（台北內科週報第581期／2023年6月5日-2023年6月11日）

【逐夢築夢】在「超高齡社會」來臨的前夕，台灣500萬退休族生活成為關注的焦點，尤其熟齡族面對未來的孤獨感，更是任林教育基金會用心協助解決的重點之1。即將推出「人生自傳書－熟齡陪寫計劃」，陪伴熟齡族用10週回顧過去，寫出自己生命故事，特別與壯世代教科文協會合作，發揮任林在促進熟齡族心理健康的專業，積極培訓熟齡族書寫自傳書的陪寫員。目前完成第1屆陪寫員培訓，並已授證，也正式啟動社區陪寫計劃。對熟齡族來說，雖然過去不能重來，但生命在記憶中仍可以重活1次，而驅除心中的懊悔，再次充滿希望與信心！

任林教育基金會林嘉慧執行長說，將由陪寫員的陪伴，手把手和熟齡族一起重溫過去人生黃金歲月，10週進行書寫，同時，連結在地大學傳播科系學生，透過文字影像紀錄，達到銀青共融，實踐USR，為社會帶來正面影響力。

林嘉慧指出，任林具有長期與熟齡族互動的經驗，過去22年透過社區讀書會，在全台灣各地進行婚姻、家庭、親子與生命教育的共學團體，無論是讀書會帶領人，或是參與讀書會的學員，超過7成都是熟齡族，他們熱愛學習、喜歡分享，期盼透過人生自傳書的10週共學，熟齡族能讀完1本書、寫出1本自傳書、交到1群好朋友。

獲得授證的陪寫員呂秀圈，本身是熟齡族，參加培訓過程中，也先寫了屬於自己的人生自傳書，尋找家族老照片過程中，和親友互動，才發現各種角度記憶十分有趣，而且回顧過去時，覺察原來擁有家人滿滿的愛，她希望未來能陪著熟齡族把愛重新找回來。

另位陪寫員呂福南表示，一方面想幫熟齡同儕寫自傳書，另方面是因為過去對雙親瞭解太少，難免心中留下愧疚，她希望自己寫1本人生自傳書，可以讓家族成員更瞭解她所處的時代與經歷，而陪寫員魏銘慧與鄭瑩華則希望，未來能陪伴熟齡長者重新發現自我的價值，與自己的過去和解，迎向新的未來！