任林伴行生命幽谷 有你更好

(台北內科週報第699期/2025年9月15日-2025年9月21日)

【本報專訪】「林嘉慧」3個字不是知名的新聞人物,卻是受人愛戴的公益團體的執行長。她曾是補教名師,以筆名「林馨」活躍於教育現場;她也是傳播博士,學術與職涯一路風光。然而,真正讓她接受心靈考驗的,正是家庭親職教養的挑戰!身為3位特殊生的母親,她的孩子分別承受過動兒與自閉症光譜的困境,使她經歷了外人難以想像的無助與自我懷疑。

「接住自己,才能接住他人。」這句話,是林嘉慧在崩潰中走出來的生命體悟。正因為她深刻體會到「陪伴」的力量,於是,選擇在2021年接任「任林教育基金會」執行長,把關顧自身傷痛的心力,擴大為幫助別人的力量。這幾年,親身感受到「愛、覺察、陪伴、成長」是一脈相傳的,激勵她更投入這份兼具使命的工作,也帶領團隊創造更大的服務量能,為大家所目睹!

▲呼應515國際家庭日,任林教育基金會於花蓮學習中心舉辦「2025愛你愛我家庭美滿沙龍」,會後,林嘉慧執行長(左側第2排右)與任林夥伴合影。

任林教育基金會,曾經由英國SVI認證的SROI(社會投資報酬率)專業評估,驗證了它的社會價值:每投入1元,就能創造 5.41 元的社會效益,也因此成為台灣唯一、亞洲第1專注於「家庭情緒教育」的機構。林嘉慧執行長表示,「這背後是1個個真實的故事:有的家庭成員原本陷於溝通困境,卻在讀書會中逐漸學會傾聽與同理;有的長輩在『人生自傳書』的書寫過程裡,重新找回自我價值與生命意義;有的父母在講座中學會了情緒教育,從過往的壓抑與忍耐,轉而成為理解與支持,讓衝突漸漸化為對話與連結。」

整個任林團隊很早就建立實是求是的服務精神,從來不空談,林嘉慧說:「我們有最好的傳承、承襲兩位創辦人——任兆璋修女『生命的意義是成長,生活的目的是共融』和林美智老師的精神,長期致力於用『愛、覺察、陪伴、成長』翻轉個人與家庭生命。」

▲林嘉慧執行長(右3)善於對外連結,接待不同團體參訪基金會,圖為她與靈糧堂第12屆職場達人班夥伴合影(照片係任林教育基金會提供)。

今日的任林,已從社區到校園,發展出下列全方位的教育與陪伴方案:

一、社區共學讀書會:以5至6週的沉浸式共學,讓參與者在書本與彼此的分享中,提升情緒表達、家庭溝通與同理心。24年來累積舉辦超過3000團次,服務超過 20萬人次。

二、公益講座與工作坊:走入社區、校園與職場,針對婚姻、親子、情緒健康等議題,開展超過 800 場講座與 6,000 小時工坊,陪伴大人小孩一起學習

三、人生自傳書——熟齡陪寫計畫:由受訓陪寫員在10週時間裡,陪伴長者回顧生命故事,完成1本屬於自己的自傳。不僅提升熟齡者的心理健康與自我價值,也促進跨世代理解與家庭和解,至今已協助逾300位長輩,並獲得「社會創新獎」。

四、愛的運動123:以每日小行動,實踐「愛自己、愛家人、愛生命」,讓愛在生活中發芽。

五、呼叫幸福天使:結合 AI 與志工的 24 小時陪伴傾聽服務,回應現代人孤寂與心理健康需求。」

24年來,任林團隊曾經遭遇困難,都在愛心人士的鼓舞與支持下化解了,但是為了發揮更大的「家庭情緒教育」力量,數月前,發起「定期定額捐款」活動,也許他們不擅於此類訊息的傳佈,或全心力忙於服務,而使效果不彰,目前只有數10人每月捐款,現在經由改進之後,希望能獲得更多人的響應,請有愛心的您來共襄盛舉(https://www.jenlinst.org.tw/donate/ActivityDonate.aspx?ActID=20)。


圓緣會辦公益講座 點亮希望

(台北內科週報第691期/2025年7月21日-2025年7月27日)

【本報銀青共享特稿】多年來,台灣圓緣慈善推廣協會秉持「以愛助礙」的初心,推廣慈善行動,為社會注入溫暖與希望,也成為眾人心靈上的幸福續航力。7月17日,該會舉辦7月份月例會,邀請長期關注公益的各界人士,共同分享永續經營樂善好施志業的經驗與理念。現場氣氛溫馨、凝聚眾人善念與行動力,進行身心障礙團體的公益宣導,並實踐回饋社會的大愛行動。

▲與會的貴賓:圓緣會創辦人湯發鉅博士前排中、曹晏華理事長前排左2、宋美玲董事長前排左1、張翊顧問前排右1、楊斯年副院長前排右2合影(照片係台灣圓緣慈善推廣協會提供)。

會中,邀請桃園市關懷弱勢慈善協會準理事長黃湧崑,擔任「小圓緣語」分享公益心路歷程。他以親身經驗講述走在公益路上與堅持,並勉勵現場會友,讓每1個小小的善,匯聚成社會的幸福共好,是大家共同努力的方向。

隨後,台灣圓緣慈善推廣協會創辦人湯發鉅博士,加碼談「圓緣真語」,他以兩句話提醒大家,常常掛念著、想要的東西,其實不一定真正屬於自己,甚至可能永遠得不到;其次,那些我們努力追求的目標與欲望,若一味執著,反而可能帶來壓力與痛苦,為會友帶來寶貴的啟發與方向指引。

▲會中,圓緣會創辦人湯發鉅博士,以「圓緣真語」與大家共勉(照片係台灣圓緣慈善推廣協會提供)。

緊接著,海豐海產董事長宋美玲在公益講座主講:「在浪與舞之間:海產職人40年的匠心與風采」,她以親身經歷分享如何翻轉人生,從迷惘中走出自我定位,靠著不放棄的信念一步步堅持至今,如今不僅成就一番事業,也在生活與工作之間找到了屬於自己的平衡與幸福。


去白疤除心疤 曹賜斌功德無量

(台北內科週報第595期/2023年9月11日-2023年9月17日)

【產學政研連線】和一般論壇活動不同的全球首站推廣「用愛彌補」的「國際白疤日」(International White Scar Day),於9日9日下午2時在高雄市隆重登場。首場,係由白疤顏色再生術創始人曹賜斌醫師主講:「白疤治療公益講座活動」。曹醫師指出,這場活動是設立「台灣國際白疤中心」和「國際白疤日」的起手式,「治白疤除心疤」解除求治者的白疤、就能去除心疤;引起與會人士與求治者深深共鳴,也讓各界對白疤有深一層的認識。

國際白疤中心於2023年立下《國際白疤日 International White Scar Day》全球推廣指標,希望藉由此喚起社會共同關注,看似不痛不癢卻是個人內在痛苦的存在。這些白疤,常暴露出過去一些不愉快經歷或個人隱私,如自殺、整形手術、唇顎裂等,因此許多人都希望能去除身上的白疤後,可以重生再度面對未來。

▲曹賜斌醫師以深入淺出的方式,主講「國際白疤日」台灣首站公益講座(照片係有故事公司提供)。

主持人宋瑞珍老師有感而發的說,她也是診所的心理輔導顧問與高雄市唇顎裂顱顏協會的榮譽理事長,多年來看到曹醫師因心疼唇顎裂患者手術後遺留的疤痕,一輩子都無法消除而影響自信,終於在7年前成功研究出如何讓白疤完全不見的獨創方法,他視病如親的愛,因而萌生成立「國際白疤中心」和「國際白疤日」,除了紀念他的恩師羅慧夫醫生外,更想讓全世界有疤痕的朋友都能恢復正常。

曹賜斌醫師表示,這場活動是「國際白疤日」的起手式,過去白疤無法醫治,更成為白疤者畢生之痛,為完成醫治白疤的最後一哩路,不要再看到求治者絕望的眼淚,促使他於2000年研發出第1代白疤顏色再生術創新技能,並於2016年發表國際論文獲世人重視。

▲國際白疤日企劃長陳青老師,講解「國際白疤日」成立的目的(照片係有故事公司提供)。

講演中,曹賜斌醫師以深入淺出的方式,講解研創白疤顏色再生術的由來,介紹白疤特色,透過案例分享讓各界瞭解各類型白疤,並依據診所統計自109年至111年白疤求治者人數,國內人數共244人,國外人士25人;女性求治者佔多數共223人,男性46人;並以臉部205人最多,其次手臂58人,其他身體部位6人,做為各界參考。

為讓白疤求治者獲得更好的醫治,曹賜斌醫師表示,近年來開發3項新技術,包括「奈米脂肪增入」,以提升顯微色素皮粒存率;「組織凝膠使用」,以減少換藥造成立皮粒鬆脫;此外,還有利用消炎藥膏塗抹,以降低傷口發炎及反黑發生率。

▲「國際白疤日」台灣首站公益講座,由曹賜斌醫師(左4)主講,獲熱烈迴響(照片係有故事公司提供)。

隨後「國際白疤日」企劃長陳青老師講解其成立目的,她指出,「Love makes whole 用愛彌補」可謂為羅慧夫院長的精神延續,患者面臨唇顎裂天生缺憾,羅院長提出「唇顎裂的缺憾是可以用愛彌補的,凡是可以用愛彌補的,就不算是缺憾。」為患者帶來一劑強心針,為生命帶來新希望。

陳青企劃長表示,師承羅慧夫院長的曹賜斌醫師,多年來苦心專研享譽國際的「白疤顏色再生術」讓唇裂白疤不再看得見,也讓愛歷久彌新;「國際白疤日」將於9月28日再舉辦愛的延續記者會,讓全球各界人士深入瞭解如何治白疤、除心疤!


南陽義學驚蟄之春 太極門情義相挺

(台北內科週報第568期/2023年3月2日-2023年3月12日)

【本報特別報導】2025年即將邁入超高齡社會,長期關懷銀髮族的南陽義學特別於3月4日與和美慈善基金會合辦全民身心靈健康活動「驚蟄之春」,當天從下午2點到晚上9點於宜蘭縣立體育館盛大展開。

「驚蟄之春」,有26個協辦團體以歌唱、舞蹈、樂團演出、講座及園遊會等形式,從小朋友、青壯年到101歲銀髮族等跨世代約上千人左右共襄盛舉,現場熱鬧滾滾,展現無齡感的幸福社會;行政院政務顧問江聰淵代表陳建仁院長到場頒發感謝狀,宜蘭縣林妙姿縣長也在百忙中前來祝賀。

南陽義學辦學成果豐碩,馳名國內外,創辦人林獻忠校長23年來無私奉獻,提供蘭陽地區銀髮族終身免費學習的場所,更結合各界善心人士,帶領老者讓生活更充實,綻放人生第二春。

▲「驚蟄之春」活動中,太極門文教基金會贈予南陽義學300本《活出心中的太極》,祝福所有人生活幸福美滿(照片係太極門氣功養生學會提供)。

和美慈善基金會義工代表洪石和董事長致詞時,特別向南陽義學多年來的善行致敬,並表示在現今高齡社會需要更多良心志士的發想、行動及合作,他說:「老壯幼之間環環相扣,是社會和諧永續的關鍵。若我們在各領域一切皆本良心而行,社會必然安定和諧。有道是相逢即是有緣,人生每個相遇都不是偶然,而一起做好事幫助他人,則是世界上最美善的因緣。」

林獻忠校長表示,自己的父母是在孤獨中往生,讓他對老人的孤獨特別有感,期許台灣社會能做到禮運大同篇裡的矜寡孤獨廢疾者皆有所養的境界。而高齡化是全球的趨勢,透過關懷老人跟全球接軌,希望台灣擁有全世界第1所老人的迪士尼樂園。他特別感謝太極門參與此次活動,尤其年輕新生代的活力演出,令人印象深刻。

特別值得一提的是,太極門氣功養生學會情義相挺,百位弟子帶來跨世代的演出。除了有銀髮族帶來台語版良心時代歌曲,鼓勵民眾人人在動盪不安的世局中做良心領袖,發揮正能量。小朋友喜氣爆表的歡樂送五寶、青少年動感十足結合武術動作的創新舞蹈,帶動全場長者歡呼拍手齊舞。

▲「驚蟄之春」活動中的各族群表演,呈現族群融合的文化特色(照片係太極門氣功養生學會提供)。

公益講座中,在太極門練功20多年的中醫診所沈睦森院長幽默風趣分享,他表示,心是氣血的源頭,要注意情緒對健康的影響;心也是人生最大的戰場,珍惜目前擁有的,常保歡喜心,才能氣旺人生、幸福滿分。他特別強調,氣功是老年人很好的養生運動。

目前旅居宜蘭、台北兩地的退休公司負責人陳智雄以自己的親身經歷,分享「身、心、靈」的平衡如何幫助他改變人生。他表示,在生病前他對於金錢是汲汲營營的態度,但進入太極門練功後,卻讓他找到生命的意義,滿滿感恩的他,越活越年輕,越來越開心。

此次活動中,太極門文教基金會特贈予南陽義學300本《活出心中的太極》,贈書代表致詞表示,「家有一老,如有一寶;人生好書,獲益終生。」這本書一出版就登上網路書店熱銷排行,並翻譯成英文贈送給外國朋友。書裡總共收錄55則人生故事,適合各種年齡層的人閱讀。現代人有很多壓力與煩惱,很多衝突皆因「不理解」而起。故事中的每個人都真真確確地實踐,並「活」用功夫,活出心中的太極,他們學習太極陰陽平衡之道,打開人與人理解之門。