系統，把時間投入各種事情，最終收穫幸福和成就，有人成績斐然，有人則乏善可稱。一生能夠積累多少財富，不取決於你能夠賺多少錢，而取決於你如何投資理財，錢找人勝過人找錢，要懂得錢為你工作，而不是你為錢工作」。

今天，機會就在眼前，想不想改變自己的生活環境？想不想為自己開展幸福的明天？未來不一定來，但是明天很快就來了！忍受了多少年孤單的日子，是不是要顯現自己的才華出來？只是，舞台在那裡？何況個別的力量總是微小的，何不向巴菲特學習「滾雪球」，以發揮強大的效應！有沒有營造人際網絡的神奇策略呢？

緬懷過去奮鬥的艱辛，在沒有機緣獲得貴人相助，而且自己又勢單力薄之下，要如何和他人拼個輸贏？似乎忘記了「水幫魚、魚幫水」的道理，其實「在家靠父母，出外靠朋友」，只要朋友多就可以互相幫助、無往不利！人與人之間，總是有很多小圈子，不是也將生活以圈相稱，是為「生活圈」嗎？怎樣形成1個「萬人圈」，讓朋友的朋友的朋友都能圈起來，尤其能透過「互通訊息、合縱連橫」，發揮極大的互補作用，使生活過得輕鬆愉快呢？

學學巴菲特吧！投資自己最好的方法，就是懂得營造「互保網」，先「找到溼的雪」，只要1小團就夠了！然後，藉「一道長長的山坡滾動起來，它愈滾就愈將週邊的資源凝聚起來，也將愈滾愈大、愈滾愈大，超乎任何人的想像！「滾雪球」既已造就了巴菲特，同樣的，即將造就你和我！請記得巴菲特老師的至理名言：「起步應該比別人早」，慢一小步，你滾動的雪球便永遠的落後！

現在，受到巴菲特的啟發，所謂「互保網」，就是和朋友的朋友朋友都能圈起來，互相幫助、相互學習，形成很團結的人際網絡。怎樣實現呢？「萬人圈」便是「互保網」的核心；營造的過程便是在「一道長長的山坡」滾動。如何滾動才能很快形成？方法如下：

一、「你」可以和「我」從自己開始滾動，並找身邊同樣希望改變生活現況的3位朋友，這樣「我們」5個人組成1個以「你」為主的「圈」。

二、「你」的3位朋友也各自介紹3位朋友給「你」，這樣「你」分別和「他們」各自5個人組成1個以「他」為主的「圈」，也是「你」的環（即是「你」和「他」及「他們」各自的3位朋友組成的）。

三、「你」形成自己的圈，也參與你朋友的圈（也是你的「環」），這樣的小小「雪球」就能自行滾動起來，再藉著簡單的「圈圈相連、環環相扣」，亦即透過互相引薦3位朋友的朋友的朋友…，使雪球愈滾愈大，同時，大家不時藉由「無紙報-台北內科週報」互通訊息、合縱連橫，無形之間，不只很快的連結到10000人，而且在這「萬人圈」之中，每個人都可以享有「組織紅利」，在社會上再也不會勢單力薄了！那麼藉這份獨創的「無紙報」的連結工具（使用費為每人每年500元），「互保網」就可愈滾愈大！肯和廣博勵進會曾季隆執行長串連起來、為自己和3位朋友創造機緣的仁人志士，請趕快和他聯繫，本報曾發行人的聯絡電話：0952-836186；Email：cowell.tw@gmail.com，並告知「你」的姓名、地址及line的I.D.就可加入這神奇的人際網絡了。

別在錯誤工作上　多花一分鐘

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（台北內科週報第576期／2023年5月1日-2023年5月7日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】生命苦短，只能用心於有價值的事情上，豈能在錯誤的工作上浪費自己的生命？投入精神和時間之前，便必須瞭解有何成果產出，因為進行任何工作的目的，就在產出而非投入。這才能有高產出，卻不必大投入！

善用時間之道，並非依靠時間管理就可以達到目的，也不是利用所謂的「10000小時練習」，讓自己成為某方面的專家，尤其面對跨領域的時代要求，刻意練習的結果，並不能帶來你想要的東西，反而很可能投入大量的心力，卻在過程中失去美好的機會。那麼，怎樣經營自己的人生呢？有兩位作者，就曾在書中提出很高明的見解，令人讀後很快解惑。

1位是，赫赫有名的詹姆斯．阿圖徹（James Altucher），他是成功的創業家、天使投資人、西洋棋大師、播客主持人、脫口秀演員兼多產作家，最重要的是，他寫的「快速致勝：用多元實驗取代1萬小時練習」書中，揭露了1個一般人疏忽的法則，並指出1萬小時刻意練習誤盡蒼生之處！

詹姆斯．阿圖徹認為，與其花費1萬小時刻意練習，卻不一定能夠出類拔萃，倒不如將這心力化成1萬次不同的實驗，何況人生最奇妙的地方，就在「嚐試」與「發現」，也許7、8次或2、30次便看到成果了。

▲詹姆斯．阿圖徹（James Altucher）所寫的「快速致勝：用多元實驗取代1萬小時練習」一書（圖片係取自墊腳石）。

從小到大，總是有很多人阻撓他人去嚐試，詹姆斯．阿圖徹在書中最經典的話，就是這1句：「若有人對你說：『你不能這麼做！』別以為這是最壞的狀況。每個人都在設法馴服內心的惡魔，可能是焦慮或各種壓力。我們每個人的焦慮來自何處，恐懼的起源又是什麼，其實並不重要。人生的困難非我們所能臆測。重要的是要瞭解這一點：在某人告訴你什麼事不能做的時候，要知道他們正試圖把他們自己的目標銘刻在你身上。那是他們的人生待辦事項，是他們的真相，與你無關。你無須遵循他們的目標，不必耗費心力在他們所設定的目標上，你甚至不必去說服他們，因為他們根本聽不進去。他們為你模擬了1個巨大的世界，自己住進去。這個世界有各種可能在他們面前展開，但這些人偏偏只重視你『做不到』的那種可能。」去做你認為最重要的事：嚐試你喜歡而擅長的事！絕對不會不會浪費你自己的生命；連多花1分鐘都不會！

另1位對體察生命、懂得發揮槓桿作用的金川顯教（Akinori Kanagawa），也是有亮麗的人生經歷，和一般人有很大的差異，他是經營顧問、事業開創者、投資人、經營者、作家，1986年出生於日本三重縣，大學在學時即考取會計師證照，曾就職於世界四大會計事務所之一德勤（Deloitte Touche Tohmatsu Limited, DTTL）集團的監察法人Tohmatsu（Deloitte Touche Tohmatsu LLC）。

金川顯教在「聰明人都實踐的輸出力法則：用1% 投入做到99.9%產出，徹底翻轉工作與人生」書中，最引起讀友注意的，就是這句話：「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起」。他認為，「投入並非工作的成果。光是透過講座努力學習，並不保證就可以把工作做好。畢竟，投入不過是幻想罷了。」每個人真正想要的不是「投入」，而是「產出」！

他指出，「美國知名作家、主編凱文‧凱利（Kevin Kelly）提出『1000名鐵粉』（1000 True Fans）」的理論。這個理論的意思是，只要擁有一千名粉絲，任何工作都能順暢無阻。自己身邊的人、朋友、家人、情人、父母、同事、前輩、後輩等……由交情匪淺的10個人舉薦自己，就能多認識100人。再由這100人向100人舉薦自己，就能動員10000人。」請你想想，「天可汗貞觀學書友會」的「以書會友」，正是協助每位會友實現「快速致勝」與「聰明人先求產出再投入」，凡已參加的朋友趕快嚐試，而還沒參加的朋友，請趕快和創始人、廣博勵進會曾季隆執行長連結起來（聯絡電話：0952-836186；Email：cowell.tw@gmail.com）。

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上驅動媒體改善社會的新時代）