（台北內科週報第601期／2023年10月23日-2023年10月29日）

（曾季隆／撰文）【以書會友】1990年9月18日，名歌手薛岳在過世前1個多月的「灼熱的生命」個人演唱會上，將「如果還有明天」這首歌獻給滿場聽眾，他在台上說，「如果還有明天，我們都要準備做些什麼事情？如果沒有，你，打算怎麼樣？我相信、我相信，一定有！『明天』呢，一直是1個、美的、兩個字。」

對沒有明天的人，「明天」和他是沒什麼關係的，可是如果還有明天，而且很多、很多人，都非常確定自已一定會有明天的明天，那麼，對這些人來說，明天又代表了什麼？以筆者而言，今年9月才剛剛體驗「起死回生」，其實「明天」在心中的感覺，就是「和今天不同！」今天，至少一點一滴的流逝，也知道它是長得怎樣了，但明天，就有無限想像的空間！

10年前出版的「你的人生有多重」，係由理查．萊德、戴夫．夏皮羅兩位合著，書中指出，「重整人生行囊」的樂趣：「在一再的重複的掙扎中，看見自己的本質；在人生與事業的抉擇中，感受到被釋放的潛在自我」，其實對這句話來說，10年後的今天，有修正的必要！

以今日處於變化快速的環境，實在沒有時間、也沒有機會「一再的重複掙扎」，有的是「當下立斷」，以「重整人生行囊」來說，你視若珍寶的東西，在別人眼中也許是垃圾，因此，割捨之際便要果斷，遲則生變！

這本熱銷全球自我成長的書籍，重要的是，提醒讀友隨時整理自己背負的「行囊」，千萬不要將用不到的東西塞進空間極為有限的背囊中，如同1位要遠行的人卻把整個衣櫥的衣服都帶在身邊，那，還沒出門已經走都走不動了，談何快樂旅遊？人生亦然！吃的、喝的，以及用的、穿的都不必多！凡是用不到的和吃不下的，統統對你就是多餘的，何必背著走！

如果還有明天，便要以豁達的心態來面對，一切簡單為重，好好的1天過1天，像孔老夫子說的「隨心所欲」，這顆心不貪多，恰如其份就是美的！薛岳問得好：「如果還有明天，我們都要準備做些什麼事情？」即使有明天，想做的事還是馬上行動吧！這樣，眼前的機會才是你的。對明天而言，身手矯捷是最大的本錢，千萬不要背得太重！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，逾半世紀來，始終為創新報業經營模式，付出大半生心力，更將見證台灣走上「驅動媒體、改善社會」的新時代）