（台北內科週報第579期／2023年5月22日-2023年5月28日）

【本報銀青共享特稿】千禧龍青年基金會於5月13日，再度以創意、創新精神，為年輕人樹立了典範，透過「寓教於樂」的方式，與南投縣政府在中興新村大操場舉辦「菁音草地音樂祭」，結合野餐、兒童市集、青年文創市集、美食攤、保護兒童機構、少年警察隊、家庭暴力暨性侵防害防治中心設攤，兼有宣導和專業藝人Control T的精采演出，也提供中部地區青少年上台展現才藝的機會。

每位參加的民眾皆可獲得1張摸彩券，最大獎除了電視以外，更有各式實用家電…等，獎品豐富摸採品贈送，吸引數以千計民眾闔家出席同樂，渡過1個愉快周未假期。

帶領千禧龍團隊的謝彩鳳董事長表示，這是首次將音樂祭、野餐及兒童市集，結合社區親子活動一起舉辦，希望能夠透過社區的參與，而能有更好的親子交流與互動關係，也藉此機會倡導兒童權利公約概念，重視孩子的4大基本權利，包含了表意權、禁止歧視權、最佳利益權與生存及發展權，讓他們能在健康快樂的環境下安全的長大。

事實上，千禧龍青年基金會曾於2019年榮獲中華民國觀護協會頒給「第18屆金舵獎」，在短短的不到兩年，2021年又獲行政院表揚為「反毒有功團體」，這1份難得的殊榮，也再度激勵謝彩鳳董事長和她帶領的團隊。

謝彩鳳董事長並不是大財團的負責人，她和千禧龍青年基金會創辦人2000年成立這個團隊，也不是只著眼於推動公益活動而已。她接棒以來，日復一日，對千禧龍來說，每天都接受挑戰和考驗。他們過慣了沒米沒鹽沒菜的日子，但卻過不慣失去理念和願景的生活。換言之，他們過的是，看到需要幫助的人的成長，即使力量有限，也從來不怕難、不怕苦，更不會懈怠！

由於他們的對象是青少年，所以無法純粹訴之以理，常常必要動之以情，而和他們建立起信任感，必須花費極大的心力，該基金會林彥邦執行長表示，「千禧龍服務青少年22年了，一路走來我們從最前端的推廣正當活動（志工、台灣壯遊）到基礎犯罪預防（脆弱家庭、非行、高關懷），後端犯罪後輔導與陪伴（保護管束少年與毒品預防）都深耕許久，能得到社會的肯定，都是1個連續不間斷的資源整合與我們服務同仁合作的成果」。

（台北內科週報第578期／2023年5月15日-2023年5月21日）

【本報銀青共享特稿】愛美雖是人類的天性，但是整型外科醫師並不在於滿足些愛美的人，反而「成人之美」的目的在於：「幫助外表遭到傷害的人」。當然，「成人之美」是美德，能夠讓受傷害的人恢復容貌，也恢復信心，更是美德！尤其在高明的醫師妙手之下，使外表的傷害減到最低，實在是功德無量！只是這些「美麗」的故事，常常淹沒在浩瀚訊息中，難以為社會大眾所注意。

台灣美容外科醫學會今年首創舉辦「成人之美」活動，顧問曹賜斌醫師是背後的重要推手，他在執醫的歲月中，不論是對病人還是同仁，一直都是「成人之美」的實踐者。

第1屆「成人之美」選拔活動起跑了！對於台灣美容外科醫學會和聯合報集團有故事公司聯合主辦、台灣整形外科醫學會協辦的這項台灣醫界創舉，台灣美容外科醫學會表示，醫療的本質的是扶傷救人，透過這項活動，遴選經由重建、整形或美容手術讓生命正向改變的動人故事，體現仁醫情懷與卓越醫術，同時在美外學會第29屆國際年會呈現此一整形整心的感人影片，讓國內外人士都看到台灣醫療的美善。

該會理事長張松源醫師說，為表彰醫者仁心仁術，鼓勵個案勇敢接受整形美容手術並改變人生的精神，「成人之美」設立「逆轉人生、破繭重生及自信新生」3個獎項；獲獎醫師及其個案，將在9月23日第29屆國際年會接受贈獎表揚，同時播出錄製的影片，在國內外與會貴賓見證下，也傳播台灣醫療的好。

有故事公司邱文通執行長則指出，《論語．顏淵》所謂的「君子成人之美」，對醫者來說，讓病人恢復健康、保持信心，就是成人之美；美容外科或整形外科醫師，醫人且醫心，名之為「成人之美」，更是名副其實！

現階段美容醫學常被誤為良莠不齊，亂象層出不窮，其實最重要的原因是：社會大眾誤「醫美」為「美醫」。張松源理事長表示，美容醫學是更專業的整形外科，與一般的醫學美容有很大的不同，比如先天的顱顏缺損、頭臉有發育性變形，或者後天的癌症、意外事故、燒燙傷，經整形美容手術後讓生命獲得重生，都是非整形外科醫師不可。該會希望，政府主管部門能加強督導、協助釐清。

依照「成人之美」選拔辦法，評選的3類分別是：逆轉人生組──個案因先天性顱顏缺損（如唇顎裂，顱顏畸形等），或因頭臉發育性變形（如不正）、顏面創傷性畸殘等等，透過整形手術逆轉人生；破繭重生組──個案遭逢創痛事故，如癌症、意外事故、燒燙傷致窘困等情事，經整形美容手術後生命獲得重生；自信新生組──個案因追求新生而接受美容手術，化自卑為自信，悲觀為樂觀，因而奮發積極，學業、事業有成，自信新生。

「成人之美」的徵件時間，將自即日起至6月20日止，凡是台灣美容外科醫學會或台灣整形外科醫學會的會員都可以報名參加，詳情請看台灣美容外科醫學會官網：https://www.tsaps.org.tw/公告，報名電子信箱：beautyaward.tsaps@gmail.com。

（台北內科週報第578期／2023年5月15日-2023年5月21日）

【本報銀青共享特稿】從2023年的年初至今，全世界發生的地震、洪水及風暴已有42起，尤其延續1年多的俄烏戰爭仍沒有止息的跡象，反倒是台灣成為軍事觀察家眼中的火藥庫，瀕臨戰火邊緣，於是，素行者於4月1日至4日進行「和平地球、與我同行」活動，並獲得初步成果，然而，素行的最高引路人一天大人決定加大、加速愛地球的步伐，從4月9日起，親自領軍以45天的時間行腳環台，以最虔誠的心念為地球祈福、企盼世人早日覺醒。

素行最高引路人一天大人，帶領著熱情的團隊，以行動呼籲大家用最虔誠的心念為地球祈福，期望世人早日覺醒。這場名為「和平地球、與我同行」的活動，至今已行腳滿月。在這期間穿越台灣13個縣市，與當地居民進行互動交流，將「愛和平、蓄能量、行天下」的活動訊息傳遞出去。

「和平地球、與我同行」活動的起點，是從台中大雅出發，當天早上舉行了簡單的誓師活動，隨後團隊開始了這趟環台之旅。途經台中、彰化、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、小琉球、台東、花蓮、基隆、新北貢寮等13個縣市。在與當地居民的互動中，行腳團隊不僅分享了素行的理念，還鼓勵大家共同實踐愛護地球的行動。在屏東縣獅子鄉行走過程中，發現了1隻虛弱的小黑狗。出於對生命的愛護，行腳團隊決定帶著牠繼續前進，並取名為「一獅」。經過半個月的陪伴，可愛的小一獅從陌生、膽怯到熟悉、自在，現在成為行腳團隊中不可或缺的1員。

值得一提的是，5月1日勞動節當天，由素行生命能量協會彭百顯理事長帶領的行腳團隊，在蘇澳冷泉公園與一天大人帶領的生命勇士進行會師，兩隊伍併成1縱列，再步行到宜蘭縣五結鄉，然後揮揮手、再次各奔東西，途中，彼此激勵著對方繼續堅定地走下去。

在上述會師之後，兩個團隊持續延伸與擴散。一天大人繼續環台行腳、蓄接天地之氣；彭百顯理事長也持續帶領團隊走進鄉鎮。不分彼此的，喚起更多人對地球環境的關懷與保護，並傳遞愛與和平的訊息。

2014年底，「素行」降臨世間，以愛地球為使命，迄今已堂堂跨入第9個年頭，所有素行者均以降低生活欲求、去除貪婪心作為自我惕勵，並遵循自然規律簡單生活，大家不僅找回健康的身體，也安定了心緒，因而領會「素行生活」才是與地球共好的生活模式。

過去的8年間，「素行」雖然曾舉辦大大小小的各類型活動，但不曾採用徒步行走、沿途接觸眾人的方式進行。隨著地球各種異象的頻繁出現，一天大人在2023年做出重大決定，把4月份定為素行的感恩月，並在4月1日跨出了歷史性的步伐。這天，素行者組隊背負地球造型的氣球，行經台中和南投的鄉鎮，沿途喚起民眾對地球母親的感念、對和平的渴慕。

（台北內科週報第577期／2023年5月8日-2023年5月14日）

【本報銀青共享特稿】懷孕，是可喜的事！尤其好不容易懷孕，媽媽更是在心裡編織著美夢，期待嬰孩的誕生。直到產檢時發現胎兒唇部有陰影，轉介至胎兒醫學專家後，經超音波確診為單側的唇裂、牙槽裂、和顎裂。瞬間由雲端跌落地谷，難掩失望與悲痛，更多的是焦慮！要不要生下來呢？生下來能養得了嗎？一切的一切，讓新手媽媽和爸爸不知如何是好？

最後，在排除其他畸型、通過遺傳診斷，也經過專長顱顏畸型的整型外科醫師諮詢，並擬好產後的治療計劃後，兩人共同決定生下胎兒「土豆」。

胎兒唇顎裂發生率大約700分之1，目前由於少子化也造成婦科醫護人力不足，尤其很多新進的醫護人員都沒有照顧唇顎裂新生兒的經驗。原本產檢的婦產科診所建議她轉到醫學中心生產，而已簽約的坐月子中心也坦言不會照顧唇顎裂新生兒，請她考慮解約。想到醫護人員都不會照顧「土豆」了，那日後她要怎麼照顧呢？媽媽和爸爸便開始擔心，生下「土豆」的這個決定，到底是對？還是不對？

像上述情形，不斷在各醫院上演著，台灣胎兒醫學振興會理事長張東曜醫師表示，其實這些煩惱，可以透過讓唇顎裂專家於媽媽生產後，立即到院訪視或遠距會診或教育訓練等方式來解決。換言之，只要建立好醫護系統的連繫與協助系統，她就可以安心在原本產檢的婦產科診所生產，也能夠在原簽約的坐月子中心好好坐月子。

鑑於目前各醫療院所處理類似情況的政策不一，也沒有1套完整的標準作業流程，因此，台灣胎兒醫學振興會決定建立「胎兒唇顎裂生產友善機構」名單，有效解決懷有唇顎裂胎兒孕婦不知如何選擇的問題，也減少之前常常要透過私人請託才能跨院訪視和衛教的麻煩。日前，張東曜理事長呼籲，並歡迎各醫療院所在接到邀請加入友善機構名單的公文時，能夠熱烈響應，一起來關心唇顎裂胎兒。

由台灣胎兒醫學振興會發起的「拯救胎兒計劃」，邀請馬偕婦產部陳持平醫師擔任召集人，其中，胎兒唇顎裂小組係由台北醫學大學附設醫院顱顏中心主任陳國鼎醫師主持。這些年來，陳國鼎醫師與胎兒醫學振興學會合作，無私為唇顎裂胎兒的生命權與被照顧權四處奔走，只要產婦有需要，他都會在胎兒出生後不久甚至當天辦理到院訪視，親自指導照顧唇顎裂新生兒的技巧。台灣胎兒醫學振興會官網：http://www.tifm.tw。

（台北內科週報第576期／2023年5月1日-2023年5月7日）

【逐夢築夢】歲月的流轉，帶不走信心堅定的人的心志，儘管65年前奉教育部成立董事會的台東縣私立公東高級工業職業學校，在它步入「高齡族群」之際，驚聞教育部第1屆私立高級中等以上學校退場審議會決議，將它列為專案輔導學校，並限期2年改善，且於3個月內提改善計畫，可是令人敬愛的這所私校李恭榮校長卻勇敢而有自信的表示，「公東只會更好，不會退場！」

就從1960年由瑞士建築師賈斯特斯‧達辛登設計的公東教堂落成啟用；同年9月更奉准立案登記，並設機工及家具木工兩科算起，也有63年的歷史。即使不計公東的過去，那麼請「你我他」來看看這所高級工業職校是不是老邁而必須退場？很讓人振奮的是，在校學生聽聞「大人」要他們退場，便立即有人將從超徵稅收得來的6000元全額捐給學校，而且也有校友捐出木工作品義賣。是真的！李校長說的「公東只會更好，不會退場！」已有事實為證了！

學校和人不同，高齡不必然會老化！在這退場與否的關鍵時刻，可以看看公東高工要人搶救嗎？公東校友、現任台北科技大學工業設計系專任教授、木藝中心主任的陳殿禮博士日前在臉書表示，「1所創校以來獲獎無數的私立高職，曾獲國際技能競賽40面獎牌；全國技能競賽223獎面；國際發明展154面獎牌，政府怎麼容許公東高工停辦呢？」他這句話問的，正是審議員沒去顧慮的。若讓它退場，台灣會有多大損失？青少年的未來，又寄託在那裡？不必搶救，而只要關心！

表面上，公東是受困於少子化，其實看看為什麼處於偏鄉的它，需要限期改善、3個月內就要提改善方案？為什麼？答案就在於決議它退場的人，不必問為什麼？只要依法辦事就好了，多省事啊！可是不能省的是，孩子的未來！當1957年，天主教白冷會錫質平神父籌劃創校的時候，他可沒有圖省事，遠從德國與瑞士請來專業技師，並在偏鄉辦成富有「師徒制精神」的技職學校。

今天，「公東只會更好，不會退場！」講這句話的李榮恭校長，面對審議會的決議，他沒有辯解的時間和心情，只能加快腳步處理財務和招生問題，而這兩者又常常牽連在一起。他說：「才剛接任校長，來不及處理舊債，才會導致被列輔，在不影響教學住宅用的狀況下，董事會已決議通過出售價值超過8000萬元的舊宿舍校地，目前已有多人有購買意願，若順利完成，學校不僅清償所有負債，還有數千萬的結餘款，可當校務基金」。

當然，任何學校若靠賣「祖產」才能經營，勢必有走頭無路的1天，但處理事情有急有緩，眼前和執法單位搶時間，李校長只有耽心時間是否佔在學校這邊？如果來不及，難道要眼睜睜看著公東高工退場嗎？數10年的心血可以不計嗎？1場議會就讓這樣好的學校，從此在台東消失嗎？它培育的子弟可以棄之不顧、任人決定它的生死嗎？

關心台東縣私立公東高級工業職業學校的人，包括「你」是校友、「我」是辦報的人和台東也有緣份、「他」是政府機關和民意代表，能夠應許它有個怎樣的未來？是不是「你我他」發動起來，每個人捐500元支持偏鄉1個好學校？讓公東高工在你我他的關懷下，能夠繼續發光發熱！

（台北內科週報第576期／2023年5月1日-2023年5月7日）

【本報專訪】雖說「人如其食You are what you eat」，但這句話並非全然正確！人吃下去的食物，要經過胃腸道的消化及吸收和作用後，才能為細胞、肌肉、大腦、心臟、免疫系統等身體組織所利用。最後，整個人就可以延續生命。

身為有抱負的營養師、肯尚健康管理顧問公司陳韻帆執行長表示，「1年四季的氣候變化，牽動著身體的細胞新陳代謝，而大地中的食材，正是滋養我們細胞的養分。當生活開始體悟調息養生，營養這件事情也變成理所當然」。

眾所周知，現代人因生活不規律、飲食過度精緻、營養失衡、活動量不足、壓力等因素，所以腸道最容易發生便祕的困擾。若是大腸的排泄功能遇到障礙時，食物消化的代謝廢物，在體內累積的時間愈長，就愈容易產生毒素，不但會引起體內的發炎反應，還破壞腸道菌叢的平衡，影響生理功能。換言之，萬病的根源幾乎都是來自體內毒素造成。因此，保持腸道的乾淨，養成規律的排便習慣，不要累積廢物在體內是十分重要的喔！

對於食療計畫，陳韻帆執行長說：「不應只按照書本上講的走，必須照個人的營養需求規劃，更應照著四季與節氣走，並遵循日月軌跡生活作息，因為健康這條路，非靠吃不可，而養生這件事，也必須從睡個好覺開始。肯尚的食療概念是照著節氣、時令，不分中醫、西醫，或藥膳與草本，食材順應四季、當季當令。我們的養身計畫裡，每日的作息，必須照著日月軌跡，日與夜調控著細胞的生理時鐘，想找到身體的秩序，要想盡方法睡個好覺。我希望每1位有機會接觸肯尚的朋友，無論是透過我們的文章、食譜、餐盒，都能開始關心自己及家人的健康。」

夏日選錯食物將增加腸胃道危害，陳韻帆指出，「面對炎熱難耐的高溫，多數人誤以為食用生食、沁涼的飲料和冰品可以消除熱氣，事實上，這些不但無法真正消除體內的熱氣，還打亂了體溫的恆定機制，反而暗藏對健康的危害，何況炎熱的夏季是腸胃道疾病的好發期，不論是病菌感染或是腸胃道功能受到影響，在臨床上都屢見不鮮」。

肯尚獨有的「季節養身專案」，將協助大家養腸胃、顧健康，陳韻帆營養師表示，「我們因應四時變化，所研發之季節養身專案，將具療養功效的節氣食材搭配營養品補充。在炎炎夏日之時，從腸胃功能的根本調理，到營養素的加強補充，讓療養功效更加顯著。對於工作忙錄、無暇顧及飲食與健康的您，是最佳的飲食方案。」

總之，消化系統的功能深受飲食影響，想要調理疲弱的腸胃道，需提升腸胃道的消化能力，逐步改善腸道的菌相，同時也要強化腸胃道的黏膜組織，才能讓食物中的養分可以好好吸收利用，將需要的營養素吸取，不需要的毒素排除到大腸外。