（台北內科週報第585期／2023年7月3日-2023年7月9日）

【逐夢築夢】1個人如果僅是1個人，那生命是不具任何意義的；1個人如果不只是1個人，卻仰賴他人而苟延殘存的生命，不只不具任何意義，而且還拖累其他的人。有個人是生殖醫學領域的權威，台大第1例試管嬰兒是他帶領團隊接生的；在國際舞台上，他更屢次為台灣發聲、發光、發熱。他，總是謙虛為懷，樂在學不厭、教不倦；成就自己、更成就後輩！

2016年，楊友仕教授從台大退休後，轉任到輔大成為醫學院的教授與輔大醫院副院長，理由很簡單，「因為這裡可以繼續教學。」他說：「青出於藍而勝於藍，才是傳承的意義，醫學才會進步，人類才會更好。」他的「權威」，一方面來自生殖醫學領域的卓越成就，另方面，來自於40年來，他為台灣培育一代接一代的傑出婦產科醫師，桃李滿天下！

楊友仕的傳承故事特別多，他總是因材施教，而且毫不保留自己的所知所獲。40多年來除了臨床服務外，更以言教、身教培育出無數優秀的婦產科醫師，守護台灣婦女健康，助不孕家庭圓夢。於試管嬰兒萌芽時期即投身研究，發表論文逾300篇，成功完成台大第1例試管嬰兒的誕生、冷凍卵子試管嬰兒等重大成就。

1970年代起，人工生殖在全球方興未艾，1985年全台第1例、亞洲第2例試管嬰兒在台北榮總誕生。台大醫院受限於經費少，無法進口先進的儀器，醫師也難以出國學習技術，因此遲遲未有突破。但先天條件不好，卻阻擋不了團隊的決心，院方第1步先成立婦產部生殖醫學中心，在李鎡堯領軍下，終於在1987年2月成功誕生第1例試管嬰兒。楊友仕回憶說，這起成功案例全靠土法煉鋼。克服重重難關後，這位婦人成功著床懷孕，1987年順利剖腹產下台大第1例試管嬰兒，實現成為人母的心願。

成功創下歷史紀錄後，楊友仕深知台大要長遠發展人工生殖醫學，不能繼續土法煉鋼下去，而要用科學、系統的方式，因此遠赴美國加州大學Irvine分校附設醫院學習試管嬰兒技術，歷時1年半。用功的他，在進修期間發表1篇關於人類精子體外受精功能的論文，刊登於重量級的美國生殖醫學會雜誌Fertility and Sterility，是台灣醫界極難得的成就。

1989年2月，楊友仕學成返國，並升任為副教授。他不只帶回很多新的技術，也開始為台大培育生殖醫學人才，台大生殖醫學中心更以驚人的速度突飛猛進。他和劉志鴻、連義隆、何弘能等幾位醫師並肩作戰、合作無間，1989年成功誕生台灣第1例冷凍胚胎試管嬰兒。1990年，也幫台大婦產部正式分出「生殖分內泌科」次專科，他開始更有系統性的訓練Fellow（研修醫師）。

之後，楊友仕規劃台大婦產科內的「研究多元化」，與每位fellow討論、規劃不同的主題與領域，要他們分工研究，而不是人人都集中做同樣的事情。他告訴fellow：「要把視野打開，即使看似微小的項目，都能為醫學創造極大的價值。」

他不但帶領學生分工、學習，還訂下「資源共享」的原則，領導團隊的創造最大利益。他的每個學生因為學有專精，又互相協助，使台大婦產部從此有如定錨的船艦，在學術汪洋中堅定前航。

楊友仕說：「教學是最重要的事，我一定要先把學生教好，帶領他們投入研究，奠定深厚的基礎，這樣臨床服務自然能會有好的結果。」而且，他傳承的，不只是醫者的專業技術，更是身教與風範，以及對醫學教育的使命。他強調，教學的目的是為了「傳承」。「一定要把最好的東西一代代傳下去，當師父的絕對不要留一手，學生比你好，比你厲害，有什麼關係？」所以他一定讓學生盡量去發揮、去精進，做為1個領航的老師或婦產部的領導者，他抱著：「我一定要讓年輕人出頭！」。

（台北內科週報第561期／2023年1月5日-2023年1月11日）

【本報銀青共享特稿】靈芝和花粉，都是天然產物，也是人間聖品，兩者相加會產生怎樣好的作用？這對不分老少關心自己健康的族群來說，是希望能夠吃得有益身體所需。可是眾說紛紜，如何有明確的說法可供參考。

基於「藥食同源」的概念，對靈芝和花粉研究多年，且極有心得的美國自然醫學研究院何永慶執行長指出，「靈芝能協助身體清除體內的各種毒素，活化細胞，使身體各組織系統、各機能從不正常導向正常，整個生化機轉過程中都需要夠量的均衡自然的營養素的配合支援方能更正常進行。而花粉正好含有最均衡的營養素，夠條件與靈芝成為最佳組合，相輔相成。尤其健脾益腎方面功效卓著，對男生前列腺肥大、發炎有很好的改善作用。對女性更年期障礙的化解或延緩老化、及男女不孕的改善，亦功效良好…。」

事實上，花粉是植物的雄性生殖細胞，當與雌蕊受粉後，僅需二到三日就能使雄蕊花粉管成長1萬至10萬倍，其促進發育生長的自然能力是非常驚人的，目前人類已知道花粉含有96種營養素（包含天然活性維他命群、胺基酸、礦物質、酵素、輔酵素等各種微量營養素），其中46種是人體細胞維持正常新陳代謝所必需的營養素，可以說人體所需的營養素都可從花粉中均衡的獲取。

何永慶執行長表示，「歐洲人把它譽為『最完美的食物』，美國金食雜誌（Whole Food）報導美國總統雷根每日午後長期食用花粉，所以能以70高齡容光煥發、神采奕奕。」

每個人對自己身體的照顧，若能夠喚醒與生俱來的「體內醫生」，對維護健康的這件事，將是很容易達到目的地，因為身體本來就具備「免疫力」和「自癒力」。何執行長對於這方面提出1個簡單易懂的公式：（觀念通+好方法+好食材）x 執行力+時間＝效果，他並說明如下：

一、觀念通：瞭解最好的醫生是自己與生俱來的自然療能（Medicatrix），就是6個生命的本質特徵，即「6個自我」（自我生成、自我複製、自我更新、自我調節、自我療癒、自我適應）。

二、好方法：在無傷的前提下，凡能激發、有助於自然療能正常運作的理、法、方是為好方法。如合理膳食、適度運動，充足睡眠，心理平衡等等，及「節醫減藥、體內環保三六八健康促進系統工程」。

三、好食材：符合「適應原」條件、吻合中醫藥食同源的優質食物、食品，及依中醫理論辨證配膳。尤其是「適應原」，係前蘇聯國家科學研究院研究員伊索拉爾.萊克曼博士（Dr.IsraelBrekhman）在上世紀70年代提出的觀念。已得到世界醫學會的認同，包括一、無毒、無副作用（nontoxic）；二、廣效性，其作用不限於特定的臟器、器官（nonspecific）；三、具使身體各機能正常化作用（normalization）。總之，能調整激發全身，使全身正常化而達到體內動態平衡（Homeostasis）或自癒力（Self-curative power or Self-healing ability）。

四、執行力：知行合一，貫徹始終。

五、時間：4個月1個調理週期。由於人的血液中平均13~20天，白血球細胞會汰舊換新一遍，平均4個月（約90～120 天）紅血球會自我我更新。

六、效果：幫助機體自癒康復後，沒有或少有併發症或後遺症，也沒有不可逆的不適感。而之所以使用「效果」兩字，何執行長製別再作說明，他表示，「為不與主流西醫將『療效』兩字法治化、專斷化，故能讓人病癒身以『效果』表述」。