（曾季隆／撰文）

想要創辦「一人公司」，就從「零」開始吧，而不是從找人、找錢開始。「零」，是人類很有智慧的發明，尤其在眾多的數字中，它確是鶴立雞群，顧盼自雄。「零」可以代表空無所有，更可以顯現妙有的境界。能夠從「零」開始，你創辦的企業未來發展便充滿著想像的空間，也是浩瀚無窮的境地！

在吉江勝與北野哲正兩人合著的「從0創業」書中，他們開宗明義便說：「創業不需要證照、不需準備、不需資金，也無需人脈。不管是工作也好，興趣也罷，只要好好利用至今為止的經驗即可。」你的經驗比你想像中的有價值。這，頗具啟發性。請對自己再問1次：真的能夠「創業從零開始」嗎？

怎樣從「零」開始呢？這句話當然不會考倒具有雄心壯志的你，請想想創業前的你有什麼？不是有你自己嗎？這個自己擁有的包括哪些？想清楚之後，你就不是一無所有了，這些他人不一定有的，而且未得你同意也不能拿走的。其次，除了自己之外，你還有什麼？其實，還擁有很多資源，例如，你的人際關係、你的學歷經驗，以及你所處的環境。更重要的是，你有創意、有幹勁、有企圖心（即創造美好的未來）。

擁有上述這樣豐富的資源，你想要創業有什麼問題嗎？有！最大的問題是，你如何踏出第1步。如果連第1步都不知怎樣踏出去，那要如何創業？你可能會質疑地說：「沒有錢啊！」一般人總覺得創業一定要錢，也就是資本，筆者完全同意，可是你不知道其實你也有錢。錢，不必去找「天使投資人」，何況「一人公司」也不必有股東。只要靠自己發揮所長，先花半年去工作，每個月存下10000元，你就賺了人生第1桶金，6萬元雖不多，但已可以讓你有個開始。那麼第2步又是如何跟著踏出去呢？

先考慮第2步的目標在哪裡？不先設定目標，你哪裡也去不了！第2步的目標，通常是成立公司。你要進行的事情，是籌畫好創業計畫。為了降低風險，甚至讓你的創業「零」風險，你在成立公司的目標下，第1步是寫創業計畫（請勿超過1張A4的紙），然後是加入「廣博勵進會創業實習營」（年費只須6000元，等於月費500元），你就可以一邊累積創業資金，一邊實際體驗創業後會遭到哪些問題與如何解決問題。此外，在這半年內，你還布建你「一人公司」的企業組織。機會，是給快速行動的人，加油！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙，而今更成立「廣博勵進會公司」，推動「一人公司」創業實習，希望創新企業組織，讓人人走向幸福家園）

（曾季隆／撰文）

有句話說：「生不逢辰」，是表示「時機」的重要性，若能掌握對的時空環境，那麼在起步的時候就可以很順利的走下去。以現在來看，是艱困的時候，卻也是期待否極泰來的時候。凡事總要從兩面來看，陰暗的1面和光明面都應兼顧。看出不利的那面之後，必須再看另外的1面。唯有這樣考量，對事情的衡量才可能正確。

良機集團張廣博董事長說：「平凡如我，也能和夥伴一起開創『良機實業』，並形成集團化，更創下不少第一和唯一，就能說明『天地裡都是良機』。這，不只讓1個走過大半生的人心存感恩，而且深深懷抱著回饋的心志。因此，我希望將自己如何順著『天時』，如何運用『地利』，以及如何在『人和』的支持與協助，帶著團隊克服種種問題的一些經驗，像『野人獻曝』一樣和大家共享。」

就張董事長而言，他於16歲時創業，當1個「囝仔頭家」，那時懂得實在不多，幸好肯向人認真學習。善於把握「天時、地利、人和」，連小學畢業的他，都能在職場打拼超過1甲子，那麼任何人都可以實現自己的夢想了。

創業難，難在創業一開始就需要人和錢；創業也不難，任何人都有人和有錢。人在哪裡？錢在哪裡？假如您懂得創辦「一人公司」，便瞭解創業要的人至少有自己這個人，而創業要的錢並不多，只要能負擔自己的生活費就可以解決了。如是，創業有什麼難處呢？還是有它的難處！難在人手只是自己1個人，又沒有辦事業的錢？

有難的1面，必定也有不難的另1面。筆者在18年前向政府申請微型創業貸款，高高興興創業之後，接照一般創業模式，結果沒3年借來的錢便用光了，剩下貸款還要3年內償完，實在體會到創業的艱難。幸好，當時沒有懷憂喪志，反而毅然決然改變經營形態，逼上梁山，只剩自己挑起全部的工作，將自己擅長做的自己做，其他找合適的人委託給他。很快，肩上的壓力降低了。

15年所累積的經驗，筆者不只辦成兩份報紙，除了感謝多年來一起打拼、形同「同事」的工作夥伴相挺之外，更瞭解「一人公司神奇創業法」，願意和任何在此疫情造成困境的情況下，有心掌握「創業」良機的人共享！

（本文作者係身心靈健康管理公司執行長，也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙，而今更成立「廣博勵進會公司」，推動「一人公司」創業實習，希望創新企業組織，讓人人走向幸福家園）

這兩年多來，新冠肺炎病毒肆虐，讓全世界遭到前所未有的災情，目前又進入好發期，對於即將踏出校門的社會新鮮人，尤其令人關注！儘管如此巨大的考驗，但路是人走出來的。愈是前程看不到亮光，愈是要振奮起來，天底下還沒有什麼是不能解決的。以每年的大學畢業生為例，他們花費了16年的工夫，很不容易才踏上開創人生的路。如果這1步沒辦法順利踏出，試想所受的打擊有多大？有沒有準備好，固然在於自己，可是社會有沒有機會給他，就不是取決於他了。以社會新鮮人來說，心中有夢想，肩上要承擔，然而機會在那裡呢？

危機，其實危險中隱含著機會。既然疫情會怎樣演變，目前無人可以說得準，可是年輕人就是有勇氣接受任何挑戰，而且經得起考驗的。在政府忙於紓困的時候，豈能期待對新鮮人會有什麼樣的關注？

就業與創業，是兩個截然不同的選擇。選對了，才能夠發揮所長；若選錯了，再回頭已失去很多寶貴的機會。人生幾何，怎可不慎始呢？當然，魚和熊掌如果可以兼得的話，豈不是更好？也就是說，既是就業也是創業，不但是第3選擇，更是最好的選擇！這有可能嗎？

過去，踏出校門的第1選擇是「找個工作」，可是面臨目前的困境，何妨逆勢運作！所謂「窮則變、變則通」，我們新鮮人只要勇於開創，便可以有第3選擇，也就是「創業即就業」，或「就業即創業」，其實創辦「一人公司」便能同時老闆兼員工。

今天想創業的人，已比從前要幸運得多了，既有很多新創公司成功範例，又可藉破壞性創新模式快速成長。而「一人公司」的創業模式，更是不必在創業之初就為找人、找錢傷腦筋，並同時實現就業與創業的目標。在目前的疫情未明的狀況下，它成了新鮮人自謀出路的最佳策略。無疑的是，將自己心目中想找的工作，深入而完整規劃出來，並將它當作事業來經營，以創辦「一人公司」模式，自己雇用自己，既是老闆也是員工，來開創自己的未來，不是很快可以創出事業！

（曾季隆／撰文）

【特稿】現代人從早吃到晚，幾乎醒著的很多時候都在吃東西。一早醒來要吃早餐，中午12點要吃午餐，下午3點喝下午茶、吃點心，晚上6點不管肚子餓不餓大家都在找餐廳，睡前可能還要找宵夜吃來安慰心靈的空虛感，與祖先時代需要付出體力去狩獵、採集、種植才能得到所需的食物完全不同。

事實上，不只消化系統需要時間把食物好好消化，而且也需要時間好好休息，現代人不停地吃對身體是1種負擔，影響所及，更造成很多肥胖與新陳代謝的問題。透過斷食，可以把1天的進食時間限縮在8小時或更短的時間內，讓消化系統有時間運作和休息。同時，讓每1次的進食，都可以好好享受食物的真正滋味，不再是囫圇吞棗將食物塞進身體而已。

為了協助有心讓自己不只吃的健康，而且也能攝取所需的營養，據中華亞健康世界總會黃淑真祕書長表示，全方位營養管理人才培訓專委會，最新1期的研習課程將在4月30日、5月1日連續兩天開辦，此次上課內容除了將第1期的斷食課程內容延續以外，同時將教導學員斷食期間應該如何攝取營養的單元，讓學員學習斷食與如何在斷食期間適度攝取營養，這樣的課程內容對於學員的健康促進，將會有很大的幫助。

值得一提的是，這次延續斷食教練初階加上五行、順勢療法健康管理初階研習，除了亞太斷食協會周秉榮博士與王凱森祕書長之外，增加鍾晏成博士與林淑華健康管理顧問，為學員分享五行與免疫的關係，以及如何透過科學化的評測搭配順勢，達到五行與免疫平衡。

黃祕書長表示，「五行」，是傳統中醫養生保健理念；「順勢」則是歐洲中醫的養生保健理念。1796年，德國的哈尼曼醫師提出，把有毒物質稀釋震盪到某1個程度，會激發自己的身體去抑制或對抗毒性，以此來做身體的健康促進。例如，洋蔥裡有令人流眼淚的物質，只要把這種物質稀釋震盪到某1個程度，反而有改善流眼淚的作用，即所謂的「以同治同」，也就是「順勢」的理念。到底哪些植物或礦物裡的物質，能夠稀釋震盪後為健康促進帶來幫助，也是最新1期課程能學習到的，請大家拭目以待！

她特別預告，這次上課日期是4月30日、5月1日，兩天課程訂價6000元，4月15日之前報名優惠價5000元，而且為了加深大家對新1期課程的瞭解，將舉辦5場小型說明會，分別是3月24日已舉行的第1場，以及3月31日(四)、4月7日(四)、4月14日(四)、4月21日(四)等場次，每場均為下午2點到4點；說明會地址：台北市信義區信義路5段5號3樓3A-13；聯絡人為黃小姐，聯絡電話：0926-908-758。

（本文作者係廣博勵進會執行長，也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙，已逾15年，更推動「一人公司」創業實習，希望創新企業組織，讓人人走向幸福家園）