（台北內科週報第578期／2023年5月15日-2023年5月21日）

【本報銀青共享特稿】從2023年的年初至今，全世界發生的地震、洪水及風暴已有42起，尤其延續1年多的俄烏戰爭仍沒有止息的跡象，反倒是台灣成為軍事觀察家眼中的火藥庫，瀕臨戰火邊緣，於是，素行者於4月1日至4日進行「和平地球、與我同行」活動，並獲得初步成果，然而，素行的最高引路人一天大人決定加大、加速愛地球的步伐，從4月9日起，親自領軍以45天的時間行腳環台，以最虔誠的心念為地球祈福、企盼世人早日覺醒。

素行最高引路人一天大人，帶領著熱情的團隊，以行動呼籲大家用最虔誠的心念為地球祈福，期望世人早日覺醒。這場名為「和平地球、與我同行」的活動，至今已行腳滿月。在這期間穿越台灣13個縣市，與當地居民進行互動交流，將「愛和平、蓄能量、行天下」的活動訊息傳遞出去。

「和平地球、與我同行」活動的起點，是從台中大雅出發，當天早上舉行了簡單的誓師活動，隨後團隊開始了這趟環台之旅。途經台中、彰化、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、小琉球、台東、花蓮、基隆、新北貢寮等13個縣市。在與當地居民的互動中，行腳團隊不僅分享了素行的理念，還鼓勵大家共同實踐愛護地球的行動。在屏東縣獅子鄉行走過程中，發現了1隻虛弱的小黑狗。出於對生命的愛護，行腳團隊決定帶著牠繼續前進，並取名為「一獅」。經過半個月的陪伴，可愛的小一獅從陌生、膽怯到熟悉、自在，現在成為行腳團隊中不可或缺的1員。

值得一提的是，5月1日勞動節當天，由素行生命能量協會彭百顯理事長帶領的行腳團隊，在蘇澳冷泉公園與一天大人帶領的生命勇士進行會師，兩隊伍併成1縱列，再步行到宜蘭縣五結鄉，然後揮揮手、再次各奔東西，途中，彼此激勵著對方繼續堅定地走下去。

在上述會師之後，兩個團隊持續延伸與擴散。一天大人繼續環台行腳、蓄接天地之氣；彭百顯理事長也持續帶領團隊走進鄉鎮。不分彼此的，喚起更多人對地球環境的關懷與保護，並傳遞愛與和平的訊息。

2014年底，「素行」降臨世間，以愛地球為使命，迄今已堂堂跨入第9個年頭，所有素行者均以降低生活欲求、去除貪婪心作為自我惕勵，並遵循自然規律簡單生活，大家不僅找回健康的身體，也安定了心緒，因而領會「素行生活」才是與地球共好的生活模式。

過去的8年間，「素行」雖然曾舉辦大大小小的各類型活動，但不曾採用徒步行走、沿途接觸眾人的方式進行。隨著地球各種異象的頻繁出現，一天大人在2023年做出重大決定，把4月份定為素行的感恩月，並在4月1日跨出了歷史性的步伐。這天，素行者組隊背負地球造型的氣球，行經台中和南投的鄉鎮，沿途喚起民眾對地球母親的感念、對和平的渴慕。

（台北內科週報第573期／2023年4月10日-2023年4月16日）

【以書會友】《素行心經》說：「真信才會行，真行則會覺醒」；張家寧醫師在「素生經」的自序指出，「約在7年多前，因緣際會認識了1位素行先行者，她罹患不明痛症，台灣兩所醫學中心皆無法確診且藥食罔效。竟然在一天大人的指導下，兩個月內迅速改善，重點是沒吃1顆藥，而且在大約1年後痊癒，因為親眼所見，所以我加入素行」。這事情，讓她太震撼了！也澈底改變了她！此後，她不只轉身素行，誓願「愛自己、愛地球、愛眾生」。其實，人若不愛自己，從何「愛地球、愛眾生」呢？

為了發揮個人才華和基於使命感，一身兼有長庚大學臨床醫學研究所醫學博士、台灣教育部部定教授、北京清華大學教授、台灣整形外科專科醫師、素行生命能量協會理事的張家寧醫師，過去不顧自己身體傳出的警訊，全心投入在教學與醫療工作上，終於爆發了幾乎致命的危機，幸好，她能有特殊的境遇恢復健康，這樣的經歷不是一般人能如此幸運的，心懷感恩，她轉身素行，並現身說法，寫下「素生經：融會貫通的全醫學」這本書，揭露了：「如何不再受病痛之苦」。

親身經歷的種種，喚醒了張家寧博士，據她透露，「我持續用《素生經》的功法維持健康，並努力宣揚地球護地球理念，很自然的就進入無靈性飲食。我的身體變好變健康，在個性上，我從易暴怒、愛罵人，也變成發脾氣次數越來越減少，情緒越來越平和；我愛自己，也愛家人和朋友，一如我愛眾生，我也開始懺悔贖罪，深深體悟到自律者方能大自在。很榮幸也很感恩，能整理一天大人口述的素生經內容，讓我更清楚素生經的精隨和奧妙」。

即將於4月16日下午於台北張榮發基金會1001會議廳舉行《素生經》新書發表會，接到這訊息時，張家寧醫師的學長、學弟都齊發聲，籲請各界把握這個機會前來領略《素生經》如何讓人脫始換骨。

據她的轉述，某學長說：「我的整形外科師妹－張家寧博士醫師，求學過程一路順利，當上整形外科醫師。工作繁重，導致壓力性肥胖。在當總醫師那年，40歲左右高血壓，又有罕見的自體免疫疾病，當年文獻只有70多篇，復發率高達46%，左膝軟骨退化性關節炎第4期。而她約在7年前，開始素行養生功法，以『靜定簡單觀心順隨』，兩年半慢慢瘦了30多公斤，停止服用降血壓藥，並以靜坐以意導氣，目前已行動自如，之後便再沒有服用任何藥物。」

另方面，據張家寧博士的轉述，她的學弟說：「我的學姊－張家寧醫師『素生經』的功法，教我們維持健康，養身體也能養心靈，也有許多見證治療慢性疾病與癌症，當我們身體健康、心靈平衡，生活自然平順，當生命能量具足，便能夠生命超脫。」

《素生經》新書發表會，除了4月16日在台北舉辦1場之外，更於4月23日應中部讀友所請，也將在台中舉辦1場，有意參加的朋友，報名請洽主辦單位所設活動網址：https://reurl.cc/4Qvk82即可。

（台北內科週報第571期／2023年3月27日-2023年4月2日）

【本報專訪】人的生命都很奇特，常常出人的意料之外，對張家寧醫師而言，更是如此！為了發揮個人才華和基於使命感，一身兼有長庚大學臨床醫學研究所醫學博士、台灣教育部部定教授、北京清華大學教授、台灣整形外科專科醫師、素行生命能量協會理事的她，過去不顧自己身體傳出的警訊，全心投入在教學與醫療工作上，終於爆發了幾乎致命的危機。幸好，她能有特殊的境遇恢復健康，這樣的經歷不是一般人能如此幸運的。

轉身素行的張家寧醫師表示，「因為就是努力的練習『素生經』的功法，而得以重生的，要知道，上天給的禮物都不能白拿，所以我很努力地執行這個護地球的任務，極力宣揚護地球的理念，希望發揮蝴蝶效應。而能夠讓更多人一起來護地球。這就是我愛自己的基本概念。我將會以我有用之身，努力宣揚這個素行的理念，也就是愛自己、愛地球、愛眾生。也希望能讓更多人知道健康是1，其他都是零。在追求工作、名利、財富、地位、幸福等等之時，一定要先把自己的健康顧好。」

愛自己，是愛地球的前提，沒有健康就一切歸零了，張醫師說：「如果自己身體不好，你哪有餘力去愛地球，所以愛自己才能開始愛地球，這是絕對的定律！這並不是自私，而這個是根本，正是1個做人根本的道理。也就是說，孝順是什麼？就是把自己身體顧好，做人的根本就是把自己身體顧好。那如何結集全力全力來愛地球呢？一開始是就是要宣揚護地球的理念，然後讓大家能夠往護地球的方向努力。每個人都可以貢獻自己的能力，例如，說你有錢出錢、有力出力，那大家一起往這個軸向進行。當然護地球是1個很偉大任務，而且可能需要的經費也很多，但就做我們1個小螺絲能夠做的，那許多小螺絲就可以讓這個機器運行了」。

張家寧醫師認為，「愛眾生是護地球的目的，因為如果地球護不住，眾生一起滅亡，這樣子就不好了，所以愛眾生是基本上以我們的動力來護地球。」那如何實現愛眾生？她說：「當然是以護地球為先，那很根本的就是不要傷害無辜的生命，然後呢？那個最高的境界，到最後是不要去吃牠們，也就是進入無靈性飲食，但是我覺得一開始的口腹之欲，不要強迫，只要發心的，例如說1星期啊，1周有1餐素食，或是每天有1餐素食，我覺得這樣就很好了。」

以張醫師的整形外科經驗，她舉例說：「我曾經在門診有1位眼睛哭紅的中年婦女來要求我幫她開雙眼皮。我馬上知道她一定有一些故事，我就請她留到門診最後，再請她進來，她也同意，所以我就看完門診以後再跟她長談。原來是她老公有外遇，她很傷心，然後她認為，如果她開雙眼皮就可以挽回她老公，所以我花了1個多小時跟她說一些夫妻相處之間為什麼會感情不好，還有鼓勵她回到他們初戀時候，當時為什麼會有愛的那個情景，然後我沒有馬上給她安排雙眼皮手術。我只是告訴她，如果這個婚姻可以被挽回，那絕對不是雙眼皮的功勞，而是喚回你們兩個之前的相愛，讓他感受到那個感情喚回來了。」

是的！如今的張家寧醫師不只身體康癒了，心靈獲得重生，整個人都脫胎換骨，她呼籲著說：「愛自己，愛地球，愛眾生」，希望大家一起動員，來為瀕臨危境的地球做1份貢獻。這不是為了淨零排放而已，更有重大使命感！著眼在「愛」，卻不在言辭，必須「用素行生活法則：靜定、簡單、觀心、順隨；做到不傷害自己，不傷害眾生，珍惜地球自然，讓自已身體健康、心理平衡、生活平順。」