（台北內科週報第584期／2023年6月26日-2023年7月2日）

【本報銀青共享特稿】成年，是人生重要的里程碑，盼了多少年才盼到了，怎能默默的度過去？當然，每個人都有他自己的慶祝方式，而每年的暑假裡，台北市內湖區公所總是不會忘記為青年學子祝賀，今年也不例外，將於8月5日（星期六）上午9時在內湖區行政中心8樓大禮堂隆重舉辦「台北市內湖區112年度成年禮」，必定是1場很溫馨的活動，想參加的人請趕快把握機會，已開始報名了，一律採取線上報名方式，額滿將提前截止報名。

在古代，成年禮具有相當重要意義，經過儀式的舉行，象徵其成年了，具有能力服務人群，更得到社會的肯定，之後，須肩負起社會的責任，面對自己、面對人生、面對事事物物，都必須秉持堅毅負責的態度，做個堂堂正下的人！

內湖區林秉宗區長表示，每年舉辦成年禮活動，係期勉參加禮生踏入成年人的世界後，能夠感謝父母撫育的含莘茹苦，體悟惜福的真諦，樂觀自信且有責任感，以迎向自己的人生。

當天舉行的儀式，將由林秉宗區長擔任主禮者，台北市內湖區民俗委員會謝春喜會長及里長聯誼會郭坤祥會長擔任上賓，在家長及來賓的見證與祝福下，期許禮生經由參與深具傳統意義的文化傳承儀式，象徵從今以後將獨立去面對未來及勇敢走出屬於自己的康莊大道。

內湖區公所表示，今年特別邀請台北市大坑產業文化協會（南港茶製場）茶道老師講解茶道，並教導禮生細細品味茶湯帶來的馨香與甘醇，為平時忙碌生活帶來感恩與寧靜。這次活動的報名名額，共40組80名親子參加，當天也刻意安排禮生為父母奉茶，象徵透過1杯充滿溫馨的熱茶湯，表達禮生對父母的感恩和滿滿的愛。

會中，也安排父母替成年禮生披上智慧巾象徵智慧嘉勉與成長祝福，並贈與成年禮生傳承禮物，希望能藉由這場活動，帶給禮生茶道知識並增進親子情感，活動現場還設置專屬拍貼機，讓禮生與父母進行合照留念，透過成年禮儀式進行，讓親子互動留下青春最美好的回憶。

（台北內科週報第581期／2023年6月5日-2023年6月11日）

【本報銀青共享特稿】擁有一技之長，可以豐富自己的生活品質，對新移民而言，更是未來發展的本錢，內湖區林秉宗區長表示，為照顧、輔導及培力新移民，繼109年開設丙級證照烘焙班輔導13名學員考取烘培食品－麵包丙級技術士證照，110年開設金舌頭咖啡鑑賞師課程協助15位學員取得專業技師國際證照外，今年續開烘焙丙級證照培訓課程，希望新移民在專業培訓課程後，皆能順利通過考試，取得技術士證照，獲得一技之長進入職場或微型創業。

台北市內湖區公所於4月25日至5月16日，每週2上午9時至下午4時，及6月13日、6月20日上午9時至下午3時，假樂廚烹飪教室（台北市內湖區成功路4段62號2樓）開辦「112年度新移民烘焙丙級證照班」課程。

這次的課程內容，包括烘焙丙級證照考試規範說明、烘焙概論及計算、橄欖型餐包、紅豆甜麵包、圓頂土司、布丁甜麵包、圓頂葡萄乾土司、奶酥甜麵包、山型白土司等術科測驗產品製作及考試模擬。

由任課老師教導學員秤料、操作機器、揉麵糰，參加「新移民烘焙丙級證照班」的學員，不只認真記筆記，而且小心翼翼地等待成品出爐。烘焙好的麵包成品，學員除帶回家與家人分享外，並挑選最成功的成品，由學員代表致贈內湖區長者共餐據點的長者分享，展現了新移民對長輩滿滿的愛與關懷。

此次課程招收學員30名，內湖區公所為支持與鼓勵學員參加考試，特贈送每位學員術科考試網帽及圍裙，並於5月2日協助報名6月底、7月初即測即評丙級技術士考試，祝福每位學員，一舉通過認證考試。

（台北內科週報第576期／2023年5月1日-2023年5月7日）

【本報銀青共享特稿】生活在台北市內湖區的人，平日在繁忙的日常中，卻有好山好水可以舒緩緊繃的心情，尤其不時的由內湖區公所舉辦一些休閒活動，更能呼朋引友一起享受樂趣，實在對身心的調劑有很大幫助。

好消息來了！5月13日（星期6）上午8時30分，台北市內湖區公所將於大湖公園辦理「貳零貳山，憶起去登山」市民登山健行活動。這次活動規劃於炎熱的夏日來臨前，讓民眾放下手邊繁雜的事物，走入山林，享受大自然的味道，洗滌飽受喧囂的身心靈。當天活動舞台和起訖點，皆設置於大湖公園陽光大草坪。此外，只要在折返點蓋上戳章，即可返回起點兌換精美宣導品，心靈舒緩、強身健體之餘，歡呼豐收滿載而歸。

眾人所知，大湖公園除了有大片陽光大草坪與林蔭步道外，錦帶橋夜景更曾躍登法國世界報網站和英國每日郵報版面。每到傍晚時分，攝影愛好者圍繞在湖畔捕捉稍縱即逝的美景。白天時，湖畔景色優美，夜裡點燈後多了一絲清幽寧靜。每年冬季，大湖公園還會出現美麗的落羽松景觀，十分適合散步和野餐，更是下班後舒壓的好去處。

白鷺鷥登山步道因前行數步即有1個U型彎，因此又有著「50彎步道」的別稱。也因其上升的坡度相當平穩，提供遊客足夠的運動之餘，也有餘裕優閒地欣賞山間風光。由於山下即是廣闊的湖面，形成的對流也為步道帶來徐徐的涼風，配上茂密的林蔭，如此得天獨厚的環境，非常適合民眾前往休閒。何況，活動當天又有專業教練熱身操帶動跳，期待參與民眾處於最佳暖身狀態，為登上步道、遠眺遠方、放鬆自身、闔家同樂做最萬全的準備，內湖區公所誠摯邀請您：「貳零貳山、憶起去登山」！

（台北內科週報第573期／2023年4月10日-2023年4月16日）

【本報銀青共享特稿】從近年的人口發展概況看來，凸顯出少子化、高齡化、婚育晚等趨勢益發嚴重，為因應少子化可能產生勞動力不足、扶養比增加、經濟成長停滯等重大課題，台北市政府極力推廣人口政策，台北市內湖區公所亦積極配合市府政策，舉辦人口政策宣導，並落實性別平權，尤其是透過兒童劇團簡單活潑有趣的方式，推廣人口政策及性別平等觀念，增進與親子互動，提倡性別平等友善社會，男孩女孩都是寶，確保性別比例不失衡。

時值兒童歡度節慶之際，台北市內湖區公所預定於4月15日（星期6）上午9時30分，在內湖區行政大樓8樓大禮堂〈民權東路6段99號8樓〉，辦理「112年度人口政策宣導「內湖兒童節－藝童看戲趣」，藉此實現人口政策宣導，以增進與親子互動，並提倡性別平等友善社會，男孩女孩都是寶，確保性別比例不失衡。

台北市內湖區區長林秉宗表示，舉辦112年「內湖兒童節－藝童看戲趣」活動的目的，在落實「樂婚、願生、能養」政策，提升生育率、提供孩童安全快樂之生活環境，留下溫馨美滿的家庭回憶，並持續推廣人口政策與性別平等友善之宣導意旨，確保人口健全發展，對於目前性別平權和生育政策有相當正面的意義。

此次，台北市內湖區公所特別邀請海波兒童劇團，演出精采經典大戲「花木蘭」，以推廣性別平等意識，已於3月20日上午9點開放網路線上報名（報名資訊，詳請本所官網－最新消息專區），名額限60組親子家庭，額滿為止，每組家庭贈送1份宣導禮，當天現場有卡通明星互動、古早童玩區讓小朋友好看好玩又有得拿。

（台北內科週報第560期／2022年12月29日-2023年1月4日）

【本報銀青共享特稿】迎接2023年的到來，內湖區公所將於1月6日（星期5）上午9時30分，假內湖公民會館舉辦「2023癸卯年書法名家現場揮毫贈送春聯活動」，在新移民東方炫舞舞蹈團精湛的表演中揭開序幕，並特別邀請來自中國的新住民王艷表演古箏彈奏，讓市民朋友有一掃疫情陰霾，揚眉吐氣添新象！

林秉宗區長表示，內湖的鄉親朋友可近距離感受書法散發的藝術魅力，及用欣賞1幅畫的心情給人洗塵淨心的感覺，又可以是1首詩慢慢咀嚼，讓人有恬淡、與世無爭的沈靜。

這次活動，將結合新住民擅長中國民族舞、敦煌舞、現代舞，先以「千手觀音」最為著名的東方炫舞舞蹈團熱鬧的夷族民間舞蹈「快樂火把節」與古典舞「采薇」開場舞賀新歲後，再由內湖區林秉宗區長和現場貴賓共同題字，開筆寫下「兔來運轉內湖卯迎新春」，祝福市民朋友一切順心如意、健康平安。

值得期待的是，此次特別再度邀請來自柬埔寨的潘喜玲老師、翰墨學廬書畫研究學會理事長陳秀玉老師等6位書法名家，為民眾揮毫贈送春聯。潘喜玲老師表示，柬埔寨華人非常多，春節習俗大同小異，因此來台後在婆婆教導與三重中心舉辦書法活動開始學習寫書法，深為中國書法的博大精深著迷。而陳秀玉老師在內湖區創立「翰墨學廬書畫研究學會」，推廣傳統書法、增進文化素養，提供大家學習書法管道。

當天，來參與的市民朋友，還可免費索取春聯和印製精美的兔年紅包袋，林秉宗區長希望帶給內湖所有新舊住民朋友1個充滿多元藝文的2023新春氣象，歡迎大家踴躍前往參加，別忘記和你約定1月6日內湖公民會館見。