資策會展現AI親和力　融入生活

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（台北內科週報第686期／2025年6月16日-2025年6月22日）

【產學政研連線】人工智慧（AI）正迅速改變全球產業與社會樣貌，根據資訊工業策進會MIC調查，2024年台灣5大行業中、已有19%具有採用生成式AI的意願或實際行動，其中，金融保險業高達25%、製造業22%居次。

資策會重視AI技術落地應用，從用路人最有感的智慧交通開始，推出「AI熱成像AR-HUD智慧駕駛警示系統」，能在低光源、雨霧等環境中提升盲點偵測與防撞警示率至95%以上，有效提升用路人的安全；在交通違規偵測上也研發「交通安全防護AI技術」，精確辨識混合車流中的車輛類型、軌跡與行為，已部署於新北、台中、高雄等地超過265處站點，實證顯示於台中市設置路口後，事故率下降39%，有效提升路口交通安全。

▲資策會「未來體驗創新實驗室」所研發的神仙變妝鏡，透過AI沉浸互動服務，為紡織服務業開啟轉型之門（照片係資訊工業策進會提供）。

為建立國內智慧車輛信賴環境，資策會針對車載領域成立台灣首家車輛軟體評測中心FAiTH（Formosa AI Trustworthy Hub），對車載AI系統提供感知評測服務，為未來智慧車輛保駕護航，同時，規劃發展低軌衛星與次世代通訊資安防護技術，提供即時異常偵測與防禦能力，為物聯網建構安全穩固的運作環境。

在工業領域上，除了積極推動傳統工廠的智慧化轉型外，資策會也開發出「韌性供應鏈智慧預測分析系統」，將「可預測力」導入供應鏈中，以AI技術預測產線斷料風險並降低庫存成本、提升生產效率，多項技術也獲得國際大獎肯定。

▲資策會研發的「交通安全防護AI技術」，能有效提升路口交通安全（照片係資訊工業策進會提供）。

此外，資策會發展「未來體驗創新實驗室」展現前瞻性的多元生活應用，從民眾休閒娛樂的文化科技展演著手，以近期與李登輝基金會合作的案例為例，透過李登輝總統生前的影像、聲音與文字資料訓練語言模型，不僅可模擬其思維邏輯與對談風格，還能重現他生前常唱的歌曲，展現AI在記憶傳承與互動科技上的創新可能。

「未來體驗創新實驗室」將關鍵技術延伸至百工百業，以「AI快研究」洞察服務業缺工的痛點，加上近年來AI虛擬穿搭技術風靡全球，在各大型商場與品牌專櫃快速崛起，資策會從紡織業的虛擬試衣切入，特別針對東方人體格，打造亞洲專屬AI模型，模型辨識準確率可提升35%，為傳統紡織業創新賦能。而消費者在試衣的同時，也可即時進行服飾、鞋子、包款及配件等整體造型搭配，為顧客帶來新穎的互動體驗。未來將持續擴展至商場導購、智慧樂園等多元領域。

面對高齡化人口眾多，資策會協助業者樂齡智造與群創光電，整合與運用高端顯示技術與AI，發展智慧醫療應用，像是針對失智長者的「TAKA憶萬富翁多人互動桌」，以多點觸控螢幕技術，搭載可量化、可追蹤的互動式認知訓練內容，以多人遊戲的方式，提升長者的認知功能與社交參與度，目前已導入秀傳醫療體系的秀和苑日照中心，廣受照服員與長者肯定。

觀賞微電影　探討高齡者的憂鬱

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（台北內科週報第685期／2025年6月9日-2025年6月15日）

【本報銀青共享特稿】高齡者的心理需求異於一般人，是超高齡社會必須要共同面對的。台北大學社科院USR計畫與高齡與社區研究中心合作，於5月舉辦「靜好時光：身體自我在的熟齡課」後，持續關注中高齡者的心理需求，並在富邦人壽的贊助下，及法律系、圖書館、鳶山協會等合作夥伴，於6月4日下午，由社工系劉素芬助理教授擔任主持，邀請社區長者欣賞董氏基金會出品的《一起跳舞》微電影，並邀請贊助單位富邦人壽翁士峻經理、該片導演葉天倫、以及欣寧身體診所林立寧醫師，於圖書館6樓院區，一起與現場與與人士探討相關議題。

當天，由劉素芬老師揭開序幕，她指出，「隨著年齡的增長，我們在人生中，會經歷越來越多的損失，包括夥伴、健康及控制感，但我們要學會把目光放在我們仍然擁有的部分。」

▲台北大學劉素芬助理教授表示，「隨著年齡的增長，我們在人生中，會經歷越來越多的失去，包括夥伴、健康及控制感，但我們要學會把目光放在仍然擁有的部分」（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

隨後，劉素芬老師更以影片中主角因喪偶而陷入情緒低谷的情節為例，強調每個人都需要「學老」，學會與人生共譜溫柔的情節，她說：「需要我們儲存內在能量，才能迎接未來的變化與挑戰。這部影片細緻地呈現了家庭因憂鬱所面對的關係，讓人深刻反思自己與家人之間的與互動。」

葉天倫導演在分享《一起跳舞》的心路歷程時表示，「這部影片的誕生，是希望讓觀眾在尚未發生悲劇之前，能夠充分發揮生活中微小但重要的情緒變化。」他也提到，無論是失智、憂鬱還是照顧者的困境，這些東南亞在社會中都逐漸受重視，但仍需要更多的理解與外界同理心。他更特別強調，「我們不是在教導觀眾，而是透過影像，讓我們自己和觀眾一起學習，一起準備好面對生活中的變故。」

▲日前，台北大學社科院USR計畫邀請社區長者欣賞董氏基金會出品的《一起跳舞》微電影，並邀請贊助單位富邦人壽翁士峻經理、該片導演葉天倫、以及欣寧身體診所彭林立寧醫師，一起與現場與與人士探討相關議題（照片係台北大學社科院USR計畫提供）。

此外，葉導演坦言，自己年近50，父母的健康已逐漸轉變，就他面對的過程而言，也是1段深刻的自我對話。因為有時候家人都希望自己很正常，可是身體不好、無常就是這樣突然來的。拍片的過程中，我們演員和導演其實自己也都在學習。有時不是要教觀眾什麼，而是我們自己面對生活的挑戰、父母的老化、憂鬱或失智，而透過影像，先學會怎麼、處理、接受。影視的力量就是這樣，能喚起大家的共鳴，也可能是個轉念的契機。」

林立寧醫師則以精神科醫師的專業角度，解析高齡憂鬱症的成因與防治。他指出，高齡者常因疲勞、喪偶或身體衰老而出現低情緒潮，「但情緒上的憂鬱症並不出現於憂鬱症，若長時間出現睡眠困擾、失去視力、不願出門等情況，就需要尋求專業協助。」

對於家有患憂鬱症的長者，林醫師也提醒大家，雖然他們可能忘記了很多事情，但仍有情緒的感受，這也凸顯了家人陪伴的重要性，他說：「陪他們一會兒、給1個擁抱，就是最好的藥方」，而「憂鬱跟憂鬱症不一樣，情緒上的憂鬱人人都會有，但若進一步發展成憂鬱症，會對生活功能坐會造成很大的影響」。

請教劉秀枝　如何聰明活到百歲

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曾季隆／撰文

（台北內科週報第667期／2025年2月3日-2025年2月9日）

【以書會友】生活在超高齡社會，雖然活到百歲對很多人來說，可能都不是什麼大問題，但是能夠「聰明活到1百歲」就不是1件容易的事，劉秀枝醫師在她寫的《聰明活到1百歲》書中指出，「並不是每個人都希望活到100歲，因為百歲的背後意味著慢性病的折磨、失能、失智、孤苦、憂鬱及經濟困窘等等。」

劉秀枝博士曾任台北榮民總醫院神經醫學中心一般神經內科科主任、陽明大學神經學科教授，尤其她很多年前不斷著書立說，將原稱「老人痴呆」正名為「失智」，並喚起國人對這方面的關注。

事實上，據她書中所說，「阿茲海默症的最大危險因子是年齡，隨著年齡增加而增加。60歲以上老人約1%有阿茲海默症，之後每增5歲，罹病率就增加1倍，到了80歲，就有將近兩成的人有阿茲海默症」，令高齡者實在觸目驚心！

▲劉秀枝醫師在她寫的《聰明活到1百歲》書中指出，「並不是每個人都希望活到100歲，因為百歲的背後意味著慢性病的折磨、失能、失智、孤苦、憂鬱及經濟困窘等等」（圖係取自白博客來）。

失智問題棘手的是，1人失智全家都要受到很大的壓力，書中也提及患者家屬的因應之道。劉醫師還表示，有時候照顧者心力交瘁，常常先病人一步就離世了，讓人不勝唏噓！她也提醒照護者，要先照顧好自己才好。

對於如何聰明活到1百歲，劉秀枝醫師以她數10年的研究和臨床經驗，她在書中的第1篇即提出，「每天走路40分，讓你年老不失智」，這雖簡單易行，卻很多人沒有做到。其次是，多動腦與結善緣。看書，是最好的動腦活動，也是簡單易行的事情，可惜很多人每年看不了幾本書，卻將時間花在網路上。所謂的結善緣，便是維持社交關係，尤其是和比自己年輕的朋友來往。

此外，飲食更是同樣的重要，劉醫師在書中舉例說：「過去流行病學的調查發現，飲食中含較多的魚或不飽和脂肪酸的低脂肪攝取民眾，得到阿茲海默症的機會較低」。而讓我受益最多的是，她不只關心失智者和家屬，也同樣給醫師建言，「醫生也要快樂工作」，她自己也提前卸下白袍，以享受「高齡紅利」，並給自己1份最好的禮物！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也是本報發行人，目前在書與友之間，積極推動「以書為友」、「以書會友」、「以友為書」為宗旨的書友會組織「神來咖啡書友會」（https://forms.gle/bwLehV6msTHY5cXDA），正聯合各方群英共襄盛舉）

養生先養不老的腦　福壽可兩全

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（台北內科週報第657期／2024年11月18日-2024年11月24日）

【以書會友】養生、養生，千萬不要養醫生！在這超高齡時代，令人擔心的，已不是能不能活得長壽，而是能不能活得健康又長壽。古人對生命的期待是，福壽兩全！換句話說，希望活得長壽又幸福！若以此觀點來看，老就不一定與病、死相連了。那麼，怎樣實現福壽兩全呢？當然從養生著手了。

老，給人類的最顯明的印象，便是身體機能的衰退。其中，對腦力退化更是讓人不知如何改善是好。直到近10年來，大腦的研究結果，不斷刷新過去的錯誤觀念。

同時擁有日本與美國的醫師執照的久賀谷亮博士，在日本致力於臨床與精神藥理的研究後，更到美國耶魯大學從事尖端腦科學研究，並以臨床醫師的身分，於美國數一數二的精神醫療領域行醫長達8年之久，根據他寫的《不老的腦》書中所言，「老化往往容易被視為是單一方向的『退化』，但其實那不過是1種刻板印象罷了。人類大腦的厲害之處就在於，即使某個功能變差了，也會有各式各樣的機制被啟動以進行補償。」

▲同時擁有日本與美國的醫師執照的久賀谷亮博士，所著作的《不老的腦》書籍（圖係取自誠品線上）。

陽明交通大學醫學院凌憬峯教授也曾指出，「雖然我們不可否認基因的先天因素，但是後天的保養和預防，還是對我們維持腦部的青春活力有很大的影響。科學研究發現，人腦是具有可塑性的，這個發現推翻了以往認為『成人的腦不會再成長』的錯誤觀念」。

針對《不老的腦》，凌憬峯教授表示，「這本書也提到，越在意老化的人，其實越容易老化。我想這應該是因為抗拒會帶來壓力，而壓力本身就容易對人體造成負面的影響，包括讓端粒顯著縮短。當我們試圖想消除衰老，就好像試圖去消滅海裡的波浪一樣，不但抵抗不了，還一波未平一波又起。所以重點並不在消除它，而是面對它、接受它」。

凌憬峯教授認為，「除了改變自己看待老化的視角，書中還列出了7個風險因素，如果能避開，就可達到1/3預防失智的效果；中年高血壓、中年肥胖、糖尿病、不運動、抽菸、憂鬱、教育水準低落。」他也強調地說：「其中，運動這個因子特別的重要。運動可以增加細胞內的抗氧化物質，對抗傷害細胞的自由基，有效延長端粒；有明確的證據顯示，運動是預防阿茲海默症最主要的預防措施，可以降低40%的風險。」

在《不老的腦》書中，作者也有建議「端粒飲食法」，包括可延長端粒的食物、富含纖維質的食物（全穀類等）、新鮮的蔬菜水果、豆類、海藻類、綠茶、咖啡，以及抑制3大老化因子的成分與食物如下：一、抑制發炎：類黃酮及胡蘿蔔素（莓果類、葡萄、蘋果、羽衣甘藍、花椰菜、洋蔥、番茄、青蔥等都富含）；二、具抗氧化作用：莓果類、蘋果、紅蘿蔔、綠色蔬菜、番茄、豆類、全穀類、綠茶等；三.降低胰島素抗性：減少含糖碳酸飲料與高醣食物的攝取。

談 幸齡人生七十開始

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曾敏傑／撰文

（台北內科週報第653期／2024年10月21日-2024年10月27日）

【以書會友】日文的高齡和幸齡方發音相同，和田秀樹醫師所著的《幸齡人生70開始》，就是談70幾歲開始的階段，是人生的分水嶺，在這個約70-80歲的關鍵時期，也是人生中「最後的活躍期」，如果能夠自我努力，將可以決定1個人在80歲之後是否健康長壽，以及擁有幸福的晚年生活。

為什麼70-80歲是人生的關鍵？為什麼和田這本書一直強調70幾歲是人生的分水嶺？他更指出，如果能夠在這個階段「奮老」，以積極的態度抗老或延緩老化，將會在晚年與一般高齡者產生極大的差異。

心態，決定老後、尤其70-80歲過得好不好！和田醫師的這項主張最重要的立論依據，在於發現了iPS細胞（誘導性多功能幹細胞），這是可以分化成身上各組織與器官的萬能細胞。它隨著再生醫學的研究和發展，有極大潛力可以透過治療讓各種器官新生與重返年輕，也意味著人類的壽命將可以繼續延長。

很遺憾的是，大腦是唯一原則上不會製造新細胞的器官，因此iPS細胞將無法在大腦的神經細胞分裂或新生，即使可以複製新生，也需要將原來腦內舊有的資訊置入新的細胞中，這是人類的「學習」過程，但也是現階段醫學無法克服之處。

▲曾敏傑教授對學老領域付出很大心力，更於民國108年榮獲教育部頒給「教育部社會教育個人貢獻獎」的殊榮（照片係取自台北大學社會工作系官網）。

換言之，人類固然可以延長壽命，可是長壽化之下，最終隨著長壽而漸漸步入失智，將成為未來的常態，也是不可避免的趨勢。作者也指出，就統計而言，85歲以上就有4成、而90歲以上則有6成患有失智症。同時，他過去在醫院每週也都會接觸亡故者的病理解剖報告，發現只要85歲以上的人，大腦中也都會有阿茲海默型失智症的情形。也因此，80歲之後是否能夠保有健康的大腦功能，以及如何將70-80歲間所具備的動力延續到80歲之後，正是他在書中一再關切的核心議題。

相對於70-80歲階段，用「奮老」的積極態度抗老化與延緩老化，和田醫師則認為80歲之後應該用另外1種心態來看待「老化」。因為老化是1個自然的過程，80歲之後這個階段，如果繼續用「抗老化」的態度，只會給自己帶來挫折感。此時反而應該進入「坦然接受老化的時期」，一方面老化的慢性疾病將逐漸出現，而且高齡者一旦生病、受傷、手術、或是發生意外，復原的時間都無法再像以前一樣快速，甚且將因此逐漸步入需要依賴他人的階段，也因此在80歲之後，我們需要在心態上、生活上、醫療決策上，用和過去不一樣的思維來因應。

書中，和田醫師針對70歲起的黃金10年，也正是「人生中最後活躍期」，給予讀者的建設性建議。這些重點可以歸納為：一、對任何事都不可以萌生「退休」的念頭，持續工作和用腦，以延緩老化；二、透過助人、社會參與、貢獻社會，感受存在的意義；三、不輕易交還駕照，以維持活動量與健康活力（因為沒有明確數據證實高齡者事故率較高）；四、補充蛋白質和肉類，以避免老化；五、曬太陽，保持年輕也避免憂鬱；六、透過生活中的豐富內涵和變化，活化大腦前額葉；七、透過閱讀、學習、對話、消化、整合、說出等步驟，從被動學習到主動學習與輸出；八、養成並維持運動的習慣；九、留意用藥與行動，降低跌倒風險，以避免臥病臥床；十、注意營養，不要過分減重，以及適度享用美食，提升生活幸福感，而且要多關照自己，不給自己太大壓力，做喜歡的事，及擁有和諧的人際關係等。

（本文作者係台北大學教授、台北大學社科院USR計畫主持人，及《學老誌》總編輯）

AI尬聊機器人　陪伴銀髮享樂活

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（台北內科週報第610期／2023年12月25日-2023年12月31日）

【本報銀青共享特稿】聯合產官研醫夥伴，工研院展現跨領域之智慧醫養生態系成果，包含導入高雄榮總長照住宿機構之24小時隨身夥伴「AI尬聊機器人」陪伴銀髮樂活人生；台中榮總的「全時重症疼痛評估系統」落地，以AI分析讓醫護遠端即時動態追蹤重症病患臉部表情，判別醫療需求、減少感染風險，加快患者恢復。

工研院生醫與醫材研究所所長、「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」莊曜宇秘書長表示，智慧醫養是全球樂齡生活的新趨勢，在政府跨部會支持合作下，結合資通訊及醫療產業兩大優勢產業量能，再經由場域驗證已逐步推展出屬於智慧醫養的創新合作及服務模式。

▲工研院開發出「尬聊機器人」，讓機器人與長者可以「有溫度的尬聊互動」，降低老年社交孤獨帶來的認知衰退風險（照片係工業技術研究院提供）。

莊曜宇指出，今透過健康樂活與智慧醫療照護聯盟展現逐步累積跨域、跨國合作成果，像是攜手日本Social Action Organization及「中化銀髮」暖時光日間生活館（日照中心），打造在地化AI復能服務系統與個人化精準照護；串聯國泰人壽導入「認知檢測技術」，讓民眾及早掌握可能的失智風險，另外，也將「iMAS智慧醫療資訊平台（醫咖go）」技術移轉予鴻海科技集團旗下「群邁通訊」，並持續協助研發升級，搶攻遠距醫療市場。

日前，工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」舉辦「精準健康跨域論壇及共創成果發表會」，邀集產政學研醫各方代表參與交流，探討透過公私協力，致力於縮短民眾不健康存活年，並且讓長者從健康、到不健康直到離世，都能有快樂、有尊嚴、有成就感。同時，結合科技之力，促成民眾的社會行為改變，協助廠商打造創新商業模式，共同促進社會達到成功老化的目標。

▲工研院和台中榮總合作開發出「全時重症疼痛評估系統」，動態追蹤重症病患臉部表情，判別重症病患的醫療需求（照片係工業技術研究院提供）。

健康樂活與智慧醫療照護聯盟，係於2020年8月成立；應用場域：「銀髮聚寶盆」智慧照護驗證試驗場域；合作模式：整合AI人工智慧、半導體晶片與通訊技術、資安技術等領域，打造長照驗證體系的服務新模式，讓全臺照護技術及產品可在「銀髮聚寶盆」的智慧長照試驗場域中驗證、測試及整合，提供總體服務解決方案；其會員橫跨資通訊、保險、照護服務、機構設施、學研等領域，包含：群邁通訊、錸工場、中華電信、中國醫藥大學附設醫院、南山人壽、國泰人壽、中化銀髮、優照護、新光保全、杏輝醫藥集團、樂林食物銀行等逾20家業者。

照顧者受照顧　失智照護不孤單

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（台北內科週報第606期／2023年11月27日-2023年12月3日）

【本報銀青共享特稿】長期照護的議題，已進入生活的日常，也是眾所關心，更是亟思解決的問題，幸好，在社福單位的同心協力下，「照顧照顧者：失智照護不孤單」照護者交流論壇，在12月1日上午盛大展開，係由WaCare遠距健康、張榮發慈善基金會、數位人道協會舉辦，並邀請衛生福利部長照司祝健芳司長、大林慈濟失智症中心曹汶龍主任、陳乃菁診所院長陳乃菁醫師，以及知名節目主持人楊月娥等人參與，分享失智照護技巧與舒緩心理壓力的方法，現場共約200個失智家庭、線上超過600位民眾報名參加，場面溫馨感人！

張榮發基金會吳景明董事長致詞時表示，過去幾年常到台灣各地參訪照顧失智者的社福單位，藉由數位人道協會與WaCare將平台與專家帶進全台偏鄉，減緩失智的惡化，照顧失智者非常辛苦，如何照顧照護者更是重要的議題。

聯合報健康事業部吳貞瑩營運長，在第1線採訪失智議題時，曾經深入許多失智患者家庭，也台灣邁向超高齡社會的同時，失智症議題的探討，也將在明年攜手WaCare開啟專題系列的深入報導。

▲由左至右，數位人道協會李淇執行秘書、聯合報健康事業部吳貞瑩營運長、張榮發慈善基金會吳景明董事長、衛福部長期照顧司祝健芳司長、WaCare遠距健康潘人豪執行長、大林慈濟失智症中心主任曹汶龍、陳乃菁醫師、有故事公司邱文通執行長、知名主持人楊月娥，於「照顧照顧者：失智照護不孤單」照護者交流論壇合攝（照片係有故事公司提供）。

祝健芳司長表示，世界衛生組織推估，每3秒鐘就有1個失智者，主要是提醒大家，失智症患者其實就在我們身邊，並不罕見，而台灣65歲以上失智者推估約31萬人，從2018年3月台灣正式進入高齡社會，也是長照2.0推動的原因，目標是從健康照顧到臨終，延長健康餘命，及減少不健康存活年數，不希望在任何過程發生斷鏈的狀況。

近年政府不斷強化布建失智服務據點、共照中心、日間照顧等機構，就是要打造完整的失智照護網，為超高齡社會的來臨做準備。原訂民國114年要達成的「友善台灣777」目標，即失智症患者有7成以上獲得診斷與服務、照顧者有7成以上獲得支持與訓練、7%民眾對失智有正確認識與友善的態度，更已在今年提早達標。

WaCare遠距健康潘人豪創辦人指出，關懷失智症的議題，是從自己照顧母親的經驗發展出來，如何用數位方式做好照顧和陪伴長輩，數位陪伴，失智不等於失去，數位可以好好地把人跟人連結在一起，數位共生，幫助失智症照護者培力。

▲「照顧照顧者：失智照護不孤單」照護者交流論壇的現場，共約200個失智家庭參與，場面溫馨感人（照片係有故事公司提供）。

政府打下了強大的失智照護基礎，但不少照顧者24小時綁在家中，很難提升照護知識，人際關係更是逐漸疏遠。而WaCare的數位陪伴，不只能追蹤記錄長輩的身體狀態、提供各種運動或照護知識課程、隨時有人在社群交流，更串連AI隨時提供可靠的解答，如今超過2萬人加入網路社群，不斷培力不互相支持，訓練和交流，每天24小時都有伙伴分享，線上互相取暖，創造同溫層互動與支持，對照護者自己的支持，是失智陪伴中最重要的事情。讓照護者們有了依靠，不再孤單，沒有距離。

會中，曹汶龍主任分享失智社區的共照經驗，並給出如何有尊嚴終老的答案。他長期深入失智家庭關照照護者，面對失智長輩不吃飯時該怎麼辦？他曾碰過，給長輩吃了枝仔冰後，反而讓失智長輩找回熟悉的氣味因而開始進食；其實只要轉移注意力或引起興趣，就能解決這個問題。

陳乃菁醫師則點出，願意陪你來看醫師，確認自己有沒有失智的長輩，都應該好好珍惜，因為對長輩而言，承認自己失智，也是跨出重要的一步。照顧的路上，會累積許多負面的情緒與念頭，甚至作出錯誤的選擇，她鼓勵大家不要所有的苦都往心裡吞，找尋適當的支援，維持人際交流，才能充滿力量地走下去。

照顧者看不到盡頭　誰能看見

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（台北內科週報第605期／2023年11月20日-2023年11月26日）

【本報銀青共享特稿】在台灣，65歲以上的老人每13位就有1位失智，80歲以上更是每5人就有1位失智者，而家人24小時全年無休地照顧，看不到盡頭，累積的苦澀與壓力，有誰看見了嗎？

為了「照顧照顧者」，WaCare遠距健康、數位人道協會與張榮發慈善基金會將於12月1日上午9點在台大醫院國際會議中心401廳，為失智症的照顧者與家屬安排1場暖心的演講與交流活動，讓失智不再恐怖，照顧不再孤單。

當天，衛福部長照司祝健芳司長將分享失智症照護的最新政策和相關資源；WaCare遠距健康潘人豪執行長也將傳授如何透過app學習照護的能力跟技巧，並可利用最新的AI科技來獲得即時解答；大林慈濟醫院失智症中心主任，同時也是大愛電視劇《你好，我是誰》的主角曹汶龍醫師更將說明怎麼幫助家人有尊嚴地安老、終老；前高雄長庚失智共同照護中心執行長、陳乃菁診所陳乃菁院長，都將告訴大家怎麼跟失智家人相處才不會累積過多壓力，安定自己的心靈。

▲WaCare遠距健康平台潘人豪創辦人透過App導入健康課程，已照顧全台上百個偏鄉據點，現今更延伸、聚焦在失智照護上（照片係有故事公司提供）。

WaCare潘人豪執行長表示，自己本身也是1位照顧者，非常瞭解那種不安、孤獨、壓力無處宣洩的心情，期盼透過這場活動，讓照顧者們可以獲得更多的資源與資訊，並提供1個開放的交流平台，讓大家在抒發照顧壓力的同時，瞭解自己並不孤單，WaCare永遠都是他們最大的後援與依靠。

整個活動將保留整整1個小時給照顧者，抒發心情與提問，同時，資深媒體人楊月娥也會以1位照顧者的身份擔任論壇主持人，與曹汶龍、陳乃菁、潘人豪一起，陪伴大家掃除失智照護路上遇見的任何迷惑，幫助大家充電後，重新出發。全程免費，現場備有精美餐盒，歡迎照顧者到場參加；報名網址：https://www.surveycake.com/s/8yzKQ。

梁詩怡穿梭社區身影

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（曾季隆／撰文）

【專訪】一念之異，可以使自己的人生與眾不同，更能脫穎而出，梁詩怡護理師便是最佳的見證。她在榮獲台灣居家護理暨服務協會「111年度卓越、優秀居家護理師」的銅獎時，才為人所發現她一路走來的堅持，是如此的為人著想。15年來，對她而言，始終不變的是，「讓照護無所不在，讓照護沒有圍牆」。

梁詩怡表示，「我是1位居護師，大家大概都不知道我的本名，因為好記，所以我的家人都叫我小米，而米就是稻，『當稻穗越是飽滿時，頭便垂得越低』，而這句話也成為我生命中的人生哲學」。

在護理生涯中，梁詩怡15年前剛踏入居護領域，就深深受到它的吸引，她說：「記得那時7-11有個名句：『整個城市，就是我的咖啡館』，因此，我當時便將它改為：『整個城市每個角落，都是落實照護的地方』，讓照護無所不在，讓照護沒有圍牆，也開啟我這一路穿梭在社區身影，到個案家如同任意門出現每個需要照護角落，照顧長者『遇見心』和『看見真實的需要』，是我護理生涯的看見，用讓他們打開心防的創意方式、運用活動設計，這些都是我們在社區照護的好工具。讓社區與照護相互融入，已經成為我社區照護思考的習慣，和重要的使命」。

▲梁詩怡護理師（右）和她的團隊夥伴，攝於和鄰照顧諮詢bar(有Fu長照站)的樹林站（照片係和鄰居家護理所提供）。

在梁詩怡護理師的心念中，居護師固然是1個很辛苦的工作，常常有個案家屬問她：「在醫院工作不是很好嗎？有冷氣吹又不用常常跑外面日曬雨淋的」。她則回答說：「1個個案要到醫院，從一出門坐車，然後家屬也要請假，有時到急診處還要等，光是整個人事成本、社會資源就要耗費多少，而我居護師若能走出醫院到社區、到家裡，這不是更好嗎？也更能降低社會成本，讓真正需要醫院資源的人先使用，這才是對的呀！而我身為1位默默無名的居護師，卻很期待這樣的職業被看見，讓更多人投入被看見，就可以幫助更多人和家庭，這就是我希望被看見的，而看見的不是我，而是這整個職業」。

這次很榮幸得到獎項，感謝一路以來的鼓勵，梁護理師強調著說：「一路走來常常在思考，我們居護師能否在這些病程的前端使力？記得我有一段時間的個案很多都是末期失智個案，我就想居護師能否在早期就發現這些個案，而可以給予指導與介入，於是發現社區對於這些民眾的重要，在於社區健康教育大家懂多少，大家對於健康又有多少責任，對於居護師的我們又能做些什麼？而我，就是從此出發，那也就是我的初心；一切由那個對人健康的渴望出發」。

對於個案，梁護理師想的不是花她多少時間，而是花社會多少時間成本，好的衛教勝過技術巧妙，而好的溝通又更勝過好的衛教，她指出，「這些家屬與個案很多都是對於疾病照護的擔心，這就是我們與家屬的責任，我們作好好的溝通、好的衛教，再來確認執行技術是否到位，若能在家中做好這些示教，自然電話詢問少，花的時間與反覆衛教時間就少，倒是在行政作業上花居護師大多時間，我想在未來在資訊上也是能夠幫上大忙，目前應該是過度時期」。

（本文作者係廣博勵進會執行長，也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙，已逾15年，更推動「一人公司」創業實習，希望創新企業組織，讓人人走向幸福家園）