親身來體驗 順利踏上療癒之旅

(台北內科週報第636期/2024年6月24日-2024年6月30日)

【本報銀青共享特稿】誠如「心之谷」創辦人、文蓓蓓執行長所說,「我們每個人都擁有強大的內在療癒力。藉由改變我們的認知和情感,可以達到身心的和諧與健康」,自我療癒的力量,將讓人恢復身心靈的和諧與健康。

即將在6月30日舉行「『療癒之旅』電影欣賞與座談會」之際,文蓓蓓執行長表示,「《療癒之旅》這部電影通過紀錄片的形式,深入探討了心靈和身體之間的關係,展現了我們的想法、信念及情感對健康的高度影響。我們選擇這部影片,希望能夠傳達出1個核心訊息:我們每個人都擁有強大的內在療癒力。藉由改變我們的認知和情感,可以達到身心的和諧與健康」。

▲秉持正確理念和熱誠的服務精神,心之谷在中部地區已經營出口碑來了;圖係2022「心之谷」成為全台第1個進行「自主」碳盤查與碳抵銷的民間OT單位,文蓓蓓執行長(第1排左3)與蕭順基永續長(第2排左3)舉行低碳永續記者會情景,(照片係心之谷永續教育園區提供)。

文執行長更強調地說:「根據這部影片強調的科學研究證明,我們的身體和心靈之間存在著深刻的關聯。透過瞭解和掌控這些內在的力量,我們可以更加有效地預防和治療疾病。我希望與會者能夠從中得到力量,認識到自己有能力主動改變健康狀況,並且更加重視心靈健康的重要性」。

追求身心靈健康,是每個人內心的渴望,能不能獲得,就看自己下多少工夫,文蓓蓓指出,「心之谷自創立以來,一直致力於推動身心靈的全人健康和心靈環保。我們的經營理念是以人為本,強調與自然生態的和諧共存。我們相信,只有當我們尊重自然,尊重自己和他人,才能夠實現真正的幸福和永續發展」。

▲心之谷曾多次舉辦很有意義的電影欣賞與座談會;圖為「2023心靈影展」開幕活動,在秋紅谷公園內欣賞開幕片《療癒之旅》的情景(照片係心之谷永續教育園區提供)。

您是否曾被書籍《超癒力》深深吸引,感受到內在療癒力的強大?這本書正是得獎紀錄片《HEAL》的精華收錄,現在,您有機會親身體驗這部紀錄片所帶來的感動。心之谷邀請您在6月30日下午2時至5時30分,前來參加這場即將舉辦的《療癒之旅》電影欣賞與座談會活動,將可順利踏上療癒之旅。

最有價值的是,當天影片欣賞之後,隨即與專家面對面交流,深入探討心靈與健康的關係,兩位與談人分別是蕭順基(心之谷永續長、中華自然療法世界總會副理事長、能量醫學會理事)和楊紹民醫師(楊紹民心靈自然診所院長、台灣精神醫學會專科醫師、能量醫學會理事)。

秉持正確理念和熱誠的服務精神,心之谷在中部地區已經營出口碑來了,日前,更成為中華民國能量醫學學會主辦的「自主健康體驗日」的協辦單位,這次主辦「『療癒之旅』電影欣賞與座談會」,凡6月16日付費報名參加能量醫學學會活動者,皆可免費入場參加(限額50名),其他參加者也僅收費300元。


八大部會聯手 優化高齡生活

(台北內科週報第613期/2024年1月15日-2024年1月21日)

【產學政研連線】面對2025年台灣即將進入超高齡社會,政府積極回應未來挑戰,國科會於1月10日舉辦「高齡科技產業行動計畫」啟動記者會,這項由國科會推動的計畫,旨在以普惠科技之力,結合醫療照護心,充分發揮台灣的實力,開創健康樂活的銀髮世代,同時推動科技產業的發展。

此次透過經濟部、衛福部、數位部、教育部、內政部、文化部以及原民會等8大部會攜手合作,所推動的「高齡科技產業行動計畫」,將以科技為基石,共同解決高齡議題,為臺灣創造更具競爭力的科技發展環境。

吳政忠政委指出,此次推動的「高齡科技產業行動計畫」,強調科技結合人文社會關懷,同時兼顧中高齡者需求及產業發展。將導入智慧科技,提供健康樂齡及高齡族群多元產品及服務,鼓勵長者參與公共活動、文化學習,並提升高齡者社會連結,優化高齡生活。期經由跨部會、跨領域共同合作,從需求者及照顧者的角度出發,並透過科技的力量,將科技智慧化及數位化,落實應用於高齡社會普惠全民,推動長者從被動照護轉變為主動賦能,實現「長者在地幸福老化」與「加速高齡科技產業成長」的願景目標。

▲國科會與經濟部、衛福部、數位部、內政部、教育部、文化部及原民會等8大部會攜手合作,並宣布於2024年正式啟動「高齡科技產業行動計畫」(照片係國家科學及技術委員會提供)。

林萬億政委表示,隨著人口結構變遷,2021年修定「高齡社會白皮書」與2022年核定「因應超高齡社會對策方案(2023-2026),調整政策目標,包括增加高齡者健康跟自主、提升高齡者社會連結、促進世代和諧共融、建構高齡友善與安全環境、強化社會永續發展。從法制、環境及服務各面向提出完整對策,並結合智慧科技的創新運用,營造友善高齡者的環境。

未來,以台灣在資通訊和醫療領域所具的國際優勢,足可運用深厚的實力和完整的產業價值鏈,將智慧科技導入在產品設計、服務模式,以科技賦能滿足高齡者和照顧者的需求及期待。同時,藉由政策引導,提供企業發展高齡科技產業的誘因,吸引企業共同投入,透過公私協力達到資源整合,放大產業效益,帶動台灣高齡科技產業及銀光經濟的發展,達成全齡共好、產業共榮的目標,亦能展現科技發展「以人為本」的典範,讓台灣成為全球高齡化國家的幸福標竿。


別開生面 銀髮明星運動會登場

(台北內科週報第607期/2023年12月4日-2023年12月10日)

【本報銀青共享特稿】今年雖很可能是暖冬,但對年長者來說,歲寒之際想過得好,除了家人的照顧之外,還需要社會的關懷,有人說,「遠親不如近鄰」,怎樣促進社區情誼?貼心的中華春風夏雨社會福利服務協會俞美娟理事長,繼去年舉辦「第1屆常春藤銀髮明星運動會」後,即將於12月12日由該會通力合作,接續在泰山體育館綜合球場舉辦「第2屆春風夏雨銀髮明星運動會」。

家有1老如有1寶,在俞美娟理事長的心目中,每位年長者都是「銀髮明星」,她說:「為達到『長者愛運動,健康福氣來,陪你一起好,年年都美好』活躍老化的目的,常春藤康養事業繼111年度成功首辦《第1屆常春藤銀髮明星運動會》,活動主軸將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中,增進其基本日常活動機能,給予長者日常練習努力的目標,達到延緩老化的效果。」

▲準備好了嗎?快要開賽了(照片係中華春風夏雨社會福利服務協會提供)。

俞美娟理事長更進一步說明,她說:「今年活動的主軸,除了延續去年將肌力與耐力訓練融入團隊競賽中,以增進長者基本日常活動機能,給予日常練習努力的目標,達到延緩老化的效果外,並將運動會交棒給關懷中高齡者的我們協會結合大家的力量來擴大辦理,參加的長者也會準備自己親手製作的手工藝品進行公益義賣,提供作品被看見的舞台,讓大家見識到歲月不老的活力之作!」

這場很有意義的「春風夏雨銀髮明星運動會」,未演先轟動,已讓銀髮明星摩拳擦掌了,看看自己究竟是寶刀未老啊!身為護理人員、也是「常春藤居家護理所」的俞美娟執行長,一心想實現「以人為本」的核心價值,深知醫院能做的是醫治疾病,但居家護理師是深入個案家中直接面對家庭,可以做到的不僅是護理照護,更能從中瞭解疾病根源,直搗問題核心提供最有效的照顧服務計畫。多年來,她總是提供社區長者最好的服務。

▲去年難忘的聚精會神、大展身手!(照片係中華春風夏雨社會福利服務協會提供)。

主辦單位表示,參與對象包括長照據點中高齡長者,預計8家(160位);促進生活健康攤位,預計10家(20位);一般民眾,預計50人。活動舉辦時間為12月12日10時至15時;活動地點則在新北市泰山體育館3樓綜合球場(新北市泰山區公園路54號3樓)。

在籌備期間,令人感動的是,協辦的台灣居家護理暨服務協會曾淑媛理事長,在她會務極為忙碌之中,還常常撥時間關心,並提供她的經驗給主辦單位參考,令俞理事長感念在心。對於共襄盛舉的下列贊助單位:大心居家護理所、王大夫一條根公司、中華欣智事社區智能長照關懷協會、田榮公司(浦竹鹽田)、台灣祥穎科技公司(順泰蜜餞)、在一起永續科技公司、阿瘦公司、林銀杏公司、佳承智慧科技公司、英普國際管理顧問公司、食科院國際公司(谷溜谷溜)、南山人壽(林美香)、春源醫療器材公司、常春藤管理顧問公司、精俐公司等,俞理事長也是感謝之情溢於言表!

▲第1屆的盛況,將在第2屆擴大舉辦,更為發揚光大(照片係中華春風夏雨社會福利服務協會提供)。

湯銘哲以詩的情懷 寫愛的故事

(台北內科週報第580期/2023年5月29日-2023年6月4日)

【逐夢築夢】灰白短髮,加上黑框眼鏡,流露出溫文儒雅的湯銘哲教授,舉止間自然地散發濃厚人文氣息,十足的教育家風範;朋友形容他,個性浪漫樂觀、思想中充滿著理想主義。

湯教授的經歷不複雜,但對界學界和整個社會卻很重要,尤其他所樹立的精神,讓認識他的人打從心裡佩服。簡單的說,他於1990年進入成功大學醫學院任教,歷任副教授、教授、特聘教授。2001至2007年,出任成功大學醫學院副院長;2007至2011年擔任成功大學教務長。2012年6月獲選為東海大學第8任校長(2013.01就任);2016年,接任成大國際傷口修復與再生中心主任,並帶領團隊研發獨家技術Extre2Cold,從魚皮中萃取高活性膠原蛋白,完整保留膠原蛋白傷口修復的活性,是發展主動式傷口敷料的絕佳材料。2019年將此技術,技轉到新成立的「創甡生物科技公司」。

▲湯銘哲翻出第一版《成大醫學院簡介》,封面最顯眼的地方依然寫著黃崑巖院長的格言:「成為良醫之前,先做成功的人。」(照片係有故事公司提供;葉威圻攝)。

走進湯銘哲的辦公室,可以看到書架上不只排放著生物、醫學相關的原文書,更有不少詩集與文學作品夾雜其中。理性與感性、科學家與文人的身分,在這方小小空間中恰如其分地交織在一起。早年曾自南一中畢業的他說:「南一中的多元學習,讓喜好文學藝術的我充實了音樂、美術及體育的嗜好,奠定良好的人文基礎,對今天的我有很大的幫助。」

喜好詩文藝術的湯銘哲教授,就讀台北醫學院(現為台北醫學大學)期間,不斷充實自己的通識與人文素養,也積極尋找自己的興趣。憶起當年北醫生活,是他最津津樂道的往事。他曾表示,北醫學涯形塑出他充滿熱情的理想性格,而且一生最好的朋友也都是北醫同儕,而他愛詩、喜好舞文弄墨的習性,更是在北醫孕育而成。他認為,「人生可以走的路非常廣,可以學的東西很多,生命應該是1段可以不斷學習的過程。」

▲湯銘哲現為成功大學生理所特聘教授、國際傷口修復與再生中心主任,也是2022年教育部師鐸獎得主;他為冰冷的醫學院中吹入一股人文的暖流,培育無數充滿關懷的學生(照片係成大國際傷口修復與再生中心提供)。

來到成大任教後,湯銘哲的詩心依然不減。在成大教務長任內,他將「詩」詞書畫帶入大學教育之中,讓許多硬調子的儀式,加入了感性。在成大許多活動,他引「詩」慶賀;在醫學院大體老師慰靈祭典上,他吟「詩」緬懷;位於成大力行校區的統一健康研究大樓落成時,他做「詩」慶賀。詩,和他這一生是如身與影般的連結在一起。

當年棄醫從事學術研究工作的決定,讓湯銘哲毅然從臨床醫學走入基礎醫學研究,再從基礎醫學研究走到產學應用。一路走來,他始終堅信「以人為本」的價值。這樣的信念,在他接下成功大學國際傷口修復與再生中心主任,接觸了泡泡龍病友與家屬之後,更想為這群社會中最弱勢的族群做點事,希望能好好照顧世界上「最難癒合的傷口」。

▲成大醫學院創院的黃崑巖院長(中)影響湯銘哲(左2)教授甚深,他也將其精神一代代傳承給學生,如皮膚科的許釗凱醫師(左1)就致力於基因診斷與治療的研究,照顧罹患泡泡龍或皮膚罕病的病人(照片係湯銘哲教授提供)。

他說:「泡泡龍病人罹患的是一種罕見疾病,發病時皮膚又痛又癢,終身難以痊癒。」面對這種棘手的疾病,除了悉心醫療照顧外,成大傷口中心每每為病人舉辦畫展與開設戲劇營,在藝術與愛心的氛圍下,病患每次畫畫便忘卻了傷痛,漸漸撫平內心的傷痕,醫病間瀰漫融洽溫馨的氛圍,讓大學成為實踐社會責任的場域。此外,他每年募款,邀請好友與創甡公司一起捐贈修護乳給台灣泡泡龍病友協會,價值已超過數百萬元。


銀髮明星運動會

(曾季隆/撰文)

【本報特稿】私立常春藤居家護理所的俞美娟執行長,一心想實現「以人為本」的核心價值,近日承辦新北市勞工局111年度《外籍家庭看護工勞雇安心支援服務計畫》,計畫內容除了居家指導外籍家庭看護工照護技巧外,為了延伸照護技巧實現於趣味生活中,預計10月28日在汐止區水蓮山莊生活館(新北市汐止區湖前街110巷97弄24號),舉辦《第1屆銀髮明星運動會》,邀請社區長輩與外籍家庭看護工參與懷舊趣味競賽。

一般外籍家庭看護工照護個案時,需要協助活化長者的肌力與肌耐力,而常春藤將透過一系列懷舊趣味運動項目,誘發長者們活絡記憶,透過共同競賽與回想的過程,來促進其認知刺激,也增加生活趣味減少老人憂鬱的發生。並將肌力與耐力訓練融入團隊競賽,提升長者居家日常活動,增進其基本生活能力,達到延緩老化的效果。

為實踐上述的目的,俞美娟說:「常春藤將為長者記錄長者活動成長歷程,銀髮明星運動會期盼能『陪你一起老,年年都很好』,讓我們一起越活越健康,越活越精彩。」

▲常春藤的講師帶領長者帶動唱熱身(照片係私立常春藤居家護理所提供)。

在新北市勞工局的指導與支持下,「常春藤」積極地籌備《第1屆銀髮明星運動會》,俞美娟表示:「透過競賽展現個案的基本能力,如耐力、平衡等,活動設計融入日常作息,使其在治療師不在場的時候,仍可在家持續練習,達到『短期、密集』的訓練成效。」報名資訊:《第1屆銀髮明星運動會》歡迎65歲以上長輩報名參加,報名專線:02-26421938或加入常春藤LINE官方ID:@ivycare詢問。

92年成立私立常春藤居家護理所,108年成立新北市常春藤居家長照機構,常春藤致力提供更完善地長照資源,強化在地服務的輸送體系,成立社區整合型服務中心A單位,落實長照個案管理,在服務區域內協助擬定照顧服務計畫與連結,執行長俞美娟表示,「常春藤康養事業最大願景是成為長照家庭最好的靠山!」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)