退休後　怎樣活出生命的精彩

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（台北內科週報第706期／2025年11月3日-2025年11月9日）

【銀青共享特稿】退休後的生涯規劃，遠比在職場重要，尤其擔任教職的人員，1輩子大部分的時間都在教導別人，忽然到了退休時候，自己變成學老的人員，怎樣安排餘生，便顯得非常的重要！

10月29日，適逢重陽佳節，台北大學退休教職員聯誼會辦理冬季慶生會，於台北市合江街自強大樓校友總會5樓舉行，共有30位退休教職員與師長出席。當天活動中安排了熱鬧的慶生祝壽，聽取公共行政學系陳金貴教授「活出生命精彩」的專題演講，並且邀請高齡中心與社科院USR計畫團隊展示《學老誌》豐富內容，並贈送每位出席會員第8、9期，以慶生日、聽演講、讀學老，過了1年1度的重陽佳節。

▲台北大學退休教職員聯誼會舉辦冬季慶生會，共有30位出席，場面相當熱烈，並贈每人8、9期的學老誌，深受與會者的好感（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

在陳金貴教授以「活出生命精彩」的專題演講中，他以自身退休後確診巴金森氏症的經驗出發，分享從震驚到積極面對的歷程，強調「面對改變，保持學習」的重要。

陳金貴教授在講演時，更鼓勵長者走出家門，利用大眾運輸探索城市、參與社團與志工活動，並以旅行、攝影、藝文欣賞等方式拓展生活視野。同時，他也從社會學的觀點剖析世代變遷與AI、社群媒體、共享經濟的影響，最後提醒大家以開放心態擁抱新時代，讓學習成為自我更新的力量。陳教授真摯又幽默的分享，引起現場熱烈共鳴，許多老師表示深受啟發。

▲公共行政學系陳金貴教授以「活出生命精彩」為題演講（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

會中，《學老誌》團隊再次感謝退休教職員聯誼會的邀請，為鼓勵退休階教職員持續活躍老化，並於現場開放投稿管道，鼓勵退休教職分享個人退休經驗與學習故事。另外《學老誌》近期也推出〈有聲書〉與「學老講堂」全新服務，以更多元的形式推廣高齡學習。有聲書係擁有「隨時可聽、輕鬆吸收」的特色，精選歷期10篇代表文章，內容涵蓋身心健康、心理調適、文化觀點與生命故事，讓讀者無論在家中、通勤或運動時，都能透過聲音陪伴「聽書學老」。而「學老講堂」精選與高齡教育、心理健康及文化學習相關的主題講座，後製為線上影片，讓這些老化學習資源以更多元的方式流通、共享，歡迎大家使用這些學習資源。

工研院組照護聯盟　發揮綜效

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（台北內科週報第661期／2024年12月16日-2024年12月22日）

【產學政研連線】健康樂活與智慧醫療，是今日超高齡社會最關心的議題，工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」於12月17日舉辦「公私協力合作推動健康台灣生態系論壇」，串聯藥局、醫療、照護等關鍵產業夥伴，超過300位產官研醫界人士出席。

當天，現場也展示3大亮眼成果，包含藉由聆聽節拍音樂、腳踩智慧鞋墊，可有效減少23%跌倒風險的「巴金森氏症數位療法」；還有已導入基層診所的「智能健康輔助系統」，以生成式AI打造AI生活教練，可提供慢性病患者客製化的飲食及運動建議，邁向健康人生，還有「吞嚥功能診療技術」，藉由頭戴式裝置，不僅可望快速判定吞嚥功能等級，更預計能讓長者在家自主訓練吞嚥，降低吸入性肺炎、營養攝取不足等風險。

▲工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」舉辦「公私協力推動健康台灣生態系論壇」；左起為台灣醫療暨生技器材工業同業公會李永川理事長、工研院副總暨生醫所所長、健康樂活聯盟莊曜宇秘書長、佳世達陳其宏董事長、衛福部資訊處王美珠副處長、台灣基層糖尿病協會陳宏麟常務理事（照片係工業技術研究院提供）。

工研院副總、生醫與醫材研究所所長，也是健康樂活與智慧醫療照護聯盟秘書長莊曜宇表示，台灣擁有醫療與資訊兩大領域的優勢基礎，是運用AI等數位科技發展智慧醫療與照護最具競爭力的創新基地。呼應政府「健康台灣」政策，工研院以深厚的跨領域技術整合能力扮演轉化的關鍵引擎，憑藉在生物醫學、資訊科技和工程領域的研發量能，透過跨域創新與整合，讓科技發揮綜效。

莊曜宇秘書長指出，成立4年來，會員數量不斷成長，包含ICT大廠、保險業者、照護服務業者、機構設施以及學研單位，成果也相當豐碩，例如，攜手智慧照護新創「澄風科技」合作開發「高隱私AI照護員」，以智慧感測科技全天候不間斷照看長輩狀態，掌握黃金救援時間。同時也研發出「傷口照護機、傷口照護App」，讓醫護簡單拍照，即能自動AI分析，快速掌握傷口復原狀態，提高照護效率，已導入近百家醫院與居護所應用。

▲工研院打造「智能健康輔助系統」，鎖定慢性病民眾，運用生成式AI技術，透過手機社群APP輸入血糖、膽固醇等19種數據，客製化提供民眾運動與飲食建議（照片係工業技術研究院提供）。

應邀出席進行專題演講的佳世達集團董事長、工研院陳其宏院士，以明基佳世達經驗分享智慧醫療產業的佈局策略，他表示，投資醫療產業至今已超過15年，是國內唯一擁有兩家大型綜合醫院的科技業者，並延伸至醫療器材、醫藥通路等領域，以通路先行的策略，關注並服務病患與醫護的第1線需求。

陳其宏董事長指出，台灣將在2025年進入超高齡社會，代表每5人就有1位是65歲以上的長者，如何活得老又活得健康快樂，是整體社會刻不容緩的重要議題，隨著AI技術發達，算力、算法和數據搭配得宜，AI健康管理、AI醫療都會是未來重要的應用趨勢。佳世達旗下子公司，已推出DKABio AI健康管理方案，可預測疾病風險機率、提前進行健康管理，正是符合黃帝內經「上醫治未病」的預防概念，共同創造健康樂活的熟齡社會。

近年來，工研院積極攜手產政研醫的夥伴展開行動，投入技術開發與測試應用。首先在居家生活場景，巴金森氏患者由於四肢發抖容易跌倒，嚴重影響日常生活，工研院攜手台大醫院、中醫大附醫、台灣巴金森之友協會，開發出「巴金森氏症數位療法」，藉由聆聽節拍音樂、腳踩智慧鞋墊，可有效減少23%跌倒風險，提升生活品質，將陸續於中醫大附醫、台大醫院啟動場域測試。