（台北內科週報第652期／2024年10月14日-2024年10月20日）

【本報銀青共享特稿】公益活動常常可以喚起愛心，使施者和受者都受惠，最近，台北大學社科院USR計畫、高齡中心今年偕同北大光榮扶輪社合作，並且邀請新北市在地9家扶輪社一起參與，舉辦了「高齡友善魔術輔療」、「輪椅族老歌動一動」、及「北歐式健走」等系列活動，就是最好的範例。

本屆北大光榮扶輪社劉坤億社長為該校公行系教授，加以他感同身受輪椅族家屬照顧的辛苦，不但自己常常來當志工，也邀請鄰近9社的社友一起來服務和運動；其中，扶輪社友黃馥敏也擔綱活動前拍打暖身活動，與社友每次上課前先炒熱氣氛。這次邀請到在地著名的律動老師鄭美淑，帶領長輩在音樂中運動，深獲學員好評。鄭美淑老師表示，其實輪椅族的動作不用太難，因為很多高齡長輩反應較慢、易重聽，因此簡單但重複性高的律動，就有助於達到運動效果；另外絲巾、色彩鮮艷的杯子也有助於刺激長輩的視覺。

參與的長者李國樹、王紀涵夫婦表示，很感謝光榮扶輪社和志工老師的支持與贊助，也很享受這些懷舊歌曲，因為美淑老師特別為輪椅族設計的動作，不會太困難，也能夠達到運動效果。例如絲巾拋接、杯子打節拍等互動遊戲，讓他們每次都很期待來上課。也有1位新加入的王媽媽，因為多年照顧身心障礙的兒子，經由志工介紹，得知他們的活動，讓大家可以走出家門跟社會互動，王媽媽也十分感謝主辦單位，表示跟大家一起運動的感覺很好。

輪椅族有位家屬甄慧萍，也還在照顧年長的父母，原來只有爸爸坐輪椅，但媽媽今年也開始加入輪椅族行列，所以她偕同看護一起參加活動，讓父母親一起開心運動；她也特別謝謝北大扶輪社，看到輪椅族長輩跟著志工老師帶動唱，完全投入好開心，這真是一個很好結合運動的身心靈體驗與享受，感恩大家的真心付出，希望來日再聚。

今年度透過高齡中心與在地資源接軌，從尖點企業、北大光榮扶輪社的參與，讓企業與民間社團更加瞭解在地長者的情形，尤其北大特區鄰近的輪椅族因為相當高齡，照顧者、看護的照顧壓力也很大，透過設計帶狀持續性的活動，有助於形成長期的支持團體。當大家面對家人照顧困難時，透過這項活動，也可以互相關心、互相提供資源。預估明年進入超高齡化社會之後，在地高齡者的數量與需求也會越來越高，主辦單位希望各界能贊助與支持這些有意義的服務方案，凡捐款2000元，即可以抵稅，並將再送四期《學老誌》。捐印連結網址：https://tinyurl.com/2y6jl4u3。