任林伴行生命幽谷　有你更好

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（台北內科週報第699期／2025年9月15日-2025年9月21日）

【本報專訪】「林嘉慧」3個字不是知名的新聞人物，卻是受人愛戴的公益團體的執行長。她曾是補教名師，以筆名「林馨」活躍於教育現場；她也是傳播博士，學術與職涯一路風光。然而，真正讓她接受心靈考驗的，正是家庭親職教養的挑戰！身為3位特殊生的母親，她的孩子分別承受過動兒與自閉症光譜的困境，使她經歷了外人難以想像的無助與自我懷疑。

「接住自己，才能接住他人。」這句話，是林嘉慧在崩潰中走出來的生命體悟。正因為她深刻體會到「陪伴」的力量，於是，選擇在2021年接任「任林教育基金會」執行長，把關顧自身傷痛的心力，擴大為幫助別人的力量。這幾年，親身感受到「愛、覺察、陪伴、成長」是一脈相傳的，激勵她更投入這份兼具使命的工作，也帶領團隊創造更大的服務量能，為大家所目睹！

▲呼應515國際家庭日，任林教育基金會於花蓮學習中心舉辦「2025愛你愛我家庭美滿沙龍」，會後，林嘉慧執行長（左側第2排右）與任林夥伴合影。

任林教育基金會，曾經由英國SVI認證的SROI（社會投資報酬率）專業評估，驗證了它的社會價值：每投入1元，就能創造 5.41 元的社會效益，也因此成為台灣唯一、亞洲第1專注於「家庭情緒教育」的機構。林嘉慧執行長表示，「這背後是1個個真實的故事：有的家庭成員原本陷於溝通困境，卻在讀書會中逐漸學會傾聽與同理；有的長輩在『人生自傳書』的書寫過程裡，重新找回自我價值與生命意義；有的父母在講座中學會了情緒教育，從過往的壓抑與忍耐，轉而成為理解與支持，讓衝突漸漸化為對話與連結。」

整個任林團隊很早就建立實是求是的服務精神，從來不空談，林嘉慧說：「我們有最好的傳承、承襲兩位創辦人——任兆璋修女『生命的意義是成長，生活的目的是共融』和林美智老師的精神，長期致力於用『愛、覺察、陪伴、成長』翻轉個人與家庭生命。」

▲林嘉慧執行長（右3）善於對外連結，接待不同團體參訪基金會，圖為她與靈糧堂第12屆職場達人班夥伴合影（照片係任林教育基金會提供）。

今日的任林，已從社區到校園，發展出下列全方位的教育與陪伴方案：

一、社區共學讀書會：以5至6週的沉浸式共學，讓參與者在書本與彼此的分享中，提升情緒表達、家庭溝通與同理心。24年來累積舉辦超過3000團次，服務超過 20萬人次。

二、公益講座與工作坊：走入社區、校園與職場，針對婚姻、親子、情緒健康等議題，開展超過 800 場講座與 6,000 小時工坊，陪伴大人小孩一起學習

三、人生自傳書——熟齡陪寫計畫：由受訓陪寫員在10週時間裡，陪伴長者回顧生命故事，完成1本屬於自己的自傳。不僅提升熟齡者的心理健康與自我價值，也促進跨世代理解與家庭和解，至今已協助逾300位長輩，並獲得「社會創新獎」。

四、愛的運動123：以每日小行動，實踐「愛自己、愛家人、愛生命」，讓愛在生活中發芽。

五、呼叫幸福天使：結合 AI 與志工的 24 小時陪伴傾聽服務，回應現代人孤寂與心理健康需求。」

24年來，任林團隊曾經遭遇困難，都在愛心人士的鼓舞與支持下化解了，但是為了發揮更大的「家庭情緒教育」力量，數月前，發起「定期定額捐款」活動，也許他們不擅於此類訊息的傳佈，或全心力忙於服務，而使效果不彰，目前只有數10人每月捐款，現在經由改進之後，希望能獲得更多人的響應，請有愛心的您來共襄盛舉（https://www.jenlinst.org.tw/donate/ActivityDonate.aspx?ActID=20）。

ChatGPT 5.0與你的未來

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林建甫／撰文

（台北內科週報第696期／2025年8月25日-2025年8月31日）

當ChatGPT 5.0隆重登場時，被冠以「全科博士」之名，聲稱能以更快的速度、更長的記憶及更深的理解力陪伴人類。它與過去使用者必須自行選擇 GPT-4.5、GPT-4o、mini、o3等不同架構相比，如今的5.0能根據對話複雜度與需求，自動切換於標準、輕量、極致精簡及深度推理模式之間，彷彿真正進入「智慧隨選」的時代。然而，當我們回顧這段短暫卻喧囂的歷程時，不禁要問：ChatGPT 5.0真能兌現它所描繪的承諾嗎？在神化的光環下，隱藏的落差一一浮現。這不僅是1項技術的檢驗，更是1場全球秩序的試煉。

在 ChatGPT 5.0 的宣傳故事裡，世界似乎將迎來1個近乎完美的未來。OpenAI 與產業界描繪的畫面，是1個能跨越人類智識邊界的系統，語言、數據、圖像、聲音全都在它的掌握之中。教育界幻想它能成為教學助理；醫療界期待它成為診斷輔手；企業界更視其為效率革命的引擎。輿論界甚至將其比喻為「人工智慧的 iPhone 時刻」，如同2007年智慧手機顛覆人類生活一樣，ChatGPT 5.0 似乎要徹底改寫人類與知識的關係。

現在，當宣傳的幻象遇上現實的檢驗，落差變得格外刺眼。首先是專業正確性的困境。ChatGPT 5.0 的語言表達與邏輯組織的確更自然，但它仍舊會製造幻覺。許多專業案例揭示，它的「博士級智慧」仍不可靠。無法正確回答美國最近12任總統的基本資料；律師在使用它草擬國際仲裁文件時，雖然得到格式完美的文本，但其中引用的法條根本不存在；醫師測試它的診斷建議，發現其中夾雜錯誤的臨床建議，若不加甄別，可能造成嚴重後果。這些案例提醒我們：博士級的光環，更多是市場術語，而非專業保障。

其次是記憶與上下文理解的缺陷。雖然5.0標榜具備長期記憶，但在實際長篇互動中，它仍會遺漏細節甚至自相矛盾。1位研究生與 AI 討論數千字的論文架構，結果最後生成的內容卻完全偏離最初主題，顯示它難以像人類博士般保持專注與延續性。這種「短期聰明、長期健忘」的表現，與博士級智慧的要求仍有根本差距。

再者，多模態能力的現實差距更令人質疑。ChatGPT 5.0雖能處理文字、圖像與語音，但在臨床影像分析上，表現依然不及專業醫師；在商業簡報中，它雖能讀取圖表，卻無法精確掌握關鍵數據。這種「半成熟」的狀態，與宣稱的專家水準仍有顯著落差。

▲林建甫教授表示，科技革命從來不是短跑，而是1場漫長的馬拉松（此為檔案照片；原係林建甫教授提供）。

第3，安全與倫理問題依舊懸而未解。雖然演算法進步讓它更懂得「隱藏偏見」，但仍可能被誘導生成不當言論或錯誤建議。當博士級 AI 被要求展現中立時，它所做的更多是修飾與掩飾，而非真正的解決。

整體而言，這些只是技術落差，問題還不算嚴重。但 ChatGPT 5.0 的推出，真正的影響早已超越技術層次，直指全球權力格局。對美國而言，ChatGPT 5.0是1所無形的「博士學院」，透過API與平台源源不絕地向全球輸出知識，滲透金融、醫療、教育、軍事等領域。這種輸出，不僅是商業模式，更是新型態的文化霸權。它將全球人才與產業的依賴鎖定在美國的技術平台，使美國在國際秩序中的領先地位更難動搖。

反觀挑戰者，中國的「文心一言」、歐盟的「Gaia AI」、日本的「Sakura Model」雖然努力追趕，但在跨語言理解、跨文化適應與安全防護上仍難匹敵。於是，全球知識產出逐漸集中於少數平台，美國形成了一種新的「智慧石油壟斷」──掌握的不再是能源，而是人類知識的生產與分配。

這樣的壟斷並非單純的市場競爭，而是赤裸的權力結構。當博士級 AI 被用於資訊戰時，假訊息不再是粗糙的謊言，而是以嚴謹邏輯與數據包裝的「專家級說服」。民主社會的公共討論將因此面臨前所未有的挑戰。社會大眾要如何判斷一段看似完美的分析，究竟是人類專家撰寫，還是演算法生成？這不僅是技術問題，更是政治問題。

當然，科技革命從來不是短跑，而是1場漫長的馬拉松。尤其ChatGPT 5.0所揭示的，不是智慧的終點，而是挑戰的起點。對台灣而言，關鍵不在於抱怨落差，而在於如何善用可以掌握的力量，將其導入教育、產業及文化建設，避免淪為知識壟斷、邊緣化的依附者。唯有保持清醒與批判，我們才能在美麗與哀愁之間，找到持續前進的方向。

（本文作者係中信金融管理學院講座教授、台大經濟系名譽教授）

學老誌很貼心　新推有聲書服務

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（台北內科週報第695期／2025年8月18日-2025年8月24日）

【銀青共享】每個人都要面對老化，學老，在今日是迫切的需要。台北大學高齡與社區研究中心及社科院USR計畫協力合作，於2023年9月創辦《學老誌》季刊。這是1份專為中高齡者學習適應老化的刊物，也是國內第1份公益性與教育性的刊物。

今天的台灣，已邁入超高齡社會，每5人就有1位是65歲以上長者，為幫助中高齡者能健康的老化，《學老誌》以健康養生、心理調適、文化視野及人物故事為主軸，將多元的學習內容收錄其中，幫助讀者系統化地面對退休與老化的挑戰。

自創刊以來，已發表超過117篇文章，並固定於官方網站、LINE、YouTube、FaceBook等4大平台同步上架。同時，也積極與國家圖書館和華藝線上圖書館合作，分別取得國際期刊編號（ISSN）與政府出版品編號（GPN）的認證，更開發各方檢索與下載的便利管道。如今全國民眾與世界1,013所大學，都能看到《學老誌》各期所有的內容，也擴大雜誌的社會影響力，實質促進以終身學習因應老化。

▲為回應讀者需求，讓閱讀不受視力、環境或時間限制，《學老誌》首度推出的有聲書服務，最大特色是「隨時可聽」（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

兩年來出版8期，以專業、實用、深度、溫暖兼具的內容，不只陪伴中高齡者透過學習追求活躍老化，也成為全國指標性的高齡學習刊物。今後，考量部分長輩閱讀上的不便，8月起再創新里程碑——正式推出有聲書服務，期望以更多元的形式，陪伴中高齡長輩一同「聽書學老」。

《學老誌》8月號的最新數據顯示，最主要的訂閱者為60至64歲族群（20.4%），其次為55至59歲族群（16.6%），可見「準退休」與「新退休」族群對於老化適應的知識、經驗及情感支持有明顯需求。此階段長輩正處於人生轉換的重要時期，以該刊經常引用日本和田秀樹醫師的觀點而言，年紀55-64歲的人口群，甚至70歲以前的人口群，只要在這個階段多多以「奮老」和「抗老」的心態，認真在生活中實踐，身心就會在80歲之後與多數老人有顯著不同。而《學老誌》正是陪伴長輩朝向和田秀樹醫師「人生幸齡七十開始」的平台。對於長輩的健康維持、生活規劃、社會參與及心靈調適等議題，持續以知識進行服務，持續倡議長輩的自覺與自學，並為自我的晚美人生負責。

▲《學老誌》是1份專為中高齡者學習適應老化的刊物，也是國內第1份公益性與教育性的刊物，所有的工作人員都很投入（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

為回應讀者需求，讓閱讀不受視力、環境或時間限制，《學老誌》首度推出的有聲書服務，最大特色是「隨時可聽」，不論是在做家事、運動、通勤或休息片刻，都能用耳朵吸收知識，即使兩小時，就能收穫完整而豐富的內容。第1輯的主題為《學老之路：身心靈的優雅轉化》，特別從100多篇中精選出十篇，這些易唸、易讀、易懂的代表性文章，涵蓋了身體健康、心理調適、文化觀點與生命故事，可以從多角度聽取「學老」的意義與價值，不僅是退休學習適應的入門選讀，更適合正在面對或準備迎接老化的人，也幫助聽眾找到生活中學習的起點。

此後，大家可在《學老誌》LINE官方帳號選單點擊「有聲書」，即可馬上收聽，也歡迎有興趣的聽眾，將有聲書分享給身邊的長輩或朋友，一同在聲音的陪伴中探索面對老化的智慧（https://youtube.com/playlist?list=PLeWJlWdJIcWH1Jy4ioPrUVybEZyY_xxdJ&si=Nk2JTxVJ-H2aApIJ）。

翻轉教育的重要　TAISE邀學者探討

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（台北內科週報第673期／2025年3月17日-2025年3月23日）

【ESG促進平台】教育，是永續發展很重要的一環，尤其大學對社會的影響更是不容忽略，3月6日，台灣永續能源研究基金會（TAISE）以「翻轉教育、跨域鏈結新動能」為主題，邀請來專家學者分享經驗，共同探討跨領域學習與教育創新的發展趨勢。

此次研習會由TAISE郭財吉秘書長主持，邀請台灣科技大學王瑩助理教授、長庚大學孟令夫副教授，以及逢甲大學社會創新學院汪浩院長擔任主講人，分享如何透過教育創新，培育具備創新思維與社會影響力的學生，連同線上總計近681位參加。

王瑩助理教授分享，翻轉教育不僅是教學模式的變革，更是培養學生自主學習與社會參與能力的關鍵。讓學生走出教室，前往原住民鄉村，以實際行動參與社區建設。他們不僅學習房屋建造技術，為當地社區提供更符合需求的空間設計方案。

▲TAISE以「翻轉教育、跨域鏈結新動能」為主題，邀請來專家學者分享經驗；圖係現場的大合照（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

在這樣的過程中，王瑩指出，學生不再只是被動接受知識，而是需要透過「學習-實踐-再教學」的循環來強化自身能力。這樣的學習模式不僅提升了學生的專業技能，也讓他們體會到如何透過知識為社會帶來實質貢獻。經由跨領域學習，也讓學生不僅學會技術，更培養了解決問題的能力。在與當地孩童互動的過程中，學生不僅要調整教學方式，使孩童能夠理解與應用，更需要發揮創意，將理論轉化為生動的實作經驗。透過沉浸式學習，學生不僅獲得成長，也為社區帶來長遠的正面影響，充分體現了教育的社會責任與影響力。

孟令夫副教授則分享「字詞復興在偏鄉」計畫，他表示，透過書寫訓練與自我覺知，提升偏鄉學童的語文能力，他發現，許多偏鄉學童在書寫過程中存在障礙，不僅影響學業表現，也影響自信心與學習動機。

勝任感與自我認同，是學習成效的重要關鍵，孟令夫指出，透過適切的介入策略，讓學生透過具體的進步感，提升學習興趣與投入度。此計畫以優點為基礎（Strength-based Intervention）的介入方法，透過學童個別狀態的評估，制定適合的學習目標。該計畫也設計了1系列系統化的訓練，包括字詞辨識、選字練習、書寫矯正與驗收測驗，確保學童能夠在多層次的學習歷程中獲得實質進步。

▲郭財吉秘書長（右2）致送感謝狀，給汪浩院長（左1）、王瑩助理教授（左2）及孟令夫副教授（右1）3位主講人（照片係台灣永續能源研究基金會提供）。

學習成效不應僅以短期成果衡量，孟副教授強調，應該關注長期成長與學童的自主學習能力。當學童對於自己的進步有更清晰的覺知時，他們更有動力持續學習，進而提升自我效能感（self-efficacy）。此外，計畫團隊也積極與當地教師合作，針對學童的需求調整教學策略，確保學習內容更貼近學生的實際情境。除了提升書寫能力外，此計畫更著重「共學」的重要性，讓學童透過團體互動與教師指導，學習如何與同儕合作，共同克服學習困難。孟副教授進一步指出，透過適當的介入與引導，即使是學習障礙或自信心較低的學童，也能在友善且有支持性的環境中獲得良好的學習成效。

汪浩院長分享著說，社會創新不僅是技術與產業的發展，更是1種回應在地需求、推動永續發展的實踐方式。他也強調，大學的教育應該與地方社區緊密結合，讓學生不僅能夠學習理論，更能夠透過實踐累積解決社會問題的經驗。

之前，汪院長與計畫團隊深入南投縣中寮社區，發現當地偏鄉孩童因交通與家庭經濟等問題，面臨早餐供應不足的困境。為此，他帶領學生與在地團體合作，設計並導入社會企業與公益團體的資源，建立長期穩定的早餐供應計畫，確保孩童每天能獲得充足營養。他表示，這樣的計畫不只是單次的短期援助，而是結合地方產業與社福機構，打造1個可持續發展的食物支持系統，讓孩童獲得穩定照顧，也讓當地社區成員共同參與，形成正向循環。

除了社會福利的導入，汪院長的團隊更進一步關注中寮社區的生態環境保護，特別是台灣瀕危物種——石虎的保育議題。他與學生運用軟體模擬器，結合生態監測數據，分析石虎的活動軌跡，確認石虎的出沒地點，協助當地社區進行更精確的保育行動。這樣的科技應用，不僅幫助學生成長，也讓在地社區擁有更多數據支持，進而提升生態保護的效率。同時，也讓學生獲得學習成就，更讓學生瞭解自己的專業知識如何對社會產生實質影響，進而成為推動社會改變的關鍵力量。

富人的小錢　可翻轉窮學童未來

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（台北內科週報第594期／2023年9月4日-2023年9月10日）

（尤英夫／撰文）近日，《聯合報》頭版報導台灣陷入「體感貧窮」，尤其指出貧窮成因一環扣一環，並非「不夠努力」，貧窮的很大因素源於教育。經濟弱勢家庭每日忙於生計，有時連健康都搞垮，難有多餘心力顧及孩子課業和未來。個人因為曾多次陪社工去做家庭訪問，對此報導深有同感。

個人相信「知識會帶來財富」，有受教育的新住民孩子將來一定會有前途，並進而帶領家庭改善經濟情況。他們不應因家中經濟導致學習受阻。個人曾遇到帶2個小孩的離婚婦女，收入只有2萬多，卻要支出一切費用，孩子16歲就被迫打工自賺學費，最後得憂鬱症，但在獲得經濟援助後，他竟在大學2年級時是班上第1名！可見經濟條件改善了，學校成績就會進步的。

台灣新住民及其子女已經超過100萬人，我們基金會專注照顧的就是經濟極為弱勢的他們，且這些家庭多數沒有男主人，女性能工作的，百分之百都去工作，而她們的收入，絕大多數每月薪資平均不到2萬元，這些很少的錢就要撐起家庭經濟。

若是台灣本地人，至少有人脈可以連結，找親朋好友幫忙，但新住民幾乎是人地生疏、舉目無親！如果不是中國大陸來的，日常溝通的語言就有問題，更不用說中文書寫。至於在家教母語不太可能（其實母語是優勢），因為工作已經花掉太多時間，以致沒有剩餘時間。而台灣有很多高所得的人，若這些有錢人肯撥出一些小錢來幫助窮困小朋友的教育經費，一定是利己又利人吧！

（本文作者係賽珍珠基金會榮譽董事長）